Wenn Ihre Augen immer trocken sind, hören Sie jetzt im Badezimmer auf
Wenn Sie diesen Schritt in Ihrer Routine ändern, können Wunder wirken.
Der Schutz Ihrer Augen ist für Ihre Sicht und Ihren Komfort von entscheidender Bedeutung, aber viel zu oft fliegt Ihre Augengesundheit unter dem Radar, bisEin ernsthafteres Problem entsteht. Zum Beispiel mag trockene Augen wie ein gutartiges Problem erscheinen - unangenehm, wie sie sind -, aber sie können unbehandelt gelassen, sie können eine breite Palette schwerwiegender Symptome verursachen. Jetzt warnen Experten vor einer gemeinsamen Badezimmergewohnheit, die Ihre Augen täglich austrocknen könnte. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was Sie vielleicht tun, was Ihre trockenen Augen verschlimmern und wie der Zustand ernsthaft beschädigt werden kann.
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Trockene Augen zu haben ist schlecht für Ihre Augengesundheit.
Tränen sind vielleicht nicht im Vordergrund Ihrer gesundheitlichen Bedenken, aber Experten sagen, sie sind tatsächlich ein wichtiger Bestandteil Ihrer Augengesundheit und Hygiene. Das liegt daran, dass Ihre Augen rund um die Uhr arbeiten, um Tränen aus Lipiden, Wasser und Schleim zu erzeugen und zu verteilen, was Ihren Augen hilft, ihre normalen Funktionen aufrechtzuerhalten.
"Tränen halten Ihre Augen nass und glatt und helfen dabei, das Licht zu fokussieren, damit Sie klar sehen können", erklärt das National Eye Institute, einen Zweig der National Institutes of Health (NIH). "Sie auchSchützen Sie Ihre Augen Von Infektionen und irritierenden Dingen wie Schmutz und Staub. "Trockene Augen können daher zu einer Vielzahl von Augenproblemen führen, einschließlich Augeninfektionen, Hornhautschäden und sogar Sehverlust.
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Achten Sie auf diese Symptome trockener Augen.
Trockene Augen kann mit einer breiteren Auswahl an Symptomen auftreten, als viele Menschen erkennen. Neben allgemeinen Unbehagen können Menschen mit trockenen Augen Rötungen bemerken,Empfindlichkeit gegenüber Licht, Fadenschleim in den Augen und ein stechendes oder brennendes Gefühl. Darüber hinaus haben einige Menschen mit trockenen Augen das Gefühl, dass etwas in ihren Augen steckt und Schwierigkeiten oder Beschwerden tragen, die Kontaktlinsen tragen. Sie können auch Änderungen in ihrem Sehvermögen bemerken.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
Wenn Sie trockene Augen entwickeln, werden Sie möglicherweise häufig Ihre Augen reiben. Dies kann zwar dazu beitragen, den Tränenfluss zu stimulieren, erhöht auch die Reizung.
Wenn Sie trockene Augen haben, wird dieser Teil Ihrer Haarpflege sie möglicherweise verschlimmern.
Experten sagen, dass es eine gemeinsame Ursache für trockene Augen gibt, die Sie möglicherweise nicht erwarten - und es könnte für Ihre tägliche Schönheitsroutine von zentraler Bedeutung sein: mit einem Haartrockner. Dies kann dazu führen, dass Ihre Tränen aufgrund der Intensität von Wärme und direktem Luftstrom verdampften oder vorhandene Symptome aus anderen Ursachen verschlechtern.
Aus diesem Grund schlägt die Mayo -Klinik vor, dass Sie "Vermeiden Sie Luft, die in Ihren Augen blasen. "Dazu gehört der Luftstrom von" Haartrocknern, Autoheizungen, Klimaanlagen oder Ventilatoren ", die Ihre Augen durch Reduzieren von Feuchtigkeit reizen können.
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Betrachten Sie diese anderen häufigen Ursachen für trockene Augen.
Wenn Sie über 50 sind, können Ihre Augen weniger Feuchtigkeit erzeugen, was zu verschlechternden Symptomen führt. Bestimmte Erkrankungen und Medikamente könnten auch hinter Ihren kratzenden, unangenehmen Augen liegen. Insbesondere "Antihistaminika, Ablagerungen, Hormonersatztherapie, Antidepressiva und Medikamente gegen Bluthochdruck, Akne, Geburtenkontrolle und Parkinson -Krankheit" wurden alle mit trockenen Augen in Verbindung gebracht, sagen Experten der Mayo -Klinik.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Symptome ohne bekannte Ursache bemerken. Möglicherweise empfehlen sie eine Reihe von Interventionen, einschließlich der Minimierung Ihrer Exposition gegenüber Reizstoffe, dem Befeuchter oder der Verwendung künstlicher Tränen, um Beschwerden zu verringern.
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