Good Lifestyle

Das menschliche Verhalten und Gewürze wurden seit mehr als 50.000 Jahren eingesetzt, und wenn wir in die Vergangenheit und insbesondere fünf Jahrhunderte ansehen. Die Staaten sind für Gewürze in Konflikte miteinander eingegangen, wo sie in der Vergangenheit teurer als Gold wert waren, und derzeit, wenn sie unser Essen ohne sie nicht essen können; Insbesondere für viele gesundheitliche Vorteile für Kräuter und Gewürze ist es nicht auf den Aroma von Lebensmitteln beschränkt. Schauen wir uns einige Gewürze und ihre gesundheitlichen Vorteile an.

Zimt

Verschiedene medizinische und wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Zimt eine wichtige Quelle für Lebensmittelfaser ist und sich dazu beiträgt, Infektionen zu bekämpfen und Cholesterin und Triglyceride im Blut zu reduzieren, und die Vorteile von Zimt sind auch reich an Eisen und Calcium.

Kurkuma

Der Kurkuma ist berühmt, um es in den indischen Currygerichten zu benutzen, aber das, was die meisten von uns wissen, dass der Turmarker ein entzündungshemmendes Glättlichkeitsmaterial enthält. Selbstkonforme Zellen und Kurkuma hilft auch, die Herstellung von lebenswichtigen Enzymen zu erhöhen, die die Bluteinverterie entfernen.

Ingwer

Ingwer ist eine tropische Anlage, die in asiatischen Kulturen für Tausende von Jahren zur Behandlung von vorbereiteten und Durchfall- und Übelkeitsstörungen verwendet wird. Medizinstudien haben einen wirksamen Ingwer in der Versuchung von Übelkeit und der Reduzierung der Störung nach der Operation gefunden und trägt dazu bei, den Blutzuckerspiegel zu reduzieren und die Gesundheit der Blutkreislauf zu verbessern. Aus dem Risiko von Herzkrankheiten und Arterien.

Salbei

Die Beere ist ein dauerhafter Strauch mit einem aromatischen Aroma, das seit der Antike als herkömmliche Kräuter verwendet wird, und der Salbei enthält viele wichtige Fahrzeuge wie Thujone, die die Sekretion neurologischer Vektoren stimuliert und sich wiederum weiter fokussieren und mentale Prozesse verbessern und sich auch stärken Erinnerung und Verbesserung der Wachsamkeit der Wahrnehmung, das Risiko hat auch einen hohen Anteil an Vitamin K, der das Cholesterinspiegel verringert, und wie die meisten Kräuter und Gewürze und genießt eine entzündungshemmende Eigenschaft sowie viele Antioxidantien.

Rosmarin

Neben der Verbesserung des Geschmacks vieler unserer Lieblingsgerichte enthält der Bergkranz auch viele entzündungshemmende Naturfahrzeuge sowie ein reichhaltiger Anteil an Vitaminen und Mineralien. Der Bergkranz ist eine gute Eisenquelle, Calcium, Vitamine A, C und B-6, und eine reiche Quelloxidation, die dazu beitragen kann, Ihr Immunsystem zu verbessern, und der Bergkranz wird auch bei der Lösung von Magen- und Verdauungsproblemen, Darmgasen eingesetzt , Leber und Bitterkeit.

Pfeffer

Das Zellstoff ist ein starkes Gewürz, das in Indien stammt und normalerweise zur Zubereitung von Fleischgerichten verwendet wurde. Es ist nützlich für Menschen mit hohem Blutdruck, da es sich um ein starkes Antioxidationsmittel und Urinmanagement handelt, und hilft Krebszellen, indem sie die Fähigkeit natürlicher tödlicher Zellen stärken, Tumoren anzugreifen.

Cummins

Kreuzkümmel zeichnet sich durch seine warme und ideale Anlage aus, um viele verschiedene Lebensmittel zu vertiefen, und enthält die tliale Verbindung, die die natürliche Verdauung verbessert und Hämorrhoiden, neben diesem Kreuzkümmel, das als Antioxidans enthält, und eine sehr hohe Vitamin-Rate enthält. Endlich; Kinne ist eine Anti-Überlastung, Anti-Virus und Anti-Bakterien, was bedeutet, dass es wunderbar ist, die Infektion zu sehen oder die pneumatischen Menschen während des Atemstressses zu reinigen.