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Wenn es um Beziehungen geht, ist es oftDie kleinen Dinge, die unser Partner für uns tut Das fühlt uns am liebsten an. Willst du Beweis? Dieser aktuelle Thread-Thread von NotenRichard Walker's. Freundin,Sasha Gardner., hinterließ ihn, um ihm zu helfensaisonale Depression.. Sie sind viral gegangen und berühren Herzen auf der ganzen Welt.

"Das war das erste Mal, dass sie mir Noten dieser Natur schrieb. Normalerweise wäre es nur Lebensmittellisten", sagte Richard, als er per E-Mail erreichte.

Obwohl er sagte, er wusste nicht, wie Sasha mit der Idee kam, erklärte er das: "Sie war sich dessen bewusst, wieMeine Depression betrifft mich. Sie kam wahrscheinlich selbst allein auf; Sie ist süß und kreativ so. "

Die erste Note, die er fand, zeigte, wie in engen Sasha seinen Alltag seine tägliche Routine kennt, einschließlich seinBadezimmeraktivitäten..

Sie wissen, es istwahre Liebe Wenn Sie eine solche Notiz auf der Toilette finden.

Und da die Schlafenszeit oft als Menschen istUmgang mit Depressionen Fühlen Sie sich besonders nach unten, Sasha verließ Richard, eine Anmerkung auf seinem Bett, die sicher seien, dass er wusste, dass er nicht wirklich alleine war. "Die Nachttime Notizen ließ mich aufreißen, weil ich mich geliebt hatte", sagte er.

Und es gab viele Notizen, die als vollständige Überraschung kamen.

Richard sagte, dass die Noten ihn fühlen, "eine Vielzahl von Emotionen, aber meistens Freude und Wertschätzung."

"Einige von ihnen ließen mich zum Lachen bringen, wie der Poop eine [und] die Eier, sagte er. "Und die Waschmaschinemachte mich optimistisch. und inspiriert für die Zukunft, besonders mit ihr. "

Der Thread hat fast 50.000 Rennwezsträger erhalten, da sie am 15. Juli veröffentlicht wurde, und Richard sagte, er und Sasha haben beide "Aussagen von Liebe, Segnungen, viel Glück, [und] ähnliche Geschichten" erhalten ", seit es viral ging.

"Ich bin froh, dass wir etwas Licht vergießen oder möglicherweise anderen helfen, die sich auch kämpfenPsychische Gesundheit", sagte er." Wir hoffen, dass diese Botschaft für die Positivität verwendet wird, insbesondere während der Versuch- und Entwürdigung, dass wir uns täglich angesetzt haben. "

Und um mehr Wege, um Ihren Geisteszustand zu verbessern, sind hier27 Erstaunliche mentale Tricks, wenn Sie nicht für die Therapie zahlen möchten.

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