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Jeder liegt - und einige tun so viel mehr als andere. Nachzu jüngsten RecherchenEin solider 60 Prozent von uns erzählen alle zehn Minuten einen Durchschnitt von zwei bis drei Lügen! Aber nicht alle Lügen werden gleich geschaffen. In der Tat einsStudie 2014. Die Universität von Oxford schlug vor, dass einige Lügen sogar könntenverbesserneine Beziehung. Es kommt wirklich auf die Absicht. Liegen, um jemanden zu manipulieren oder etwas von ihnen zu bekommen, ist immer eine schlechte Idee. Eine weiße Lüge, ihre Gefühle zu ersparen? Nun, das könnte einfach irrtümlich sein.

"Weiße Lügen sind sozial akzeptabel, um Konfrontation und Beschwerden zu vermeiden", sagt lizenzierte Ehe und FamilientherapeutDr. Racine Henry., PH.D. "Wir wollen vermeiden, die Gefühle anderer zu verletzen, und der Unterschied zwischen einer weißen Lüge und der Wahrheit kann minimal sein. Jedoch, um die Rechenschaftspflicht jedoch zu vermeiden, indem Sie eine Lüge erzählen, unabhängig davon, wie klein, ein Zeichen eines größeren Persönlichkeitsfehlers sein kann."

Hier sind 20 weiße Lügen, die wir alle zu einem oder anderen Zeiten gesagt haben, an jemanden, den wir lieben. Viele sind unschuldig, aber für einige sollten Sie vielleicht zweimal nachdenken, bevor Sie sich wiederholen.

In den meisten Fällen ist dies vollkommen akzeptabel. Selbst wenn es Ihnen nicht gut geht, sind wir nicht verpflichtet, sich in eine tiefe Diskussion über die Komplikation und Sorgen des Lebens einzuhalten, nur weil jemand fragte: "Alles in Ordnung?" Wenn Sie jedoch wirklich etwas verstecken, dass der andere wissen muss, wird es schließlich eine Zeit kommen, wenn Sie diese schwierige Diskussion benötigen.

Selbst wenn es sich um eine Lie-Hey handelt, müssen wir nicht immer denken, dass jeder in allem aussieht, was sie in allem, was sie tragen, ohnehin, könnte ihnen dabei helfen, ihren Körper realistischer anzusehen. A 2010 University College London-Studie fand heraus, dass unsere Gehirne tatsächlich "massiv verzerrt sind", wenn es um Körperbild geht.

Als Dr. Michael Longo, der Neurowissenschaftler, der einmal die Forschung führteerzählte einem Reporter"Es kann eine allgemeine Vorspannung geben, um den Körper zu wahren, um breiter zu sein, als es ist." In einigen Fällen sehen die meisten Menschen ihre Körper als zwei Drittel breiter und ein dritter kürzer als das, was der Rest der Welt sieht.

Dies ist eine weiße Lüge, mit der Sie sich normalerweise entkommen können, wenn wir nur einen Anruf erlebt haben, entweder wegen des verlorenen Signals oder der schlechten Akkulaufzeit. In vielerlei Hinsicht ist es der perfekte Alibi, und niemande Gefühle werden verletzt. Versuchen Sie einfach, es nicht zu übernehmen. Es gibt nur so oft, dass ein Telefongespräch plötzlich kurz vor der anderen Partei geschnitten werden kann, bevor die andere Partei den Verdacht darauf beginnt, dass Sie es nur als bequeme Ausstiegsstrategie verwenden.

Dies kann oder dürfen sich nicht überraschen, aber Sie täuschen niemanden. Die Person auf dem empfangenden Ende dieser weißen Lüge weiß wahrscheinlich schon, dass Sie nicht zuhören ", sagt April Massini, aBeziehungsexperte.. Eine bessere Idee wäre, das zuzugeben, hey, vielleicht, vielleicht läuft Ihre Aufmerksamkeit, wenn nur eine Minute. "Sagen Sie, könnten Sie das wiederholen?" Oder, "Ich möchte sicherstellen, dass ich das bekommen habe, sagen Sie es erneut, bitte«, rät Massini.

Es gibt keinen Schaden in einer weißen Lüge, aber es erfordert folgen. Wenn Sie eine soziale Einladung ablehnen, indem Sie behaupten, dass Sie "beschäftigt" werden, müssen Sie ein niedriges Profil behalten, um sicherzustellen, dass Sie sich nicht unbeabsichtigt aussetzen. Das letzte, was Sie brauchen, ist zu sehen, dass Sie in der Welt in der Welt Spaß haben, in dem Sie darauf bestanden, dass Sie in der Nacht im Büro stecken würden.

Um fair zu sein, manchmal ist es wirklich leicht zu vergessen. Aber es ist nicht immer der Fall. Manchmal hat Sie nicht das, was Sie geliebt haben, nicht gefragt, weil Sie es einfach nicht so fühlten. Ding ist, sagt so laut, dass es laut bedeutet, gemein zu klingen. "Entschuldigung, aber Sie sind nicht Priorität." Dies ist definitiv eine weiße Lüge, die wir behaupten können - verwenden Sie es einfach sparsam. Sie können Ihre To-Do-Listen nur so oft "vergessen", bevor der geliebte Angehörige einen Termin für Sie mit einem Neurologen vereinbaren möchte.

Dies ist eine seltsame weiße Lüge, wenn nur, weil es völlig unnötig ist. Denken wir wirklich, dass sie aufregen werden, wenn wir einfach sagen, "Hey, danke für das Geschenk!" oder etwas anderes so einfach und einfach wie das? Warum ist es notwendig, zu sein?übertrieben mit einer Reaktion, um Wagenräder darüber zu tätigen, wie viel wirloooove. das Geschenk?

"Die meisten von uns verfügen über ein angeborenes Wunsch, gemocht zu werden", sagtDr. Jill Gross., ein lizenzierter Psychologe. "Darüber hinaus sind die Menschen am meisten von Individuen angezogen, die sie sich gut fühlen." Wenn Ihnen Ihr Geschenk von jemandem übergeben wurde, den Sie schicken und es besser wissen möchten, dann übertreiben Sie Ihre Begeisterung. Aber wenn es sich um einen geliebten Menschen handelt, den Sie seit Jahren oder Jahrzehnte bekannt sind, möchten Sie es vielleicht auch beruhigen. Sie müssen nicht mehr überzeugen, dass Sie mehr mögen.

Was ist es von "fünf Minuten", die wie die perfekte geografische Lüge klingt? Wir sind nicht nur den Block hinunter, aber wir sind nicht weit genug davon, dass die Person, die gesagt wird, dass diese Lüge verärgert ist. Es gibt jedoch eines, was wir alle kennen, ist jedoch: Wenn wir von jemandem einen Anruf bekommen, der zu spät ist und sie behaupten, "fünf Minuten entfernt zu sein", wissen wir alle intrinsisch, dass dies nicht wahr ist. Wiederholen Sie diese weiße Lüge, wenn Sie müssen, aber denken Sie nicht für eine Sekunde (oder fünf Minuten), die Sie glaubten.

Der Grund, warum einige weiße Lügen auseinander fallen, ist wegen ihrer Spezifität. Wenn Ihr Partner von einer Reise zurückkehrt und fragt, was Sie und die Kinder am Wochenende haben, und Sie antworten, "Nun, wir haben nicht so viele Hühnernuggets gegessen, dass wir alle Bauchschmerzen hatten, ich sage Ihnen so viel, "Es ist eine ziemlich gute Wette, dass das, was Sie darauf bestehen, nicht passieren, istExakt was ist passiert.

Manchmal sind weiße Lügen nicht nur, um die Gefühle anderer Menschen zu schützen. Manchmal bestehen sie, um uns vor seltsamen sozialen Erwartungen zu schützen - wie die soziale Erwartung, dass Sie Ihren Gummi teilen müssen. Wenn Sie ein Gummipaket herausziehen, ist jeder um Sie herum in ihren Rechten, um zu fragen, "Sie haben Gummi! Kann ich ein Stück haben?" Es ist eines der einzigen Dinge im Leben, die voraussichtlich ohne Frage teilnehmen möchten.

Das macht keinen Sinn. Sie nehmen Ihre Autoschlüssel nicht nur aus, um jemanden zu erwarten, der jemanden sagt, "Oh, großartig, Sie haben ein Auto! Kann ich es für ein paar Stunden ausleihen?" Aber nehmen Sie Kaugummi auf und plötzlich will jeder ein Stück für sich selbst. Gehen Sie also weiter und erzählen Sie der weißen Lüge, dass Sie gerade das letzte Stück in Ihren Mund aufgetaucht haben. Ihr Geheimnis ist bei uns sicher.

Es sei denn, dies ist Teil einer ernsthafteren Diskussion über sexuelle Gesundheit - Sie sollten niemals einen Partner über Ihre sexuelle Vergangenheit anlügen, vor allem, wenn Sie ihre Gesundheit in Gefahr sein könnten, es ist ansonsten in Ordnung, die Anzahl der Teilnehmer an Ihrem Sexual zu übertreiben oder zu beeinträchtigen Vergangenheit. Hey, es ist nicht so, als hätten Sie ihnen Telefonnummern.

Die besten weißen Lügen sind diejenigen, die sich positiv auf den Rest eines Person haben. Jemandem erzählenihr Haarschnitt ist schmeichelhaft und attraktiv, auch wenn es nichts von der Art ist, kann das genau das tun. Entsprechendeine Umfrage, Gefühle eines geringen Selbstwertgefühls über Haare können eine Person in Depressionen schicken. Aber wenn jemand ihnen sagt, dass ihre Haare großartig aussehen, werden 56 Prozent es vorwärts zahlen und anderen Menschen schöner und angenehmer sein, während 67 Prozent im Allgemeinen einen besseren Tag haben werden. Wer wusste, dass ein Haarschnitt so viel Macht hatte?

Dies ist eine weiße Lüge, die die Dinge nur noch schlimmer machen kann, insbesondere wenn es ziemlich offensichtlich ist, dass Sie in einer FIB gefangen wurden. Und nicht weil es ein unbeholfener Versuch ist, unser eigenes Verhalten zu leugnen, aber weil es vermuten lässt, dass wir etwas mehr verstecken haben. Wenn unser Blick kurz von einem attraktiven Fremden abgelenkt wurde, hey, passiert es. Es zeigt, dass wir noch einen Herzschlag haben. Es ist auch harmlos. Aber ein bisschen zu vehement protestieren, dass wir nicht etwas getan habenwir eindeutig getanschlägt vor, dass diese Art von Augen - Wandering nicht ein einmaliges Ereignis ist.

Es ist keine weiße Lüge, die Sie oft wiederholen möchten, insbesondere wenn Sie es jemandem sagen, der regelmäßig für Sie kochen könnte. Aber als gelegentliches Ding - als ein Akt der Ermutigung zu jemandem, der in der Küche experimentiert und gesehen wird, was sie ihnen tun können, ist das Kochen lecker, auch wenn dies nicht weiter von der Wahrheit sein könnte, ist keine schlechte Idee.Studien haben gezeigt Dieses Kochen und Backen hilft den Menschen, sich in ihrem Leben entspannter und glücklicher zu fühlen. Selbst wenn sie Ihnen keine Mahlzeit serviert haben, die Ihren Geschmacksknospen singen ließ, haben Sie sie ermutigt, sich zu versuchen, sich zu versuchen, und in einem kleinen Weg ihren Tag ein bisschen besser gemacht.

Dies ist ein kniffliger. Manchmal ist es eine weiße Lüge, die eine Person hören muss, wenn nur, weil die Wahrheit zu zerquetschen wird. Wir alle machen Fehler, und einige von uns machenviele Fehler, also einen geliebten Menschen, der uns sagt "Es ist okay, auch wenn es sehr deutlich istnichtOkay, kann ein Geschenk sein. Aber wiederholen Sie diese weiße Lüge nicht zu oft.

Ja, ja, ein paar Mal jemanden vom Haken abzurufen, selbst wenn alles in deinem Kopf sie schreien möchte, um sie so spektakulär anzusetzen, ist ein guter Instinkt. Aber ab und zu, Fehler sollten nicht so schnell vergeben werden. Es hängt von der Schwere ab. Sie werden wissen, wann es passiert. Haben sie Wein auf Ihrem Teppich verschüttet? Fühlen Sie sich frei, ihnen zu sagen: "Keine Sorge, es ist okay." Haben sie ihr Auto in Ihren Garten stürzten? Sie sind nicht verpflichtet, es cool zu spielen.

Für eine weiße Lüge, um zu arbeiten, kann es ein paar Minuten später nicht sofort unvermittelt sein. Gehen Sie weiter und verwenden Sie diese weiße Lüge, wenn Sie müssen, aber vorbereitet sein, dass es nur einmal funktioniert. In dem Moment, in dem die Fassade abfällt und Sie offenbaren, dass es trotz der Versicherungen des Gegenteils immer eine Möglichkeit gab, dass Sie wütend werden würden, Sie werden diese weiße Lüge nicht wieder verwenden und den gleichen Effekt haben.

Egal, ob Sie von einer Geburtstagskarte von Ihrer Oma oder einem speziellen Kunstwerk sprechen, das von einem Fünfjährigen gezeichnet wurde, niemand kann voraussichtlich alles halten. Das heißt aber nicht, dass Sie ihre Herzen brechen sollten, indem Sie zeigen, dass das, was sie erwartet hatten, dass Sie für immer für immer für immer im nächsten Mülleimer letzt sein können. Geben Sie dies nie zu. Auch wenn Sie in der Tat gefangen sind, oder sie finden ihr Meisterwerk im Müll, bestehen auf Ihrer Unschuld. Es gibt nur einige Dinge im Leben, in der die Wahrheit alles schlimmer macht.

Wenn Ihre Familie in einem Budget auf einem Budget ist, können Sie sich auf sich erwischen, sich auf sich selbst zu verfangen, können peinlich sein. Eine weiße Lüge ist so lange, solange es um einen Kauf geht, der Sie nicht oder Ihre Angehörigen in der finanziellen Gefährdung nicht setzen, ist meistens unschuldig. Es kann auch ziemlich einfach sein, mitzukommen, solange Ihr Partner nicht auf einige Quittungen stolpern, die sich beweisen, dass Sie weniger als wahrheitsgemäß sind. Wenn Sie in der Tat erwischt werden, ist manchmal das Beste, was Sie tun können, Ihren Fehler zugeben und weiterzumachen.

Sie haben also etwas verletzendes gesagt, und Sie erkennen zu spät, dass Sie möglicherweise unbeabsichtigt auf ihre Emotionen treten können? Eine weiße Lüge wie "nur Scherz" kann eine effektive Art der Backtracking sein, auch wenn beide wissen, dass es völlig Koje ist. Es ist im Wesentlichen gesagt: "Ich weiß, dass ich mich durcheinander bringt, also werde ich so tun, als würde ich es als Witz mit der schlechtesten Pointe aller Zeiten meinten, und ich hoffe, dass Sie es auf der entschuldigenden Art und Weise akzeptieren, dass es beabsichtigt ist."

Ah, ein Klassiker im weißen Genre liegt. Sie haben sehr eindeutig etwas falsch gemacht, und jeder weiß, dass Sie der einzige Verantwortliche sind, aber Sie hoffen, dass eine Ablehnungserklärung, wenn sie mit genügend Begeisterung geliefert wird, ausreichend sein wird, um nur genügend Zweifel zu schaffen, um Sie vom Haken abzubauen. Leider funktioniert es fast nie, aber das hört uns nicht daran, zu versuchen. Und für mehr Dinge dürfen Sie nicht erkennen, dass Sie Ihre Angehörigen verletzen, überprüfen Sie die30 Unfreundliche Dinge, die Sie tun, ohne es zu erkennen.

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