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Trotz ihres.erstaunliche Ehe, ihre unglaubliche Karriere und ihre beiden entzückenden Kinder,Kristen Bell enthüllte, dass sie eigentlich genau wie wir ist und das manchmal nur durch den Schmerz lächelt. Am Sonntag teilte sich die 39-jährige Schauspielerin ein Bild von sich selbst auf Instagram, das sich anspielt, um nach außen in Ordnung zu sein, aber das Gegenteil in Wirklichkeit fühlt. "Fühlt sich jemals so an?" Sie schrieb in der Beschriftung. "Ich auch. Oft. Es ist in Ordnung, sich nicht in Ordnung zu fühlen. Wir kommen zusammen durch. Ich liebe dich bbs."

Im Mai 2018 hat sie ihren Ehemann gutgeschrieben,DAX SHEPHARD.Um ihr den Mut zu geben, offenbaren, dass die sprudelnde Person, die sie oft in Interviews zeigt, und auf Social Media ist nur ein Teil der wahren Geschichte.

"Ich bin meinem Mann dankbar, dass Sie sagen," nein, Sie sollten nur darüber sprechen. ", Sagte Bellerzählte heute Eltern. "Als ob er über die Tatsache spricht, dass er nüchtern ist, und das hilft den Menschen. Und ich habe jetzt nicht aufgehört darüber zu reden, hauptsächlich, hauptsächlich, weil ich hören möchte, dass es keine große Sache ist und dass Sie glücklich und gesund sein können."

Bell bekräftigte auch, dass diese dunklen Gedanken und Gefühle sind, die wir alle teilen, also gibt es keinen Grund, sich von ihnen peinlich zu sein.

"Es ist ein Witz, wenn Sie glauben, dass jeder nicht ein paar geheime Schande versteckt, um Angst zu haben, ängstlich zu sein oder irgendwann deprimiert", sagte sie heute. "Wir sind alle da, ok?"

Bell ist nicht der einzige große Prominente, der dazu gebetet hat, mit psychischen Problemen zu kämpfen hat. Im April 2018 Interview mitDer Express,Dwayne The Rock Johnson enthüllte, dass er einmal einen Zeitraum durchlief, in dem er war "zerstört und deprimiert."und drängte andere Männer," keine Angst haben, sich zu öffnen "und erkennen, dass sie nicht allein" nicht alleine "sind,Ryan Reynolds erzähltDie New York Times dass er hat "hatte immer Angst"Und das war er in" die Tiefen des dunkleren Ende des Spektrums ".

Die neueste Instagram-Post von Bell ist eine inspirierende Erinnerung, dass jeder mit psychischer Gesundheitsprobleme kämpft, und dass Sie, während Sie nie völlig aus dem Wald sind, zumindest wir alle zusammen sind. Hinweise, wie Sie mit diesen universellen Problemen bewältigen können, überprüfen Sie20 fachkundige Wege, um Ihre psychische Gesundheit jeden Tag zu verbessern.

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