Good Lifestyle

Egal, ob Sie bereit sind, es zuzugeben, oder nicht, die Chancen sind hoch, dass das Unordnung in Ihrem Zuhause istbetont Sie. In der Tat in einem Jahr 2017Huffpost. Umfrage, 47 Prozent der Befragten bemerkten, dass sich das Sorgen ihres Zuhauses nicht sauber oder organisiert genug war, war einer ihrer häufigsten Stressauslöser. Glücklicherweise, wenn Sie sich sehnen, wenn Sie den Ruhe bringen, gibt es eine einfache Lösung: Die Dinge wegwerfen! Und wenn Sie nicht sicher sind, was Sie werfen müssen, beginnen Sie mit dieser umfassenden, erfahrenen, fachkundigen Liste der Elemente, um herauszuwerfen.

Macht dein CouchtischJa wirklich profitieren von diesem zweijährigen Stapel vonGute Haushaltsführung.Zeitschriften? Kaum. Im Gegenteil, um diese staubigen Zeitschriften herumzuhalten, könnten Ihr Glück in den Weg gehen - und indem Sie sie herauswerfen, finden Sie vielleicht einfach, dass sowohl Ihr Tisch als auch Ihr Geist sofort decrediert werden.

In der Regel des Daumens sollten Sie nur Kleidung halten, die Sie fantastisch fühlen, sagtJennifer Snyder., ein professioneller Organisator und Besitzer vonOrdentlich als Pin-Organisation und Reinigung. "Die Kleider, die in unseren Schränken hängen, die nicht passen, fühlen uns schlecht, erklärt Snyder. "Erlaube nur Kleidung in deinem Schrank, mit der Sie sich wie eine Million Dollar fühlen, auch wenn es nur ein paar Stücke ist."

"Sie verdienen es, schöne Dinge zu haben,", sagt Snyder. "Sie müssen nicht teuer sein, aber nett. Ein flauschiges Handtuch haben, wenn Sie rauskommenDie Dusche ist ein kleiner Luxus, der kannÄndern Sie Ihren gesamten Tag. "

Alte Handtücher werfen, gibt Ihnen sogar die Möglichkeit, ein neues passendes Set zu kaufen, und wer nicht ein paar gute Dekorssynergien liebt?

Es ist zwar verständlich (und perfekt akzeptabel), dass Sie an alten Jahresbüchern und Fotografien aufbewahren möchten, alle anderenDinge aus Ihren Teenagerjahren-Ähnliche Mischbänder und Klassennoten - wahrscheinlich nur einen untergeordneten Platz in Ihrem Herzen und doch nur einen großen Platz in Ihrem Lagerraum. So werfen 'sie.

"Für die meisten von uns, die wir in der Highschool waren, hat uns absolut keiner Beeinträchtigung, wer wir heute sind. Es gibt keinen Grund, an dieser Heimkehrmutter oder zum Abschlussballkleid aufzuhängen, und alte Hausaufgaben sollten besonders gehen", sagt Snyder. "Umarmung, wer du heute bist!"

Alte Toilettenartikel (wie Make-up, Zahnbürsten und Seife) servieren keinen Zweck auf Ihrem Badezimmerschalter oder unter Ihrer Spüle, also machen Sie sich - und Ihr Raum - einen Gefallen und werfen sie aus. Außerdem abgelaufenbilden und andere Produkte können eigentlichschaden Sie Ihre Haut, also gibt es keinen guten Grund, sie herumzuhalten.

In diesem überfüllten Medizinschrank zu reinigen, besorgen Sie sich alte Pillen undMedikation dass du nicht mehr brauchst, sagtK.Elly Assoy., ein Innenarchitekter und Inhaber des Abonnements InnenarchitekturdienstWohnkästchen. Vergewissern Sie sich einfach, diese Medikamente ordnungsgemäß zu entsorgen, da in der Mülleimer noch in den Müll verbleibende Rezepte in den falschen Händen enden können.

Es sei denn, es ist eine Hochzeitseinladung, eine Karte aus einem späten Angehörigen, oder etwas anderes sentimental, es ist an der Zeit, diese alten Einladungen und Karten in den Recyclingbehälter zu werfen. "Du hast die Erinnerung und dachte an die Karte, warum halte mehr Sachen?" Vereinbarungen argumentieren.

Wenn Sie sie jedoch wirklich nicht gehen können, sollten Sie alle Ihre alten Karten und Einladungen in ein einfaches Scrapbook konsolidieren, das leicht verstauen kann. NiedlichundRaffy!

Vor allem, wenn Sie in einem Raum mit einem aktuellen signifikanten anderen leben, um alte Liebesbriefe zu haltenGeschenke Von früheren Partnern kann es den Eindruck geben, dass Sie aus einem bestimmten Grund an diesen Relikten festhalten. Entsorgen der Gegenstände - und die Emotionen, denen sie angebunden sind, können Sie sowohl Sie als auch Ihren Raum verjüngen.

"Während manche Gegenstände immer noch gute Erinnerungen zurückbringen, öfter als nicht, Andenken vonBeziehungen das hat nicht funktioniert, wird nicht mit deinem Haus gute Energie bringen ", sagtMarty Basher, eine Heimwerker, Renovierungs- und Organisationssexperte vonModulare Schränke. Wenn Sie jedoch nicht mit einer totalen Reinigung kommen können, wissen Sie dasMuseum für gebrochene Beziehungen kann an Ihren Briefen und Anbaulos festhalten. Alles, was Sie tun müssen, ist Fotos von den persönlichen Artefakten zu machen und schicken Sie sie an das Museum, wo sie sie auf ihrer Website anzeigen werden.

Der Grund, warum es therapeutisch ist, Dinge zu schreiben, ist, weil der Prozess schlechte Gedanken aus Ihrem Gehirn entfernt und stattdessen auf ein taktiles Stück Papier setzt. Rückblick auf alle alten Journal-Einträge wird nicht viel von einem Zweck dienen, dh neben alten Emotionen, also ist es Zeit, diese Notebooks (und Gefühle) für immer loszuwerden.

Wegwerfen - oder besser, aber recycling-alte Elektronik, die einfach auf dem Sammeln von Staub sitzen, kann Ihnen Ruhe bringen (und Platz für brandneue!).

"Wenn Sie für genug Jahre in der Tech-Szene waren, haben Sie wahrscheinlich ein paar Gegenstände, die herumliegen, um zu sein, um geworfen oder gespendet zu werden," sagt Basher. "Sie werden nicht fünf alte iPhones brauchen

LautBundeshandelskommission, können Sie sicher, dass Kreditkartenrechnungen, Versorgungsrechnungen und Verkaufsquittungen sicher zerkleinert werden (sofern nicht in Bezug auf Garantien, Steuern und Versicherung) sofort. Und nach einem Jahr können Sie endlich Kontoauszüge, Pay-Stubs und ärztliche Rechnungen loslassen.

"Papier ist der Fluch der meisten der Menschen, sagt Basher. "Es ist Zeit, es unter Kontrolle zu bringen ... habe einen vernünftigen Gespräch mit sich selbst und werfen Sie alles, was Sie können. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie es später brauchen, scannen Sie es, oder machen Sie ein Foto davon mit Ihrem Telefon."

Wenn Sie es versucht haben, unzählige Male auszubilden, um diese Flecken aus Ihren Kleidern herauszuholen, gibt es keinen Sinn, um sie noch länger zu halten. "Du wirst sie niemals tragen, warum halte sie also?" fragt absolviert. Es sei denn, ein Gegenstand bringt Ihnen wirklich Freude (und Sie werden es trotz seiner Mängel tragen), sollten Sie einen von der Reparatur von gerissenen oder befleckten Kleidungsstücks auswerfen.

Aus irgendeinem Grund sind der Mensch programmiert, um niemals Hoffnung aufzugeben, wenn es darum gehtEine fehlende Socke finden, Handschuh oder Ohrring - so sehr, dass viele Menschen ihre nicht fehlenden Solo viel länger als nötig halten. Angesagte, sagt jedoch, dass "es sinnlos ist, Gegenstände zu behalten, die Sie nicht verwenden können. Paare sind am besten." Wenn Sie das fehlende Ped in einer Weile nicht gesehen haben, sind die Chancen, dass es nie wiederkommt - also tun Sie sich selbst einen Gefallen und werfen Sie diese einzelne Socke für immer.

Wenn Sie mehrere Sätze desselben habenKüchengeräte, dann ist es wahrscheinlich Zeit, mich zu stecken. "Ernst, was Sie verwenden, was Sie verwenden und was Sie nie berühren", sagt Basher. "Halten Sie an Zeug, die Sie später verwenden können, hält Sie von einem uneingeschränkten Leben von Unordnung zurück. Haben Sie den Artikel in den letzten bis drei Jahren benutzt? Haben Sie Duplikate des Gegenstands (Mischschalen, Messbecher usw.? )? Werden Sie wirklich die Rezepte in diesem Kochbuch verwenden, das Sie in diesem Kochbuch für die letzten 10 Jahre hatten, oder können Sie das Rezept online finden? Verwenden Sie wirklich mehr als ein paar Kaffeetassen? Stellen Sie sich Ihrem Glück wirklich mehr als ein paar Kaffeetassen vor? aus dem Unordnung. Es wird aufregend fühlen. "

Während Sie in der Küche mit doppelten Utensilien und -geräten loswerden, sollten Sie sich auch ein paar Minuten damit verbringen, Ihren Kühlschrank zu reinigen. "[Look] für abgelaufene Lebensmittel und Gewürze, Lebensmittel, die Sie gekauft haben, aber nicht benutzen, und leere oder nahezu leere Flaschen Öle, Verbände, Gewürze und dergleichen", sagt Basher. "Denken Sie, wie viel" Zeug "Sie loswerden können, wenn Sie mit dem Betrachten von Ablaufdaten und der tatsächlichen Verwendung anfangen."

Halten von geschmissenem Geschirr und Becher, die nur negativ beeinflusstFeng Shui. deiner Weltraum. "Gegenstände, die nur den Raum aufnehmen ', um fixieren zu lassen, werden Sie nicht freude - und wenn sie repariert werden, ist es nicht in ihrer nahen Zukunft (oder sie waren auf dem neuesten Monaten" reparieren " Seien Sie Zeit, um [sie] zu ersetzen ", sagt Basher. Außerdem kann ein scharfer Kanten oder ein gefährlicher Pan-Griff schwere Schäden verursachen, so dass diese beschädigten Waren wirken, könnten Sie auch eine Reise in die ER-Rettung bringen.

Umfassen von Kopien derBücher Dass Sie versucht haben, aber nicht nur Chips auf Ihrem Selbstwert abzuschließen. Plus, Angesagt, dass "wir alle Zugang zu der öffentlichen Bibliothek und dem Internet haben." Idealerweise sagt sie, dass Sie "nur [die Bücher], die Sie lieben" und den Rest spenden sollten.

Obwohl Ihre Kinder an der Bühne von überschritten sindBabykleidungEs scheint ein Teil von Ihnen zu geben, der diese Anmelden nicht loswerden kann. Als Basher weist jedoch der einzige Zweck darauf hin, dass diese alten und ungenutzten Dinge dienen, um Staub in Ihrem Zuhause zu sammeln.

"Kids 'Sachen hat eine Möglichkeit, Staubhasen zu sammeln", sagt er. "Zeit, um die angefüllten Tiere zu pare, reinigen Sie das Bücherregal, spenden oder verkaufen Sie die zuzügliche Kleidung, feilen Sie das gespeicherte Kunstwerk ein und werfen Sie das kaputte Spielzeug."

Obwohl das Unordnung, das in Ihrer Garage existiert, ist in der Regel außer Sicht und aus dem Sicht, dass überlaufende Toolbox Sie unbewusst betonen könnte. So, anstatt alte Werkzeuge herumzuhalten und auf den Tag zu warten, an dem SieMacht Sie brauchen, den Angehörigen schlägt vor, sie zu spenden und andere weniger teure Wege zu finden, um Ihren zufälligen Werkzeuganforderungen zu erfüllen. "Sie können immer einen Nachbarn oder einen Freund fragen, wenn Sie sich ein Werkzeug ausleihen müssen", sagt sie. "Und Sie können auch Werkzeuge aus Baumärkten mieten." Genius!

Wenn ein Geschenk selbst Ihnen keine Freude bringt, gibt es keinen Grund, es zu behalten. "Halten Sie die Geschenke nicht aus Schuld," Decluttering ExperteMarie Kondo. schrieb in ihr BuchDie lebenswechselende Magie des Aufräumens: Die japanische Kunst der Dezel- und Organisation. "Nach der Freude derGeschenk Geben Moment ist durch, Sie können das Geschenk ohne Schuld spenden. Es hat seinen Zweck gedient. "

Obwohl Sie möglicherweise verpflichtet sind, diese unglaublich hässliche Armoire zu halten, die Sie von Ihrer großen Großmutter geerbt haben,Debi goldben., ein in der Design-Psychologie zertifiziertes Life-Coach, sagt, dass das Werfen unerwünschter geerbter Gegenstände von Ihrem Zuhause eine vollkommen angemessene Praxis ist.

"Sehen Sie sich an, was Sie haben, und halten Sie es nur Dinge, die Sie lieben oder sich wohl fühlen. Das bedeutet, dass das" Ding ", das Sie von Ihrer Lieblings-Tante geerbt haben, von der Sie immer dachten, dass hässlich hässlich wurde", sagt sie. "Ansonsten spüren Sie jedes Mal, wenn Sie ihn ansehen oder darüber nachdenken. Wer will den ganzen Tag" hässlich "denken?" (Sie hat einen Punkt!)

Sie können Kunstversorgungen nicht einfach aufbewahren, weil Sie sie eines Tages verwenden könnten. Als KünstlerEmily Keating Snyder. in ihr erklärtFührer zu einem minimalistischen Studio, sollten Sie nur an den Vorräten festhalten, dass Sie wissen, dass Sie benötigen. Andernfalls konzentrieren Sie sich ständig auf die Kunstprojekte, die Sie gesagt haben, dass Sie es tun und niemals die Zeit gefunden haben - und diese Denkweise wird verursachenAngst und trotzt sich auf das Durcheinander in deinem Haus.

"Warum halten Sie die Dinge ohne Wert auf?" Angesetzte Argumentation, beziehen sich auf rostige oder gebrochene Armbänder und Halsketten. Außerdem fühlen Sie sich viel glücklicher fühlen, nachdem Sie mehr Platz für neue Stücke erstellen können, die Sie tatsächlich annehmen und jeden Tag tragen können.

Egal wie minimalistisch deinInnenarchitekturstil Kann sein, es ist immer noch wahrscheinlich, dass Sie an ein paar Knickknobern und Schmuckstücke angehalten haben, die sich letztendlich nichts bedeuten. "Du solltest nur Gegenstände besitzen, die Funke funken, keine Gegenstände, die dich niederreißen,", sagt der Vertrag. Wenn Sie also finden, dass es Tchotkkes um Ihr Haus gibt, das Ihnen auf persönlicher Ebene nichts bedeutet, ist es Zeit, sie gehen zu lassen.

Frage: Was genau planen Sie mit diesen alten Mason-Gläser? Das dachten wir. Halten Sie einfach ein Paar und recyceln Sie den Rest!

Sie brauchen nicht mehr als ein paar davon in Ihrem Zuhause zu einer Zeit. Es ist Zeit, sie gehen zu lassen!

Ja, es ist besser, selten verwendet zu werdenKundenkarten in einer Schublade verstaut, anstatt in Ihrer Brieftasche gefüllt. Wenn Sie sie jedoch in einer Weile nicht benutzt haben - sagen Sie, in einem Jahr oder mehr - dann lagern Sie, dass sie irgendwo ein Speichern aufbewahren, einfach eine Verschwendung von Weltraum.

Nicht nur unüberwelte Teppiche verleihen dem dekorierenden Schema Ihres Hauses ein unerwünschtes Maß an Chaos, sondern können auch zu einem ständig wachsenden Stapel von Unordnung beitragen, sagtKeri Feeney. vonAlicia Weaver Design.Eine Designfirma mit Sitz in Südflorida. "Entfernen Sie Teppiche, die nicht mit Ihrer Style-Vision entsprechen, oder wenn Sie mehrere Teppiche in einem Raum haben, das nicht koordiniert", rät sie. "Ein sauberer, einfacher Boden fühlt sich stilvoller an, als Teppiche, die Sehnten sind."

Wenn ein Objekt nur schlechte Erinnerungen an Sie bringt, ist es Zeit, es zu werfen, sagtChrissy Halton., ein ehemaliger Innenarchitekter und ein Schöpfer der Home Organizer-Site,Organisiere mein Haus.. "Wenn Sie [Gegenstände] durch Schuld halten, werden sie unbewusst jedes Mal fühlen, wenn Sie an ihnen vorbeigehen", sagt sie. "Diese Gefühle können im Laufe der Zeit summieren und der sich in ihrem eigenen Zuhause schuldig fühlen will?"

Es ist an der Zeit, diese Drahtaufhänger zu werfen, die Sie vom trockenen Reiniger horten. Laut Feeney sind diese Kleiderbügel so hässlich, wie sie unordentlich sind - und halten sich an ihnen, ist einfach eine Verschwendung von wertvollem Raum.

"Diese Schuldigen sind nicht nur ein Tennehmer; Sie können auch zu einem führen Ungestirscht, unordentlicher Schrank "FEENEY sagt." Investiere stattdessen in Slimline-Aufhängern, die Ihre Schrankorganisation ausgleichen und frustrationfrei sind. "Und während Sie diese Kleiderbügel werfen, überprüfen Sie diese 20 einfache Tipps, um Ihren Schrank zu behalten .

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