Good Lifestyle

Reue: Es ist etwas, was wir alle kennen, aber das Beste, um zu vermeiden. Wenn Sie die meisten Menschen sind, haben Sie einige Ihrer eigenen, Sie haben wahrscheinlich einige Gedanken gegeben, wie Sie sie in der Zukunft minimieren können. Glücklicherweise zeigt die Forschung dasNicht alle Bedauern werden gleichermaßen erstellt, und daist etwas, das Sie tun könnendiese bedauern vermeiden. Das neigen dazu, am längsten zu verweilen, und verletzt am meisten. Wie sich herausstellt,bedauert über verpasste Möglichkeiten oder Handlungennichtgenommen wirken uns zutiefst als bedauert, als sich über aktive Fehler oder Misserfolge bedauert.

Laut einer von derAmerican Psychological Association, welche Telefonumfragen, persönliche Interviews und schriftliche Fragebögen verwendet habenSonde Menschen tiefste BedauernDies gilt für mehr als drei Viertel von uns. Wenn die Forscher erklären, wann die Forscher aufgefordert werden, ihre schlimmsten Bedauern zu erkennen ", zählten 76 Prozent der Teilnehmer eine nicht genommene Maßnahme, die ihnen nicht getroffen hätten, um ihr ideales Selbst zu erkennen."

Dies bedeutet, dass, wenn Sie eine Gelegenheit, von der Sie geträumt haben, aber Sie, aus praktischen Gründen (zum Beispiel, ein aufregendes abzunehmenJobmöglichkeit in Übersee Für eine niedrigere Risikomoption) bereuen Sie es wahrscheinlicher, es später zu bereuen, als wenn Sie die Gelegenheit ergriffen haben und es nicht trainiert hat.

In der Tat, wenn die Wahl zwischen etwas ist, den Sie Ihnen denkstsollen zu tun und etwas, das Sie tiefwollen Um zu tun, sind Sie eher glücklich, nach der Tatsache glücklich zu sein, wenn Sie Ihren Wünschen folgen - vor allem, wenn sie mit Ihren persönlichen Idealen ausgerichtet sind. Während natürlich grundlegende Verantwortlichkeiten wie die Pflege von Kindern, die Verwaltung Ihrer Finanzen und die Aufrechterhaltung gesunder Beziehungen, sind außerhalb davon, dass Sie sich am wahrscheinlichsten nicht bereuen, wenn Sie gehen, wenn die Gelegenheit Sie nimmt -Risiken sind verdammt.

Aber was ist von diesen riskanten Entscheidungentun Geh weg? Nun, die gute Nachricht ist, dass Sie, auch wenn Sie einen Fehler machen, normalerweise Zeit haben, es besser zu machen. Sie werden wahrscheinlich etwas Neues über sich selbst lernen, um diese Katastrophe in einehart gewonnene Lektion. Sie können sich durch den Prozess mit neuen Leuten verbinden oder einen ganz neuen Weg für sich selbst herausschneiden. Mit anderen Worten, Sie machen eher mit diesen Arten von Fehlern, und sehen sie als wichtiger Teil der Reise des Lebens und nicht auf etwas, das Sie nicht rückgängig machen, wenn Sie könnten.

Also, wenn du ein hastwichtige Entscheidung Holen Sie sich raus und schnappen Sie sich das Leben an den Hörnern. Verbringen Sie weniger Zeit damit, sich Sorgen zu machen, wie die Dinge schief gehen könnten, und mehr Zeit darüber nachdenken, wie das Streben nach Ihren Zielen neue Möglichkeiten für Sie aufregen könnte - auch wenn Sie versagen. Und mehr, um Ihr Leben in vollen Zügen zu leben, checken Sie herausWas 90-Somethings liebt und bereue am meisten an ihrem Leben.