Good Lifestyle

Ich wusste, dass das Leben nicht richtig war, als meine Tochter mich eines Morgens aufwachte und fragte, ob ich gerade aus Kansas City zurückgekehrt war, obwohl ich für eine Woche zu Hause geschlafen hatte. Ich arbeitete zwei Jobs, die zum Mittleren Westen pendelt, während ich an einer Anwaltsschule in Lower Manhattan unterrichtete - und ich könnte auf eine Hand zählen, die Anzahl der Zeiten, die ich im Vorjahr für ein familiäres Abendessen setzt hatte. Viele Nächte kehrte ich nach Hause zurück, um alle zu finden, und ich ging früh am Morgen, bevor sie aufwachte. Dies war nicht das Leben, das ich mir vorgestellt habe, als meine Frau und ich vor vielen Jahren dabei waren, die Mahlzeiten aus einem einzigen Crock-Pot trugen. Etwas musste sich ändern.

Ich wusste auch, dass das Sitting auf dem Tisch mit deinen Kindern hilft, sie nach vielen Experten, gesund, gesund und kommunikativ zu halten. Am wichtigsten, ich wusste, dass ich einen Weg brauchte, um meine Tage davon abzuhalten, sich wegzureißen, damit ich eines Morgens nicht aufwachte, um zu entdecken, dass meine Kinder gewachsen und ohne mich in ihrem Leben gewachsen waren. Also habe ich mir eine Regel eingerichtet: Ich würde mindestens fünf Nächte pro Woche mit meiner Familie zu Abend essen und gleichermaßen in den Einkaufen, Vorbereiten und Kochen teilen. Einfach, richtig?

Natürlich war es alles andere als. Meine zweistündigen Pendel in New York haben nicht geholfen, noch meine häufigen Ausflüge in den Mittleren Westen. Ich musste einen Job verlassen, lernte lernen, auf einem niedrigeren Gehaltsscheck zu leben, und akzeptiere, dass ein Vater nicht einfach in seine Kinder (und Ehefrau) nicht nur zurückkehren kann, wie ein weißer Ritter und erwarte, eine Trompetefanfare zu erhalten. Er hat Glück, wenn er ein Kazoo bekommt.

Am Ende lernte ich jedoch, dass ein Mann alles tun kann, was er seinen Kopf unterrichtet, solange seine Frau zuerst nicht aus dem Haus tritt. Wenn Sie rechtzeitig nach Hause kommen, war das einfachste. Einkaufen und Kochen waren schwieriger, und überzeugend, dass die Kinder zu essen, war das schwierigste von allen. Es dauerte ständig weiterentwickelte Tasche mit Tricks und viel Geduld, um sie auf den Tisch zu locken, aber sie kamen schließlich und hatten nur eine Frage: "Hey, Papa, was ist zum Abendessen?" Hier sind ein paar Strategien, die ich auf dem Weg gelernt habe. Und wenn Papa ein Unterschriftengericht braucht, könnten Sie viel schlechter tun alsLernen, wie man den ultimativen Burger macht.

Entlasten Sie die Langeweile des gebackenen Hähnchens und bringen Sie die Kinder mit einem hawaiianischen Luau oder Tex-Mex auf den Tisch. Heutzutage mit Diensten wieHallo frisch,Blaue Schürze, undPlattiert Senden von frischen, natürlichen Zutaten und einfach zu folgen gerichteten Rezepten direkt zu Ihrer Haustür - sie sind viel schaster als Sie erwarten - es ist das goldene Zeitalter für spontane Taco dienstags.

Dies ist ein anderer Weg, um es zu mischen und den Kindern etwas zu geben, um sich aufgeregt zu machen. Es ist schwer, Nein zu Pfannkuchen und Abendessen in Ihrem PJs zu sagen. Seltsamerweise ist dies das einzige Mal, dass mein Sohn Rührei essen wird. Am Morgen will er Pizza. Stelle dir das vor. Lass ihn es haben: es wirdErhöhen Sie Ihr VAD-Spiel exponentiell.

Essen vor dem Fernseher kann Spaß machen. Planen Sie ein familiäres Abendessen und eine Filmnacht und sprechen Sie darüber, was Sie gesehen haben. Im Vergleich zum heutigen Standardpreis sind klassische Flicks aus den 70er und 80er Jahren viel kinderfreundlicher, als Sie denken könnten. Vielleicht einfach das retten20 größte und realistischste Kampfszenen Für deine eigene Freizeit.

Wenn jeder ein Teller zum Familienessen bringt, gibt es eine bessere Chance, dass jeder etwas zu essen haben wird. Und es lehrt Kindern, ihre eigenen Mahlzeiten zu planen. Sogar ein Salat mit Eisbergsalat ist ein guter Anfang. Als meine 8-jährige Tochter kocht, sind es Nudeln für alle trockenen Nudeln. Ich bin auf dem kochenden Dienst. Aber es ist okay; Ein künstlerischer Schuss, der nach Instagram gepostet wurde, fühlt sich wie ein echter Küchenchef an. Und wer weiß, vielleicht landet es mich auf der50 Instagram-Konten, dass jeder Vater folgen muss.

Sie müssen das Familienabendessen nicht zu Hause haben. Wenn Papa (oder Mama) spät arbeitet, haben Sie ein Picknickabendessen im Büro. Ihr Chef wird Ihr Engagement schätzen, Ihre Mitarbeiter können sich der Partei anschließen, und das Essen wird sicherlich gesünder als die Taste, die Sie in der Nähe des Yum-Mee-Restaurants um die Ecke bestellen.

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