Good Lifestyle

Zurück, als Eddie Murphy lustig war, sagte er Nick Nolte in48 Stunden"Mein Schwanz wird hart, wenn der Wind weht." Das war natürlich 1982, als eine steife Brise alles für die meisten von uns dauerte. Wenn Sie sich in Ihren vierziger Jahren befinden, gibt es jedoch keine Garantie, dass Sie jedes Mal auf Befehl aufmerksam machen können. Während die beste Methode, um Ihre zu verlängernSex Antrieb ist, richtig, trainieren, zu essen, Stress zu essen, ein Experte hat einen weiteren Schritt hinzugefügt: Holen Sie den Mixer aus.

Ridwan Shabsiquig, M.D., Professorin der klinischen Urologie an der Cornell und des Vorsitzenden der Operation am SBH-Gesundheitssystem, sagt, Sie können Ihr Sexualleben aufrühren - und zittern Sie ihre Timbers - mit einem Smoothie, der auch ein Aphrodisiakum ist. "Ich nenne es den Sexualshake", sagt Dr. Shabsique. Das Rezept ist in seinem Buch,Sensationeller Sex in 7 einfachen Schritten, und es basiert auf der Forschung, die bestimmte grundlegende Nährstoffe hindeutet, die in Flüssig- oder Pulverform in Gesundheitsfunktionen verfügbar sind - können helfen, die Potenz aufrechtzuerhalten.

Zink, ein Antioxidationsmittel, verbessert das Lipid-Profil und die Blutkreislauf, was für die Erektionsfunktion von entscheidender Bedeutung ist. Es kann besonders wichtig für die Testosteron- und Spermienproduktion sein, und es ist von entscheidender Bedeutung für das Funktionieren von Proteinen, Enzymen und Hormonen. Denn schwerer Alkoholkonsum verbraucht Zink, ist es kritisch für diejenigen, die regelmäßig trinken. Gingerroot unterstützt Ihr kardiovaskuläres System von entscheidender Bedeutung für jede Erektion. (Der beste Weg, es zu bekommen, ist es einfach, es einfach von einem Stück Gingerroot zu reiben.) Ginseng hilft bei der Herstellung von Stickstoffoxid, was für die Relaxation von Smooth-Muskulatur und zur Erektilfunktion unerlässlich ist. Selen ist der Schlüssel zur Fruchtbarkeit; Sie brauchen es, um Sperma zu erzeugen. Cholin-Bitartrat und Phosphatidylcholin sind Nährstoffe, die helfen, die Speicherfunktion und das Ejakulationsvolumen aufrechtzuerhalten.

Wie für den Geschmack, ist dies kein Butterfinger-Blizzard. Aber sein Nachgeschmack ist viel faszinierender. Direkt aus dem Buch, hier ist das genaue Rezept. Und um mehr Wege, um Ihre Sexualfahrt aufzurufen, überprüfen Sie die10 Beste Alltagsbooster für Männer für Männer.

12 bis 16 oz. Magermilch

1/4 TL. Zinksulfat (1/4 TL. = 50 mg)

1 Teelöffel. geriebener Gingerroot

12 Tropfen Ginseng Tinktur

1 Tropfen (50 mcg) Selen

4 Erdbeeren oder 1/2 Banane (optional)

1 Teelöffel. Cholin-Bitartratpulver (oder 1 EL-Phosphatidylcholinpulver)

Legen Sie alle Zutaten in den Mixer. Fügen Sie zwei oder drei Eiswürfeln hinzu. 30 Sekunden lang mischen.

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