Good Lifestyle

Mark Wahlberg Vielleicht hat der Weihnachtsriss an einem Strandurlaub in Barbados mit seiner Familie verbracht, aber, wie der 46-jährige Schauspieler seine Fans an soziale Medien erinnerte, hat sein Bunter nie einen Urlaub.

Der Stern hat sich in Form gebrachtMeile 22., ein bevorstehender Action-Film, in dem er einen CIA-Field Officer spielt, der sich mit einem indonesischen Polizist zusammenarbeitet, um die politische Korruption zu bekämpfen. Wahlbergerzählt Herrenfitness.dass er in der besten Form seines Lebens für die Action-Trilogie sein will, was bedeutet "kein Wein, keine Teigwaren, keine Fleischbällchen". Jetzt muss er ein bisschen eine Pause von der letztgenannten Herrschaft eingenommen haben, da er im Urlaub einige "Golfplatz-Fleischbällchen" hatte.

Er kompensierte jedoch auch das Protein mit einem Training, in dem er sich gegen einen Übungsball lehnte und auf und ab knirkt, um einen Medizinball zu fangen. Es ist ein einfacher Umzug, ein, das Sie sogar tun können, während Sie mit Ihrer Frau plaudern oder einen Film ansehen, aber eines, das Ihnen sicher ist, dass Sie seine Six-Pack-ABS geben können.

Für mehr #fitinspo, warum nicht versuchenJames McAvoys Diät oderJean Claude Van Damts Butt-TrittroutineSchnitte

Um fantastische Geheimnisse zu entdecken, um Ihr bestes Leben zu leben,Klicke hierFür unsere kostenlose tägliche AnmeldungNewsletterSchnitte