Good Lifestyle

Als sensible Seele schätzen Sie die feineren Sachen im Leben, z. B. Ihren eigenen mentalen Film Ihrer schlimmsten Fehler, während Sie nachts im Bett legen, oder das Ende vonTitanic. Für einen guten Schluchz. Sie tragen Ihr Herz auf Ihrem Ärmel und lesen Sie Bücher von Poesie-schwachen Versuchen, die vielen Gefühle zu erklären, die Sie zarten, als die durchschnittliche Person machen. Und obwohl es vielleicht keine große Sache schien, als Sie jünger waren, sind Sie jetzt ein Erwachsener. Und zum Tropfen eines Huts in Tränen gewinnt wahrscheinlich kein Brownie-Punkte mit dem Boss (oder Ihres Datums).

Setzen Sie also den Robert-Frost hinunter und hören Sie auf, dem Robert Smith zu hören. Es ist Zeit, dass Sie den Mut aufbringen, um die größten Anzeichen zu erkunden, die auf eine höhere Sensibilität mit höherer als normaler Weise hinweisen. Und wenn Sie alle (oder einigen) dieser Boxen abrufen, sollten Sie dies tunJa wirklich Knochen auf der20 Zeichen, dass Sie Angst haben, allein zu sein.

Egal welche Seite des Bettes Sie aufgewacht sind, die negativen Gedanken, die Sie täglich erleben, neigen dazu, unglaublich durchdringend zu sein, und drehen Ihre hellsten Tage in ängstliche Albträume. Wenn Sie übermäßig empfindlich sind, wird jede Unsicherheit oder ein wahrgenommenes Urteil zu einem verwirrten Durcheinander von Negativität, die Sie zu überwinden bringen. Und um mehr Möglichkeiten, unnötige Negativität loszulassen, probieren Sie eines davon aus75 Genius-Tricks, um sofort glücklich zu werden.

Nicht nur die Erwartungen, die Sie selbst unglaublich hoch einsetzen (Ihre To-Do-Listen sind häufig diejenigen, die von den Top-Regierungsbeamten eingestellt sind), Sie neigen auch dazu, sich selbst zu kritisieren, dass Sie diese erhabenen Tore nicht kennenzulernen. Auf diese Weise sind Sie ein eigener schlimmster Feind, der fast unmögliche Maßstäbe für sich selbst eingestellt wird, während sie aktiv den persönlichen Fortschritt unternommen haben - Ihre schwarz-weiße Ansicht, in welcher Errungenschaft aussieht, wie er aussieht, wie er aussieht, sodass Sie nur für Misserfolg in Ihren Augen aufgerichtet sind. Alternativ, obwohl Sie von Ihnen äußerst kritisch sind, verzeihen Sie andere oft, um zu vernachlässigen, entweder die kleinen Erfolge zu erreichen, die sie wünschen oder diejenigen, die Sie wünschen.

Ihre natürlich ängstliche Natur erhöht nur Ihre Angst vor Ablehnung in jeder Kapazität - ob die Angst garantiert ist oder nicht. Diese Angst vor der Ablehnung kann insbesondere beim Eintritt in romantische Beziehungen zu einem Thema werden, da die Anfälligkeit, die erforderlich ist, um Ihrem Partner zu vertrauen und ihnen zu eröffnen, Gefühle extremer Unbehagen entzünden kann, die möglicherweise dazu führen, dass Sie möglicherweise intime Interaktionen zugunsten der Sicherheit führen können. Außerhalb von romantischen Beziehungen neigen Sie dazu, nicht für diese Förderung bei der Arbeit zu gehen oder zu tragen, dass edgy neue Oberteil in der Angst, dass andere Sie ablehnen werden. Und wenn Sie Ihr Selbstwertgefühl versammeln möchten, überprüfen Sie diese70 Genius-Tricks, um Ihr Vertrauen zu steigern.

Irgendwann können diese unterdrückten Angststeine, die Sie fühlen, tatsächlich in physische Symptome verwandeln, wie Kopfschmerzen und relativ geringfügige Magenprobleme. Diese physikalischen Symptome können entweder aus einem Vorfall initiiert werden, der besonders störend oder anstrengend war oder sich über Tage und Wochen an der Unterdrückung negativer Gedanken ansammeln kann, die schließlich auf die Oberfläche kochen.

Dieser ist wahrscheinlich ein Hirnrein Kommentar und dann schließlich deinen ganzen Tag ruinieren lassen.

Oft können diejenigen mit erhöhten Sensibilitäten keinen spielerischen Jab nehmen, der in ihre Richtung ausgerichtet ist, egal wie leicht, in dem es sein mag. Nahezu jeder Kommentar, der nicht ganz positiv in der Natur in der Natur ist, wird weiter analysiert und anschließend besessen, wenn sie nicht mit der Art und Weise übereinstimmt, wie Sie möchten, dass Sie wahrgenommen werden möchten. Und um mehr Verhaltensweisen zu vermeiden, überprüfen Sie diese15 tägliche Gewohnheiten, die Ihr Vertrauen töten.

Ihre Angst vor dem, was andere von Ihnen denken, gilt für mehr als nur diejenigen in Ihrem inneren Kreis - Selbst ein lingierender Look von einem Fremden an Ihrem Morgen-Pendel kann Ihre negativen Gedanken in einen Endspin schicken. In deinen Augen analysieren die Menschen jeden Umzug und Sie fühlen sich nicht in der Lage, sich ihrer angeblichen Kritik zu stellen, obwohl es sicher ist, dass diese Kritiker mehr oder weniger sind, die Sie an sich selbst werfen, wenn sich die Gefühle der Unzulänglichkeit rampen.

Ob es sich um eine wichtige Leistungsüberprüfung bei der Arbeit handelt, oder Ihr bester Freund war in ihrer Missbilligung Ihrer neuesten Haarschnitte sehr stimmlich, ein negatives Feedback, das Sie erhalten, scheint wirklich in Ihre Psyche zu schneiden. Dies ist insbesondere der Fall, da bereits eine übermäßig empfindliche Person mit der Art und Weise kämpft, wie sie jeden Tag wahrgenommen werden - und dieses nach außen negative Feedback wird nur eine Art Validierung für die Beleidigungen, die Sie bereits intern an sich geworfen haben.

Selbst wenn Sie seit einigen Jahren romantisch für dieselbe Person engagiert wurden, kann es schwierig sein, ihnen noch schwierig zu sein, ihnen mit der schweren Emotionspalette zu vertrauen, die Sie ständig an der Hülle tragen. Sie überlagern oft ihre Action, da sie sich auf Sie bezieht Jeder Kampf oder jede kleine Meinungsverschiedenheit fühlt sich an wie ein Erdbeben, und Sie sind oft mit Emotionen in der Nachwirkungen überwältigt, wodurch Sie das Falsche in der Hitze des Augenblicks herausblitzen, oder nur um vollständig herunterzufahren.

Große öffentliche Massen sind oft völlig aufgeregt für die einfühlsamer in der Natur, da zu viele Ereignisse gleichzeitig auftreten können, die Sie überwältigen und erschöpfen können. Während Sie großartig sind, um die Emotionen anderer in engeren Räumen zu lesen, kann eine Reise in die Stadtstraßen, die mit Emotionen mit Emotionen webt, bestenfalls völlig zu unbequem sein. Es versteht sich auch selbstverständlich, dass sensible Menschen in dichten Städten nicht gut wie New York und Chicago sind, wo die Temperierer auf der Straße und Emotionen auf der Straße völlig zu greifbar sind.

Während dies in diesem Tag und in diesem Alter völlig zu wiederbereitet sein kann, ist das Gefühl von Angstzuständen und Anspannungen nach dem Lesen von aktuellen Ereignissen noch ein weiterer Bedeutungsmittel für Ihre erhöhte Sensibilität. Selbst wenn Sie wissen, dass es keine Notwendigkeit gibt, die negativen Nachrichten so persönlich zu ergreifen, fühlen Sie sich fast, als würden Sie sich zum Teil an die Notlage für die Notlage von anderen schuld, und lassen Sie mit einer unerwünschten Schuldversorgung. Andererseits kann eine Geschichte über einen fehlerhaften politischen Anführer oder einem Ausbruch von Krankheitsausbruch Sie sich endlos darüber machen, wie es Sie beeinflussen, auch wenn die Chancen des Geschehens schlank zu keiner sind.

Nichts bringt Sie Ihrer Angst vor unzureichenden Unzulänglichkeit wie eine schnelle Schriftrolle durch Instagram, wo Ihre Tendenz, sich mit anderen zu vergleichen, ist alles zu einfach. Im Gegensatz zu anderen, die sich an andere abmelden und die Vergleiche dahinter abmelden können, lassen Sie diese Unterschiede zwischen sich selbst und anderen stark in Ihrem Kopf wiegen, bis sie in eine ungesunde Obsession spiral sind. Am Ende des Tages können Sie niemals soziale Medien abmelden. Und aus mehr Gründen, warum das ein schlechter Schritt ist, lernen Sie das20 Wege Social Media belastet uns.

Ihre schlechten Tage werden mehr als nur ein Bedürfnis, ein Dampf an der Bar nach einem außerhalb des Arbeitstages abzublasen - sie können Ihre Angst tatsächlich dazu führen, dass Sie Ihre Essens- und Schlafgewohnheiten beeinträchtigen. Außer nicht, als nicht, konzentrieren Sie sich eher auf jeden schlechten Aspekt des Tages, um Szenen wiederzugeben, bis Sie erkennen, dass es stundenlang seit Ihrer letzten Mahlzeit ist - es ist oft völlig lähmend.

Ähnlich wie Ihre Angst vor großen Menschenmassen lassen sich sensible Menschen von lauten Geräuschen, hellen Lichtern oder sonst etwas anderes erschrecken, das unerwartet ist. Wegen Ihrer Notwendigkeit, sich auf jede Situation vorbereitet zu fühlen, ist alles, was als Schock für Ihr System dient, sehr nervig und ein Anlass zur Sorge. Pro Tipp: Akzeptieren Sie nicht zukünftige Einladungen bis zum vierten Juli-Partys - Sie würden trotzdem lieber im Bett zusammenwirken, weit weg von den möglicherweise gezielten Angriffen. Sie können auch Misophonie haben! Herausfinden,Dies ist, wie es ist, allergisch zu sein, um sich zu klingen.

Ihre empathische und intuitive Natur macht Sie zu eins-on-One-Interaktionen zum Besten, da es nur eine Person zum Lesen gibt. Aber fügte weitere Freunde (und ihre Termine) zu dieser Gleichung hinzu, ist nur ein Rezept für die Katastrophe. Gruppenausflüge sind für Sie schwierig, da das Gespräch dominiert oder versucht, die Aufmerksamkeit anderer zu gewinnen, die sich gegen Ihre passive Persönlichkeit fühlt. Nach diesen Ausflügen fühlen Sie sich erschöpft und müssen Ihre Sozialbatterien aufladen.

Ob wir bereit sind, es zuzugeben, wir sind alle auf jeden Fall weintenam Ende vonTitanic.-Aber Sie weinten wahrscheinlich durch die Credits, nach der zweiten Helferin von Popcorn, und in den erhebteren Film, den Sie ausgewählt haben, um als Palettenreiniger zu sehen. Und während es in einer Weile nichts falsch mit einem guten Schrei gibt, gibt es Zeiten, dass Sie Ihre Emotionen nicht scheinen, auch wenn sie nur dann leicht provoziert werden. Selbst wenn Sie sich überhaupt nicht in Jack Dawsons Geschichte beziehen können, hat Ihr Empathie die Macht, sich auf fiktive Zeichen und Plotlinien genauso auszudehnen.

Obwohl wir ziemlich ein bisschen berührt haben, ist es wichtig, zu betonen, dass das, was in der Wurzel Ihrer Sensibilität sein mag, eigentlich ein wirklich großes Merkmal ist, um zu besitzen. Ihr Mitgefühl und Ihr Empathie lassen andere in Zeiten von Freude und Traurigkeit auf Sie vertrauen Also, während ja, Ihr Mitgefühl lässt Sie eher am Ende von weinenMarley und ich.Es gibt Ihnen auch ein wunderbares Instrument, um die Menschen in Ihrem Leben besser zu verstehen.

Wenn Sie zu sensibel sind, ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie das Fahren verabscheuen - und dies nur mit lauter Musik tun, während Sie jede Autobahn zugunsten der Backstraßen überspringen. Während Ihre Straßenwut nicht unbedingt aggressiv ist, neigen Sie dazu, leicht zu Wut zu treiben, wenn die Leute Sie abschneiden oder wagen, um sich auf den Weg zu bringen. Rush Hour ist Ihr schlimmster Feind, da die Angststufen ansteigt und Ihre Anzahl der Hemmungen verringert.

An diesem Punkt in Ihrem Leben wissen Ihre Freunde wahrscheinlich, den schlafenden Bären nicht zu stecken, das ist Ihr leerer Bauch. Nach ein paar Stunden ohne Essen ist Ihr Hunger alles, worüber Sie nachdenken können, wodurch Sie sagen und Dinge tun, die ein direktes Ergebnis Ihres veränderten (und mürrischen) Staates waren. Du meinte nie, dass die Dinge, die du gesagt hast, als du hungrig bist - oder, vielleicht hast du es vielleicht.

Ihre Freunde staunen immer in der Menge an Drama, die Sie anziehen - und Sie sind immer mehr als glücklich, ihnen alles darüber zu sagen. Dies könnte der Fall sein, weil Sie entweder eine verrückte Validierung von denjenigen, die Ihnen am nächsten sind, oder einfach nur, weil Sie wirklich so viel Drama anziehen. Wenn Sie feststellen, dass Ihr Leben eine nie endende Seifenoper ist, kann es sein, dass Sie die Tendenz haben, die meisten Geschichten aus dem Anteil zu blasen - aber es ist keine Sorge erforderlich, dies ist nur Ihr Sensibilitätsprozess.

Allein die Zeit ist wahrscheinlich für alle Menschen unerlässlich, es ist besonders wichtig für Sie, um nach diesen sozialen Situationen aufzuladen, die mehr als den üblichen Aufwand erfordern. Wenn Sie empfindlicher sind als die meisten, wissen Sie wahrscheinlich an diesem Punkt, dass während der Woche mehr als zwei gesellschaftliche Ereignisse in Ihrem Kalender in Ihrem Kalender geplant ist. Und achten Sie auf weitere Möglichkeiten, sich selbst zu entspannen, überprüfen Sie diese50 beste asmr youtube-Videos, die kribbeln und entspannen.

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