Good Lifestyle

Die Leute sprechen nicht miteinander genug, um das Altern zu ärgern. Oder wenn sie es tun, ist es meistens in flippenden Wegen. "Genieße deine Jugend, während es dauert," sagen die Leute mittleren Alters ihren jüngeren Freunden. Aber wie ist das hilfreich? Es sagt Ihnen nicht, dass Sie etwas Sinnvolles darüber sagen, was sich eigentlich 40 drehtfühlt sich mögen. Egal, ob jüngere Leute nicht genug Fragen stellen, oder die Menschen mittleren Alters, die mit ihren Antworten zu vage sind, scheint, dass viele von uns diesen wichtigen Altersmeilenstein erreichen, der völlig ahnungslos ist, was zu erwarten ist.

Nehmen wir etwas von dem Rätsel aus den großen 4: 0. Hier sind 40 Dinge, die wir wünschen, dass jemand uns von dem erzählt hatteJa wirklich passiert, wenn wir diesen pivotalen Geburtstag treffen. Und für mehr alternde Hacks, siehe das40 Wege, um neue Freunde in den 40er Jahren zu finden.

Wenn Sie jünger sind, klingt 40 Töne wirklich alt, wieWilford BRIMLEY. alt. Die Art von Alt, in dem Sie nur Sie über Ihre Schmerzen beklagen. Aber die meisten 40-Jährigen fühlen sich noch nicht wie alte Foggien. Mit wenigen Ausnahmen können Sie alles tun, was Sie in den 20er und 30er Jahren getan haben, aber jetzt mit mehr Vertrauen. Und für mehr Erkenntnisse in dieses größte Jahrzehnt, verpassen Sie nicht das40 Best Bücher über älter werden.

Wenn Sie lange genug in derselben Stelle waren, lernen Sie schließlich, sich aufzuhören, sich selbst zu schlagen, was Sie nicht sind. All diese Angst, ob Sie dünn genug oder zu dünn oder zu dünn oder zu fett sind oder nicht muskulös genug sind, um zu verschwinden.

Es tut es nicht nur egal, dass Sie mehr egal sind, Sie sind flomatisch, warum esjeRichtige überhaupt. Der innere Kampf, der als cool betrachtet wird, ist das, was zu 99 Prozent des dummen Verhaltens auf dem Planeten führt.

Freunde sind nur für immer, wenn Sie diese Beziehungen pflegen. Wenn Sie sich nicht bemühen, sie in Ihrem Leben zu halten, werden sie verschwinden. Und als Sie 40 Jahre alt sind, werden Sie erkennen, dass Ihre einmal große Gemeinschaft von Freunden gefickt hat. Seien Sie nicht der 40-Jährige, der nur mit Freunden in Kontakt tritt, indem Sie ihre Fotos auf Facebook mögen. Und für Wege, um Ihre sozialen Verluste wiederzufinden, lernen Sie das40 Wege, um neue Freunde in den 40er Jahren zu finden.

Erinnern Sie sich an all diese Hochzeiten, in die Sie in Ihren 20er und 30er Jahren gegangen sind? In Ihren 40er Jahren beginnen diese sozialen Verpflichtungen von Wiedervereinigungen und Begräbnissen ersetzt. Sie fühlen sich vielleicht besser als je zuvor, aber um Sie herum ist der Beweis, dass niemand für immer lebt, und Sie müssen jeden Tag zählen.

Sie könnten einer der glücklichen sein, fängt nicht an, in seinen 40er Jahren sein Haar zu verlieren, aber das bedeutet nicht, dass Sie nicht mindestens ein bisschen nervös sind, wenn Sie einen Kamm durch Ihre Haare ausführen. Die Statistiken: 40 Prozent der Männer verlieren in ihren 40er Jahren einige oder alle ihrer Haare. Wir wissen nicht über Sie, aber wir mögen diese Chancen nicht! Und wenn Sie Ihre Haare so lange wie möglich halten möchten, überprüfen Sie die15 Wege, wie Sie Ihre Haare falsch waschen.

Wie mindestens ein Comic beobachtet hat, ist eine 40-jährige Person, die versucht, aus dem Stuhl herauszukommen, ein schreckliches, wie ein alter Hondas, der versucht, aus einer Snowbank zu rollen. Was sind diese unbekannten grunznierenden Klänge, die aus Ihnen herauskommen, und wann ergab der einfache Akt des Aufstehens plötzlich zusätzliche Anstrengungen?

Wenn Sie zu viel von Ihrem Jugend verschwendet haben, hören Sie den kritischen Stimmen in Ihrem Kopf, und sagen Sie Ihnen, dass Sie nicht gut sind und nur schon aufgeben, Sie werden begeistert sein, um zu erfahren, dass es in den 40er Jahren viel einfacher ist, es zu stimmen . Vielleicht ist es nur von jahrelanger Erfahrung, und entdecken Sie immer wieder, dass Ihr innerer Kritiker keine verrückte Idee hat, worüber er spricht.

Ein 40-Jähriger kann es sich nicht leisten, hartnäckig zu sein, selbst wenn sein Stolz darauf besteht, dass er alleine gehen könnte. Es gibt keine Schwäche, um Hilfe zu bitten oder Ihre Freunde und Familie zu leisten, wenn Sie es brauchen. Es ist eigentlich demütig, endlich Ihren weißen Griff auf Unabhängigkeit loszulassen, und erkennen Sie, wie viel andere Menschen sich kümmern.

Es ist nicht, dass Sie weniger Kater haben, wenn Sie 40 Jahre alt sind. Es ist, dass Sie weniger tolerant von Bottom-Regal-Booze sind. Wenn Sie am nächsten Morgen mit einem spaltenden Kopfschmerzen aufwachen werden, ist es, weil Sie eine Flasche von 40 US-Dollar-Napa-Wein fertig sind.

Eine Karriere navigieren kann unvorhersehbar sein. Der Job, den Sie dachten, Sie würden bleiben, bis Sie in der Pensionierung herausstellen, sich nach allem nicht so stabil. Aber bei 40 haben Sie wahrscheinlich Jobverluste erlebt, die sich zu der Zeit wie das Ende der Welt fühlten, und dennoch haben Sie einen anderen Tag kämpfen. Nun sind Sie jetzt weniger unsicher über die Unsicherheiten von morgen.

Es gibt weniger Unsicherheit, weniger, wenn Sie Ihre Leistung von unmöglichen Standards beurteilen, und mehr nur den Moment genießen. Niemand ist dankbarer und freut sich, ungehemmte und mit einem anderen Mensch als einen 40-Jährigen nicht zu entkleidet zu sein.

Spoiler-Alarm: Siesind Jetzt aufgewachsen. Was auch immer Sie mit deinen Tagen richtig machen, gut, das ist ziemlich viel, was Sie sich entschieden haben, wenn Sie wachsen. "

Sie können ehrlich gesagt nicht glauben, dass Sie sich einmal so viel Zeit und Energie gewährt haben, um zu wichsen, dass die Anstrengung nie wert waren. Ihr Radar zum Erkennen, wann Sie genutzt werden, oder wenn der Respekt etwas anderes als gegenseitig ist, ist in einem Allzeithoch in Betrieb. Für eine Vorstellung von welcher Art von Beziehung, von, Stat, Stat, lernen Sie das20 Surefire-Anzeichen Ihre Beziehung ist vorbei.

Die emotionale Manipulation ist nicht etwas, das Sie wahrscheinlich mehr fallen, und ein Märtyrer ist der gesamte Berufung verloren. Es gibt eine Zeit und einen Ort, wenn Sie ja zu ja sagen, weil Sie Angst haben, dass die Menschen im Runden wie eine gute Strategie klingen lassen, und in Ihren 40er Jahren ist es nicht.

Ein jährliches bekommen.Darmspiegelung oder regelmäßige Mammogramm jedes Jahr nicht viel Spaß - in der Tat, in der Tat, Ihr neues medizinisches Ritual könnte eines der deprimierendsten Dinge sein, um 40 zu drehen - aber im Gegensatz zu der Teufel-May-Care-Haltung Ihrer jüngeren Jahre erkennen Sie, dass eine gute Gesundheit ist ein Segen nicht ein Privileg. Wenn Sie für die Langstrecke herum sein wollen, müssen Sie gelegentlich unter der Haube überprüfen.

Stress wird nie in den 40er Jahren völlig weggehen. Aber zumindest fängst du endlich anSetzen Sie diese Belastungen in die Perspektive. Die große Mehrheit der Dinge, die Menschen besorgt und ärgerlich machen, und ausgeflippt werden nicht all diese mentale Energie wert. Es mag jetzt nicht so erscheinen, aber alles wird wirklich in Ordnung sein. Fragen Sie einfach einen 40-Jährigen.

Es ist nie zu spät, um einen Rucksack aufzunehmen undEntdecken Sie ein fremdes Land. Aber es ist definitiv viel schwieriger als es, als Sie in Ihren 20ern waren, und hatten noch keine so viele Verantwortung. Kein einziger Mensch in ihrem DeModed hat jemals gesagt: "Ich bin sicher, ich bin froh, dass ich einen Vollzeitjob direkt aus der High School bekam und auf die Welt übersprungen wurde."

Es dauert nicht viel, nur wenige Dollar von jedem Gehaltsscheck, der direkt zu Ihren Einsparungen geht. Sie werden es kaum vermissen, aber wenn Sie 40 erreichen und erkennen, wie wichtig eine Einsparung sein kann, werden Sie für jeden Penny dankbar für jeden Penny, den Sie für morgen gespeichert haben. Und wenn Sie Hilfe in dieser Abteilung benötigen, sehen Sie die40 Möglichkeiten, Ihre Ersparnisse nach 40 ernsthaft zu steigern.

Angst davor, etwas zu verpassen? Ein 40-jähriger Lacht in solchen Ängsten. Denn du weißt was? Du fehlt nicht weiterirgendetwas. Ein 40-Jähriger hat genug gesehen und genug erlebt, um das Recht zu verdienen, "Nein" zu sagen und so oft zu bleiben und so oft zu schlafen, wie er oder sie will.

Sicher, du wirst nicht so viel kardiert, wie er früher war. Aber Sie haben nie wieder ein anderes Gespräch, in dem jemand davon ausnimmt, dass Sie nicht wissen, worüber sie sprechen, weil Sie "zu jung, um es zu verstehen".

Du hast es früher gedacht, das war, aufdringlich, aber bei 40 erkennen Sie, dass die meisten guten Dinge zu denen kommen, die fragen. Es gibt wirklich keinen Schaden, nach dem zu fragen, was Sie wollen, weil Sie es verdienen, und das Schlimmste, das sie sagen können, ist nein.

Die Kleidung, die Sie früher nachdenken, waren in Ihren 20er Jahren Hüfte, sind jetzt ironische Halloween-Kostüme? Wen interessiert das? Sie können endlich Ihre Kleidung auswählen, basierend auf wasSie Wie und nicht, was passiert der Modedrenden des Augenblicks.

Es wird immer aussehen wie ein schlechter Bühnenkampf in einem Gemeinschaftstheater.

Als Bob Hope einmal beobachtete, "mittleres Alter ist, wenn Ihr Alter in der Mitte zeigt." Und er war kein Witze. Selbst wenn Sie in Ihrem Leben nie einen Bauch hatten, werden Sie möglicherweise bei 40 feststellen, dass sich Ihr mittlerer Abschnitt ausdehnt.

Sie hätten nie gedacht, dass es dazu kommen würde, aber die Musik, die Sie früher gedacht haben, war so nervös und unterirdisch, so konzipiert, dass sie die Etablierung (oder zumindest Ihre Eltern) als "klassischer" Rock als "klassisch" als "klassischer" Felsen als "klassisch" als "klassischer" Rock als "klassischer" Felsen als "klassischer" Felsen zu betrachten, gedacht. Wie in, Musik, die früher relevant war, aber nicht mehr relevant ist, außer für Retropartys. Oh die Menschlichkeit!

Die Wahrheit ist, dass sich nicht mehr Schlafmenge anfühlt. Sie brauchen mindestens einen ganzen Kaffeekanne und einen soliden Blockierblock, bevor Sie noch etwas für den Tag leicht bereit sind. Und wenn Sie dazu beitragen, Ihren Körper im A.M festzusetzen, lernen Sie das15 Wege, um von einer armen Nachtruhe zurückzuspringen.

Kommt Weisheit mit dem Alter? Möglicherweise. (Aber um faire, stumme Menschen zu sein, kommen in allen Altersgruppen.) Aber das Ding ist, andere Leute gehen oft davon aus, dass ältere Wisser bedeutet. Sie zahlen also ein wenig näher auf Ihre Meinungen.

Nicht, weil Sie keinen Rockin-BD haben, sind Sie nicht so interessiert, dass Sie es mit Fremden mehr mit Fremden teilen. Weil wirklich ein Bikini ist, aber eine Einladung für Menschen, die Sie nicht kennen, um es besser vorzustellen, was darunter ist? Kein 40-Jähriges hat Zeit dafür.

Sie wissen, was sein Gesicht ist, von der Sache? Sein Name ist auf der Zungespitze. Es ist nicht nur ein Schauspieler, dessen Name, den Sie schwören, schließlich wiederkommen, Sie beginnenZiemlich viel vergessen: Was Sie zum Supermarkt kamen, um zu kaufen, ob Sie Ihre Haare bereits in der Dusche standen, während Sie immer noch in der Dusche stehen, alle lästigen Details, die Ihr Gehirn einfach nicht mehr kümmern kann, sich nicht mehr zu erinnern.

Haben Sie es versucht, etwas zu schwer zu heben? Wahrscheinlich nicht. Bei 40 tut der Rücken jetzt nur vage weh. Die ganze Zeit. Ohne ersichtlichen Grund. Wenn Sie Hilfe brauchen, um es zu kämpfen, lernen SieSo erobern Sie den unteren Rückenschmerzen für immer.

Alles, was Sie in Ihren 20ern verschwendet haben, sorgen sich um Falten, Angst vor dem kleinsten Alter des Alters in Ihrem Gesicht. Bei 40, wenn Ihre Falten anfangen, ausgeprägter zu werden, erkennen Sie, dass sie nicht wirklich so schlimm sind. Wie kannst du sauer auf etwas namens "Lachenlinien" sein? Sie sind Linien, die Sie bekommenvon lachen. Wenn sie wirklich so eine schreckliche Sache wären, würden wir sie "ständige weinende Linien" nennen.

Ah, die Unbeholfenheit der Jugend, wenn Sie nicht alle Antworten haben, aber Sie werden so tun, als würden Sie sowieso tun. Bei 40 haben Sie genug gesehen und genug gelesen, dass Sie über eine Vielzahl von Themen sprechen können, ohne es zu fällen. Und wenn Sie etwas nicht wissen, sind Sie klug genug, um den Mund zu halten.

Sie können vor einer Masse aufstehen und Dinge sagen, ohne sich in einen kalten Schweiß auszubrechen. Wieso den? Denn nach jahrelanger öffentlicher Sprache, den Toasten auf Hochzeiten und Präsentationen bei der Arbeit geben, fangen Sie an, Ihren Rhythmus zu finden, und erkennen, dass es eigentlich ziemlich einfach ist und nicht fast so exkrön ist, wie Sie einmal gedacht haben.

Was ist der schöne Weg, das zu sagen? Im Laufe der Zeit gibt es Teile Ihres Körpers - nämlich Ihre Haut, die mehr drückt, als sie früher gewohnt sind.

Ein 21-Jähriger, der verwendet wurde, um wie nur eine andere Person auszusehen, wie jemand, mit dem Sie befreundet sein könnten, oder könnten Sie sich mit in einer Bar hängen lassen. Aber jetzt, wenn Sie einen 21-Jährigen sehen, ist Ihr erster Gedanke in der Regel: "Wow, er sieht nicht einen Tag über 14 aus! Auf keinen Fall ist der Kerl alt genug, um zu trinken!"

NICHT, um niemanden zu teilen, offensichtlich, aber ebenso wie ein persönlicher memento-fotografischer Beweis, wenn Sie dies tun, wenn Ihr Körper einmal aussah.

Du liebst deine Karriere und du liebst deine Freunde und Familie, und es kann eine echte Herausforderung sein, gleichzeitig gleichzeitig zu treffen. Aber bei 40 haben Sie mit diesem Dilemma lange genug gekämpft, dass Sie anfangen, zu realisieren, hey, dies ist keine Raketenwissenschaft. Lassen Sie Ihre Arbeit nicht in Ihr Heimatleben bluten Dukann Habe alles, schließlich.

Und wo der Heck haben wir trotzdem unsere Brille verlassen? Ugh, dieses ganze "Lesen" ist so kompliziert geworden.

Sie wissen, wer nieaß ein Waschmittelpod Denn einige Fremde im Internet wagten sie dazu, es zu tun? Ein 40-jähriger, das ist der.

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