Good Lifestyle

Die Art und Weise, wie wir Beziehungen sehen, ändert sich ständig, und das gesamte Verpflichtungskonzept wird neu bewertet. Es gibt Hinweise darauf, dass im Vergleich zu früheren Generationen die heutigen Jugendlichen, wenn es darum geht, auf Beziehungen im traditionellen Sinne zu beginnen. In den 1950er Jahren war es beispielsweise üblichsich nach nur wenigen Terminen beschäftigen, Heute date der Paare zwischen 25 und 34 Jahren für einen Durchschnitt vonSechseinhalb Jahre vor der Heiraten. Eigentlich laut 2014PEW Research Center-Daten, 25 Prozent der Millennials werdenniemals heiraten.

Nur die Zeit wird sagen, was diese offensichtliche weit verbreitete Zurückhaltung gegenüber dem Engagement wirklich bedeutet. Aber wenn du bistauf der Suche in einer gesunden Beziehung Und kann es einfach nicht funktionieren lassen, es lohnt sich, sich selbst zu fragen: Sind Sie einfach selektiv, oder haben Sie eine Angst vor Engagement? Und es gibt keine Zeit wie das Geschenk, um das herauszufinden.

Was bedeutet es, Engagement-Phobiker zu sein?

Engagement-Phobie gibt es in einer Vielzahl von Formen und Größen. Es gibt Menschen, die nicht verpflichten, indem er nie in Beziehungen in den ersten Platz einsteht; Es gibt Menschen, die als "Vermeidung von Beatmtern", der in Beziehungen kommt, aber ihre Partner in einer Rüstungslänge aufbewahren; und es gibt Menschen, die sich als verwundbar und ehrlich betrachten, sondern Bail, sobald die Dinge zu ernst werden.

In ihrem Kern haben all diese Menschen eines gemeinsam: eine Angst, verletzt zu werden.

"Das Schlüsselstück ist Angst vor der Angst vor Intimität und tiefen emotionalen Anschlüssen", schreibt BeziehungsexperteVictoria Lorient-Faibishauf ihrer WebsiteVisualisierung funktioniert.. "Menschen, die verpflichtet sind . "

Wenn Sie darüber nachdenken, sind der Mensch soziale Kreaturen durch Design. Wir sehnen sich auf die Liebe und die emotionale Befestigung, der Dopamin-Ansturm des Sex, die Oxytocin-Sorge der Intimität. Wir sind nicht geborene Engagement-Phase. Wir werden von romantischen Erfahrungen in sie gemacht. Und das definierende Merkmal eines Engagements-PHObes ist jemand, der eine Beziehung hinterlässt, nicht weil sie keine Gefühle haben, sondern weil sie es tun.

"[Engagement-Phobie] ist ein anderer Name für Beziehungsangst," Psychologe und Dating-CoachMelanie Schilling. schrieb für die Dating-WebsiteEharmonie. "Die Menschen mit einer Engagement-Phobie wollen im Allgemeinen eine tiefe, sinnvolle Verbindung mit einer anderen Person, aber ihre überwältigende Angst verhindert, dass sie zu lange in irgendeiner Beziehung bleiben. Wenn sie auf ein Engagement unter Druck gesetzt werden, sind sie weitaus eher die Beziehung zulassen als Machen Sie das Engagement. Oder, sie können zunächst dem Engagement einverstanden sein, dann wieder Tagen oder Wochen später hinunter, wegen ihrer überwältigenden Angst und Ängste. "

Was können Sie tun, wenn Sie Angst vor Engagement haben?

Außerhalb der Therapie gibt es nur einen echten Weg, um Engagement-Phobie zu behandeln, was die Tatsache akzeptieren soll, dass Sie die Euphorie der Liebe nicht erleben können, ohne auch die Angst des möglichen Schmerzes zu erleben, was er verursachen kann. In vielerlei Hinsicht ist die Behandlung von Engagement-Phobie mit der Behandlung von OCD oder anderen ähnlichAngststörungen, Sie würden denken, dass sich das Rationalisierung selbst davon der beste Weg ist, um zu gehen, aber das macht die Dinge nur noch schlimmer.

Der beste Weg, um es zu behandeln, ist es, zu akzeptieren, dass das Schlimmste passieren kann (ja, Ihre Beziehung kann schmerzhaft enden) und einfach nur freien Fall. Lassen Sie die Angst nicht Ihr Leben regieren. Wählen Sie zuerst im Herzen zu tauchen. Und für weitere Tipps in der hellen Zukunft sind hier23 Dinge, die loszulassen, um 2019 glücklich zu sein.

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