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Wie die meisten der Diskussionen Körperbild umgibt, wenn wir Leute reden über die „waist-to-hip“ Verhältnis zu hören, dann ist es in der Regel im Zusammenhang mit der physischen Attraktivität. Ein Taille-Hüft-Verhältnis von 0,7 ist „optimal“ für Frauen betrachtet, weil es ein Zeichen der Fruchtbarkeit ist. Und nach Evolutionsforscher, Zeichen der Fruchtbarkeit sind, was jemand sexuell attraktiv erscheinen zu lassen, weshalb Studien „ideale“ Körper-Typen von Twiggy zu Marilyn Monroe zu alten Grün Skulpturen Analyse häufig festgestellt, dass verehrten Frauen für ihren Körper haben alle ein ähnliches hatten Differenz von 7 Zoll zwischen ihrer Taille und Hüften, unabhängig von der Kultur oder Zeitraum.

Was wird in dieser Fixierung mit Körperbild und ihre Beziehung zur Schönheit verloren ist, dass das Taille-Hüft-Verhältnis einen praktischen Zweck als Indikator für die Gesundheit hat. Und zunehmend Studien zeigen, dass es bei der Bestimmung gesundheitliche Risiken und Bedingungen bei Frauen sehr effektiv ist. Hier sind einige der Dinge, die WHR über die Gesundheit einer Frau zeigt. Und wenn Sie eine Beratung wünschen, wie dieser hartnäckigen loszuwerden, gefährliche Bauchfett, lesen Sie auf der nach oben33 Ways To Stay for Life Lean.

Neue Forschungsergebnisse kürzlich veröffentlichtin demJournal of the American Heart Association dass gefunden, während ein hoher BMI das Risiko von Herzinfarkt bei beiden Geschlechtern erhöht, wo das Fett gespeichert wird, ist besonders wichtig für Frauen, da Frauen mehr Fettmasse und die subkutanen Fettgewebes zu haben, neigen dazu, während Männer mehr Magermasse und viszerales Fett haben. Dr. Sanne Peters von der Universität Oxford, der Hauptautor des Berichts, sagte: „Unsere Ergebnisse unterstützen die Vorstellung, dass um den Bauch (ein charakteristisches Merkmal der Apfelform) proportional mehr Fett mit mehr gefährlich zu sein scheint als mehr viszerales Fett, das ist im allgemeinen gelagert um die Hüften (die Birnenform).“ Und für größere Gesundheit Nachrichten, hier istWarum Sie Schlaf mit Ihren Füßen Außerhalb der Abdeckungen.

Das National Institute of Diabetes, Magen-Darm-und Nierenerkrankungen (NIDDK)heißt es, dass diejenigen, die „abdominal fettleibig“ -blusen mit Hip-to-Taille-Verhältnissen von mehr als 0,8 und Männern mit Taille-Hüft-Verhältnis von mehr sind als 1,0-haben ein höheres Risiko für Diabetes.

Frauen, deren Taille-Hüft-Verhältnis höher als 0,7 haben einen deutlich geringeren Schwangerschaftsraten als diejenigen, deren WHR 0,7 oder niedriger, unabhängig von deren BMIs, vor allem weil die letztere Gruppe optimalen Mengen an Östrogen hat.Studien haben auch gezeigt, dass, Bei Mädchen von gleichem Gewicht, jene mit niedrigeren WHRS zeigten früher Pubertäts endokrine Aktivität, gemessen durch ein hohes Maß an luteinisierendes Hormon und Follikel-stimulierendes Hormon, sowie Sexualsteroid (Estradiol) Aktivität, so dass sie mehr reproduktiv gesund.

EINStudie von 2008 festgestellt, dass „Für andere Korrelate kognitiver Fähigkeit, Controlling, Frauen mit niedrigeren WHRS und ihre Kinder haben deutlich höhere kognitive Testergebnisse und minderjährige Mütter mit niedriger WHRS und ihre Kinder aus der kognitiven Verringerungen im Zusammenhang mit jugendlich Geburten geschützt.“

MehrereStudien haben gezeigt, dass Frauen mit höheren WHRS haben eine härtere Zeit Umgang mit Stress aufgrund der Sekretion des verspannungsinduzierenden Hormons Cortisol. Wenn das klingt wie Sie, wissen die10 Geheimnisse für den Sieg gegen Stress bei 10 Minuten.

Eine weitreichStudie von Harvard und der National Institutes of Health festgestellt, dassFrauen mit einem hohen WHR waren an Krebs zu sterben, mit kleineren waistlines ein höheres Risiko als Frauen, auch wenn sie gesund BMIs hatte. Die Forscher analysierten Daten von mehr als 44.000 Frauen im Laufe von fast zwei Jahrzehnten, und fanden heraus, dass Frauen, dessen Taillenumfang größer als 34 Zoll wurde doppelt so wahrscheinlich an Krebs sterben, wie waren Frauen mit einem Taillenumfang von weniger als 28 Zoll, und zwar unabhängig ihr Gewicht.

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