Good Lifestyle

Wenn Dinge in einemHochzeit Beginnen Sie, schrecklich zu gehen, und Sie haben den Punkt des Andenkens erreichtscheiden lassenSie können etwas anderes in Betracht ziehen: Wenn ein Split die richtige Entscheidung ist oder nicht. Immerhin kommt niemand anEnde ihrer Ehe leicht; Sie werfen nicht nur eine Bombe herum, als würde ich eine Scheidung bekommen? "

Die kurze Antwort lautet: Es ist nie eine einfache Entscheidung. Entscheidung, für Scheidungssätze in Gang zu entscheiden, in denen eine Vielzahl von konkreten Herausforderungen ist sollte durch folgen.

Wenn Sie jedoch und Ihr Ehepartner die zur Verfügung stehenden Ressourcen genutzt haben, um Ihnen dabei zu helfen, eine nachdenkliche Entscheidung über Ihre Beziehung zu treffen, können Sie sich dauerhaft fühlen, um sich vorwärts zu bewegen. WieVirginia Williamson.,Eine lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin in Fairfield, Connecticut, sagt,"Es ist wichtig, solide Selbstversorgungspraktiken an Ort und Stelle zu haben, während Sie den Prozess der Scheidung durchmachen." (Diese werden in praktisch kommen, wenn Sie bereit sindSagen Sie Ihrem Partner, dass Sie eine Scheidung wünschen, auch.)

Deshalb haben wir mit Experten-Eheberater für ihren besten Rat gesprochen, wie er wissen kann, wie es an der Zeit ist, bis Sie zum nächsten Kapitel und zur Scheidung eingehen können. Hoffentlich geben diese Zeichen Ihnen Einblick, ob es sich lohnt oder nicht, dass es sich lohnt.

1. Sie kämpfen nicht - aber Sie kommunizieren auch nicht.

"Wenn Sie gekämpft haben oder schwere Kämpfe, in eine Phase, die sich nicht sinnvoll spricht, sich überhaupt anfühlen, sich wie eine Erleichterung, aber es könnte auch ein Zeichen sein, dass Sie beide verstanden haben", sagtTina B. Tessina, PhD, ein Psychotherapeutin und der Autor vonDr. Romance's Leitfaden, um heute Liebe zu finden.

BeziehungstherapeutDr. Susan Edelman. stimmt zu. "Eine große rote Flagge ist, wenn Ihr Partner Ihre Probleme nicht diskutieren oder nicht mit Ihnen zur Arbeit, um an Ihren Themen zu arbeiten", sagt sie. Wenn keiner von euch interessiert ist, um Dinge ausarbeiten zu wollen, kann es ein Zeichen sein, dass die Ehe ihren Kurs verlaufen hat. "

2. Sie fühlen sich gleichgültig.

Längere Gleichgültigkeitsgefühle gegenüber Ihrem Ehepartner sind ein wichtiges Zeichen dafür, dass etwas in Ihrer Ehe ausgeschaltet ist, erklärt Williamson. Wenn Sie aufhören, sich darum zu kümmern, was die andere Person denkt und fühlt, haben Sie die Fähigkeit, zuzuhören und zu verbinden, was nicht leicht zu reparieren ist.

3. Du bist bitter über die Beziehung.

Wenn negative Gedanken begonnen haben, die Art und Weise zu überschreiben, wie Sie Ihren Partner sehen, können die Dinge zur Scheidung geleitet werden. "Anstatt Zuneigung zu fühlen, fühlen Sie sich bitter und bedauern Sie sich beruflich über Ihre Beziehung", erklärt Edelman. Dies geht Hand in Hand, ohne dass Sie nicht mehr Dinge sprechen wollen, weil Sie wahrscheinlich zu wütend oder nachträglich sind.

4. Es gibt keine körperliche Intimität.

Es ist kein GeheimnisSex ändert sich nach der Ehe. "Während der Sex in langfristigen Beziehungen nicht die einfache, selbstentzündige Aufregung ist, war es am Anfang, es ist immer noch der Herzschlag Ihrer Beziehung", sagt Tessina. "Wenn Sie nicht gelernt haben, wie Sie Ihr Sexualleben am Leben halten können, und es verweilt heraus, Sie öffnen eine Wunde in der Beziehung, die eine Affäre einladen könnte", warnt sie. Wenn Sie denken, dass Sie wegen Scheidung wegen Scheidung geleitet werdenMangel an Sex in der BeziehungEs ist immer möglich, eine Beratung zu suchen, um herauszufinden, was nicht funktioniert. Wenn Sie jedoch am Ende Ihres Partners vergangen sind, ist die Scheidung möglicherweise der nächste Schritt.

5. Es gibt auch keine emotionale Intimität.

Das Gefühl in der Nähe Ihres langfristigen Partners geht weit über die Körperlichkeit der Beziehung hinaus. Williamson betont, dass die Erschöpfung der emotionalen Intimität gleichermaßen so groß ist wie der offensichtliche Mangel an Geschlecht. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie nicht mit Ihrem Ehepartner auf einem tieferen Niveau herstellen können - oder möchten Sie nicht - Sie haben einen wichtigen Teil der Ehe verloren.

6. Sie sind nur Eltern, nicht Partner.

Wenn Sie sich so sehr auf die Erstellung einer Familie konzentrieren undErhebung deiner Kinderund hinterlassen Sie Ihre Beziehung auf der Strecke, Sie können feststellen, dass Sie Ihre Verbindung vollständig verloren haben. "Ihre Ehepartnerin ist entscheidend. Es ist die Grundlage, auf der Ihre Familie aufgebaut ist", sagt Tessina. Wenn Sie jedoch in Ihrer Rolle als Eltern in Ihrer Rolle spielen, dass Sie vergessen haben, Partner zu sein, können intensive Frustrationsgefühle und Vernachlässigung übernehmen und ein Bedürfnis nach einem Ende signalisieren.

7. Sie können dem Drama nicht entkommen.

Tessina weist darauf hin, dass Menschen, die in einem Haushalt mit den Eltern, die viel Drama aufgewachsen sind, wahrscheinlich dasselbe tun werden, wenn sich ihre Beziehung anfühlt, als ob es sich auf den Felsen befindet. "Kämpfe, kalte Stille, Verlassen und Rückkehr - diese Art von Drama ist niemals notwendig", sagt sie. "Wenn Sie nicht herausfinden können, wie Sie sich als Erwachsener setzen, und sprechen Sie darüber, was die Lösung sein könnte, wird das Drama die Beziehung konsumieren und zur Scheidung führen."

8. Sie bezweifeln nicht nur die Beziehung, sondern auch selbst.

Während Williamson sagt, Ambivalz ist ein natürlicher Teil der Scheidung, "Wenn Sie nicht die Person und Partner sein können, die Sie sein können, lohnt es sich, einen Blick darauf zu werfen, ob die Beziehung nachhaltig ist", sagt sie. Außerdem, wenn Ihre Persönlichkeit so drastisch geändert hat, dass Sie nicht mehr Dinge mehr finden können, um sich mit Ihrem Ehepartner in Verbindung zu setzen, kann die Ehe möglicherweise nicht langwierig sein.

9. Die Dinge fühlen sich außer Kontrolle.

Ob es wegen Geldproblemen ist, weil jemand istzu viel arbeitenOder weil jemand angefangen hat, Anzeichen von Sucht oder Zwang anzuzeigen, wenn sich die Dinge außer Kontrolle anfangen, und die Probleme sind größer als Sie beide, ist es an der Zeit, entweder Hilfe zu bekommen oder auszukommen, sagt Tessina.

10. Sie oder Ihr Partner sind heruntergefahren.

Stonewalling -definiert als der vollständige Rücktritt von der Interaktion innerhalb einer Beziehung - ist ein riesiges Zeichen, dass die Dinge nicht erarbeitet werden können. Edelman sagt, dass Partner, die auf die Beziehung Resists arbeiten, weil sie emotional nicht verfügbar geworden sind, nicht in der Lage sein kann, an einen Ort, der immer wieder da, wo sie glauben, wie sie anfällig sein können. Sobald diese Mauer ist, ist es schwer, zu runterzukommen.

11. Die Eheberatung hat nicht geholfen.

Alle unsere Experten empfehlen Beratung, bevor er zu einer Schlussfolgerung kommt, um eine Ehe aufzulösen, aber manchmal reicht es nicht aus."Beratung früh, bevor das Drama eingeht, wird Ihnen helfen, gemeinsam eine erfolgreiche Ehe zu schaffen", sagt Tessina. Aber Edelman warnt, daß die Liebe, sobald die Liebe zu Hass geworden ist, zu spät ist.

12. Sie können das Leben ohne sie vorstellen.

"Wenn Sie ein Leben ohne Ihren Partner leben können, ohne negative Gefühle zu leben, ist es Zeit, eine Scheidung in Betracht zu ziehen"Maria Sullivan., Beziehungsexperte und Vizepräsident vonDating.com erzähltFrauentag. Wenn Sie sich nicht mehr verpflichten, eine Zukunft mit Ihrem Ehepartner aufzubauen, ist es möglicherweise Zeit, ein neues Kapitel alleine einzugeben.

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