40 Bücher, die jeder Mann über 40 über 40 in seinem Bücherregal haben sollte

Es ist keine Bibliothek ohne diese kerellfreundlichen Klassiker.


Das Problem mit den meisten "großartigen"Bücher Jeder Mann sollte "Listen ist, dass sie immer so vage sind. Was genau ein Buch als" großartig "qualifiziert, na sicher, wir können uns alle auf die Klassiker, den Büchern einigen, die jeder lesen muss, bevor sie sterben. Ein bisschenFaulkner undTwain,Tolstoy. undMelville, einHomer Episches Poem oder zwei, und Sie sind fertig. Sie kennen den Bohrer. Wenn Sie jedoch von einem Mann nördlich von 40 sprechen, sprechen Sie von einem Mann, der einige Sachen gesehen hat, das über das Leben gelernt hat, und weiß, dass er mehr als nur eine Kopie von haben mussMoby-Schwanz In seinen Regalen, um den Besuchern zu zeigen, ist er interessant.

Hier sind unsere Vorschläge für 40 Bücher, die jeder Mann im Alter von 40 Jahren die Zeit machen sollte, die Zeit zum Lesen (oder erneut lesen) zu machen, und dann in sein Regal für die ganze Welt zu sehen. Vertrauen Sie uns, Sie werden froh sein, dass Sie es getan haben. Und wenn Sie sich fragen, wie Sie sich auf diese Liste durchlaufen, bevor Sie Ihre 50er Jahre erreichen, überprüfen SieDie erstaunlichen Geheimnisse der Geschwindigkeitslese.

1
Der Kampf, von Norman Mailer.

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$ 12; Jetzt kaufenPowell's.

Dieses 1975-Augenzeugenkonto von 1975 vonNormaner Mailer des sogenannten "Rumble im Dschungel", in dem der SchwergewichtsmeisterGeorge Foreman. verteidigte sein Titel von ChallengerMuhammad Ali, ist mit mehr Drama verpackt, als irgendetwas Hollywood uns gegeben hat. Das Sportschreiben war noch nie so gut. Und wenn Sie auf dem Markt für einen tollen Kerl lesen, lesen Sie jetzt diesen wunderbar herzlichen Aufsatz von David Halbererstam, dem Titel"Wie finden Sie Ihren wahren Zweck im Leben?"

2
Fight Club,von Chuck Palahniuk.

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$ 15; Jetzt kaufenZiel

Apropos von Kämpfen .... Dieser Roman vonChuck Palahniuk ist ein kurzer Lesen, aber es wird Ihnen ernsthaft alle Prioritäten in Ihrem Leben erneuert. Machen Sie eine Passage wie folgt: "Darf ich nie komplett sein? Darf ich niemals zufrieden sein? Darf ich niemals perfekt sein?" Sie müssen nicht in einem unterirdischen Kampfclub für diese Linie sein, um Sie zum Kern zu schütteln. Und wenn Sie Ihr eigenes Fitness-Spiel steigern möchten, checken Sie herausDer beste Weg, um zum Leben geeignet zu bleiben.

3
Eine herzzerreißende Arbeit des taumellenden Genies,von Dave Eggers.

a heartbreaking work of staggering genius, books every man should read

$ 8; Jetzt kaufenDer Strand

Dave Eggers 'In glänzendem und oft lustigem Memoir ist es, jung und hoffnungsvoll zu sein, aber es geht auch darum, sich mit den schrecklichen Verlusten zu befassen, die ohne Warnung geliefert werden, und lernen, Verantwortung zu übernehmen. Besonders, wenn Sie älter werden, erkennen Sie, dass Ihre Eltern eines Tages sterben, und es wird schrecklich sein. Dieser ist auf unserer Liste der Bücher, die jeder Mann lesen sollte, denn es wird Ihnen dabei helfen, auf eine Weise, auf eine Weise, dass kein "How to" -Leitungen zum Trenzern und Verlust aller Zeiten. Und um älter zu werden, hier sind hier40 Lebensgewohnheiten, um nach 40 zu folgen.

4
Gottes Tiegel: Islam und die Herstellung von Europa, 570 bis 1215,von david lebing lewis

god's crucible, books every man should read

$ 10; Jetzt kaufenPowell's.

Der Titel klingt es wie langweilige Geschichte, aber dieses Buch ist alles andere als. Es ist ein faszinierender Bericht von fünf Jahrhunderten, in dem die christlichen und islamischen Welten in Tandem stiegen und sich oft miteinander in Wahrnehmungen befanden. Es ist eine wesentliche Lektüre für jeden, der die religiöse Intoleranz verstehen möchte, die noch heute existiert. Und für einige schnelle historische Fakten hier sind hierDie 28 dauerhaftesten Mythen in der amerikanischen Geschichte.

5
Überquerung der Sicherheit,von Wallace Stegner.

crossing to safety, books every man should read

$ 12; Jetzt kaufenBarnes & Noble

Dieser Roman vonWallace Stegner., ist perfekt für jeden, der in einer langfristigen Beziehung war, oder erkannte, dass die Mehrheit ihrer sozialen Zeit mit anderen Paaren verbracht wird. Eine große Erinnerung daran, dass die Ehe ein Marathon ist, kein Sprint. Für mehr Gedanken darüber, hier sind hierDie 7 Möglichkeiten, Ihre Ehe für immer dauern zu lassen.

6
Gewässer nach unten,von Richard Adams.

watership down, books every man should read

$ 11; Jetzt kaufenAmazonas

Das Buch eines Kindes, sicher. Wir glauben jedoch, dass es einen Platz auf der Liste der Bücher verdient, die jeder Mann lesen sollte. Lesen Sie es als Erwachsener erneut, und Sie erhalten Schatten, die Sie noch nie realisiert haben. Ist das ein Buch darüber, wie alle Formen der Governance Brutalität und Verrat sind, und der Anstand wird Sie nicht retten, und selbst wenn Sie eine anständige Person sind, können Sie es tun, aber nur zu schrecklichen Kosten? Du erzählst uns.

7
Das große gatzby, von F. Scott Fitzgerald

the great gatsby, books every man should read

$ 9; Jetzt kaufenZiel

Die Symbolik in.Das große Gatsby. kann sich abhängig davon ändern, je nachdem, wann Sie es lesen. Während der 20er Jahre geht es um die Symbolik und den Zerfall des amerikanischen Traums. Aber bei 40 wiedererlangen, Sie können sich mit Gatsbys Sehnsucht auf ein weites mehr persönlicher verbinden. Geben Sie diesem Klassiker ein anderes Lesen und sehen Sie, wie es heute mit Ihnen spricht. Und für mehr Kerlklassiker sind hier das37 Filme Jeder Mann über 40 sollte zitieren können.

8
Band der Brüder,von Stephen Ambrose.

band of brothers, books every man should read

$ 11; Jetzt kaufenAmazonas

Sie müssen nicht im Militär gedient haben, um sich von dieser Geschichte der Männer von Easy Company, einem Parachute-Infanteristenunternehmen während des Zweiten Weltkriegs, bewegt zu fühlen. Es hat männliche Bindung und Jungs, die aus Flugzeugen springen, um Hitler zu töten. Brauchst du ehrlich mehr?

9
Unendlicher Scherz,von David Foster Wallace

infinte jest, books every man should read
Wenig, braun und firma

$ 13; Jetzt kaufenBarnes & Noble

Es ist der Mt. Everest von literarischen Romanen. Sie beenden es nicht, weil es angenehm ist, Sie tun es, weil es eine Herausforderung ist. (1.079 Seiten!) Und die meisten davon sind Fußnoten. Dies auf Ihrem Bücherregal zu haben ist eine Art zu sagen: "Ich habe es versucht, und ich werde es weiter versuchen, denn irgendwann werde ich es durch diesen bösen Jungen schaffen."

10
Ideen: Eine Geschichte des Denkens und der Erfindung, vom Feuer bis zum Freud,von Peter Watson.

a history of thought and invention from fire to freud, books every man should read

$ 15; Jetzt kaufenAmazonas

Ein faszinierender Blick darauf, wie der menschliche Geist arbeitet und wie wir es geschafft haben, alles vom schriftlichen Wort bis zum Rad zu finden. Es ist auf der Liste der Bücher, die jeder Mann lesen sollte, weil es auch Ihre eigene Lebensveränderung inspirieren könnte. Und wenn Sie nach einem kleinen mentalen Pick-ME-Up suchen, berücksichtigen Sie die70 Genius-Tricks, um sofort glücklich zu werden.

11
Bereiter Spieler eins, von Ernest Cline.

ready player one, books every man should read

$ 9; Jetzt kaufenZiel

Ein wirklich bemerkenswerter Science-Fiction-Roman, der nur kaum wie Science Fiction fühlt. Im Jahr 2044 ist die Welt dank der globalen Erwärmung und einer Energiekrise in einem schlechten Ort, sodass jeder von einer fiktionalen virtuellen Welt abgelenkt wird. Klingt bekannt? Lesen Sie das vor demSteven Spielberg Die Filmversion kommt in diesem Jahr heraus. Und sprechen von dystopischen Futures ... Seien Sie unbedingt lesenDer beste Weg, den Sie helfen können, den Planeten zu retten.

12
Die Elemente des Stils,von William Stunken, Jr. und E.B. Weiß

the elements of style, books every man should read

16 $; Jetzt kaufenDer Strand

Wir könnten weitergehen, wie dieses Buch wichtiger ist als je zuvor, besonders in einer Online-Welt, in derGrammatik ist eine ständige Todesfall, aber dann erinnerten wir uns daran, dass einer der größten Lektionen vonSteif undWeiß ist unnötige Wörter wegzulassen. Also sagen wir das einfach: Dieses Buch ist gut.

13
Arbeit: Die Leute sprechen darüber, was sie den ganzen Tag tun und wie sie sich fühlen, was sie tun,von Studs Terkel.

working, books every man should read

$ 10; Jetzt kaufenPowell's.

Studs Terkel., einer der größten Historiker unseres Landes, sprach mit 100 Männern und Frauen über ihre Arbeit, und wie diese Jobs sie fühlen. Es ist nicht nur faszinierend, über das Leben von Kellnerinnen, Gravedechten, Wirtschaftsprüfern und Prostituierten zu lesen. Sie werden Sie über Ihren eigenen Job nachdenken und wie es Ihre persönliche Identität widerspiegelt. Und wenn Sie nach einem Karriere suchen, steigern Sie sich hier die6 Geheimwaffen zum Drehen des Jobs, den Sie in den gewünschten Job haben.

14
IrgendeinErdnüsse Kompendium von Charles Schulz

the complete peanuts, books every man should read

Ab 10 $; Jetzt kaufenAmazonas

Wenn Sie denken, dass Charlie Brown und seine "Freunde" nur für Kinder sind, täuschen Sie sich selbst. Diese Geschichten der Einsamkeit, des Versagens und des unerbittlichen Optimismus (trotz keiner Beweise für die Unterstützung) klingeln einfach mit dem Alter. Als Charlie darauf bestehtKindheit muss die harten Jahre sein"Dann, nachdem Sie erwachsen wurden, sind alle Ihre Probleme vorbei," Sie werden härter lachen, als Sie seitdem, weil Sie ein Kind waren. Und für mehr tolle Kulturberichterstattung, hier sind hier20 verrückte Fakten, die deinen Geist blasen.

15
Der Ruf der Wildnis, von Jack London.

the call of the wild, books every man should read

5 $; Jetzt kaufenBarnes & Noble

Es gibt zwei Mal, um dies zeitlos zu lesenJack london. Wenn Sie ein Kind sind, und ein Buch, das aus der Sicht eines Hundes geschrieben wurde, scheint einfach unglaublich zu sein. Und als ein 40-jähriges, wenn ein Buch aus der Sicht eines Hundes geschrieben wurde, der unerwünschte Härte ergreift und beharrt bleibt, wird eine unerwartete Inspirationsquelle sein.

16
Angst und Schrecken in Las Vegas,von Hunter S. Thompson

fear and loathing in las vegas

$ 10; Jetzt kaufenZiel

Jeder liebt dieses Buch, wenn wir jung sind, weilHunter S. Thompson.Die "Sachbücher" von Nonstop-Debauberei und Drogenmissbrauch macht einfach Spaß. Aber lesen Sie es erneut bei 40 und sehen Sie, ob Sie nicht etwas relevantes und schmerzhaftes Treffens sehen. "In einer geschlossenen Gesellschaft, in der jeder schuldig ist, wird das einzige Verbrechen erwischt", schreibt er. "In einer Welt der Diebe ist die einzige letzte Sünde Dummheit." Wir vermissen dich, Jäger.

17
Gott segne dich, Mr. Rosewater,von Kurt Vornegut.

god bless you, mr rosewater, books every man should read

14 $; Jetzt kaufenBarnes & Noble

Es ist nicht das BesteKurt-Vornegut Roman, aber wenn Sie älter werden, und sein "größerer" funktioniertSchlachthaus fünf undFrühstück der Champions. Fühlen Sie sich an, sich überfamiliär zu fühlen, dies wird derjenige sein, der an Ihren Rippen haftet. "Es gibt nur eine Regel, die ich kenne, Babys-Gott [verdammt], du musst nett sein." Amen, Kurt!

18
Per Anhalter durch die Galaxis, von Douglas Adams.

the ultimate hitchhiker's guide to the galaxy

$ 18; Jetzt kaufenDer Strand

Alle drei Bücher in dieser Serie vonDouglas AdamsSollte auf der Liste der Bücher sein, sollte jeder Mann lesen, aber dies sollte insbesondere diese Bibliothek niemals verlassen. Sie erkennen, was im Leben wichtig ist. Wie nie das Haus ohne Handtuch verlassen. Über diese Regel vergessen? Es ist möglicherweise Zeit, dieses Buch ein anderes zu geben.

19
Stoner,von John Williams.

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$ 9; Jetzt kaufenPowell's.

Es ist nicht das, was Sie denken - sorry. Dieser 1965-Roman, derdasNew-YorkerAnrufe "Der größte amerikanische Roman, von dem Sie noch nie gehört haben", ist eine Lebensgeschichte eines armen Missouri-Bauernhofs, der aufwächst, um ein College-Professor mit sehr komplizierten Beziehungen zu seiner Frau, der Tochter, der Ehrgeizungen des eigenen Lebens zu werden. Es ist sehr an den Enttäuschungen und Unterkünften, die wir mit mittlerer Altershaube machen.

20
Eine Volksgeschichte der Vereinigten Staaten, von Howard Zinn.

a people's history of the united states, books every man should read

$ 12; Jetzt kaufenAmazonas

Dies ist das von empfohlene Buch vonMatt DamonCharakter im Film 1997Gut wird jagen. "Wenn Sie ein echtes Geschichtsbuch lesen möchten", sagte er seinem Therapeuten, "gelesenHoward Zinn.'SEine Volksgeschichte der Vereinigten Staaten. Dieses Buch schlägt Sie auf Ihre [hinten]. "Wir konnten nicht mehr zustimmen. Dies ist ein Buch mit all der Gewalt und Entsetzen Amerikas im schlimmsten, den Teile, die wir (noch) nicht in der High School erzählt haben.

21
Ein bewegliches Fest,von Ernest Hemingway.

a moveable feast, books every man should read

$ 25; Jetzt kaufenDer Strand

Ernest HemingwayKlassischer Memoir, jung zu sein und in den 1920er Jahren in Paris zu brechen. Warum ist es wert, in den 40ern wieder zu lesen? Weil es uns daran erinnert, dass es uns nie den Idealismus aufgeben kann.

22
Major Pettiges der letzten Ständervon Helen Simonson.

major pettigrew's last stand

$ 7; Jetzt kaufenPowell's.

Kein Fan von Liebesgeschichten? Dieser kann deinen Verstand ändern.Helen SimonsonDer Roman über einen Ruhestand, der sich mit dem Tod seines Bruders und seiner unerwarteten Freundschaft und der eventuellen Romantik mit einem pakistanischen Ladenbesitzer befasst, ist wie nichts, was Sie je erlebt haben. Für diejenigen von uns, die eine kleine technologische Hilfe brauchen, um diese Liebe zu finden, hierDie besten Dating-Apps, wenn Sie über 40 Jahre alt sind.

23
Ein Spaziergang im Wald: Amerika auf dem Appalachian Trail wiederentdeckt,von Bill Bryson

a walk in the woords, books every man should read

$ 8; Jetzt kaufenAmazonas

Eine wahre Geschichte von SchriftstellerBill Bryson Über seine Versuche, den Appalachian Trail (in seinen 40er Jahren, nicht weniger) mit einem alten Freund zu gehen. Es geht nicht nur darum, die Natur zu erobern, sondern die Notwendigkeit (besonders wie wir altern), um sich am Leben zu fühlen und mit der Außenwelt verbunden zu sein.

24
Freude an Kochen

joy of cooking, books every man should read

$ 26; Jetzt kaufenBarnes & Noble

Nein, wir scherzen nicht. DieFreude an Kochen. Es gibt einen Grund, warum es seit 1931 in der Nähe ist. Es ist ein Heftklammer, der in jeder Kerlküche gehört.

25
Gewöhnliche Gnade, von William Kent Krueger

ordinary grace, books every man should read

$ 8; Jetzt kaufenDer Strand

In diesem Roman vonWilliam Kent Krueger.Ein Erzähler des mittleren Alters spiegelt sich in seiner Kindheit in der fiktiven Stadt New Bremen wider, und die Morde, die seine kleine Gemeinschaft erschütterten. Aber das ist kein bloßes Mord-Geheimnis. Wenn Sie jemals mit dem Glauben gekämpft haben,Gewöhnliche Gnade. ist wimmelt mit Einblick, wie rationale intelligente Menschen den Glauben mit Vernunft versöhnen.

26
Die Grenztrilogie von Cormac McCarthy

the border trilogy, books every man should read

$ 29; Jetzt kaufenAmazonas

VergessenWahres Gritdieses Trio von Romanen vonCormac mccarthy.-welches beinhaltetAlle hübschen Pferde,Die Kreuzung, undStädte der Ebene-Ist die einzige epische Geschichte von Cowboys und die amerikanische Grenze, die Sie in Ihrem Bücherregal benötigen. Es ist eine Saga, die Sie daran erinnert, niemals den einfachen Weg zu nehmen.

27
Waffen, Keime und Stahl: Die Schicklungen der menschlichen Gesellschaften,von Jared Diamond.

guns, germs, and steer, books every man should read

$ 10; Jetzt kaufenPowell's.

Warum gedeihen einige Gesellschaften weiter, während andere verblasst sind? Das ist die Frage dieses überzeugenden Lesens, der ein wesentlicher Anleitung zur globalen Geschichte ist.

28
Die Aubrey & Maturin-Serie von Patrick O'Brian

master and commander, books every man should read

Ab $ 10 (pro Titel); Jetzt kaufenBarnes & Noble

Set während der napoleonischen Kriege, diese Bücher mit Titeln wieMeister und Kommandant,HMS-Überraschung, undVerwaltungsinsel.-Eindecke eine 20-neuartige Meditation mit der Natur, Praxis und Fallstricke der Freundschaft.Der Atlantik kürzlich argumentiert. dass diese Bücher der Futter für den nächsten sein würdenGame of Thrones.

29
Eldercare für Dummies.

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$ 20; Jetzt kaufenAmazonas

Im Allgemeinen sind wir gegen jedes Buch, das seinen Leser einen "Dummy" nennt, bevor Sie das Cover noch öffnen. Aber in diesem Fall können wir akzeptieren, dass wir Hilfe brauchen. Es ist besonders nützlich in Ihren 40er Jahren, da Ihre Eltern altern und erkennen, dass es in Kürze Ihre Verantwortung ist, sich um sie zu kümmern.

30
Die Jungs des Sommers, von Roger Kahn

the boys of summer, books every man should read

$ 7; Jetzt kaufenPowell's.

Wenn Sie vergessen haben, wie es anfühlt, sich von Baseball zu verschleiern, müssen Sie dieses echte Konto der Brooklyn-Dodgers während der 50er Jahre erneut besuchen. Es geht nicht nur um das Team, sondern ein Sportwriter, der in der Nähe von Ebbets-Feld aufgewachsen ist, und erfahren Sie aus erster Hand und erfahren Sie aus erster Hand und den Herzschmerz, um einen der größten Zeiten der Sportgeschichte zu lieben.

31
Ein Gentleman in Moskau,von Amor Turms.

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$ 19; Jetzt kaufenBarnes & Noble

Ein russischer Aristokrat wird von seinem Reichtum beraubt und gezwungen, dreißig Jahre lang in einem Luxushotel zu wohnen, aber diesmal als eines der Wartentangen. Eine erstaunliche Geschichte, die sich manchmal wie eine perfekte Allegorie anfühlt, um älter zu werden.

32
1984,von George Orwell.

1984, books every man should read

$ 10; Jetzt kaufenAmazonas

Sie lesen es in der High School, aber haben Sie es in letzter Zeit erneut besucht? Sie können ein paar Absätze in findenGeorge OrwellDystopisches Meisterwerk, das sich in der heutigen Welt unheimlich vertraut fühlt.

33
Wie man Freunde gewinnt und Menschen beeinflusst, von Dale Carnegie.

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$ 15; Jetzt kaufenZiel

Diese 80-jährige Bibel von interpersonalen Beziehungen ist heute relevanter als je zuvor. Gefüllt mit einfachen Beratung, wie man den sozialen Einfluss auf den richtigen Weg gewinnen kann, indem Sie sprechenzu Menschen stattbei Sie. Erinnern Sie sich an das Zuhören? Andere Leute fühlen, fühlen sich geschätzt und gehört? Betrachten Sie diesen Auffrischungskurs.

34
DieKaninchen Serie, von John Up up

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Ab $ 12 (pro Titel); Jetzt kaufenBarnes & Noble

Sie lesen wahrscheinlich mindestens eines dieser vier Bücher im College-John UpkunftDie Serie umfasstHasenrennen,Kaninchen Redux.,Kaninchen ist reich., undKaninchen im Ruhezustand- Sie können diese glänzenden Konten der Männlichkeit mittlerer Alters nicht wirklich verstehen, bis Sie Ihre 40er Jahre erreichen.

35
Sid the Tintenfisch und die Suche nach dem perfekten Job,von David G. Derrick, Jr.

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$ 6; Jetzt kaufenPowell's.

Ein Kinderbuch über einen riesigen Tintenfisch mit zehn Armen? Warum sollte ein Erwachsener in ihrer persönlichen Kollektion brauchen? Denn manchmal müssen Sie daran erinnert werden, dass das Leben dabei ist, Ihre Träume zu jagen, nicht nur Ihre Verantwortung.

36
Gute ungener, von Neil Gaiman und Terry Pratchett

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$ 8; Jetzt kaufenDer Strand

Wenn Sie sich von der morgendlichen Nachricht ausflippt, fahren wir auf die globale Annihilation? Es fühlt sich sicher anNeil Gaiman. undTerry Pratchett.Die Comödiegeschichte kann das beste Tonikum sein. Sicher, es geht um die Welt enden, aber es findet den Humor in unseren kollektiven Ängsten der Mortalität auf einem großen Umfang.

37
Das Unhilfsunternehmen, Oscar zu sein,von Oscar Levant.

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$ 18; Jetzt kaufenAmazonas

Dieses 1968 Memoire von Schriftsteller / Pianist / SchauspielerOscar Levant. hat einige der besten Quips und Comebacks, die Sie nicht erkennen, dass Sie benötigt werden, wie dieses zuzurechnenDorothy Parker., der auf Fragen aus einem Redakteur reagierte, warum sie ein Manuskript nicht beendet hatte, "auch [Expletive] beschäftigt und umgekehrt." Und für mehr tolle Verbrennungen, hier sind das30 witzigste Put-Downs alle geäußert.

38
Der Prophet,von Kahlil Gibran.

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$ 6; Jetzt kaufenBarnes & Noble

Eine Sammlung von libanesischen Fabeln klingt möglicherweise nichtJohn Grisham. Roman, aber vertrauen Sie uns, diesen Klassiker bis spätKahlil Gibran. ist deine Zeit wert. Zeitlose Beratung über alles von der Ehe und der Freundschaft bis zur Freiheit und dem Selbstwissen.

39
Geschenk vom Meer,von Anne Morrow Lindbergh

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5 $; Jetzt kaufenDer Strand

Wie versteht ein Buch ab 1955 so viel über unsere moderne Ära, in der die meisten von uns unsere Telefone und Sklaven an unseren Job anstarren? Dieses Sachbücherbuch von SchriftstellerAnne Morrow Lindbergh.Wenn Sie sich über ihre Versuche, allen zeitnehmenden Gadgets und Überkompatienten zu entkommen, die sie von dem, was wichtig ist, scheint, scheint, als hätte es heute geschrieben werden können. Und wenn Sie in diesen Tagen einen Sklaven fühlen, überprüfen Sie die11 Einfache Möglichkeiten, Ihre Smartphone-Sucht zu erobern.

40
Geboren, um zu laufen: ein versteckter Stamm, Superathleten und die größte Rasse, die die Welt noch nie gesehen hat,von Christopher McDougall.

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21 $; Jetzt kaufenZiel

Wer kannte ein 304-seitiges Sachbücher, das Barfuß in Mexiko läuft (unter anderem), könnte so emotional beeinflusst werden? Dies könnte das Buch sein, das Sie aus Ihrem Stuhl springen möchten, und den Körper mit mittlerem Alter wieder umziehen. Und wenn Sie sich auch bereit fühlen, mit dem Laufen zu beginnen, starten Sie langsam und Sie werden schließlich bereit seinDie 4 wesentlichen Schritte zum Ausführen eines perfekten Rasses.

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Categories: Kultur
Tags: Bücher / Über 40
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