So hoch ist Ihr COVID-Risiko auf Ihrem Alltagsverhalten
Eine Gruppe von medizinischen Sachverständigen hat das Risiko Ihrer Aktivitäten in Covid eingestuft.
DieCoronavirus kann sich leicht ausbreiten, vor allem, da einige von denen mit dem Virus infiziert sind, wissen sie nicht einmal, dass sie es haben. In diesem Sinne kann es schwer zu wissen, welche Aktivitäten außerhalb der Grenzen sind, weil sie uns in die Höhe bringenVertragsweg des Harms Covid-19. Nach Angaben von Experten gibt es wirklich nichts, was Sie während der Coronavirus-Pandemie tun können, die nicht mitkommtetwas Risikostufe, aber eine Gruppe von medizinischen Fachkräften mit Covid-19-Wiederherstellungsberatung, LLCeinen Aktivitätsrisikoindex zusammenstellen Das ist Ihr tägliches Verhalten aus dem niedrigsten Risiko auf höchstes Risiko auf der Grundlage von vier Hauptfaktoren: geschlossener Raum, Dauer der Interaktion, Menschenmassen und kraftvoller Ausatmung. Lesen Sie ihre Liste durch, um eine bessere Vorstellung davon, wie Sie sicher bleiben. Und für mehr Risiken, um zu vermeiden,Diese schlechte Angewohnheit könnte das Risiko des Sterbens an COVID erhöhen, sagt Doktor.
27 Zu Hause bleiben (allein oder mit dem Haushaltsmitgliedern)
Risikostufe: Niedrig
Und für mehr Möglichkeiten, gesund zu bleiben, entdecken SieDas Eine Sache, die Sie tun sollten, um Ihr Covid-Risiko jetzt zu senken, sagt Studie.
26 Im Freien gehen (mit oder ohne Haustiere)
Risikostufe: Niedrig
25 Abholung von Nahrungsmitteln, Kaffee oder Lebensmitteln aus Geschäften
Risikostufe: Niedrig
Risiken: potenzielles Gedränge
24 Laufen oder Radfahren (allein oder mit einer anderen Person)
Risikostufe: Niedrig
Risiken: Schließen Sie den Kontakt oder ein potenzielles Clustering von Menschen
Und um mehr beim Training während der Covid zu trainieren, überprüfen Sie unseren Artikel:Sollten Sie während des Trainings eine Gesichtsmaske tragen? Hier ist, was der CDC sagt.
23 Picknick- oder Veranda-Speisen im Freien (mit Nicht-Haushaltsmenschen und körperlichen Distanzen)
Risikostufe: Niedrig
Risiken: Mögliche Verdrängung und Aktivität
22 Spielt "distanzierter" Sport außerhalb
Risikostufe: niedrig bis mittel
21 Einzelhandel einkaufen
Risikostufe: niedrig bis mittel
Risiken: Indoor, enger Kontakt und potenzielles Clustering von Menschen
Und für Tipps zum sicheren Einkaufen,Dies ist die beste Zeit, um einkaufen zu gehen, laut CDC.
20 Lebensmittel einkaufen
Risikostufe: niedrig bis mittel
Risiken: Indoor, enger Kontakt, potenzielles Clustering von Menschen und Hochkontaktflächen
19 Ein Taxi oder einen Fahrservice nehmen
Risikostufe: Medium
Risiken: hängt von der Häufigkeit der Reinigung, der Fahrtsdauer und der Anzahl der Passagiere ab
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18 Besuch einer Krankenhaus-Notaufnahme
Risikostufe: Medium
Risiken: Indoor- und Potenzial-Clustering von Menschen
17 Restaurant Essen im Freien.
Risikostufe: Medium
Risiken: Schließender Kontakt, potenzielles Clustering von Menschen und anspruchsvoll, um eine Maske beim Essen zu tragen
16 Zu einem Museum gehen
Risikostufe: Medium
Risiken: Indoor, enger Kontakt und potenzielles Clustering von Menschen
15 Ärztlicher Bürobesuch
Risikostufe: Medium
Risiken: Indoor, enger Kontakt, potenzielles Clustering von Menschen und Hochkontaktflächen
14 Zahnarzttermin
Risikostufe: Medium
Risiken: Indoor, enger Kontakt, potenzielles Clustering von Menschen und Patient, die keine Maske tragen
13 Haar, Nagelsalon oder Barbershop-Besuch
Risikostufe: mittel bis hoch
Risiken: Anhaltender enger Kontakt und schwierig, eine Maske zu tragen
12 In einem Büro arbeiten
Risikostufe: mittel bis hoch
Risiken: Indoor-, High-Touch-Oberflächen, längerer Ansprechpartner und potentielles Clustering von Menschen
11 Indoor Restaurant Speisung.
Risikostufe: mittel bis hoch
Risiken: Indoor, längerer Ansprechpartner, potenzielles Clustering von Menschen und schwer zu tragen, während Sie essen und trinken
10 Trainieren in einem Fitnessstudio
Risikostufe: mittel bis hoch
Risiken: Indoor, enger Kontakt, potenzielles Clustering von Menschen, Hochkontaktflächen, schwer zu tragen, eine Maske und eine hohe Atemfrequenz
9 Öffentliche Verkehrsmittel übernehmen.
Risikostufe: hoch
Risiken: geschlossener Raum, längerer Ansprechpartner, potenzielles Clustering von Menschen und hochrühren Oberflächen
8 Flugreisen
Risikostufe: hoch
Risiken: geschlossener Raum, längerer Ansprechpartner, potenzielles Clustering von Menschen und hochrühren Oberflächen
7 Kino oder Live-Theater
Risikostufe: hoch
Risiken: geschlossener Raum, längerer Ansprechpartner, potenzielles Clustering von Menschen und hochrühren Oberflächen
6 Kontaktsportarten spielen
Risikostufe: hoch
Risiken: längerer Ansprechpartner, potenzielles Clustering von Menschen, hoher Atemfrequenz und Unfähigkeit, eine Maske zu tragen
5 Sport gucken
Risikostufe: hoch
Risiken: Längerer Ansprechpartner, potenzielles Clustering von Menschen, hochrührenden Oberflächen, Schreien oder Projektion von Sprache und geschlossener Raum (falls in Innenräumen)
4 Teilnahme von religiösen Dienstleistungen.
Risikostufe: hoch
Risiken: geschlossener Raum, längerer enger Kontakt, potenzielles Clustering von Menschen, Hochkontaktflächen und Singen oder Singen oder Projektion von Stimme
3 Teilnahme an einem Konzert
Risikostufe: hoch
Risiken: geschlossener Raum, längerer Ansprechpartner, potenzielles Clustering von Menschen, hochrührenden Oberflächen und Schreien oder Projektion von Stimme
2 Indoor-Party.
Risikostufe: hoch
Risiken: Indoor, längerer Ansprechpartner und potenzielles Clustering von Menschen
Zusätzliche Risiken: Alkohol (Verlust der Hemmung) und / oder gemeinsam genutzten Gelenk oder Pfeife (Husten)
1 Besuchsbars und Nachtclubs
Risikostufe: hoch
Risiken: geschlossener Raum, längerer enger Kontakt, potenzielles Clustering von Menschen, hoher Atemfrequenz und Schreien oder Projektion von Stimme
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