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Mit demCoronavirus Pandemie In vollem Gange ist es wichtig, dass diejenigen, die sich befindenhöheres Risiko Nachdem Sie nachteilige Komplikationen mit der Krankheit in dieser Zeit so gesund wie möglich sind. Diejenigen, die Diabetes haben, werden angenommen, dass es an einem höheren Risiko liegt, aber der Grund, warum ein Missverständnis sein kann.

Wenn jemand Typ 1 Diabetes hat, werden sie als immunocompromisiert angesehen? Wie wäre es mit Leuten mit Typ-2-Diabetes?

Technisch nein. WährendDiabetes Typ 1 ist eine Autoimmunerkrankung und obwohl einige Studien das vorschlagenTyp-2-Diabetes kann eine Autoimmunerkrankung sein Sowohl auch beide Bedingungen (ab sofort) scheinen das Immunsystem nicht zu beeinträchtigen, solange angemessene Maßnahmen zur Verwaltung von Symptomen getroffen werden. Dies kann beispielsweise durch Ernährung, Übung und Verwaltung von Blutzucker (Zuckerpegel) erreicht werden.

"Während derzeitige Forschung die Tatsache unterstützt, dass diejenigen mit Typ-1- und Typ-2-Diabetes anfälliger für bakterielle und virale Infektionen sind, warten wir immer noch auf ein besseres Verständnis der genauen Physiologie, um eine Lösung besser zu erstellen", sagt der zertifizierte Diabetes-ErzieherMaryann Walsh. MFN, RD, CDE. "Was wir wissen, ist, dass es eine entzündliche Antwort gibt, die als Ergebnis des Immunsystems auftritt, das auf den hohen Blutzuckerspiegel reagiert."

Mit anderen Worten, wenn der Blutzuckerspiegel zu hoch werden, können lebende Zellen im Körper beschädigt werden, was dazu führt, dass der Körper ein Signal wieder in das Immunsystem löst, wodurch etwas falsch ist. Nach A.Aktuelle Diabetes-Bewertung., wenn jemand mit Diabetes Hyperglykämie erfahrt (der Staat, in dem der Blutzuckerspiegel zu hoch ist), wird es angenommenbeeinträchtigenDie Körperreaktion des Körpers, die dazu führt, dass es verhindert, dass es daran gehindert wird, die Ausbreitung von eindringenden Pathogenen wie Bakterium oder Viren angemessen zu kontrollieren, die Krankheiten verursachen können ", sagt Walsh.

Daher macht Diabetes nicht automatisch immunocompromisiert. Wenn jedoch der Zustand nicht korrekt verwaltet wird, können andere Komplikationen entstehen, dadurch, dass das Immunsystem dann eine Bedrohung des Immunsystems darstellen könnte.

"EntsprechendJDRF., eine Person mit Typ-1-Diabetes, die ihren Zustand gut verwaltet und unter Kontrolle hat, ist nicht in einem erhöhten Risiko im Vergleich zu jemandem ohne Typ-1-Diabetes. Es ist, wenn der Blutzuckerspiegel nicht gut kontrolliert ist, dass es ein Anliegen darin besteht, anfälliger zu werden ", sagt Walsh.

Um sicherzustellen, dass niemand mit Diabetes mit einem hohen Risiko einer Erkrankung von Krankheiten in diesem Frühjahr ist, haben wir eine Liste von sieben Sachen gemacht, an denen jeder mit Diabetes inmitten der Pandemie gedacht ist.

Erstens, wenn Sie Typ-1-Diabetes haben, sollten Sie wissen ...

Dieser Schritt ist zwingend für jemanden mit Typ-1-Diabetes, um eine gute Gesundheit aufrechtzuerhalten, egal ob es eine Pandemie gibt oder nicht.

"Halten Sie Ihre Blutzuckerspiegel mit einem kontinuierlichen Glucose-Überwachungssystem oder von häufigen Schecks mit einem Blutzuckermessgerät aus, sagt Toby Smithson, MS, RDN, CDs, Gründer vonDiabetes jeden Tag. und Autor vonDiabetes Mahlzeitplanung und Ernährung für Dummies. "Konstanter hoher Blutzuckergrade können Ihr Immunsystem-Reaktionsfähigkeit verringern."

"Experten empfehlen, dass Personen mit Typ-1-Diabetes sicherstellen sollten, dass sie eine 30- bis 90-Tage-Lieferung von Insulin- und Medikamenten sowie Lebensmittel und Snacks zur Korrektur von Blutzuckergukosen aufrechterhalten sollten, und wenn es sich um eine Apotheke angeht, oder Lebensmittelgeschäft, Nutzung von Lieferservices, kann hilfreich sein, sagt Walsh. "Viele Arztpraxen nutzen auch die Telehealth-Technologie, also kommunizieren Sie regelmäßig mit Ihrem Arzt oder einem Gesundheitsdienstleister, wenn Sie Rezept-Nachfüllungen benötigen."

Jetzt, wenn Sie Typ-2-Diabetes haben, sollten Sie wissen ...

"Wie erwähnt, kann ein erhöhter Blutzuckergrade die Fähigkeit des Immunsystems beeinträchtigen, den Körper den Körper effektiv vor Erreger zu schützen, sodass zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen zur Verwaltung von Blutzucker, ist jetzt sehr wichtig", sagt Walsh. "Viele sind besorgt über das Überessen, weil es mehr und einen Vorrat an Speisen und Snacks an der Hand ist, um eine Lebensmittelverfolgungs-App wie MyfitnessPal zu verwenden, kann Personen mit Typ-2-Diabetes helfen, die Nahrungsaufnahme pro Tag, insbesondere Kohlenhydrat und Zuckeraufnahme. "

Smithson weist darauf hin, dass eine Person, die Diabetes neben anderen zugrunde liegenden Gesundheitszuständen hat, eher geschwächter Immunität hat und dadurch ein höheres Risiko ist, krank zu werden.

"Zum Beispiel haben zwei von allen drei Personen mit Diabetes [auch] einen hohen Blutdruck. Das Hinzufügen von körperlicher Aktivität in irgendeiner Form kann dazu beitragen, Stress zu reduzieren und Blutglukose sowie den Blutdruckstufen auf dem Ziel zu halten", sagt sie. "Beginnen Sie mit zehn Minuten, um in oder um die Außenseite Ihres Hauses oder der Wohnung zu laufen oder mit Konservengemüse als Handgewichte zu verwenden."

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Menschen mit Typ-2-Diabetes sind nichtImmer von Angehörigen der Gesundheitsberufe angewiesen Um ihre Blutzuckerspiegel selbst zu überwachen, ist etwas, das für diejenigen von Typ-1-Diabetes wichtig ist. Inmitten der Coronavirus-Pandemie-Walsh empfiehlt jedoch, dass Menschen mit Typ-2-Diabetes den Blutzuckerspiegel mindestens einmal täglich überprüfen, wenn sie sich nicht bereits befinden.

"Die Menschen mit Typ-2-Diabetes sollten zu diesem Zeitpunkt extra fleißig sein, um die Überwachung der Blutzuckerwerte täglich zu überwachen und tägliche Haut- und Füße zu überprüfen, um Probleme zu fangen, die zu Infektionen führen können, bevor sie ernsthaften oder Krankenhausaufenthalt erfordern. Regelmäßige Kommunikation mit Ihrem Arzt sollte auftreten, wenn irgendwelche Probleme an Ort und Stelle sind ", sagt sie.

Wenn Sie entweder Typ 1 oder Typ-2-Diabetes haben, sollten Sie wissen ...

"Ob Sie Typ 1 oder Typ-2-Diabetes haben, ein gesunder Ernährungsplan ist für das Diabetes-Management von entscheidender Bedeutung. Und während dieser hohen Stresszeit kann emotionales oder stressfreies Essen Ihren Blutzucker aus dem Ziel schieben", sagt Smithson. "Lager Ihre Küche mit gesunden Lebensmitteloptionen wie Mandeln, Früchte und Gemüse."

Smithson sagt auch, dass einige Studien das angegeben habenMandeln können Blutzuckerspiegel senken Nach dem Verbrauch, der Hunger-Pangs abfragen kann und sich länger zufrieden fühlen kann.

Wenn Sie schließlich eine schwangere Frau mit Gestationsdiabetes sind, sollten Sie wissen ...

Schwangerschaftsdiabetes ist dadurch gekennzeichnet, dass während der Schwangerschaft hohe Blutzuckergrade aufweist.

"Genau wie Menschen, die mit Typ-2-Diabetes leben, wollen Frauen mit Gestationsdiabetes eine zusätzliche Vorsichtsmaßnahme ausüben, wenn es darum geht, Blutzuckergrade zu verwalten, um zu verhindern, dass Komplikationen ein Krankenhausaufenthalt erfordern", sagt Walsh. "Regelmäßige Blutzuckerüberwachung, Konsistenz mit Insulin-Regimen, wenn sie auf Insulin ist, und das Verfolgung von Kohlenhydrat und der Gesamtnahrungsmittelzufuhr kann für die Blutzuckerleitung hilfreich sein."