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Niemand will liegen bei der Arbeit am allerwenigsten nicht zu Ihrem Chef, aber seien wir ehrlich zugeben: Notlügen passieren. Sie sind so häufig, in der Tat, dassEinige Forscher behaupten, die Mehrheit der Menschen liegen bis zu drei Malalle 10 Minuten. Selbst wenn diese Lügen meist harmlos sind, auf dem regulären fibbing könnten Sie unten einen gefährlichen Weg werden zu setzen. Eine Studieveröffentlicht inNature Neuroscience zeigte, dass zu erzählen kleine Lügen macht es leichter, später großen whoppers zu erzählen. Das ist, weil es unsere Amygdala desensibilisiert, der Teil des Gehirns, die Emotionen reguliert. Also, mit anderen Worten, je mehr liegen Sie (und weg mit ihm), desto mehr Ihr Gehirn erkennt, „Hey, das ist nicht katastrophale Folgen hat. Lassen Sie sie es wieder tun!“

Hier sind 20 Notlügen Sie wahrscheinlich hören (von denen einige sogar kann aus dem Mund herausgerutscht) in der typischenBüro. Natürlich sind nicht alle von ihnen schlecht beraten zu borroweine Zeile aus dem FilmEin paar gute Männer, Manchmal Ihre Kollegen „kann nicht mit der Wahrheit.“ Aber einige Notlügen, wenn auch mit guten Absichten gemeint, sollten unter allen Umständen vermieden werden.

Es ist ja nicht nur darum, ein Mitarbeiter fühlt sich besser über einen wirklich schrecklichen Witz erzählt. In einigen Fällen nicht ihren Sinn für Humor ermutigend das Netteste, was sein kann für sie-zum Beispiel tun kann „wenn eine Person könnte für das Erklären eines solchen Witz gefeuert“, sagt Marlene Chism, ein Berater und Autor des BuchesStop-Arbeitsplatz Drama-. Es ist nicht deine Verantwortung, um sicherzustellen, sind sie nicht, indem sie Witze ihre eigene Karriere zu sabotieren, die sie in heißem Wasser landen konnte. Aber geben sie keinen Grund zu glauben, dass sie das Büro Seinfeld sind.

Ob bei einem Vorgesetzten oder einem Mitarbeiter gerichtet ist, kann diese Notlüge eine glatte Steigung sein. Ein wenig Optimismus ist eine gute Sache, vor allem, wenn Ihre Arbeit beinhaltet andere zu motivieren, ihr Bestes zu tun. Aber Sie haben nicht zuLiebe alles, vor allem, wenn Sie über ihre Idee nur „meh“ sind. Mit anderen Worten, etwas zu sagen, etwas weniger over-the-top und wild überschwänglich-wie, sagen wir: „Das klingt vielversprechend, aber mal sehen, was Sie damit machen“ -Will auf lange Sicht Ihre Mitarbeiter mehr gut tun.

Dies ist in der Regel eine Abkürzung für: „Ich bin nicht wirklich zu hören, aber ich brauche etwas zu sagen, damit es macht es scheinen, wie ich Sie gerade gesagt haben alles gehört, und ich überlege es sorgfältig.“ Es ist eine Notlüge, dass jeder von einer Meile kommen weg zu sehen. Es ist in Ordnung, wenn Sie für eine zweite Zonen aufgeteilt und Sie den Überblick über das Gespräch verloren. Fragen jemand zu wiederholen bedeutet, sich selbst, dass Sie tatsächlichPflegeüber das, was sie Sie sagen.

Drop dieses von Ihrem vocab, sagt April Masini, einBeziehung Experte. „Wenn Sie eine Gutschrift für eine Idee nehmen, die nicht von Ihnen ist, werden Sie Menschen den Eindruck, dass Sie jemand bist du nicht.“

Die Wahrheit wird schließlich kommen-vertrauen uns auf diese, tut-es immer Ihre Glaubwürdigkeit wird ein Hit nehmen, die schwierig sein wird, sich zu erholen von. Sei bescheiden, Ehre, wem Ehre gebührt, undhärter arbeiten auf kommen mit Ihrembesitzen große Ideen.

Es ist eine klassische Notlüge, die fast ausschließlich verwendet, wenn jemand verpasst hat oder ziemlich sicher, dass eine Frist verpassen sie gehen. Niemand sagt, vor der Ankündigung „Ich habe in letzter Zeit überschwemmt“ „aber ich habe noch Zeit gefunden, das Projekt zu beenden.“ Was Sie wirklich sagen will, ist, Sie das Gefühl überwältigt. Manchmal zugibt, dass Sie fallen hinter viel weiter geht, als eine fiktive Lawine von Arbeit Aufgaben zu erfinden.

Es istpeinlich ins Büro zu spät kommen. Und die Schuld aufBerufsverkehr ist eine einfache Lüge zu verkaufen. Wer hat das Elend sitzt im Auto nicht bekannt auf der Autobahn und niemand bewegt? Diese Notlüge ist so einfach zu glauben, es ist die beliebteste Ausrede ist spät für die Ansicht auf. Lautneueste Umfrage Careerbuilderhaben, 51 Prozent der Arbeitnehmer diese Zeile mindestens einmal verwendet.

Was könnte schief gehen mit einem harmlosen Notlüge so? Sie erhalten für einen Tag der Arbeit überspringen oder zwei und niemand ist klüger. Nun, denken Sie noch einmal. Entsprechendjüngste Umfragen, Überprüft ein Drittel der Arbeitgeber an ihren Mitarbeitern bis aufsozialen Medien. Wenn Sie nicht wirklich zu Hause mit einem kranken Kind sind und sind in der Tat, aus einem schönen Frühlingstag genießen, und dann du ist dumm genug um es auf Facebook zu posten, Sie gehen nicht wie die Folgen.

„Stop Sie sich, bevor Sie es sagen“, rät Masini. „Wenn Sie es nicht getan morgen haben kann, nicht schaffen, den Druck und Angst für sich selbst durch diese Lüge zu sagen.“ Mitarbeiter oft diese Lüge wiederholen, weil sie eifrig zu gefallen sind, aber es richtet falsche Erwartungen für das, was Sie tatsächlich in der Lage zu liefern sind. Besser sie einen realistischen Zeitplan als disappoint sie mit dem Versprechen zu geben, die nicht erfüllt sind.

Es ist das Notlügen of office „oh, der Scheck ist in der Post“. Aber es funktioniert oft trotzdem, weil es so glaubwürdig ist, sagt Masini. „So viele von uns tatsächlichtun vergessen E-Mails zu senden „, sagt sie. Wenn in Maßen verwendet, diese Notlüge ist in Ordnung, und vielleicht sogar Sie etwas mehr Zeit kaufen.

Es ist schwer, was diese Notlüge auch Mittel zu erzählen. Ist das nur eine Taktik zu bemängelndein Gehalt ohne eigentlich so viel zu sagen? Oder versuchen Sie, zu beweisen, dass Sie mehr als Ihre Mitarbeiter kümmern? Was auch immer der Grund, es wird nur einen schlechten Geschmack in aller Munde verlassen. Egal, ob Sie prahlen Ihre unermüdliche Hingabe an die Arbeit odernicht so subtil, für eine Erhöhung zu fragen, Niemand braucht, es zu hören.

„Wenn Sie diese Lüge zu ziehen rank sind Anschlagen und das Gefühl, wichtig, überprüfen Sie sich selbst“, sagt Masini. Es ist eine Notlüge, die grell passiv-aggressiv ist. Was auch immer Sie erwartet Ihre Mitarbeiter oder Mitarbeiter zu beenden war eindeutig nicht wegen gestern-Sie sind nur versuchen, sie zu motivieren, im Zeitplan zu bleiben. Masini empfiehlt ein wenig mehr Takt mit. Versuchen Sie, einen weicheren Ansatz, wie: „Ich mache mir Sorgen um diese Verspätung. Wie schnell können Sie es zu mir?“

Einige Notlügen bestehen aus keinem anderen Grund als zu machen jemand besser fühlen. Erklären eines Vorgesetzten, dass ein Projekt Ihre „oberste Priorität“ ist ist eine Art von nutzlos, außer was sie für einen Moment beruhigt fühlen, dass der Auftrag in guten Händen ist. Aber mal ehrlich, würden Sie es mit jedem weniger Dringlichkeit nähern, wenn Sie es nicht beschriften eine „höchste Priorität“? Natürlich nicht. Es ist nicht anders als Ihren Vorgesetzten zu sagen: „Ich habe diesen Job eingestellt aufBedrohungsstufe Orange“

Diese kleine Notlüge neigt dazu, während Vorstellungsgesprächen erwähnt werden, oder wenn Sie versuchen, überlegen Mitarbeiter zu suchen, die zu viel Zeit auf Twitter oder Facebook verbringen. Aber es sei denn, es gibt zumindest etwas Wahres dran-wenn Sie durchschnittlich eine alle sechs Monate tweet, zum Beispiel-es ist kein Fabrikations Sie für lange weg werden.

„Diese Lüge ist eine Version von meinem Hund aß meine Hausarbeit“, sagt Masini. „Wenn Sie nicht etwas beenden, nur sagen:‚Es tut mir Leid, dass ich es nicht getan.‘“ Claiming Sie einen Termin verpasst wegen einer technischen Panne zu disprove auch einfach ist. Es ist nur eine Frage der Zeit, bis die IT-Mann zeigt diese auf mysteriöse Absturz Computer zu überprüfen, und Sie sind als Mitarbeiter offenbart, der Wolf schrie.

Es gibt zwei Arten von Menschen auf dieser Welt: diejenigen, die absolut von Fantasy-Football fasziniert sind, und diejenigen, die wirklich nicht wurscht. Wenn Sie in diese Kategorie fallen, dann ist es durchaus akzeptabel, höflich zu lächeln und zu einem Mitarbeiter Geschwätz und weiter über ihre Teams zu hören. Nur nicht zu viel Interesse heucheln oder Sie ihre Go-to-Büro Kumpel für Fantasy-Football-Chats werden. Sie wollen tolerant ihren Fandom erscheinen, aber nicht-hängen-ihre-jeden-Wort in Anspruch genommen.

Wir können nicht wirklich keine Finger auf diesen einen Punkt. Nach einerCareerbuilder-Umfrage40 Prozent der Arbeiter hatten in krank mindestens einmal pro Jahr genannt, auch wenn sie vollkommen gesund waren. Und das sind nur die Menschenzugeben um es zu tun. So schlagen Sie sich nicht über dieses weiß up liegen, aber vielleicht tun es nicht zur Gewohnheit machen.

Es ist eine weiße Linie, die wir auf alle zustimmen können. Auch wenn Sie politische Meinung haben, dass Sie mit Leidenschaft, ist das Büro nicht die richtige Einstellung für eine solche Debatte. Plädieren Unwissenheit oder zumindest Gleichgültigkeit zu, was auch immer ist jetzt in Washington passiert. "TatPresident Trump tweet etwas heute? Ich hatte nicht bemerkt.“Halten Sie sich an dieser Linie, und Sie werden eine längere Zukunft in Ihrem Unternehmen haben.

Es könnte das erste Mal arbeiten, wenn Sie es oder sogar das zweite Mal sagen. Aber schließlich wird Ihr Kollegen herausfinden, dass Sie nicht die Absicht haben, Zeit mit ihnen außerhalb des Büros zu verbringen. "Es rührt wirklich nur ihre Hoffnung", sagt MAINI. "Sie müssen nicht versuchen, jemanden sich gut zu fühlen.Sie müssen nur höflich sein. "

Im Allgemeinen ist es nur eine gute Idee, niemals zu einem Mitarbeiter des Kollegen zu kommentieren, auch wenn Sie versuchen, kostenlos zu sein. "Es ist ein heißes Tastenthema", sagt MAINI. Entsprechendeine NPR-Umfrage, 49 Prozent der Befragten fanden es unangemessen für Männer, um das Erscheinungsbild einer Frau bei der Arbeit zu kommentieren, und 46 Prozent glauben, dass eine Frau den Erscheinungsbild eines Mannes nicht kommentieren sollte. Gewährt, das bedeutet etwas mehr als die Hälfte der Büroangestellten, dass es keine große Sache ist, aber das ist dasJa wirklich Ein Spiel des russischen Roulette, das Sie spielen wollen?

Wir fühlen deinen Schmerz. Die meisten Meetings könnten wirklich nur eine E-Mail sein, aber Sie wollen nicht der Ruck sein, der es rausweist. Diese weiße Lüge ist also wahrscheinlich ein Opferverbrechen. Stellen Sie einfach sicher, dass es nicht etwas ist, das Sie zurückkommen könnte, um Sie zu verfolgen. Wenn ein Mitarbeiter denkt, dass Sie letzte Woche an der Begräbnis eines Großmutters teilgenommen wurden, aber dann in einem Restaurant mit ihr in einem Restaurant zu Abend stößt, werden Sie einige erläutern, um zu erklären. Und für häufigere FIBS, die am täglichen passieren, hier sind das20 White Lügen Wir erzählen unsere Angehörigen jeden Tag.

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