Good Lifestyle

Wenn Sie außerhalb dieses Sommers Zeit verbringen, ist die Verwendung von Sunscreen nicht verhandelbar. Mit über 90.000 Fällen von Melanoma, die in den Vereinigten Staaten jedes Jahr in den Vereinigten Staaten diagnostiziert wurde, ist Ihre Entscheidung, auf einigen Sonnenschutzmittel zu schlagen - oder verzichten Sie darauf, dass es eigentlich eine Frage des Lebens und des Todes ist. Auch wenn Sie jedoch auf dem höchsten SPF-Geld aufgestellt haben, kann dies kaufen, und es macht keinen Unterschiedslecken, wenn Sie es nicht richtig anwenden.

Glücklicherweise sind die Grundlagen einfach: Sonnenschutzmittel muss alle zwei Stunden erneut angerufen werden, und Sie sollten über einen mit einem Schuss-Glasgröße, der Ihren Körper abdeckt, angenommen werden. Leider ist es der eigentliche Akt, dass das Setzen gleichmäßig angewendet wird, das ein bisschen schwieriger ist. Ob Ihr Problem diesen unmöglichen Ort auf dem Rücken erhält oder Ihr Gesicht schützt, ohne Sonnencreme in Ihren Augen zu bekommen, diese einfachen Tricks für das Anwenden von Sonnencreme lässt sich leichter sicherstellen, dass Sie diesen Sommer nicht die Verbrennung fühlen. Und wenn Sie sicherstellen möchten, dass Sie den Sonnencreme verwenden, das für Sie richtig ist,Hier finden Sie heraus, welche SPF Sie verwenden sollen.

Die meisten Menschen werden zustimmen, dass der wirkliche Schmerz, wenn es darum geht, Sonnencreme aufzunehmen, sicherzustellen, dass Sie die Mitte Ihres Rückens erreichen. Eine einfache Arbeit um sich herum ist, Sonnencreme auf ein Stück Plastikfolie aufzutragen und sie auf den Rücken reiben, als würden Sie es mit einem Handtuch trocknen. Sie könnten dumm aussehen, aber es ist besser, als einen zufälligen sonnenburtigen Splitter auf der Mitte Ihres Rückens zu haben. Und um mehr Möglichkeiten, Dinge zu drehen, die Sie bereits in Multitaskern besitzen, entdecken Sie diese50 neue Wege, um Alltagsgegenstände zu verwenden.

Wenn Sie die Art von Person sind, die Ihre Augen immer reiben, ist es definitiv in Ihrem besten Interesse, kein Sonnenschutzmittel in den Fingern zu haben. Anstatt es mit den Händen zu reiben, verwenden Sie einen Make-up-Schwamm, um Sonnencreme aufzutragen, damit Sie später Ihre Augen irritieren.

Um wirklich sicherzustellen, dass Sie Sonnenschutzmittel in Ihren Augen bekommen, überspringen Sie die Flüssigkeiten vollständig und verwenden Sie einSolider Sonnencreme-Stick.. Da es ein solid ist, können Sie eine sehr volle Abdeckung bekommen, ohne sich darüber Sorgen zu machen, dass es tropft oder in Ihre Augen läuft. Und für mehr Sommer-Hautpflege-Tipps, entdecken Sie, wie SieBesiege die Sommersonne mit diesen 10 Hautpflegeprodukten.

Es ist wichtig, Sonnencror-Haut auf jede Haut aufzutragen, die der Sonne ausgesetzt ist, und das beinhaltet den Teil in Ihren Haaren und Ihrer Haaranleitung. Um diese leicht zu vermissten Bereichen zu schützen, verwenden Sie einen Wattestäbchen für eine gründliche Abdeckung, die Ihr Haar nicht fettig macht. Und wenn Sie den ganzen Sommer gesund bleiben wollen, lernen Sie das15 größte Gesundheitsfehler Menschen machen im Sommer.

Sonnencreme und eine haarige Brust sind keine tolle Kombination. Es ist jedoch viel einfacher, Produkte zu wechseln, als ein serieller Brustwachser zu werden, also die traditionelle Sonnencreme-Lotion überspringen und stattdessen ein Sonnenschutzgel verwenden. Sie sind leichter, nehmen schnell in die Haut auf und lassen das Brusthaar nicht aussehen, als hätten Sie es mit Elmers Kleber gestaltet.

Wenn Sie überall ein Make-up tragen, können alle zwei Stunden Sonnencreme erneut erneuert werden. Stattdessen greifen Sie nach einemSpray einstellen Mit einem SPF von 30 oder mehr, um Ihr Make-up-Spiel stark und Ihre Haut sicher zu halten. Und um wirklich Ihr Make-up dauerhafte Macht zu geben, schauen Sie sich diese an20 Tipps für einen weniger verschwitzten Sommer.

Wenn Plastic Wrap nicht Ihr Stil ist, haben Sie möglicherweise eine andere Lösung für das Dilemma, um Sonnenschutzmittel an diesen schwer zu erreichenden Orten auf Ihrem Rücken zu erhalten. EIN4-Zoll-Lackwalze kann Sonnencreme auf den Rücken auftragen, um die Farbe an eine Wand anzusetzen. Legen Sie etwas Sonnencreme auf die Rolle und leiten Sie Ihren Körper an.

Dies ist ein bisschen langfristiger Strategie, aber es gibt einePose in Yoga. Das könnte Ihnen helfen, die Flexibilität Ihrer Arme und den Schultern langsam zu erhöhen, bis Sie Ihren gesamten Rücken berühren können. Es heißt Kuh-Gesichts-Pose oderGomukhasana.. Wenn Sie in der Lage sind, üben Sie, indem Sie direkt sitzen, dann einen Arm über den Kopf anheben und drehen, damit Ihre Palme Ihrem Rücken steht. Biegen Sie anschließend Ihren Ellbogen. Ihre Handfläche sollte auf dem Rücken ruhen. Bringen Sie Ihren anderen Arm hinter den Rücken und beugen Sie Ihren Ellbogen, so dass der Rücken dieser Hand gegen Ihren Rücken ist. Wenn möglich, schließen Sie Ihre Hände. Wenn Sie nicht, keine große Sache, nicht; Versuchen Sie stattdessen mit einem Handtuch, einem Armband oder Ihrem Hemd, um die Lücke zwischen den Händen zu überbrücken. Nachdem Sie die Position zehn Sekunden lang gedrückt halten, wiederholen Sie auf der anderen Seite. Dies ist eine großartige Möglichkeit, um die Flexibilität zu erhalten, die Sie brauchen, um Sonnencreme auf den gesamten Rücken ohne Hilfe zu bringen.

Wenn Ihr Sonnencreme-Manko, dass Sie sich nie daran erinnern können, dass Sie es aufstellen können, wechseln Sie zu Produkten, die bereits SPF haben. Es ist besonders wichtig, sich daran zu erinnern, Ihre Lippen zu schützen, denn sie sind so oft vernachlässigt und sind besonders schmerzhaft, wenn sie verbrannt sind. Stellen Sie sicher, dass Sie einen Lippenbalsam mit SPF verwenden, auch wenn Ihre Lippen nicht aufgeteilt werden und mindestens alle zwei Stunden erneut anwenden. Andere Hautpflegeprodukte, die Sie am Morgen verwenden, sollten auch SPF haben, aber dies schützt Ihre Haut nur für ein paar Stunden vor Tageslicht. Wenn Sie andere SPF-Produkte verwenden, stellen Sie sicher, dass Sie sich erneut anwenden, insbesondere wenn Sie sich draußen zwischen 10 und 16 Uhr befinden, wenn die Sonnenstrahlen an ihren schädlichsten sind.

Dies ist definitiv nicht die kostengünstigste Lösung, aber ein Aerosolspray ist eine großartige Möglichkeit, um eine Gesamtdeckung in einem Jiffy zu erhalten. Es gibt jedoch ein paar Vorbehalte. Es wird viel schwieriger sein, eine zuverlässige Abdeckung zu erhalten, wenn sie draußen windig ist, und Aerosole sollen nicht direkt auf Ihr Gesicht besprüht werden. Darüber hinaus muss ein Sunscreen von Aerosol eingerieben werden, was bedeutet, was bedeutet, dass Sie möglicherweise noch etwas benötigen, um es an diesen schwer zu erreichenden Orten zu bringen. Und wenn Sie den Sonnenschutz häufig überspringen, möchten Sie möglicherweise auf der30 Gründe, warum Ihre Haut in Ihren 30er schlechter wird.

Wenn Sie ölige Haut haben, möchten Sie wahrscheinlich keinen fettigen Sonnenschutzmittel in Ihre tägliche Routine hinzufügen. Stattdessen können Sie kaufenPulver Sonnencreme und wenden Sie es mit einer Bürste auf, um den Glanz zu minimieren.

Umgekehrt, wenn Sie trockene Haut haben oder Ihre Hautpflege-Routine auf eine genaue Wissenschaft haben, können Sie Produkte von pulverisierter Sonnenschutzmittel hinzufügen, um ihnen bereits ein paar hinzugefügte SPF zu geben, und reduzieren die Anzahl der Produkte in Ihrem Kabinett. Denken Sie daran, dass Sie erneut anwenden müssen, wenn Sie den ganzen Tag in der Sonne sein werden.

Manche Leute finden, dass Sonnencreme auf ein Handtuch eingesetzt und über ihren Rücken reibt, als ob sie abtrocknen, ist ein guter Weg, um diese schwer zu erreichenden Flecken zu treffen. Während Sie sich mit einem Sonnencreme-getränkten Tuch eingerieben, fühlt sich ein bisschen ungerade, es ist immer noch viel weniger unbeholfen, als einen Fremden zu fragen, um die Lotion auf Sie zu reiben.

Wenn Sie lieber für Pro gehen, überspringen Sie direkt zum richtigen Werkzeug für den Job und kaufen Sie aLotionsapplikator. Dieses praktische Werkzeug wird die Arbeit erledigen; Schließlich ist es der einzige Job, für den er bestimmt ist.

Wenn Ihre größte Herausforderung, dass Sonnencreme auf ist, dass Sie versuchen, es auf ein reiniges Kind zu setzen, das nicht gefällt, dass ihr Gesicht nicht berührt wird (und können Sie sie beschuldigen?) Umdrehen Sie den Prozess in ein Spiel, indem Sie sagen, dass Sie Malen sagen ihr Gesicht Kinder könnten es hassen, Sonnencreme zu bekommen, aber nur wenige werden eine lustige Gesichtsmalerei ablehnen. Und sobald Sie die Kunst des Sonnenschutzes mit Ihren Kindern beherrschen, checken Sie herausDie 5 besten Reisen mit Kindern.

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