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Deine Knochen weh tun. Ihr Sehvermögen wird erschossen. Sie können nicht so viel wie eine Kiste aufnehmen, ohne sich Sorgen um das Rücken zu werfen. Sicher, Sie wussten, dass die Dinge anders sein würden, wenn Sie älter wurden, aber niemand bereitete Sie auf die chronischen Bedingungen vor, die nach Ihrem 40. Geburtstag aus dem Nichts kommen.

Und während viele der mit dem Altern verbundenen Gefahren nicht gestoppt werden können, können sie zumindest verwaltet werden - solange Sie wissen, worauf Sie wissen, was ist. Hier haben wir nach 40 eine Liste der allgemeinen Gesundheitsprobleme abgerundet, sodass Sie ein längeres, glücklicheres und gesünderes Leben leben können.

Aktive Frauen - insbesondere diejenigen, die über 40 Jahre alt werden müssenOsteoporose. Diese Krankheit, die in etwa einem in zwei Frauen und einer in vier Männern im Alter von 50 Jahren gefunden wurde, verringert die Knochendichte und schwächt die Knochen deutlich, und so lässt sich leichte Bewegung oder anstrengendes Training zu einer ernsthaften Pause führen.

LautArthritis Foundation, Mit mehr als zwei Drittel älterer Frauen werden mit dieser Autoimmunerkrankung diagnostiziert. Die guten Nachrichten? Mehrere Medikamente bestehen, die den Schmerz oder die rheumatoide Arthritis lindern und die Symptome verbessern können, solange Sie in den frühen Stadien suchen und wissen, worauf Sie nachdenken, einschließlich Schmerzen, Steifigkeit, Schwellung und gemeinsame Immobilität.

Vulvovaginitis oder Entzündungen der Vulva und der Vagina tritt auf, wenn etwas wie Bakterien oder Hefe in die Vagina gerät und eine Infektion auslöst. EntsprechendMedancape, Dieser vaginale Leid ist eines der häufigsten gynäkologischen Probleme bei älteren Frauen, obwohl es selten etwas Ernstes ist, das nicht von Antibiotika und topischen Salben behandelt werden kann.

Am häufigsten mit älteren Frauen erzeugt, erfolgt Genitalprolapse, wenn ein oder mehrere der Beckenstrukturen (wie die Blase oder der Uterus) von seiner normalen Stelle entweder in Richtung oder vollständig durch die vaginale Öffnung absteigen. Nach einem.lernen Veröffentlicht in der ZeitschriftAmerikanischer FamilienarztDiese Erkrankung ist das Ergebnis eines Verlusts an Beckenunterstützung aufgrund von Dingen wie Verletzungen, Komplikationen während der Geburt und des chronischen Hustens, und in schweren Fällen kann es sich auf die Fähigkeit einer Frau auswirken, die Fähigkeit einer Frau zu beeinflussen und zu defizieren.

Frauen jeden Alters und Ethnien sollten habenBrustkrebs auf ihrem Radar, aber es ist ein besonders dringendes Gesundheitssorch für Frauen über 40. In der Tat entwickeln sich in acht Frauen in den Vereinigten Staaten Brustkrebs in ihrem Leben, während laut derAmerikanische Krebs Gesellschaft, Ein kaukasischer Mann ist fast 100-mal weniger wahrscheinlich, um die Krankheit im Vergleich zu seinem weiblichen Gegenstück zu entwickeln, und ein schwarzer Mann ist ungefähr 70-mal weniger wahrscheinlich, um die Krankheit im Vergleich zu seinen Freundinnen und Familienmitgliedern zu erhalten.

COPD ist eine schwächende Erkrankung, die durch äußere Substanzen wie Rauch verursacht wird, der die Lunge beeinflusst und es schwer macht, zu atmen. Obwohl die Krankheit häufig in der geriatrischen Gemeinschaft zu finden ist, einerlernen Veröffentlicht in der ZeitschriftJama. bemerkt, dass "die Behandlung des älteren Patienten mit COPD dank der Komorbiditäten, wie Osteoporose, ist, wie in Einzelpersonen über 40. und währendCOPD-PREISE. Seit Jahren sind seit Jahren auf dem Rückgang der Männer, die sich seit 1999 nicht signifikant verringert haben, weshalb sie für Vergangenheit oder aktuelle Raucher unerlässlich ist, oder diejenigen, die chronische Atemprobleme auftreten, um von einem Arzt auszugehen.

In den 40er Jahren und darüber hinaus können Sie sich nicht mehr auf Ihre verlasseneinmal-magischer Stoffwechsel dich behaltenschlank und gesund. Und doch scheinen viele ältere Individuen Schwierigkeiten zu haben, ihren Lebensstil anzunehmen, um diese metabolische Verlangsamung aufzunehmen. Tatsächlich ein 2009lernen veröffentlicht in derOnline-Journal für Probleme in der Pflege stellte fest, dass die Anzahl der älteren Erwachsenen mit Fettleibigkeit kämpftverdoppelte In den letzten 30 Jahren - kein guter Hinweis, dass wir in der Mitte des Lebens mehr trainieren oder gesünder sind.

Wenn Sie sich dafür entscheiden, Ihre erweiterte Taille zugunsten Ihrer bevorzugten Fast-Foods zu ignorieren, können Sie sich mit gesundheitlichen Fragen von Arthritis bis hin zu Diabetes umgehen, um so zu versuchen, diese Gewichtsprobleme anzugehen, bevor sie aus der Hand kommen.

ProNationales Zentrum für chronische Erkrankungen Prävention und Gesundheitsförderung,Frauen haben viele einzigartige Risikofaktoren, die zu Schlaganfällen beitragen, die die dritthäufigste Todesursache unter den Weibchen sind. Offensichtlich kann alles von hohem Blutdruck während der Schwangerschaft bis hin zu erhöhten Stressniveaus dazu führen, dass eine Frau einen Schlaganfall hat, und um Verletzungen zu beleidigen, älter Sie sind, desto größer ist Ihr Risiko für kardiovaskuläre Komplikationen.

Alzheimer's ist einer der schwerwiegendsten weiblichen Gesundheitsprobleme nach 40, und einer, der mehr Frauen auf der Suche nach sein sollten. Nach A.Prüfbericht Von der ALZHEIMER-Vereinigung sind etwa zwei Drittel aller Amerikaner mit der Krankheit weiblich, und Frauen neigen dazu, empfindlicher für dieGene, die Alzheimer verursachen im Vergleich zu ihren männlichen Kollegen. Die guten Nachrichten? Fangen von Alzheimer und anderen Formen der Demenz früh kann helfenden Fortschritt verlangsamen der Krankheit.

Typ-2-Diabetes ist das Ergebnis Ihres Körpers, der Insulin produziert, jedoch nicht in effektiver Weise dieses Pankreashormon verwendet. Leider, währendRisikofaktoren Für die Entwicklung von Typ-2 enthalten Diabetes einige Dinge, die Sie beheben können, wie Ihr Gewicht und Ihre Cholesterinspiegel, es gibt Faktoren, die Sie nicht kontrollieren können, einschließlich einer Geschichte der Herzerkrankung und seines Seins über 45.

Wie viele andere Teile des Körpers neigen die Sehnen dazu, sich als Person als Person zu verschlechtern und zu degenerieren. Und wegen dieser Verschlechterung, Ärzte undForscher haben gefunden dass "eine gealterte Sehne schwächer ist als sein jüngerer Gegenstück und ärgert sich eher an der Überbeanspruchung oder leidet an der Überbefehle Objekte.

Obwohl viele Leute, die noch nie habenerlebte Depressionen Angenommen, eine Person kann sich einfach von der Erkrankung ausgehen, die Weltgesundheitsorganisation prognostiziert, dass es die zweithäufigste Ursache der Behinderung weltweit bis 2020, kurz nach der Herz-Kreislauf-Erkrankung, sein wird. Wenn du A. bistFrau zwischen 45 und 64 Jahren, Dann sind Sie leider leider unter der Gruppe im größten Risiko für die Entwicklung von Depressionen, und es ist wichtig, dass Sie sofort Hilfe suchen, wenn Sie sich jemals so traurig fühlen, dass sich sogar aus dem Bett aus dem Bett anfühlt.

LautNationales Institut zum Altern, Etwa ein Drittel aller Personen zwischen 65 und 74 leiden unter einer Form des Hörverlusts, und fast die Hälfte aller Menschen über 75 Jahren hat Schwierigkeiten, zu hören. Obwohl einige ältere Personen versuchen, durch ihre Hörprobleme zu leiden, ist es wichtig, dass diese Probleme schlechter werden können, wenn sie unbehandelt bleiben. Noch kräftig, die Ergebnisse einer Studie, die in veröffentlicht wurdenJama. zeigen, dass ein unbehandelter Hörverlust mit einem erhöhten Demenzrisiko verbunden ist.

EntsprechendForschung Veröffentlicht in der ZeitschriftAmerikanischer Familienarzt, ungefähr eins in jedem drei Volk leidet unter irgendeiner Form von Sehverlust, wenn sie 65 Jahre alt sind. Eine Augenkrankheit, die ältere Patienten besonders achten sollten, ist Glaukom, ein typischerweise erblicher Zustand, der den Sehnerv beschädigt, und falls links unbehandelt, kann dauerhafte Erblindung verursachen.

Das Glaukom neigt dazu, zunächst asymptomatisch zu sein, also ist es wichtig, den Augenarzt jährlich zu sehen, nur um zu bestätigen, dass alles gesund ist, auch wenn es kein Problem gibt.

Hypertonie oder gefährlichBluthochdruckist ein riesiges Problem bei der Erwachsenen-Teilmenge - und eines, der überproportional Frauen betrifft. Tatsächlich sind mehr als die Hälfte aller Erwachsenen in den Vereinigten Staaten mit Hypertonie Frauen und was ist mehr,Forschung Veröffentlicht von der amerikanischen College of Cardiology stellte fest, dass Frauen, die postmenopausal sind, sogarmehr wahrscheinlich hypertensiv sein, da ein fallender Östrogenspiegel zu steigenden Blutdruckstufen beitragen kann. Während Diät und Bewegung helfen können, ist es auch wichtig, dass Sie sicherstellen, dass Sie Ihren Blutdruck auf jeden physischen und häufiger überprüft haben, wenn etwas häufiger ist, wenn etwas nicht anscheinend ist.

"Preise von Gallensteinen sind bei Frauen zwei bis drei Mal höher als Männer", enthüllen Sie die Autoren von alernen Veröffentlicht in der deutschen ZeitschriftWiener Medizinische Wochenschritte.. Und als Uptick in Sexual-Hormonen zu sehen, wurde mit Gallensteinen, Risikofaktoren verbunden, die ältere Frauen auf Hormonersatztherapie aufzunehmen und orale Kontrazeptiva mit hohen Östrogendosen einnehmen müssen.

Für Männer und Frauen steigt das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen exponentiell mit dem Alter. In der Tat nach 2013Datenvon der amerikanischen Herzvereinigung haben 70,9 Prozent der Frauen zwischen 60 und 79 JahrenHerzkrankheit, verglichen mit einem erstaunlichen 87,1 Prozent der Frauen im Alter von 80 Jahren. Und als auch 66 Prozent der kardiovaskulären Erkrankungen im Alter von 75 Jahren auftreten, ist es wichtig, Maßnahmen zu ergreifen, um Ihre Herzgesundheit zu verbessern, darunter körperlich aktiv und eine gesunde Ernährung aufrechterhalten.

Nach einem.lernen veröffentlicht in derJournal of Altern und GesundheitEs gibt viermal so viele Fälle von Pneumonien, die jedes Jahr in älteren Patienten an älteren Patienten gesehen werden als in Einzelpersonen unter 65 Jahren, und diese Infektion ist nicht nur bei älteren Individuen häufiger, sondern führt auch eher zu Krankenhausaufenthalt und Tod für Menschen in älteren Altersgruppen.

FALLING ist ein ernstes Gesundheitsrisiko für Frauen, da ihre Körper beginnen, zu altern. Nach einem.lernen von 57.302 Probanden veröffentlicht inDas Journal of Trauma: Verletzungen, Infektionen und kritische Pflege, ältere Patienten sind dreimal so wahrscheinlich, dass es an Verletzungen sterben, die aus einem Boden des Bodenniveaus gestützt wurden, im Vergleich zu Personen unter 70 Jahren.

EntsprechendForschung Veröffentlicht vom Zentrum für angewandte Forschungslösungen, etwa 12 bis 15 Prozent aller älteren Patienten, die medizinische Versorgung suchen, misshandeln (oder bereits missbrauchen) verschreibungspflichtige Medikamente. Obwohl der verschreibungspflichtige Drogen-Missbrauch in Einzelpersonen von allen Altersgruppen zu sehen ist, ist es insbesondere bei älteren Individuen, da sie sie mit einem stärkeren Risiko für Falls, Autounfälle und andere potenziell tödliche physikalische Beeinträchtigungen einsetzen kann. Und während die Forschung deutet, dass Männer eher missbrauchen, um illegale Drogen als Frauen zu missbrauchen als Frauen, die Ergebnisse einer von derAmerican Psychological AssociationFrauen sind genauso wahrscheinlich, dass sie als ihre männlichen Kollegen süchtig werden.

Obwohl Menschen zwischen 25 und 29 Jahren höchstwahrscheinlich HIV erhalten, berichteten Personen im Alter von 50 Jahren in den Vereinigten Staaten in den Vereinigten Staaten in den Vereinigten Staaten in den USA in den Vereinigten StaatenZentren für Krankheitssteuerung und Prävention (CDC). Obwohl ältere Menschen die gleichen Risikofaktoren wie jüngere Menschen haben, wenn es um HIV geht, werden ältere Individuen nicht so oft getestet und sind daher wahrscheinlicher als ihre jüngeren Kollegen, um diagnostiziert zu werden, wenn sich das Virus in seiner späteren Stadion befindet - was das Krankheit führt viel wahrscheinlicher, um schwerwiegender Schaden und sogar den Tod zu führen.

DieDie durchschnittliche Frau ist 62 Jahre alt Wenn sie zunächst mit Endometriumkrebs diagnostiziert wird, aKrebsart das beginnt in der Futter der Gebärmutter. Frühe Symptome umfassen vaginale Blutungen (sowohl nach den Wechseljahre als auch in Zwischenzeiten), anormaler Vaginalentladung und Beckenschmerzen - und desto früher wird der Krebs erkannt, desto besser sind die Chancen um das Überleben.

LautCDC, Mehr als 300.000 Einzelpersonen im Alter von 65 Jahren werden jährlich für Hüftfrakturen eingeliefert, von denen viele das direkte Ergebnis des Falls sind. Diese Frakturen werden gefährlicher - und sogar lebensbedrohlich - mit dem Alter, seien Sie also besonders wachsam, wenn es um rutschige Oberflächen und Turnhallen geht.

Wenn Ihre Leber nicht mit Ihrem Extrem umgehen konnteAlkoholkonsum In den 20er und 30er Jahren, dannbestimmt Kann nicht damit umgehen, sobald Ihr 40. Geburtstag gekommen ist und verschwunden ist. Gesundheitsprobleme, die mit starkem Trinken verbunden sind, umfassen Zirrhose, Pankreatitis, Krebs, Bluthochdruck und psychologische Erkrankungen - und diejenigen nennen nur wenige. Tatsächlich ist das Risiko einer Alkoholvergiftung, die, wenn sie unbehandelt bleibt, tödlich sein kann, unter den Einzelnen von mittleren Alters höher als ihre jüngeren Kollegen - gemäß derCDC, In Einzelpersonen treten 76 Prozent der Alkoholvergiftung in Einzelpersonen über 35 auf.

Da die Parkinson-Krankheit eine fortschrittliche neurologische Erkrankung ist, die sich mit der Zeit verschlechtert, ist das mittlere Zeitalter des Beginns der Krankheit 60 Jahre alt. Niemand versteht genau, wie Parkinson zusammengezogen ist, aber es wird allgemein angenommen, dass es leider wenig zu nichts tun kann, um den Beginn der schwächenden Krankheit zu verhindern. Die guten Nachrichten? Je früher Sie behandeln, desto wahrscheinlicher müssen Sie Ihre Lebensqualität aufrechterhalten.

Währendknapp fünf ProzentVon den Leuten unter 65 Jahren leiden unter Katarakten, oder die Sehbehinderung der Linsen Opazitäten, fast die Hälfte aller Einzelpersonen im Alter von 75 Jahren befasst sich mit ihnen. Und obwohl Katarakte die häufigste Ursache für Blindheit weltweit sind, gibt es viele Operationen, die durchgeführt werden können, um sie daran hindern, Sie dauerhaft zu verhindern.

Nach A.Prüfbericht Von der CDC waren etwa neun Prozent der Frauen im Laufe des Alters von 65 Jahren Zigarettenraucher von 2004 bis 2005. Wenn Sie in diese Minderheitengruppe fallen, sind Sie eines der Menschen mit einem höheren Risiko für Krebs, Herzerkrankungen und chronisch obstruktive Lunge Krankheit und früher Tod. Und wenn Sie der Meinung sind, dass das Aufhören Ihr Gewicht haben wird, denken Sie wieder an: Nach einer Studie, die in veröffentlicht wirdPräventionsmedizinberichte., Raucher haben im Vergleich zu ihren Unterordnungen, die verzichten, ein erhöhtes Risiko von Bauchfettleibigkeit

Wenn der Name schon sagt, ist die altersbedingte Makuladegeneration (AMD)eine der führenden Ursachen der Sehbehinderung Für Menschen über 50 Jahre alt. Dieser blendende Zustand betrifft den Makula, einen kleinen Bereich in der Nähe des Zentrums der Netzhaut, der gerade vorausgesetzt ist. Ein überraschender Faktor, der Ihr Risiko erhöhen kann? ÄlterEinzelpersonen, die rauchen sind doppelt so wahrscheinlich, dass AMD entwickelt wird.

Wenn Sie sich im älteren Alter des älteren Alters befinden und kürzlich an einem Herbst gelitten haben, ignorieren Sie keine Dinge wie ein Pfund-Kopfschmerz, Verwirrung oder Schwindel. Während die Menschen dazu neigen, sich mit jungen Athleten und sportlichen Individuen umzusetzen, eignen sich ältere Individuen tatsächlich, um sie auch dazu neigen, sie zu bekommen, und die Bedingungen, die Frauen, die Frauen, wie Osteoporose, überproportional beeinflussen, Ihr Risiko erhöhen können. Navigierer noch, wenn er unbehandelt bleibt, kann diese Gehirnerschütterung zu dauerhaften führenkognitive Beeinträchtigung.

Frauen über 40 mit Schmerzen in ihrem Knie werden oft mit einem Meniskusriss oder einem zerrissenen Knorpel diagnostiziert. Diese Verletzung ähnelt dem, was in den Athleten allgemein gefunden wird, obwohl bei älteren Individuen in der Regel das Ergebnis von Alterungsgewebe ist, das anfälliger ist für Schaden anfälliger.

Wenn Menschen mit einem fehlerhaften Gen auf dem Chromosom 4 geboren werden, erleben sie eine fortschrittliche Gehirnstörung, die als Huntington-Krankheit (HD) bekannt ist. Im Gegensatz zu anderen chromosomalen Erkrankungen, die im frühen Leben vorhanden sind, beginnen die Symptome dieser Krankheit in der Regel in den 30er Jahre, 40er und 50er Jahren einer Person manifestieren. Einige Anzeichen, die Sie vielleicht mit Ihrem Arzt über eine potenzielle Diagnose von Huntington sprechen möchten? Unkontrollierte Gliedmaßenbewegungen, kognitiver Rückgang, Konzentrationsfragen und Depressionen.

LautNationales Institut für zahnmedizinische und kraniofaziale Forschung, Etwa 17,2 Prozent der Senioren im Alter von 65 Jahren haben Parodontaltagskrankheiten oder Zahnfleischerkrankungen. Obwohl älter wird, ist ein Faktor, der das Risiko einer Parodontitis erhöht, dass Sie nicht viel Kontrolle haben, Siekann Kontrollieren Sie einige andere Faktoren, die die Krankheit verursachen, wie Rauchen, Drogenmissbrauch und Zahnseide vergessen.

Verstopfung oder die Unfähigkeit zu defäkieren, ist ein Problem, das die ältere Gemeinschaft plagt. In der Tat einslernen Veröffentlicht in der ZeitschriftKanadischer Familienarzt stellte fest, dass unter Einzelpersonen über 65 Jahre etwa 26 Prozent der Frauen an Verstopfung leiden. Und das ist nicht nur Verstopfung nervig, sondern kann zu ernsthaften Gesundheitsproblemen wie Hämorrhoiden, Analfissuren und Rektalprolaps führen. Schlimmer noch, Forschung von derAmerikanisches College der Gastroenterologie offenbart einen Zusammenhang zwischen wiederkehrender Verstopfung und Darmkrebs.

Durch verschiedene zugrunde liegende medizinische Bedingungen verursacht, sind Bilanzfragen eine Hauptursache für Fälle für ältere Personen. Leider können Falls eine überraschende Quelle der Gefahr sein, wenn Sie altern, mit 30 Prozent der Individuen über 65 leiden unter einem Fall, und fällt die häufigste Todesursache zwischen dieser Altersgruppe, wieCDC. Die guten Nachrichten? Viele Bilanzprobleme sind wenig mehr als das Ergebnis einer inneren Ohrinfektion und kann schnell behandelt werden, wenn sie rechtzeitig erwischt werden.

Inkontinenz ist nur eine ausgefallene Art, diese Urin-Leckigkeiten zu beschreiben, die allzu oft in der späteren Jahre der Frau auftreten. Aber während diese Erkrankung nicht lustig ist, könnte es Ihnen helfen, zu wissen, dass Sie nicht allein in Ihrem Leiden sind: nach einemlernen veröffentlicht inOchner Journal.Bis zu 20 Prozent der älteren Individuen sind durch ihre Inkontinenz begrenzt.

Derzeit werden mehr als 50 Prozent aller Krebserkrankungen bei Einzelpersonen über 65 Jahre diagnostiziert - und laut einemlernen Veröffentlicht in der ZeitschriftAlterung und Krankheit, ältere Personen mit weißer Haut sind am meisten gefährdet, Hautkrebs zu entwickeln. Maligne Hautkrebs werden hauptsächlich durch externe Umweltfaktoren (wie Sonnenbrand und UV-Strahlen) verursacht, und daher ist es wichtig, sicherzustellen, dass Sie bei der Außenseite immer angemessene Pflege eingehen. In Anbetracht dessen, dass Melanom allein auf dem Weg ist, um mehr als zu töten3.300 amerikanische Frauen In diesem Jahr ist es an der Zeit, auf dem SPF zu laden.

Jede Frau, die die Wechseljahre durchläuft, kann davon ausgehen, dass Sie mindestens einen Heißblitz erleben, wenn nicht viel mehr. Wenn Ihre Zeit zum Umgang mit einem heißen Blitz kommt, seien Sie bereit, mit einem plötzlichen Gefühl von Wärme, einem schnellen Herzschlag umzugehen und den gesamten Körper zu schwitzen - und wenn der Blitz ausgelassen hat, ist ein gekühltes Gefühl, dass Sie gerade einen Gefrierschrank betreten haben .

Dank der Bedingungen wie Demenz, Depressionen und Isolation ist die Unterernährung auch in den Vereinigten Staaten ein Problem unter älteren Erwachsenen. Und mehr, Malernährung kann Untergewichtung und übergewichtige Frauen gleichermaßen passieren - alles heißt, dass Sie Ihren Körper nicht den Nährstoffen geben, um zu funktionieren.

Vitamin D, das am meisten in der Natur von Nahrungsmitteln oder Sonnenlicht in der Natur verfügbar ist, ist ein wichtiger Nährstoff, der in allem hilft, dass alles von der Aufbau starker Knochen bis hin zur Regulation der körperreichen Mineralien. Leider sind ältere Personen jedoch auf ein erhöhtes Risiko für einen Vitamin-D-Mangel - in der Tatlernen Veröffentlicht in der ZeitschriftNährstoffe Entschlossen, dass etwa die Hälfte aller Menschen über 65 Jahren nicht genug Vitamin D in ihrem Blut haben. Die guten Nachrichten? Vitamin-D-Ergänzungen sind leicht verfügbar - und auch wenn Sie keine Pillen mehr einnehmen möchten, ist alles, was Sie tun müssen, ist mehr, um mehr köstliche Nährstoffe aufzunehmen.

Epstein-Barr oder EBV ist das Virus, das Mononukleose verursacht - und sobald eine Person damit infiziert ist, können sie eine latente Form für den Rest ihres Lebens tragen. In der Tat, wannHerzog Universitätsforscher Getestete Fächer im Alter von 60 Jahren für EBV, fanden sie, dass sie überall von 90 bis 97 Prozent von ihnen in ihrem Blut hatten.

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