Good Lifestyle

Es gibt so viele Richtlinien über das, was Sie tun sollten und was Sie tun sollten vermeiden, wenn es um die COVID-19-Pandemie kommt. Aber zwei Monate, werden Sie wahrscheinlich betrachten Sie sich ein Experte über die Angelegenheit. Allerdings könnte das Vertrauen sein, was Sie einige Fehler machen noch hinführt, wenn es um sicheres Verhalten und die Verringerung die Ausbreitung der corona kommt. Ob es ist, was Sie mit Ihrem Handschuh tun oder wie Sie Umgang mit Ihrem Telefon, das ist die schlimmstecorona Fehler Sie machen wahrscheinlich noch jede und jeden Tag.

Das Telefon könnte eine der am stärksten kontaminierten Gegenstände in Ihrem Leben jetzt. Immerhin tragen die meisten von uns unsere Telefone mit uns zu allen Zeiten. Wir berühren sie ständig und wir setzen sie auf Oberflächen nach unten that've von anderen berührt. Selbst eine einfache Fahrt zum Supermarkt konnteverunreinigen Sie Ihr Handy mit dem corona, sagtUrvish Patel, MBBS,medizinischer Berater für eMediHealth.

„Die Leute legen ihre Handys überall und dann halten sie gegen ihre Wangen“, erklärt er. „Also, um zu vermeiden, eine mögliche Infektion zu kontrollieren, reinigen Sie Ihr Telefon gut, und benutzen Sie Lautsprecher oder Freisprecheinrichtungen direkten Kontakt, wenn in der Öffentlichkeit zu vermeiden.“ Und für mehr Experten Tipps zur Reinigung, Check-outIst es sicher zu sanieren Ihr Telefon? Hier ist, was Sie können nicht Desinfizieren.

Egal, ob Sie Geld zu kaufen Lebensmittel oder Ausgaben oder takeout Abholung, das Bargeld-Handling ist eines der schlimmsten Dinge, die Sie jetzt tun können, sagtVandana A. Patel., MD, klinischer Berater für Schrank, einGesundheit Wesentliche Unternehmen. Bargeld wird durch viele Hände täglich ausgetauscht, und es ist nicht so einfach, sauber zu halten. In der Tat, Forscher an der University of Hong Kong eine Studie vor kurzem festgestellt, dassCOVID-19 kann auf Dollar-Scheine leben für bis zu vier Tagen.

„Sie können eine Kreditkarte leichter als Bargeld sanieren, während die Übertragung von Material von Person zu Person zu reduzieren“, erklärt Patel. „Wenn Sie Ihre Kreditkarte eine andere Hand berührt, sollten Sie es nach der Zahlung sanieren und bevor es zurück in Ihre Geldbörse oder Brieftasche setzen.“ Und für mehr Desinfektions Beratung Besuche7 Desinfizieren Fehler Sie sind wahrscheinlich zu machen.

Handschuhe Weiternutzung ist eines der größten Don'ts Experten sagen, es gibt. viele Leute denken jedoch, dass, solange sie ihre Handschuhe nicht ausziehen und legte sie wieder auf, dann sind sie technisch nicht „um sie wiederzuverwenden.“ Aber hat nicht der Fall ist. Und es ist besonders gefährlich, wenn Sie immer noch die Handschuhe tragen, die Sie im Supermarkt trugen während der Fahrt nach Hause.

Wenn Sie Ihre Schlüssel oder Greif das Lenkrad mit den gleichen Handschuhen berühren Sie innen anhatten, „Sie habenbrachte Keime aus der Ladenumgebung auf jeder Oberfläche berührt Sie nur“Lindsey McDonaldzuvor, RN, sagteBestes Leben. „Dies erhöht Ihre Chancen auf COVID-19 kommt mit nach Hause.“ Stattdessen empfiehlt sie dieser Handschuhe entsorgen, bevor Sie selbst Ihre Autotür berühren im Inneren. Und für mehr darüber zu wissen, wie Sie die corona verbreiten kann, überprüfen die11 Wege Sie verbreiten Keime überall in Ihrem Zuhause, ohne es zu erkennen.

DieKleidung, die Sie in der Öffentlichkeit getragen habe leicht verschmutzen kann. Aber viele Leute tragen die gleichen Kleider, die sie in ihren Häusern durch das Lebensmittelgeschäft abgerackert.

„Es ist eine gute Vorsichtsmaßnahme, die Kleidung setzen Sie sich außerhalb in die Wäschekorb oder Waschmaschine, sobald Sie nach Hause kommen tragen,“ Vandana Patel sagt. „Kleidung, die Sie abgenutzte Außenseite haben kann, mit anderer Kleidung gewaschen werden, dass man nur verschlissene drinnen hat, und es wird empfohlen,waschen Sie sie bei der höchsten Temperatur akzeptabel für das Kleidungsstück.“Und für mehr corona Tipps für Ihre Kleidung Besuche die7 Coronavirus Wäscherei-Tipps, die Sie folgen müssen.

Berühren Sie Ihr Gesicht und Mund neigt unter uns eine absentminded Gewohnheit, vor allem für die Nerven Nagel Beißer zu sein. Jedoch,Charles Sutera, DMD,Mundgesundheit Experte und zertifizierte Mitarbeiter an der Academy of General Dentistry, sagen diese Gewohnheit ein Fehler ist, zu viele Menschen sind immer noch gerade jetzt zu machen. „Nagelbeißer haben eine statistisch wesentlich höhere Inzidenz der Übertragung von Keimen und Abfallstoffe an den Mund“, sagt er. Und für noch mehr schlechte Gewohnheiten, die schlimmer unter corona sind Besuche7 schlechte Gewohnheiten, die Experten sagen, sind im Alter von Coronavirus noch schlimmer.

Ihre Gesichtsmaske wird nicht Ihr viel Gutes tun, wenn es beschädigt ist. KinderarztCara Natterson., MD, sagte zuvorBestes Leben dass A.Maske sollte ersetzt werden Wenn Sie sichtbare Löcher sehen, oder sogar nur geringfügige Anzeichen von Abnutzung.

"Der ganze Punkt einer Maske besteht darin, eine physische Barriere bereitzustellen, um das Virus herauszuhalten, oder wenn Sie Coronavirus tragen, um es in der Belichtung zu halten und andere die Exposition zu ersparen", erklärte Natterson. Ein kleinerer Tränen oder ein Loch könnte den Unterschied zwischen Ihnen oder einem anderen anderen, der COVID-19 gegenüber gesund bleiben kann. Und für mehr Gesichtsmasken-Tipps, überprüfen Sie die7 Gesichtsmaske Pflegefehler, die Sie machen.

Trotz einiger staatlicher Vorschriften, die Anwohner angemeldet haben, Gesichtsmasken während der Öffentlichkeit zu tragen, sind viele Ihrer Mitmenschen immer noch nicht dieser Richtlinie. In einer frühen April-Umfrage von 2.200 US-amerikanischen Erwachsenen, die von der Morg-Consult durchgeführt wurden, sagte die Hälfte der BefragtenIch hatte noch keine Gesichtsmaske getragen, während er in der Öffentlichkeit raus ist. Und 19 Prozent sagten, sie planen dies auch nicht in der Zukunft. Es gibt einen Grund, warum die Zentren für Krankheitssteuerung und Prävention (CDC) das empfiehltJeder trägt Gesichtsbedeckungen draußen. Es ist nur eine Möglichkeit, die Verbreitung des Virus zu verlangsamen. Und mehr sollten Sie wissen, wann es um Gesichtsmasken geht, checken Sie herausDer eine Maskentyp, die Sie niemals tragen sollten.