Good Lifestyle

Die Selbstisolation notwendig, um die Verbreitung von zu stoppendie Coronavirus-Pandemie. war herausfordernd, vor allem für diejenigen, die alleine leben. Während diejenigen, die mit der Familie oder der Mitbewohner warten, können immer noch Gruppenaktivitäten arrangieren, ein Einzelpersonenhaus, die ein wenig ruhiger sind. Wenn Sie alleine leben, kann ein Silberfutter für Ihren beispiellosen neuen Lebensstil vorhanden sein. Es gibt eine Tonne vonDinge, die Sie selbst machen können Während Sie die soziale Distanzierung haben, die Ihnen sogar dabei helfen, von dieser Solo-Periode intelligenter, glücklicher und in besserer Form aufzukommen, als Sie vorher waren. Lesen Sie weiter für unsere Selbstisolation-To-Do-Liste, die mehrere kostenlose oder kostengünstige Aktivitäten bietet, die Sie gerade abholen können.

1. Nehmen Sie eine Online-Klasse.

Ob Jahrzehnte seit dem letzten Mal in einem Klassenzimmer oder nur wenige Monate, Online-Klassen, die die Weiterbildung leichter und angenehm machen. Und dann gibt es die Freiheit. Sie müssen keine Kurslast erfüllen, wählen Sie einfach ein Thema, das Sie interessiert! Es gibt einen nahtlosen Kurskatalog über verschiedene Bildungsstätten, mit Klassen inSchreiben,Kodierung,Gitarre,Fotografie, und sehr viel mehr. Durchsuchen Sie das Web, um eine oder zwei Unterricht zu finden, die Ihre Phantasie treffen - einige sind sogar kostenlos.

2. Host A.Gehackt Herausforderung über FaceTime.

Während Lebensmittelgeschäfte auf bestimmte Gegenstände niedrig laufen, können Sie mit den seltsamen und scheinbar inkompatiblen Zutaten, die Sie in Ihrer eigenen Küche haben, kreativ sein. Warum nicht hosten?Gehackt Herausforderung Für deine Freunde?Gehackt Ist das langjährige Nahrungsmittelnetzwerk getroffen, das Köche hat, die drei Gänge-Mahlzeiten mit allen ungeraden Zutaten vorbereiten Um praktisch zu konkurrieren, zeigen Sie Facetime mit einem Freund, zeigen Sie ihnen Ihre Speisekammer und Ihren Kühlschrank, und lassen Sie sie drei komische Gegenstände auswählen, die Sie in Ihre Mahlzeit einschließen müssen, und umgekehrt. Während Sie Ihre Mahlzeiten aufschieben, lenken Sie Ihren Tag an. Wenn Ihre Gerichte fertig sind, bewerten Sie den Teller des anderen auf dem Erscheinungsbild, wenden Sie sich anschließend ein.

3. Malen und SIP.

Wenn Sie nach einem einzigartigen Kunstwerk suchen, um Ihre Mauer zu schmücken, sollten Sie es selbst nicht malen? Malen und Sips werden im ganzen Land gehostet, und es gibt keinen Grund, warum Sie keine Ein-Person-Veranstaltung in Ihrem Zuhause haben können. Bestellen Sie eine Leinwand und etwas Farbe für eine neue Kreation oder um etwas zu renovieren, das Sie bereits besitzen. Und um maximale Entspannung zu erreichen, gießen Sie sich ein Glas Wein. Sie können freihand farben oder folgenmit einer Klasse., weil Sie die Regeln in dieser Farbe und SIP machen.

4. Machen Sie eine Vision Board.

Wir sind alle eifrig, den Tag, an dem wir uns schließlich frei sind, sich schließlich frei, die Straßen zu bewegen und unsere Freunde wieder zu besuchen. Warum also nicht das kreativ mit einem Vision-Board repräsentieren? Nutzen Sie Ihre Zeit alleine, um Ihre Ziele für die nächsten sechs Monate, ein Jahr, fünf Jahre - jedoch zugrunde, jedoch in der Zukunft zu schauen, und legen Sie sie auf Papier. Schnapp dir einen Stapel alte Zeitschriften, ein Paar Schere, Klebstoff und ein Stück Karton oder Poster-Board, dann kann man das Leben manifestieren, das du willst.

5. Nehmen Sie an einem Zoomschreibkreis teil.

Das Schreiben ist eine hervorragende Möglichkeit, Emotionen zu verarbeiten, was Sie jetzt wahrscheinlich brauchen. Sammeln Sie eine Gruppe von Freunden zusammen durchZoom-Videokonferenz und Swap-Geschichten einmal in der Woche. Gehen Sie in eine Rotation, in der jede Person eine Chance hat, die Eingabeaufforderung der Woche auszuwählen, und nehmen Sie sich nicht zu ernst. Seien Sie flexibel mit dem, was die Gruppe erstellt, von Gedichten zu Songs, um das Wort zu kurzen Geschichten zu sprechen. Wenn Sie an einem strukturierten Projekt arbeiten und eine ernstere Einstellung wünschen, können Sie auch ein vorhandenes anschließenonline Community von aufstrebenden Schriftstellern.

6. Springen Sie in Online-Trainingsklassen.

Online-Trainingsklassen sind die perfekte Lösung, um aus Ihrem örtlichen Fitnessstudio oder einem Studio ausgestrahlt zu werden. Es gibt viele Online-Klassen-Optionen, darunterBallett,Yoga,Boxenund damit wir vergessen, dieRetro Jane Fonda Workouts. Dies ist der Zeitpunkt, um etwas Neues in der Sicherheit Ihres Hauses auszuprobieren oder eine Technik zu perfektionieren, an denen Sie seit Monaten gearbeitet haben, damit Sie Ihren Fortschritt nicht verlieren. Bewegen Sie Ihre Möbel, blast etwas Musik und brechen Sie einen Schweiß, denn Endorphine machen Sie glücklich.

7. Aufholen Sie Podcasts.

Wenn Sie suchenFang eine Pause von den deprimierenden Nachrichten Alarme, die auf Ihrem Telefon eintauchen, überprüfen Sie einigeleichte Podcasts.. Sie können lernen, was Sie während der Tagträume vermisst habenGeschichtsunterricht, sich verliebenmit Liebe, oder feiern Sie die Unordnung vonmenschlich sein. Werfen Sie einen Podcast, während Sie sich anziehen oder Ihre Küche aufräumen, egal ob Sie auf Ihrer eigenen Liste abtauchen oder sich etwas Neues eingeben.

8. Laden Sie Ihre Freunde in einen Facetime-Buchclub ein.

Ihr Haufen von "zu lesen" Büchern ist in Monaten nicht geschrumpft. Jetzt hast du die ganze Zeit auf der Welt, also wecken Sie es nicht an? Das Erstellen eines Buchclubs gibt Ihnen mindestens einmal pro Woche einen soliden Termin, ermöglicht Ihnen, mit Freunden zu chatten, und halten Sie sie zur Rechenschaftspflicht für das Lesen. Machen Sie eine Abstimmung mit Ihren Freunden, um zu entscheiden, was Ihr Anweige-Buch ist, und setzen Sie dann ein komfortables Tempo (d. H. Lesen Sie zwei Kapitel oder 50 Seiten pro Woche). Sie werden angenehm überrascht sein, wie viele tiefe Gespräche fließen, wenn Sie ein saftiges Lesen diskutieren.

9. Schreiben Sie Briefe an Familie und Freunde.

Zeigen Sie Ihre Familie und Freunde, wie sehr Sie sie jetzt vermissen. Da Sie nicht durchschwingen und sie sehen können, nehmen Sie sich etwas Zeit, um herzliche Briefe zu schreiben, um ihren Tag aufzuhellen. Als Bonus fühlen Sie sich auch weniger einsam.

10. Erlernen Sie eine neue Sprache.

Ihre Reise nach Barcelona wurde möglicherweise verschoben, aber das bedeutet nicht, dass Sie keine Kultur zu Hause erleben können. Holen Sie sich einen Sprung beim Lernen einer neuen Sprache, also beim nächsten Reisen, wenn Sie eine Reise buchen, können Sie leicht mit Einheimischen chatten. Du kannstBring es dir selbst beinimm A.virtueller Klasse., oderLaden Sie eine App herunter zu beginnen.

11. Start Journaling.

Zeitschriften sind Zeitkapseln, die Ihre innersten Gedanken während einer bestimmten Zeit in Ihrem Leben erfassen. Wenn dies Ihnen wichtig ist, sollten Sie Ihre Erfahrungen in diesem aktuellen Moment in der Geschichte dokumentieren. Sie können einen Zeitplan festlegen, der sich an Sie aneignet: Journaling am Morgen ist eine großartige Erdungsmethode, mit der Sie Ihren Tag auf eine mächtige Weise beginnen können, während Sie das Journaling vor dem Schlafengehen, in der Sie sich herunterholen können, und reflektieren. Wenn Sie feststecken, können Sie das Internet für einige scannenkreative Anweisungen. um dich zu beginnen.

12. lernen, zu meditieren.

Nichts zu tun, kann für Menschen herausfordernd sein, die sich nicht still sitzen, aber wenn Sie eine Gewohnheit haben, unruhig zu werden, ist jetzt die perfekte ZeitExperiment mit Meditation.. Die Praxis kann Ihnen dabei helfen, Ihre Ängste zu verwalten und negative Energie loszulassen, die Ihnen nicht nützt. Um diesmal in die Groove zu gehen, können Sie einen vonViele geführte Meditations-Apps oder nehmen Sie anOnline Kurs für etwas mehr Anleitung.

13. Haben Sie eine Netflix-Party mit Ihren Movie-Knospen.

Vermisste Filmnacht mit deinen Freunden?Netflix-Party. ist hier, um zu helfen. Mit dieser neuen Technologie von Netflix können Sie Ihr Video mit Freunden synchronisieren, sodass Sie Ihre Lieblingsfilme und TV-Sendungen zusammen sehen können. Es gibt sogar eine Gruppenchat-Funktion, mit der Sie diskutieren können, was auf dem Bildschirm ist, genau wie Sie tun würden, wenn Sie körperlich zusammen waren.

14. Fördern Sie ein Haustier.

Wenn Sie einsam sind, warum, warum nicht auf ein Tier, das Sie für ein paar Geglänze brauchen? Unterkünfte im ganzen Landwerden mit Haustieren überrannt von Menschen, die sich nicht leisten können, ihre pelzigen Freunde in diesem wirtschaftlichen Klima zu kümmern. Förderung eines Hundes oder einer Katze lässt Sie während dieser Krise etwas nett machen, gibt Ihnen einen Grund, für Spaziergänge auszugehen, und bietet Ihnen einen Kuschelkumpel, der Ihre Geister heben wird.

15. Krawattenfarbstoff alte Kleidung.

Wir haben alle ein paar alte T-Shirts oder ein Paar von Jogginghosen, die wir hundertmal getragen haben, aber nicht ziemlich einsatzbereit sind. Warum nicht ein zweites Leben und einen Pop der psychedelischen Farbe geben?Krawatte kann gemacht werdenmit einem Kit. oder mitAll-natürliche Zutaten Sie haben vielleicht schon zu Hause. Die Dinge können unordentlich werden, aber wenn alles gesagt und getan wird, haben Sie ein grooviges Up-radfahrenes Hemd, um dafür zu zeigen.

16. Nehmen Sie eine virtuelle Museum-Tour.

Die berühmtesten Museen der Welt bieten Menschen anvirtueller Zugriff ihre Säle von der Couch aussteuern. Sie können das erlebenMusee d'orsay von Paris und derNationalgeschichtsmuseum. von London am selben Tag ohne das teure Flugticket. Mit diesen Funktionen können Sie in einem bequemen Ort zusammenrollen und einige der atemberaubendsten Kunstwerke der Geschichte und unglaubliche Weiterentwicklung mit Ihrem Laptop oder Ihrem Telefon untersuchen.

17. Wechseln Sie Ihren Kleiderschrank für den Frühling.

Frühjahrsputz Kann weniger zwingend fühlen, während Sie jeden Tag das gleiche Paar von rattigen Leggings tragen. Wenn Sie das Haus jedoch endlich wieder verlassen können, sind Sie froh, diese Chore bereits überschritten zu haben, sodass Sie mehr Zeit im Sonnenschein haben können. Packen Sie Ihre sperrigen Pullover und Daunenjacken für den nächsten Winter weg. Und während du dabei bist, kannst duKanal Marie Kondo. Und legen Sie Kleidung beiseite, die Sie spenden möchten, also sind Sie bereit, diesen Frühling neu zu beginnen.