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WährendArbeitsplätze eröffnen sich Um das Land herum sorgen viele Mitarbeiter immer noch verständlicherweise darüber, dass Zeit in engen Räumen mit Leuten verbringen, die mit Coronavirus krank sein könnten. Nur weil Sie jedoch zu Ihrem Alltag zurückkehren, heißt das nicht, dass er krank ist, dass er eine ausgehende Schlussfolgerung ist. Mit Hilfe von Ärzten haben wir die Bürobedarf aufgerundet, die jeder mitbringen sollte, um sich zu schützen, und andere gegen Coronavirus, wenn sieZurück zur Arbeit. Und wenn Sie Ihren Platz sanieren möchten, überprüfen Sie diese9 Desinfektionsmittel, die Sie gerade online online erreichen können.

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Wenn Sie sich selbst halten möchten und Ihre Kollegen sicher, wenn Sie wieder zur Arbeit gehen, in eine Packung investierenNicht-N95-chirurgische Masken ist ein guter Anfang. Diese werden "schützen, indem Sie andere krank machen und Sie vor den viralen Partikeln anderer vor dem Betreten in den Mund, Nase oder Augen schützen", sagtJanette Nesheiwat., Md, aFamilien- und Notfallarzt.

Während Nesheiwat keine bestimmte Marke empfiehlt, können Sie dieses Paket von 50 von Amazon bestellen, um Sie seit einiger Zeit zu halten. Und um mehr über Gesichtsmasken zu erfahren, checken Sie heraus10 Mythen über Gesichtsmasken, die Sie wissen müssen.

In ähnlicher Weise empfiehlt Nesheiwat, einige Bandanas zu haben, um Ihr Gesicht zu bedecken, wenn Sie eine wiederverwendbare Option wünschen. "Bring zwei, falls du deine Maske niestschen oder sehst, sagt Nesheiwat.

Nebeiwat empfiehlt jedoch keine spezifische Marke von Bandanas, dieses Zwei-Pack ist perfekt, wenn Sie ein Backup benötigen.

Während Nesheiwat empfiehlt, Seife und Wasser als erste Verteidigungslinie zu verwenden, sagt sie auch dasHand Sanitizer ist gut, um handlich zu sein Wenn Sie kein Waschbecken erreichen können.

Insbesondere empfiehlt Nesheiwat TRIDERMA-Produkte. "Wenn Sie von der U-Bahn ausgehen, wenn Sie die Aufzugstaste drücken, oder rechts, bevor Sie essen, sind alle guten Beispiele für Male, um Hand Sanitizer zu verwenden", sagt sie. Und für mehr hilfsbereite Hand sanitierende Tipps, Check-out6 subtile Anzeichen, die Sie benötigen, um Ihre Hand-Sanitizer zu ersetzen.

Jede Oberfläche, die von Ihnen berührt wird, und Ihre Kollegen sollten seinregelmäßig den ganzen Tag gründlich desinfiziertMit Multi-Surface-Wischtüchern wird eine Notwendigkeit hergestellt.

Nesheiwat sagt, dass auch wenn Sie Ihre Hände nicht auf Clorox-Tücher bringen können, generische Arbeiten funktionieren gut. "[Wenn Sie dies tun] Büroarbeit, wischen Sie Ihren Schreibtisch und den Türknöpfen hin," sie empfiehlt. Und für mehr desinfizierende Optionen, überprüfen Sie10 Desinfektionsmittel, die Coronavirus schneller töten als Lysol-Tücher.

Du brauchst nichtAntibakterielle Seife, um Ihre Hände frei von Verunreinigungen zu halten Bei der Arbeit - aber etwas mehrzweckiges Seife zu haben, ist eine gute Idee.

"Einfach Geschirrspülseife und Wasser funktioniert gut, und ist weit weniger giftig als kommerzielle Reinigungsmittel", sagtFelice Gersh., MD, Gründer und Direktor derIntegrierte medizinische Gruppe in Irvine, Kalifornien. Während Gersh nicht für eine bestimmte Marke befürwortet, funktioniert diese Dawn-Geschirrspülseife gut, um sowohl Ihre Hände als auch die Besteck zu reinigen.

Wenn Sie jedoch feststellen, dass Sie Ihre Hand mit dem Geschirrseife waschentrocknet sie zu vielEs gibt gute Alternativen.

Robert J. Wolf., MD, sagt, dass Taubenseife sein persönliches GO-Waschen ist, weil es "leicht auf der Haut, guter Reinigungsqualität und weniger allergen ist als alles andere." Er fügte hinzu, dass es besonders gut für jeden ist, der sich jeden Tag mehrmals ihre Hände wäscht. Und wenn Sie sich an der Spüle schützen möchten, entdecken SieDer beste Weg, um Ihre Hände zu waschen, um zu verhindern, dass Sie krank werden.

Es gibt bestimmte Oberflächen an Ihrem Arbeitsplatz, an denen Sie nicht unbedingt nicht unbedingt reinigen könnenGemeinschaftsbett, nur um ein paar zu nennen - aber Sie können sich selbst sicher halten, wenn Sie sie verwenden, indem Sie mit einigen Handschuhen aufräumen.

"Nitril- oder Latexhandschuhe bieten guten Schutz", sagtRonald Caplan., Md. Er warnt jedoch vorsichtig, "tippen Sie auf einer Computertastatur, während Sie diese tragen, um diese zu tätigen, einige Praxis erforderlich!"

Während Caplan keine bestimmte Marke empfiehlt, können diese pulverfreien Einweg-Nitrilhandschuhe Ihnen helfen, Kontamination aus zu vermeidenHigh-Touch-Oberflächen. Und für mehr Handschuhführung check out10 schreckliche Fehler, die Sie jeden Tag mit Ihren Handschuhen machen.

Möchten Sie Ihr Risiko reduzieren, mit Viren und Bakterien bei der Arbeit in Kontakt zu treten? Caplan sagt, dass "Computertücher eine sehr gute Idee sind, egal ob Sie Handschuhe tragen oder nicht."

Diese Tücher enthalten 75 Prozent Alkohol - mehr als dieAlkoholgehaltsschwelle für den Kampf von Coronavirus Empfohlen von den Zentren für Krankheitssteuerung und Prävention (CDC). Wenn Sie aufräumen, stellen Sie sicher, dass Sie diese angehen 18 Dinge, die Sie jeden Tag sanieren sollten, sind aber nicht .

Es ist nicht nur infizierte Atempläne, die in den Mund und die Nase eindringen, die dazu führen können, dass Sie Coronavirus ergänzen können Kontakt mit Ihren Augen können auch zu Infektionen führen .

Als solches, "Sie können in Betracht ziehen Schutzbrille oder ein transparentes Gesichtsschild ", sagt Caplan. Obwohl Caplan nicht für eine bestimmte Marke befürwortet, ist dieser Zwei-Pack-Gesichtsschilde einstellbar und Anti-Nebeln, was es für den ganzen Tag leicht macht. Und für mehr PPE, Check-out Halten Sie Gesichtsschirme Sie sicherer als Gesichtsmasken?