Good Lifestyle

DieCoronavirus kann leicht ausbreiten In einer Vielzahl von Wegen, was bedeutet, dass Sie jedes Maß annehmen sollten, das Sie könnenschützen Sie sich vor Infektion. Und während Sie vielleicht denken, dass Sie bereits alles Mögliche tun, ist die jüngste Forschung neue Wege, um sicher zu bleiben. Laut einer neuen Studie könnte eine Hygienegewohnheit Sie tatsächlich von COVID schützen:Desinfizieren Sie Ihre Zahnbürste. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie diese Coronavirus-Schutzmaßnahmen funktioniert, und für mehr Wege, um gesund zu bleiben,Dr. Fauci sagt, Sie brauchen zu Hause einen davon, um Covid zu vermeiden.

Brasilianische Forscher veröffentlichten ihre Erkenntnisse darüber, wie nicht desinfizierte Zahnbürsten Coronavirus verbringen könntenDas Journal von Infektionskrankheiten Im Dezember. In der Studie kamen die Forscher dieses Zahnbürsten ab "Als Reservoirs für Mikroorganismen fungierenund bevorzugt die Übertragung von Krankheiten in heidnischen und kranken Individuen. "Dies ist insbesondere in der Covid-Pandemie, da ein früheres Mai-Studium das gefunden hatHohe virale Belastungen von Coronavirus Kann im Speichel, Nasopharynx und oropharynx-auch bei asymptomatischen Patienten gefunden werden.

Somit ist eine Desinfektion von Zahnbürsten und Hygiene der Mundhöhle wichtig, um die Übertragung von SARS-COV-2, insbesondere in asymptomatischen Individuen oder in denjenigen, die auf das Testergebnis für COVID-19 erwarten, "Die Forscher der Dezemberstudie erläuterten . Und für mehr über Coronavirus und deinen Mund,Wenn Sie dies in Ihrem Mund bemerken, könnten Sie Covid haben, Experten warnen.

Die Forscher bezogen sich auch auf eine andere Studie, veröffentlichte den 20. Juli inDas Journal von Infektionskrankheiten, das festgestellt hat, dass bestimmte Mundwaschen eigentlich konntenReduzieren Sie die virale Ladung von Coronavirus in Speichel und Getriebe. Nach dieser Studie muss Ihr Mundwasser eine antiseptische Lösung sein, die Ethanol- und ätherische Öle enthält, wie listerine coole Minze.

Die Desinfektion von Zahnbürsten in dieser Lösung kann dabei helfen, die Ausbreitung von Covid zu verlangsamen, laut Forscher des Dezemberstudiums. Während die vorherige Studie jedoch fand, dass der Mundwasser 30 Sekunden lang nur in den Mund gehalten werden musste, um die virale Belastung zu reduzieren, sagen diese Forscher, dass eine Zahnbürste 20 Minuten in die Lösung eingetaucht werden muss, da Zahnbürsten in der Lage sind, sich zu halten auf viralen Lasten länger "aufgrund der Anwesenheit von Borsten und Feuchtigkeit." Und für mehr Anleitung beim Safe von Covid,Wenn Sie diese Maske haben, erhalten Sie jetzt einen neuen, sagen Experten.

Wenn Sie Ihre Zahnbürste in einer Mundwaschlösung nur eintauchen, wird Sie nicht vollständig von Covid schützen. Stattdessen legten die Forscher sechs Schritte aus, in denen Sie in Betracht ziehen sollten, wenn Sie diese Hygieneaufgabe abschließen.

Das erste, was Sie tun müssen, bevor Sie Ihre Zahnbürste berühren, ist zuWaschen Sie ihre Hände mit Seife und Wasser oder desinfizieren Sie sie mit dem Handbadierer, der mindestens 70 Prozent alkoholbasiert ist. Danach können Sie Ihren Zahnbürstengriff mit 70 Prozent Alkohol für eine Minute desinfizieren. Sobald diese beiden Schritte fertig sind, können Sie Ihre Zähne putzen. Wenn Sie fertig sind, sollten Sie den Pinsel waschen und den Griff mit 70 Prozent Alkohol für eine Minute wieder desinfizieren. Ihre Mundwäsche-Lösung kommt als nächstes und Sie sollten nur 20 Minuten in diesem Pinselkopf verlassen. Danach sollten Sie deinen Bürsten trocken lassen und dann vorzugsweise von anderen weg aufbewahren. Und für mehr aktuelle Informationen,Melden Sie sich für unseren täglichen Newsletter an.

Anthony Cardillo., MD, ein Er-Spezialist und CEO von der dringend dringenden Pflege in Los Angeles, sagte ABC, dass diese Studie genau von betrachtet werden sollteHaushalte mit mehreren Personen, die ein Badezimmer teilen. Zahnbürsten in einer Tasse oder einem Container auf dem Badezimmerzähler können auf jeden Fall bei der "Übertragung des Virus" zwischen den Mitgliedern des Hauses helfen, wenn jemand infiziert ist, auch wenn sie asymptomatisch sind.

Wenn Sie wissen, dass Sie COVID haben, sagt Cardillo, dass Sie Ihre Zahnbürste in einem separaten Bereich halten sollten, während Sie es regelmäßig desinfizieren. Sobald Sie mit Ihrer Infektion fertig sind, "Sie sollten diese Zahnbürste wirklich loswerden und eine frische, brandneue Verwendung verwenden", sagt er. Und wenn Sie denken, Sie hätten den Virus hatten,Wenn Sie dieses subtiles Symptom haben, hatten Sie möglicherweise bereits COVID.