Dieser viel Kaffee trinken jeden Tag kann Ihre Leber retten, sagt Studie
Das Hinzufügen eines etwas mehr Kaffees an Ihrer Morgenroutine könnte Ihr Risiko der Lebererkrankung verringern.
Es gibt eine gute Chance, dass Sie Ihren Morgen mit einer Tasse Kaffee beginnen - und vielleicht sogar mehr als einen. Sie könnten sogar als Rückschnitt betrachtet, da einige der bekanntenGefahren von Koffein. Obwohl es sicherlich ununterbunden ist, um zu viele Latten zu trinken, gibt es auch sehr echte gesundheitliche Vorteile für Ihre Tasse Joe. Tatsächlich legt eine kürzlich durchgeführte Studie darauf hin, dass die Aufstockung Ihres Kaffeesystems insbesondere für ein wichtiges Organ von vorteilhaft sein kann:Trinken mehr als zwei Tassen Kaffee pro Tag könnten Ihre Leber retten.
Die Studie, veröffentlichte am 14. August in der ZeitschriftAlimentarische Pharmakologieund Therapeutika, schaute, wie ein Anstieg des Kaffeekonsums die Anzahl der Todesfälle von der Lebererkrankung auf der ganzen Welt reduzieren könnte. Die australischen Forscher schlossen sich: "Erhöhung des Pro-Kopf-Kaffeeverbrauchs Bis zu> 2 Tassen pro Tag auf einem Bevölkerungsniveau hat das Potenzial, jährlich Hunderttausende von leberbedingten Todesfällen abzuwenden. "
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Wie die Studiennotizen, dasNutzen von Kaffee. Auf Ihrer Leber wurde von früheren Studien gut etabliert. Eine 2016-Bewertung veröffentlicht inAlimentarische Pharmakologie und Therapeutika entschlossen, dass Menschen, die zwei Tassen Kaffee tranken, 44 Prozent warenweniger wahrscheinlich, um die Zirrhose der Leber zu entwickeln. Eine weitere Studie, veröffentlicht inBMJ Open. 2017 wurde diese eine Tasse Kaffee pro Tag gefundenreduzierte die Wahrscheinlichkeit von Leberkrebs um 20 Prozent. Anwendigerweise boten zwei Tassen Kaffee eine Reduzierung von 35 Prozent und fünf Tassen um 50 Prozent.
Das Ziel der australischen Forscher war nicht noch einmal zu beweisen, dass Kaffee gut für Ihre Leber ist, sondern um den Kaffeekonsum zu sehen, der die Lebererkrankung auf globaler Ebene verbessern könnte und was in Bezug auf die verringerte Mortalität aussehen würde. "Kaffee hilft Ihrer Leber eindeutig, "Douglas Dieterich., MD, ein Hepatologe am Berg Sinai Division von Lebermedizin und Gastroenterologie, erzählte Fox News. "Diese Studie zeigt die Auswirkungen auf einen größeren Umfang früherer Studien."
Es ist immer noch nicht klar, warum Kaffee die Auswirkungen auf der Lebererkrankung hat. Während frühere Studien Koffein als besonders nützlich ermittelt haben, um die Fähigkeit von Leberkrebszellen zu beschränken, die australischen Forscher zu reproduzieren, "der Mechanismus, mit dem Kaffee Schutz vor der Lebererkrankung anbietet, ist jedoch nicht eindeutig gezeigt, aber erscheint, dass Koffein nicht das ist Schutzchemikalie. "
Was auch immer der Grund für seine schützenden Fähigkeiten, kaffee-in signifikanten Mengen, nicht weniger - erscheint, wenn es darum gehtLebergesundheit. Und da es relativ kostengünstig und einfach zu bekommen ist, könnten Sie genauso gut in Betracht ziehen, diese Zwei-Plus-Tassen pro Tag an Ihre Morgenroutine hinzuzufügen. Und um sicherzustellen, dass Ihre Leber in der Tip-Top-Form ist, entdecken Sie diese20 Warnzeichen, dass Ihre Leber Sie sendet.
