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Sie wissen bereits, wie wichtig es ist, Ihre Zähne gesund zu haltengute orale Hygiene. (und um lästige Hohlräume zu vermeiden!). Aber jenseits Ihrer Zahnarztgesundheit können Ihre Zähne auch viel über Ihre erzählenGesamtGesundheit.

"Eine Reise zum Zahnarzt könnte wie der Kanarische in einer Kohlenmine für jemanden sein, der ein unentdecktes medizinisches Problem hat", sagtLeena Palomo., DDs, MSD, Professor für Parodontovertretung in der Rechtssache Case Western Reserve University. "Mundgesundheit und systemische Gesundheit sind enorm miteinander verbunden, weshalb Zahnpflege ein wesentlicher Bestandteil des allgemeinen Wohlbefindens ist."

In der Tat berichtete ein Zahnarzt in New York Cityeinen Spitzen in Zahnfrakturen sehen in diesem Jahr, zu dem sie sich zuschreibtCovid-induzierter Stress, schlechte Haltung, die von gebracht wurdevon zu Hause aus arbeiten (was zu Zähnen in der Nacht führen kann) und fehlt an restaurativem Schlaf, der das Zusammenhalten verursacht.

"Als ich meine Praxis Anfang Juni wieder öffnete, kamen die Frakturen in: Mindestens ein Tag, jeden Tag, an dem ich im Büro war,"Tammy Chen, Dds, erzählteDie New York Times."Im Durchschnitt sehe ich drei bis vier; die schlechten Tage sind sechs-plus Frakturen."Ihre Zähne und das Gummis, die sie umgeben, können auch mehr subtile Signale über Ihre allgemeine Gesundheit geben. Hier sind 13 Warnzeichen, die Ihre Zähne Sie jetzt senden können. Und mehr, um Ihre Zähne gesund zu halten, hier sind hier25 Dinge, die Sie tun, würde Ihren Zahnarzt erschrecken.

Wenn Sie eine gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) haben, auch als Sodbrennen bekannt, kann Ihr Zahnarzt vor Ihnen bemerken.

Sodbrennen bewirkt, dass Magensäure in den Mund fließt, was den Email Ihrer Zähne verringert, derMayo-Kliniksagt.Und entsprechend einer 2012-Bewertung in derInternational Journal of Zahnmedizin, zahlreiche Laborstudien und klinische Studien bei Erwachsenen und Kindern haben eine Beziehung zwischen GERD und Zahnerosion gezeigt.

"Das Verdauungssystem beginnt im Mund", sagt Palomo. "Zahnärzte können Beweise für den Email-Zusammenbruch mit jedem Regurgitus sehen, der von dem Mageninhalt durch den Ösophagus und in den Mund kommt." Aus diesem Grund sind auch Zahnärzte oft der erste, der Anzeichen von Bulimie, eine Essstörung, die durch Binging und Spülen (oft durch Erbrechen) gekennzeichnet ist. Und für andere Signale, die von Ihrer Mittelteilung kommen, überprüfen SieDies ist alles, was Ihr Magen versucht, Ihnen von Ihrer Gesundheit zu erzählen.

Wenn Sie Zahnfleischerkrankungen haben - eine gemeinsame Infektion, die geschwollene und zarte Zahnfleisch verursacht - könnte Ihr Herz in Schwierigkeiten sein. Einige Forschungen zeigen, dass Herzkrankheiten, verstopfte Arterien, und der Schlaganfall mit den Entzündungen und Infektionen, die durch orale Bakterien verursacht werden, verbunden sein können, aber die Verbindung ist gemäß derMayo-Klinik.

Patienten mit Zahnfleischerkrankung hatten deutlichhöheres Risiko für den ersten Herzinfarkt als gesunde Patienten, auch nachdem die Forscher an viele verwirrende Faktoren angepasst wurden, wie Rauchen, Bildung und Diabetes, eine große 2016-Studie, die in der Zeitschrift veröffentlicht wurdeVerkehrgefunden. Und für alle Möglichkeiten, wie Sie Ihren Ticker gefährdet, checken Sie sich anDie 20 schlimmsten Gewohnheiten, die dein Herz zerstören.

Wenn Sie anfällig für Hohlräume und eine Diät mit hohem Zucker oder anfällig sindschlechte orale Hygiene ist nicht schuld, es lohnt sich, den Blutzuckerspiegel zu betrachten. Ob Sie Typ 1 oder habenTyp 2 DiabetesSie haben ein höheres Risiko für Zahnabfall und Hohlräume, wenn Ihr Blutzucker höher ist, dasMayo-Kliniksagt.

Wenn Ihr Blutzuckerspiegel erhöht ist, interagieren mehr Zucker und Stärken mit Bakterien, die natürlich in Ihrem Mund in Ihrem Mund gefunden werden, und bilden Plakette, die zu Hohlräumen und Kaugummi-Krankheiten führen können.Darüber hinaus zeigt ein kleiner Körper der Beweise, dass Zahnfleischerkrankungen negativ an Diabetesergebnisse betrifft, einschließlich der glykämischen Kontrolle, Diabetes-Komplikationen und Entwicklung von Typ 2 (und möglicherweise gestufter) Diabetes, pro 2013, die in derJournal der klinischen Parodontologie.

Die arme Zahngesundheit zaubert Ärger für jeden - und vor allem für diejenigen, die Nierenprobleme haben. Patienten mit chronischer Nierenkrankheit mit schwerer Gummi-Erkrankung hatten ein 41-prozentiges Todesrisiko innerhalb von 10 Jahren gegenüber einem 32-prozentigen Risiko bei Patienten mit gesundem Zahnfleisch in einer großen Studie von 2015 von 13.784, die in derJournal der klinischen Parodontologie.

"Periodontitis [Gummi-Krankheit] kann der systemischen entzündlichen Belastung bei Individuen mit chronischer Nierenerkrankung hinzufügen, wodurch zu einer erhöhten Sterblichkeitsrate beigetragen wird", sagt die Studie. In der Tat stellten die Forschungen fest, dass Zahnfleischerkrankungen zu einem erhöhten Risiko einer Sterblichkeit der All-Ursache in einem ähnlichen Umfang als Diabetes beitragen können, ein bekannter Risikofaktor für diejenigen mit chronischer Nierenerkrankung. Und für mehr gesundheitliche Hinweise von diesen bestimmten Organen, hier sind hier25 Warnschilder Ihre Nieren schicken Sie.

Wenn Ihre Zähne extra sensibel sind oder Hohlräume häufig bekommen, dürfen Sie Ihre Lieblingsdesserts beschuldigen, aber denken Sie auch darüber nach, was Sie trinken. Sowohl süße Leckereien als auch Getränke können Bakterien und Säuren ermöglichen, die die beiden großen Täter von Zahnabfall und Hohlräume sind.

Die Bakterien in den Zähnen füttern den Zucker in süßen Getränken. LautUniversität von Illinois am Chicago College of ZahnmedizinDies schafft eine Plakette, mit der Bakterien länger um Ihre Zähne hängen können, was schließlich Säuren macht, die Hohlräume verursachen.Viele süße Getränke, einschließlich alkoholfreier Getränke und sogar Fruchtsäfte, sind auch sauer und können den Email Ihres Zähne abnutzen.

Pro A systematischer Bericht 2016, der in der Zeitschrift veröffentlicht wurdeFortschritte in der Ernährung, Begrenzung von Zuckern, die Sie ohne faserartige, solche in süßen Getränken verbrauchen, oder Zucker wie Honig-auf weniger als 5 Prozent der Gesamtkalorien, können hilfreich sein, um Hohlräume zu vermeiden.Für eine 2.000 Kaloriendiät, die weniger als 25 Gramm entspricht.

Ihr Speichel spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der mündlichen Gesundheit durch Waschen von Nahrungsmittelpartikeln aus den Zähnen und Zahnfleisch und bieten zahnverstärkende Mineralien wie Calcium und Phosphat, proNationales Gesundheitsinstitut. Der trockene Mund tritt auf, wenn Sie nicht genug Speichel haben, um den Mund nass zu halten, und es kann gelegentlich jemandem passieren - zum Beispiel, wenn Sie gestresst oder nervös sind.

Dauerhafter trockener Mund kann jedoch ein Zeichen eines größeren Problems sein und kann das Risiko von Zahnabfall oder Pilzinfektionen erhöhen. Und nach demMayo-Klinik, Trockenmund kann durch Diabetes, Schlaganfall, Hefe-Infektion (Soor) in Ihrem Mund, Alzheimer-Krankheit, Tabak- und Alkoholkonsum oder sogar eine Autoimmunerkrankung wie das Sjögren-Syndrom verursacht werden.

Das SJÖGREN-Syndrom tritt auf, wenn Ihr Immunsystem seine eigenen gesunden Zellen angreift, die Speichel und Tränen herstellen, und es tritt oft bei anderen Erkrankungen wie Lupus und rheumatoider Arthritis auf. Wenn Sie einen trockenen Mund haben, verweisen Sie Ihr Zahnarzt möglicherweise an Ihren Hauptarzt für eine Konsultation.

Der trockene Mund kann auch durch Beschädigungen der Nerven verursacht werden, die die Achselhöhlendrüsen zum Erstellen von Speichel, derNationales Gesundheitsinstitutsagt.Wenn Sie kürzlich eine Verletzung des Kopfes oder des Nackens hatten und trockener Mund erleben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt."Es gibt viele traumatische Probleme, die Nervenenden beeinflussen können", sagt Palomo.

Das heißt, es gibt auch mehrere andere mögliche Ursachen des trockenen Mundes, einschließlich der Nebenwirkungen bestimmter Medikamente (z. B. derjenigen, fürBluthochdruck, Depressions- und Blasen-Kontrollprobleme), Strahlentherapie und Chemotherapie.

Wenn Sie eine Zahnempfindlichkeit erleben, wenn Sie Eiscreme essen oder kaltes Wasser trinken, müssen Sie möglicherweise den Mundwasser wechseln, den Sie verwenden. Einige Mundwäsche enthalten Säuren, die die Zahnempfindlichkeit im Laufe der Zeit verschlimmern können, wenn Ihr Zahn-Email abgenutzt ist, und die mittlere Schicht des Zahns weiter beschädigen, entsprechend derCleveland-Klinik.

Wenn dies für Sie der Fall ist, fragen Sie Ihren Zahnarzt über die Verwendung einer neutralen Fluoridlösung. Es ist auch wichtig, mehrere andere Faktoren auszuschließen, die zu einer Zähneempfindlichkeit führen können, einschließlich Bürsten zu harten, Gummi-Erkrankungen, rissigen Zähnen, Mahlen, Zahnaufhellungen, Plaque-Aufbau und saure Lebensmittel. Zahnempfindlichkeit ist am höchsten zwischen den 25 und 30 Jahren am höchsten.

Mangel an Vitamin D wurde mit mehreren mündlichen Gesundheitsfragen in Verbindung gebracht, darunter Hohlräume, Gummi-Erkrankungen, bestimmte mündliche Krebserkrankungen und sogar den Tod von Knochengewebe in der Kiefer, laut einem 2020-Test in der ZeitschriftNährstoffe.Die Aufrechterhaltung des geeigneten Vitamin-D-Spiegels wurde mit einer besseren mündlichen Entwicklung und Gesundheit während des gesamten Lebens in Verbindung gebracht, die Forscher beachten.

Darüber hinaus ist eine Studie 2018 veröffentlicht inBMJ Open Diabetes Forschung & Pflege stellte fest, dass sowohl die Gummi-Erkrankung als auch der Vitamin-D-Mangel Typ-2-Diabetes-Risiko erhöhen, ist das Risiko größer als die Summe von jedem, wenn sie zusammen auftreten.Genügend Vitamin D zu bekommen ist für nicht nur für Ihre Zahngesundheit, sondern auch Ihre allgemeine Gesundheit wichtig.Und für mehr Möglichkeiten können Sie sagen, ob Sie an diesem wesentlichen Nährstoff fehlen, prüfen Sie diese20 Symptome von Vitamin D-Mangel.

Da HIV / AIDS das Immunsystem schwächt und es schwieriger macht, Infektionen zu bekämpfen, sind Einzelpersonen mit dem Virus mit einem höheren Risiko für orales Gesundheitsprobleme, je nachdemNationales Gesundheitsinstitut. Insbesondere erleben Menschen mit HIV / AIDS allgemein einen chronischen trockenen Mund, Zahnfleischentzündung, Knochenverlust um die Zähne, Kesselwäsche, Mundwarzen, Fieberblasen, Mundsaske, raue und weiße Flecken auf der Zunge und Hohlräume.

DieUS-Zentren für Krankheitskontrolle & Präventionempfiehlt, dass jeder zwischen 13 und 64 mindestens einmal auf HIV getestet wird. Diejenigen mit höherem Risiko sollten jährlich getestet werden. Denken Sie daran: Sie können HIV ohne Realisierung haben, so dass es wichtig ist, auf Hinweise zu folgen, dass Ihre Zahnarztgesundheit Ihnen geben kann. Und für hilfreiche Informationen,Melden Sie sich für unseren täglichen Newsletter an.

Es lohnt sich, Ihre gesamte Ernährung anzusehen, wenn Sie Routinehohlräume erleben. Frauen mit den meisten Hohlräumen hatten deutlich niedrigere Calcium- und Vitamin-D-Ebenen - und wesentlich höhere Ansaugen von Eiweiß, alkoholfreien Getränken und Zucker - als andere Frauen in einer Studie 2014 von 106 in der Zeitschrift veröffentlichten FrauenKlinische orale Untersuchungen..

"Obwohl Karies [Hohlräume] Progression ein komplexer Prozess mit mehreren Faktoren ist, könnte ein angemessener Ernährungsstatus von Calcium und Vitamin D ein zusätzlicher Faktor sein, der dazu beitragen kann, eine gute Mundgesundheit zu erhalten", sagten die Forscher.

Wenn Sie mehr Hohlräume erleben und Sie vermuten, dass es auf einen Mangel an Kalzium zurückzuführen ist, ist dies auch ein Warnzeichen für Ihre Knochen. In den Knochen und Zähnen wird fast die gesamte Kalziumversorgung des Körpers (99 Prozent, zu exakt) gespeichert, um ihre Funktion und Struktur zu stützen, proNationale Gesundheitsinstitute (NIH). Ihre Knochen erreichen ihre Spitzenmasse im Alter von 30 Jahren.

Wenn Sie älter werden, brechen Ihre Knochen schneller ab, als sie wieder aufbauen, was Ihr Osteoporoserisiko im Laufe der Zeit erhöhen kann - insbesondere wenn Sie nicht genug Kalzium erhalten. Und nach dem NIH, oSteoporose ist bekannt dafür, Frakturen der Hüfte, Wirbel, Handgelenk, Rippen und andere Knochen zu verursachen und betrifft mehr als 10 Millionen Erwachsene (80 Prozent von Frauen sind Frauen). Sie können Calcium in Lebensmitteln wie Joghurt, angereicherte Orangensaft, Käse, Milch, Tofu, mit Calcium, Dosenländern mit Knochen und blättrigen Grünen wie Grünkohl und Rübengrüns Grünen finden.

Obwohl die Verbindung noch nicht vollständig verstanden ist, scheint es eine Verbindung zwischen Gummi-Erkrankung und rheumatoider Arthritis zu geben, eine Autoimmunerkrankung, in der das Immunsystem aus Versehen gesunden Zellen angreift. LautCleveland-Klinik, es dergleichen, dass die Experten, dass eine Art von Verletzungen, die möglicherweise mit bakterieller Infektion verbunden sind, den Beginn der rheumatoiden Arthritis in genetisch anfälligen Individuen auslösen kann.

Die Zahnfleischerkrankung wird häufig durch ein Überwachsen von Bakterien und einer harten Plaque auf den Zähnen verursacht, und eine bestimmte Art von Bakterien kann Zitrulination verursachen, ein Prozess, der Proteine ​​ändert und lässt sie eher eine Immunreaktion auslösen, die das Futter der Gelenke beeinflusst.

Tatsächlich war die Gummi-Erkrankung bei rheumatoiden Arthritis-Patienten im Vergleich zu den Kontrollen in einer Studie 2019 von 344 in der Zeitschrift veröffentlichten Patienten deutlich schlechterArthritis-Forschung & Therapie.Und TEr ist der Schweregrad der Zahnfleischerkrankung deutlich mit rheumatoiden Arthritis-Erkrankungsaktivität verbunden.