Good Lifestyle

Millionen von Menschenverwenden Nahrungsergänzungsmittel für ihre gesundheitlichen Vorteile vorgab, ab 2021 eine fast $ 37 Milliarden-Industrie in den USA darstellt, berichtet IBISWorld. Aber eine beliebte tägliche Pille könnte ernsthafte Probleme für die Menschen erschaffen, die die Gefahr gar nicht bewusst sein kann. Laut einer neuen Studie von der University of Georgia,Fischöl kann das Risiko von Herzerkrankungen erhöhen in einigen, in Abhängigkeit von ihrem genetischen Make-up. Lesen Sie weiter, um zu sehen, was das für Sie bedeuten könnte, und für mehr auf Ergänzungen, die Sie vermeiden sollten, überprüfenDies ist die eine Vitamin Sie sollten Nehmen Sie nie, Ärzte sagen,.

Ein Team von Wissenschaftlern der University of Georgia festgelegt, um zu bestimmendie Auswirkungen von Fischöl auf die Gesundheit des Herzens von vier Fett Prüfung im Blut gefunden: Gesamtcholesterin, High-Density-Lipoprotein, Lipoprotein niedriger Dichte und Triglyceride. Dazu verwendeten sie Daten über 70.000 Patienten, sie in zwei Gruppen einzuteilen: diejenigen, die Fischölergänzungen nehmen hat (etwa 11.000 Patienten) im Vergleich zu denen, die nicht. Dann führten sie eine genomweiten Scans.

Die Ergebnisse, die in der Zeitschrift veröffentlicht wurdenPLoS GeneticsZeigte, daß eine „signifikante Änderung“ an Gen GJB2 nach 64 Millionen Tests bestanden. Für die mit dem AG-Genotyp, verringerte Triglyzeride Einnahme von Fischöl, während die Patienten mit dem AA-Genotyp, die Fischöl nahm ihre Triglyceridwerte leicht steigen sah. „High Triglyceride können zur Verhärtung der Arterien oder Verdickung der Arterienwände (Arteriosklerose) -Welches beitragenerhöht das Risiko für einen Schlaganfall, Herzinfarkt und Herzerkrankungen“, erklärt der Mayo Clinic.

Und für diejenigen, die über ihre tickers besorgt sind BesucheWenn Sie diese in 90 Sekunden, Ihr Herz in Gefahr tun können, sagt Studie.

Forscher sagen, die Ergebnisse werfen Fragen überder traditionelle tägliche Gebrauch von Fischölen-Welche enthalten die Omega-3-Fettsäuren Eicosapentaensäure und Docosahexaensäure, die lange nützlich gegolten haben ein gesundes Herz zu halten.

„Wir sind schon seit einigen Jahrzehnten bekannt, dass ein höheres Maß anOmega-3-Fettsäuren im Blut verbunden ist, mit einem geringeren Risiko von Herzerkrankungen“Kaixiong Ye, PhD, der Autor der Studie, sagte in einer Erklärung. „Was wir gefunden ist, dass Fischöl-Ergänzung ist nicht gut für alle, es auf Ihrem Genotyp abhängig Wenn Sie eine haben.spezifischer genetischer Hintergrund, Dann Fischöl-Supplementierung wird helfen, Ihre Triglyceride zu senken. Aber wenn Sie nicht, dass die richtigen Genotyp haben, ein Fischöl-Ergänzung tatsächlich erhöht Ihre Triglyceride.“Und für wichtige Updates auf Pillen BesucheDie FDA Nur Ausgestellt New Warnung über dieses OTC-Schmerzmittel.

Während die Ergebnisse zeigten, dass einige Leute nicht Nutzen für die Gesundheit von der Einnahme täglich Fischöl ernten wird, weisen die Forscher darauf hin, dass die Ergebnisse auch ein neues Licht auf früheren Studien vergießen vorgefundenerOmega-3-Fettsäuren als unwirksam zur Förderung der Gesundheit des Herzens. „Eine mögliche Erklärung ist, dass diese klinischen Studien haben die Genotypen der Teilnehmer nicht der Ansicht,“ Ye erklärte in einer Erklärung. „Einige Teilnehmer können profitieren, und einige können nicht, so, wenn Sie sie zusammen mischen und die Analyse tun, müssen Sie die Auswirkungen nicht sehen.“

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Zum Glück, auch wenn Sie das Recht haben, genetische Make-up, herauszufinden,profitieren von einem Regime Fischöl ist nicht so schwierig, wie es klingen mag. Die Autoren der Studie weisen darauf hin, dass die Ergebnisse aus leicht verfügbaren Genom Unternehmen testen die Rohdaten für Kunden verfügbar zu machen, und, während die spezifische Variante ist in den meisten Berichten nicht bereits enthalten sind, können Sie für den Genotyp mit Variante ID rs112803755 (A Suche> G).

„Individualisieren und Optimierung von Fischöl-Supplementierung Empfehlungen basiert auf einer einzigartigen genetischen Zusammensetzung einer Person unser Verständnis der Ernährung verbessern und die Gesundheit des Menschen zu erheblichen Verbesserungen führen und Wohlbefinden“, so Ye. Für mehr auf andere Art und Weise täglich Pillen könnten Ihre Gesundheit werden zu beeinflussen BesucheWenn Sie nicht schlafen können, könnten diese gemeinsamen Medikamente sein Warum, sagt Studie.