50 Anzeichen schlechter Gesundheit Frauen sollten niemals ignorieren

Wenn es um Ihr Wohlbefinden geht, hören Sie auf das, was Ihr Körper versucht, Ihnen zu sagen.


WieDu wirst älter, Gesundheitsprobleme werden hier und dort ansprechen. Normalerweise sind solche Dinge nicht zu besorgniserregend - ein gelegentliches Kopfschmerz, hier, ein paar zufällige Schmerzen und Schmerzen dort. Während einige Symptome Ihr Wohlbefinden jedoch nicht langfristig beeinflussen, gibt es andere Anzeichen einer schlechten Gesundheit, die Sie niemals ignorieren sollten. Nach den neuesten 2020-Daten, die von den Zentren für Krankheitssteuerung und Prävention (CDC) verfügbar sind, über13,4 Prozent aller Frauen in den Vereinigten Staaten gelten als in fairer oder schlechter Gesundheit. Und Bedingungen mögenMigräne neigen dazu, Frauen weitaus allgemeiner als Menschen zu beeinflussen, als MännerDie Nation-Konferenz der staatlichen Gesetzgeber (NCsl) sagt.

"Chronische und manchmal subtile Symptome können das wichtigste sein, um darauf zu achten, wann es darum geht, die zukünftige Gesundheit zu schützen", sagt der entzündungshemmende GesundheitskutnerJenny Carr.. "Leider wirken sich diese schwelgen, anhaltenden chronischen Gesundheitsbedingungen ausMehr als 40 Prozent der US-amerikanischen Bevölkerung. "Um Ihnen zu helfen, eine Statistik zu werden, hier sind hier 50 Zeichen, um sich dessen bewusst zu sein. Und für einige Missverständnisse über Ihr Wohlbefinden, das Sie aufhören müssen, zu glauben, checken Sie sich an30 Die schlimmsten Frauen Gesundheit Mythen, die nicht sterben werden.

1
Sie finden sich häufig Atemnot.

reaching for inhaler because of shortness of breath, heart warning signs
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Manchmal bedeutet Kürze des Atems nichts, und andere Zeiten ist etwas, für das Sie sofort Hilfe bekommen sollten. "Frauen können den Atemnot mit Anstrengung erleben, wenn ihr Herzmuskel nicht ausreichend Blutversorgung bekommt und überhaupt keine Brustbeschwerden hat", sagt KardiologeBarbara Roberts., Md. "Darüber hinaus sind Frauen eher als Männer, die so genannte" stille Herzinfarkte "haben, während der sie nur Atemnot, Übelkeit oder schwere Ermüdung haben könnennicht Brustschmerzen. "Und für weitere Möglichkeiten, die Sie zum Einzigartigen zum anderen Geschlecht machen, checken Sie heraus17 Fakten über Frauenkörper Männer wissen wahrscheinlich nicht.

2
Oder Sie werden häufig keinen Atemzug ohne sichtbarer Grund.

Woman having trouble breathing
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Atemnot passiert. Manchmal ist es wegen der Nehmen der Treppe stattder Aufzug, aber andere Male könnte es ein gesundheitliches Problem signalisieren. Laut der Mayo-Klinik könnte unerklärliche Atemnot auf mehrere verschiedene Probleme zurückzuführen sein, einschließlich Bronchitis, Asthma, Lungenentzündung, ein Blutgerinnsel in der Lunge und chronisch obstruktiver Lungenerkrankung. Wenn Sie oft außer Atem kommen und nicht sicher sind, warum, bringen Sie es bei Ihrem nächsten Termin auf.

3
Du scheinst immer krank zu sein.

sick white woman drinking tea under a blanket
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Immer krank? Sie sind nicht unglücklich-Ihr Immunsystem kämpft nur. EntsprechendDarcy McConnell., MD, häufige Gründe, warum Menschen dazu neigen, öfter krank zu werden, ist darauf zurückzuführen, dass sie zu gestresst werden, nicht genug schlafen, nicht genug schlafen, nicht richtig zu essen, nicht aktiv genug zu sein, nicht aktiv genug zu sein, nicht mit den Händen zu waschen oder eine schlechte Bauchgesundheit zu waschen. Und für Dinge, die Sie tun können, um eine starke Verteidigung wieder zu verteidigen, lesen Sie die Krankheiten wie Covid-19, checken Sie heraus10 Tipps, wie Sie Ihr Immunsystem steigern können.

4
Ihre Hände und Füße sind immer eiskalt.

Woman Holding Her Cold Hands Surprising Symptoms
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Mit eiskalten Händen und Füßen, die keine übergroße Fuzzy-Decke beheben kann, könnte ein Zeichen von gesundheitlichen Problemen sein. LautCleveland-KlinikDas Worst-Case-Szenario ist, dass es sich um ein Zeichen von peripheren Arterienkrankheiten, Sklerodermie, Lupus, rheumatoider Arthritis oder einem unteraktiven handeln handeltSchilddrüse. Es könnte aber auch nur Raynaud-Krankheit sein - eine Bedingung, die typischerweise gutartig ist, die den Blutfluss an den Fingern und Zehen beeinflusst. Einchecken Sie mit Ihrem Arzt, nur für den Fall.

5
Sie haben eine erhöhte Empfindlichkeit gegen kalte Temperaturen.

woman whose cold crossing her arms
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Wenn Sie immer einen Pullover ergreifen, um sich aufzuwärmen, wenn jeder um Sie herum in Ordnung scheint, könnte Ihre erhöhte Sensibilität für kalte Temperaturen mit einem Problem mit Ihrer Schilddrüse zusammenhängen, sagtHarvard Medizinschule. Menschen mit Hypothyreose können üblicherweise mehrere Kleidungsschichten tragen, da sie immer kalt fühlen. Andere Symptome, um darauf zu achten, sind Müdigkeit, Verstopfung, ein Puffy-Gesicht undDepression, unter anderen. Und für andere medizinische Probleme, um nach Ihrem Alter herauszudenken,40 Gesundheitsrisiken, die nach 40 Jahren explodieren.

6
Oder Sie haben eine erhöhte Empfindlichkeit für heiße Temperaturen.

Viele Menschen werden bei heißen Temperaturen wirklich unangenehm. Wenn Sie niemals wohl fühlen und sich oft überhitzt fühlen, könnte es an einer überaktiven Schilddrüse sein. Laut Harvard Medical School ist die Wärmeeinvertoleranz ein erstklassiges Symptom derjenigen mit Hyperthyreomie.

7
Sie haben ein hartnäckiges Fieber.

white woman touching her forehead and reading a thermometer under a blanket
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Manchmal könnte ein Fieber etwas Minderjähriges sein, wie Ihr Körper von einer Harnwegsinfektion bekämpft. Wenn Sie ein hartnäckiges Fieber haben, ist das eine andere Geschichte. Die Mayo-Klinik sagt, dass es an Krebsbedingungen, wie Lymphomen, zurückzuführen ist, also warten Sie nicht, um von einem medizinischen Fachmann überprüft zu werden. Und für die vielen Anzeichen von Coronavirus, die Fieber umfassen,Die 98 längsten anhaltenden Covid-Symptome, über die Sie wissen müssen.

8
Sie verlieren Ihren Geruchssinn.

Woman trying to smell a cup of coffee
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Können Sie Ihre frisch gebackenen Schokoladenkekse nicht auch riechen, wie gewohnt? EntsprechendUniversität von ColumbiaEiner der ersten Anzeichen von Alzheimer-Krankheit verliert Ihr Geruchssinn, weil die Riechkolben, die riesige Empfindungen verarbeitet - eine der ersten Bereiche des Gehirns, die beschädigt werden sollen. Und mehr, um Ihre Hirnfunktion und -ermächte zu erhalten, überprüfen SieDies kann Alzheimer 20 Jahre vor dem Start Ihrer Symptome fangen.

9
Ihre Handschrift ist kleiner geworden.

Woman Writing Notes, better wife after 40
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Wenn deinHandschrift ist super-klein geworden, es könnte ein Symptom der Parkinson-Krankheit sein. Laut einer in der Zeitschrift veröffentlichten Studie 2017Bewegungsstörungen klinische Praxis, Micrographia-oder ungewöhnlich kleine Buchstaben-Größe - ist oft einer der ersten Symptome Parkinson-Patienten. Und für hilfreiche Informationen,Melden Sie sich für unseren täglichen Newsletter an.

10
Sie leben einen sehr sesshaften Lebensstil.

woman looking the tv at home
Hektik

Sie denken vielleicht nicht, dass ein Mangel an Bewegungsmangel an der Tageszeitung ist, ist der große Deal. Aber gemäß dem physischen Therapeuten und orthopädischen klinischen SpezialistenDanielle Weis., PT, DPT, OCS, es ist eine der größten Anzeichen einer schlechten Gesundheit.

"EINsesshafter Lebensstil ist ein Hinweis auf eine schlechte Gesundheit, und es setzt die Menschen auf, in der Zukunft in einem Zyklus einer schlechten Gesundheit in der Zukunft zu bleiben ", sagt Weis." Jemand, der sesshaft ist und nicht an irgendeiner Art von Übung teilnimmt, kann mit dem Muskeln entwickeln / Gelenkschmerzen; Gelenkverschlüsse, Steifheit und Dichtheit; schlechte Ausdauer; schlechte Biomechanik; Schwierigkeiten mit funktionalen Bewegungen; und andere Probleme. "

11
Du schläfst schrecklich.

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Wenn Sie ein bekommenArme NachtschlafDer gesamte nächste Tag ist ruiniert. Sie sind griggy, mürrisch und zählen im Wesentlichen die Stunden, bis Sie wieder ins Bett kriechen können. Aber der Grund hinter Ihrem Mangel an Shut-Auge könnte ernster sein, als Sie denken.

"Für die meisten Menschen wird Schwierigkeiten beim Schlafen durch mangelnde körperliche Aktivität während des Tages oder zu viel Koffein verursacht, aber es kann ein Anzeichen von mehr übertrieben sein", sagtNate favini., MD, Chief Medical Lead bei Primar Care CompanyNach vorne. "Depressionen, Angstzustände und Schilddrüsenprobleme können alle den Schlaf beeinflussen. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, längere Zeit zu schlafen, diskutieren Sie es mit Ihrem Arzt."

12
Du bist die ganze Zeit müde.

woman sleeping at her desk
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Es gibt eine Million Dinge, die für Ihre Müdigkeit beschuldigt werden. Wenn Sie jedoch ständig abgelassen werden, egal was Sie tun, könnte Entzündungen schuld sein.

"Die Symptome weist wesentlich wichtiger, um im Laufe der Zeit aufmerksam zu achten, da die Entzündung aufbaut und sich ernsthaft - oder sogar lebensbedrohliche Bedingungen wie Krebs, Demenz und Parkinson erweisen kann", sagt Carr.

13
Ihre Erinnerungsprobleme stören Ihr tägliches Leben.

Woman experiencing delirium and confusion
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Einige Vergesslichkeit, wenn Sie altern, ist normal. Wenn jedoch Ihre Erinnerungsprobleme beginnen, Ihren Alltag zu stören, ist das, wann es ein Problem ist. LautCleveland-Klinik, vergiss, wo du deine Brille gesteckt hast, ein normaler Teil des Alterns, was istnicht Normal vergessen, was Ihre Gläser verwendet werden. Es könnte ein Zeichen milder kognitiver Beeinträchtigung oder Demenz sein.

14
Ihre Brust tut weh und Ihr Herzschlag ist schnell.

a woman clutching her chest in an office
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WennDu erlebst in Brustschmerzen, ein schneller Herzschlag, Schmerz in den Armen, Schultern oder Kiefer, und / oder Atemnot, es könnte an der spontanen Koronararterie-Dissektion (SCAD) zurückzuführen sein.

"SCAD- oder spontane Dissektion einer Koronararterie, die Arterien, die den Herzmuskeln liefern, ist selten, können junge Menschen beeinflussen und häufiger bei Frauen auftreten als Männer", sagt Roberts. "Schwangerschaftsbezogener SCAD ist ein seltener, aber möglicherweise tödlicher Zustand. Es ist geschätzt, dass 1 in 16.000 Schwangerschaften von einem akuten Herzinfarkt kompliziert ist und bis zu einem Viertel davon auf SCAD zurückzuführen ist."

15
Du hast einen geschwollenen Hals.

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Fühlt sich dein Nacken ein bisschen geschwollen? Schreiben Sie es nicht nur ab - vor allem, wenn es nicht so etwas zurückzuführen ist. Laut Favini könnte es auf ernsthafte Gesundheitsprobleme zurückzuführen sein.

"Die Vorderseite Ihres Hals ist voller Lymphknoten und IhreSchilddrüse"Er erklärt." Schwellung Es kann ein Anzeichen von Infektion, Lymphom, Schwellung der Schilddrüse oder Massen innerhalb der Schilddrüse sein. Die Schwellung der Lymphknoten ist mit einem Kalt oder Halsschmerzen üblich, aber wenn es weiterhin bleibt oder auftritt, wenn Sie nicht krank sind, haben sie von Ihrem Arzt überprüft. "

16
Ihr Verhalten ändert sich plötzlich.

Angry Woman on Phone, hings not to say to customer service rep
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Ihre Freunde sehen möglicherweise eine Änderung in Ihrem Verhalten oder Ihrer Persönlichkeit vor, bevor Sie es noch tun. Wenn es plötzlich geht, sagt die Mayo-Klinik, dass es ein Zeichen einer schlechten Gesundheit sein könnte, ob dies eine Infektion, eine schlechte Ernährung, einen psychischen Gesundheitszustand oder das Ergebnis eines Medikaments, das Sie nimmt, ist.

17
Sie erleben plötzlich unscharfes Sehen.

woman getting eye sight test for healthy vision
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Ihre Vision kann als Alter verschwimmen, aber wenn Sie plötzlich Schwierigkeiten haben, in einem oder beiden Augen verschwommen zu sehen sind, könnte dies ein Zeichen eines Schlaganfalls sein, sagt dasAmerican Heart Association. Anstatt es zu sehen, wenn sie alleine weggehen, erhalten Sie sofort ärztliche Aufmerksamkeit.

18
Sie sehen Blitze des Lichts.

woman rubbing eyes health tweaks over 40
Shutterstock / Syda Productions

Migräne bringen viele seltsame Symptome mit, wie blinkende Lichter und sogar bunte Auras sehen. Eine Sache, die viele Leute nicht erkennen, ist jedoch, dass es auch bedeutet, dass Ihre Retina zerrissen oder losgelöst wurde, sagt dasAmerikanische Akademie der Augenheilkunde. Wenn das Problem nicht schnell gelöst ist, könnte es zu Blindheit führen.

18
Du wirst kürzer.

A Black nurse measuring the height of a Black female patient to see how tall she is
Hektik

Wenn Sie kürzlich Ihre Größe überprüft haben, nur um zu finden, dass Sie ein Zoll kürzer sind, als Sie waren, werden Sie nicht verrückt - es ist sicherlich eine Möglichkeit. DieNationales Institut zum Altern Sagt, dass es an der Osteoporose zurückzuführen ist, wo sich Ihre Knochen aufgrund eines Mangels an Calcium und / oder Vitamin D unter anderem an einem Mangel an Calcium und / oder Vitamin d schwächen.

20
Ihre Stress- und Angststufen sind durch das Dach.

stressed out women with children, working mom
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Jeder geht durch höhere Stress- und Angstperioden, aber Sie sollten alles tun, was Sie können, um sich darum zu kümmern.

"Wir alle erleben Stress, aber wenn Sie feststellen, dass Ihre Stress- oder Angstniveaus zunehmen oder schwierig zu ertragen wird, kann dies wichtiger sein", sagt Favini. "Achten Sie darauf, sich um Ihre psychische Gesundheit zu kümmern, um Hilfe von Ihrem Arzt oder einem anderen Fachmann zu suchen, wenn Stress oder Angstzustände Ihrem Alltag Ihres Tageslebens in den Weg steht."

21
Ihre Sexualfahrt ist von einer Klippe gefallen.

Unhappy lesbian couple sitting on sofa in living room
Hektik

Während sich Ihr Sexualtrieb im Laufe der Jahre ändern kann, können sich ein Fehlen davon auch Probleme mit Ihrer Gesundheit angeben. LautMayo-KlinikEin niedriger Sexualtrieb kann Angst oder Depressionen, Stress, schlechte Lebensgewohnheiten hinweisen (wie das Rauchen, das den Blutfluss verringern kann und Sie weniger erregt werden kann), Müdigkeit und Erschöpfung sowie gesundheitliche Probleme wie Diabetes, Bluthochdruck, Koronararterienkrankheit, und neurologische Erkrankungen.

22
Die Ecken Ihrer Lippen knacken immer.

older woman wearing red lipstick, look better after 40
Shutterstock / Teodorlazarev.

Die Ecken deiner Lippen riss die ganze Zeit, kann seinunglaublich schmerzhaft. Laut der ZeitschriftKanadischer FamilienarztDer Zustand heißt Perleche oder Winkeljiilitis und wird häufig aufgrund von Vitamindefiziten verursacht - insbesondere B-Vitamine und Mangel an Eisen.

23
Sie blutet nach den Wechseljahren.

upset woman on bed, midlife crisis signs
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Vor den Wechseljahren war Ihre Periode einmal im Monat normal. Wenn Sie nach der Tatsache Blutungen erleben, lassen Sie es sofort ausgecheckt. "Blutungen, nachdem die Wechseljahre möglicherweise sehr betrifft, und sollte so schnell wie möglich von einem Arzt bewertet werden", sagt Favini. Es könnte durch verursacht werdenKrebs der Gebärmutter, Gebärmutterhals- oder Vagina, Uterus-Fibre, eine Infektion des Uterusfutters oder anderer Probleme.

24
Sie bemerken die Entlassung von Ihrer Brust.

an older woman talking to her doctor while in the office
Hektik

Nippelentladung ist nicht nur auf Schwangerschaft oder Stillen zurückzuführen. Es kann auch von Ihren Geburtssteuerpillen, der Brustverletzung und der tookrinen Erkrankung unter anderem sein. Wenn Sie jemals Blut in Ihrer Nippelentladung bemerken, gehen Sie zum Arzt: Es ist oft ein Zeichen vonBrustkrebs, sagt dasMayo-Klinik.

25
Sie erhalten viele Pilzinfektionen oder UTIS.

Doctor teacher woman about her body pointing to the uterus
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Ihre häufigen Hefe-Infektionen und Infektionen von Harnwegen können an Diabetes zurückzuführen sein. Wenn Sie einen hohen Blutzuckerspiegel haben, sind Sie mit einem höheren Risiko für beide Probleme, sagt dasZentren für Krankheitssteuerung und Prävention (CDC). Deshalb ist es immer wichtig, gesundheitliche Probleme auf Ihren Arzt zu bringen.

26
Sie haben viel Bauchfett.

Woman trying to button her jean pants gained weight
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Es ist viel zu einfach, um Ihre Mittelteilung zu gewinnen, aber um Ihre Gesundheit zu tun, sollten Sie das tun, was Sie können, um es auszuhalten. Laut einer 2018-Studie, die in derJournal der American Heart Association, Frauen, die mehr Bauchfett hatten, hatten ein 10 bis 20 Prozent mehr Risiko, einHerzinfarkt als die Frauen, die nicht.

27
Sie haben gelbe Unebenheiten um Ihre Augen.

female health concerns after 40
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Wenn Sie gelbe Unebenheiten haben, zeigen Sie um Ihre Augen, können sich besorgniserregend sein. Zum Glück sind sie nicht krebsartig - aber nachHarvard MedizinschuleSie sind ein Signal, das Sie möglicherweise nicht so gesund sein, wie Sie denken, dass Sie es sind. Als Xanthelasma genannt, sind die gelblichen Ablagerungen des Cholesterins häufiger bei Frauen als Männer und sind ein Zeichen von Hyperlipidämie - eine Bedingung, in der hohe Mengen an Cholesterin und Triglyceriden in Ihrem Blut vorhanden sind.

28
Sie haben Schlampenfingernägel.

Hands with Rheumatoid Arthritis
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Wenn die Tipps Ihrer Finger wie der runde Teil eines auf dem Kopfendändigen Löffel aussehen, kann dies an Nagelclubbing zurückzuführen sein. LautMayo-KlinikEs ist in der Regel mit Erkrankungen des Herzens und der Lunge verbunden, aber die häufigste Ursache des Nagelclubbings ist Lungenkrebs.

29
Sie werden nach dem Essen einer kleinen Menge Nahrung voll.

woman starring at her food
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Nach dem Essen einer ganzen Platte mit Lebensmitteln ist ein voller Gefühl. Wenn Sie jedoch dieses Gefühl erleben, nachdem Sie sich nach einem geringen Nahrungsnahrungsmittel essen, versuchen Sie, Ihnen etwas zu sagen. DieMayo-Klinik Sagt, dass eine frühe Satstelle auf gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) und Peptic-Geschwüre zurückzuführen sein könnte, oder es könnte ein Zeichen von etwas Ernsthafter sein wie Pankreaskrebs.

30
Sie erleben mehr Haarausfall als üblich.

Woman with hair loss
Hektik

Verlust von mehr Haaren als normal kann ein Schocker sein. Und nach demMayo-Klinik, Haarausfall können auch durch hormonelle Änderungen (von der Schwangerschaft, der Geburt und der Wechseljahre), bestimmten Medikamenten und Ergänzungen verursacht werden, undbetonen. Glücklicherweise sind die meisten Fälle nicht dauerhaft - Sie müssen möglicherweise nur mit Ihrem Arzt sprechen, wie Sie dazu beitragen können, dass Sie es bekämpfen können.

31
Oder Sie erleben ein Überwachsen von unerwünschtem Haar.

wax kit
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Wenn Sie ein Überwachsen von unerwünschten, männlichen Musterhaaren auf der Brust, des Gesichts und des Rückens auftreten, könnte dies auf den Hirsutismus zurückfallen, der ein Zeichen des polyzystischen Eierstocksyndroms (PCOS) ist. "PCOS ist mit einem verbundenerhöhtes Risiko von Diabetes [und] Unfruchtbarkeit ", sagt Roberts." Wenn eine Frau unregelmäßige Menstruationszyklen bedeutet, ist dies ein weiteres Zeichen, das dazu führen sollte, dass sie ärztliche Aufmerksamkeit erregt. "

32
Ihre Periode war anders als normal.

Period calendar heart disease risk factors
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Ihre Periode könnte sich während Ihres gesamten Lebens durch Veränderungen durchlaufen, aber es gibt bestimmte Dinge, auf die man sich herausfinden kann, dass dies Ihre Gesundheit wirklich beeinträchtigen könnte.

"Wenn Ihr Menstruationszyklus länger ist als zuvor, kann dies ein Zeichen hormoneller Veränderungen sein. Die meisten Frauen erleben Wechseljahre zwischen 45 und 55 Jahren, aber wenn sich Ihr Zyklus früher verändert, kann dies ein Zeichen sein Ein Zustand wie PCOS ", sagt Favini. "PCOS ist mit Insulinfestigkeit verbunden und erhöht das Risiko von Diabetes in der Zukunft. Wenn Sie zwischen Perioden oder schwerer als üblicher Blutungen blutet, lohnt es sich, mit Ihrem Arzt zu diskutieren."

33
Oder Sie haben Probleme zwischen Ihren Perioden.

Woman clutching a hot water bottle against her stomach to alleviate cramps from period pain
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Wenn Sie anormale Blutungen oder Flecken zwischen Ihren Perioden erleben, ist es immer, Ihren Arzt aufzubringen. LautUniversität von MichiganEs könnte durch PCOS, Beckenentzündungskrankheiten (PID), eine Infektion der Beckenorgane oder bestimmte Medikamente verursacht werden.

34
Du schnarchen.

older woman sleeping, subtle symptoms of serious disease
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Wenn Sie während des Tages so schläfrig sind, dass Sie buchstäblich an Ihrem Schreibtisch einschlafen oder noch schlimmer sind, könnte es in Ihrem Auto auf obstruktiv seinSchlafapnoe, wo Sie ständig starten und in der ganzen Nacht aufhören und laut schnarchen. LautNational Sleep Foundation., es kann unbehandelt sein, dass es zu einer Behandlung gehen könnte, um kardiovaskuläre Probleme und Gewichtszunahme zu führen.

35
Sie haben chronische Nachtschweiß.

sweating in bed
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Wachen Sie jemals mitten in der Nacht auf, die im Schweiß getränkt sind? Es ist vielleicht nicht deine Bettdecke. LautMayo-Klinik, chronische Nachtschweißen können wegenAngststörungen, Thyroid-Probleme und sogar bestimmte Arten von Krebs, daher ist es wichtig, es einem ärztlichen Fachmann zu bringen.

36
Ihr Urin ist dunkler als üblich.

a sign for the womens room
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Wenn Ihr Urin ziemlich klar ist, wissen Sie, dass Sie mit Ihrem Wasseraufzug einen guten Job gemacht haben. Wenn es dunkel gelb ist, ist es normalerweise ein Indikator, den Sie nicht genug trinken, um Ihren Körper zu tanken. Und Ihre Gewohnheiten zu ändern, kann Ihre allgemeine Gesundheit mehr verbessern, als Sie denken.

"Trinke mehr Wasser! Bis zu einer Gallone Wasser pro Tag ist eine der schnellsten Wege, um Entzündungen aus dem Körper zu schmelzen, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren, Energie zu gewinnen und Ihre Gelenke zu schmieren ", sagt Carr.

37
Und es hat einen ungewöhnlichen Geruch.

Room spray
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Eine Änderung in Ihrem Urin-Geruch bemerkt, könnte ein seinIndikator, dass etwas mit Ihrer Gesundheit besteht. Während es bestimmte Dinge gibt, die den geruchsartigen Essen verändern, das viel Spargel essen oder B-6-Ergänzungen nimmt - dasCleveland-KlinikSagt, es könnte auch auf eine Blaseninfektion, eine Niereninfektion, Leberversagen und Stoffwechselstörungen zurückzuführen sein könnten.

38
Sie laufen immer ins Badezimmer.

toilet paper
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In der Regel bedeutet, dass Diarrhoea, dass Ihr Körper versucht, etwas loszuwerden, das es nicht mag. EntsprechendPenn Medizin, loser und wässriger Hocker kommen oft von Viren, Intentoleranzen oder Bakterien oder Parasiten, die in Ihren Körper durch Ihr Essen oder Wasser eingedrungen sind. Es kann auch aufgrund bestimmter Erkrankungen wie Chron-Krankheit, Darmprobleme oder aufgrund eines Medikaments, das Sie annehmen, anfallen. Um auf den Boden Ihrer losen Hocker zu gelangen, bringen Sie es mit Ihrem Arzt auf.

39
Oder gehst du nicht oft auf die Toilette.

modern bathroom with marble walls white toilet and light wood furniture
Shutterstock / New Afrika

Wenn Sie sich nicht erinnern können, sich das letzte Mal, an dem Sie mit Nr. 2 sind, haben Sie möglicherweise einige ernsthafte Verstopfungsprobleme. Laut Penn-Medizin, wenn Ihr Hocker hart, trocken oder schmerzhaft ist, und Sie haben nur drei oder weniger Darmbewegungen pro Woche - Sie könnten aufgrund der Medikamente, die Sie annehmen, eine Verstopfung erleben. dehydriert oder mangelnde Bewegung.

40
Ihre Haut sieht ein bisschen blau aus.

young woman looking concerned with her hand by her eye in mirror
Hektik

Machen Sie sich keine Sorgen - Sie wenden sich nicht in einen Schlumpf. Der Grund hinter den Lippen, Fingern und / oder Zehen mit einem blauen Töne könnte auf Cyanose zurückzuführen sein, ein Zustand, in dem Ihr Blut ungewöhnlich zirkuliert, und es gibt unzureichende Blutsauerstoffspiegel in Ihrem Körper, sagt dasTexas Heart Institute.. Holen Sie sich das Thema so schnell wie möglich von Ihrem Arzt überprüft, da es ein Zeichen von Koronar sein könnteHerzkrankheit und chronische obstruktive Lungenerkrankung.

41
Ihre Wunden dauern wirklich lange, um zu heilen.

woman with a bandaged arm
Shutterstock

Wenn Ihre Wunden Monate dauern, um zu heilen oder wirklich nicht ganz zu heilen, könnte es an Diabetes zurücktreten. Mit hohem Blutzucker kann sich mit dem Kreislauf Ihres Körpers miteinander verwirren und Nervenschäden verursachen, und das kann sich in der Art und Weise, wie Ihr Körper in der Lage ist, Wunden ordnungsgemäß zu heilen, sagt dasAmerikanische Akademie der Dermatologie.

42
Sie bemerken einen abnormalen Brustklumpen.

woman confused talking to her female doctor
Hektik

Es könnte Sie überraschen, dass Sie lernen, dass das Gefühl, dass die Billigkeit in der Brust normalerweise nichts ist, worüber man sich Sorgen machen muss. (Brustgewebehat natürlich eine holprige Textur.) Trotzdem gibt es bestimmte Symptome, die immer zu Ihrem Arzt gebracht werden sollten.

"Die meisten Frauen bemerken sich in ihren Brüsten, die mit ihrem Menstruationszyklus zusammengehen", sagt Favini. "Aber wenn Sie einen Klumpen bemerken, der sich anhält, das ist wächst, das sich an der Brust befestigt fühlt, das ändert die Größe Ihrer Brust, oder ändert das Erscheinungsbild der Haut an der Brust, sucht ärztliche Aufmerksamkeit. Diese können Anzeichen von Brust sein Krebs."

43
Sie verlieren ab, ohne es zu versuchen.

Shot of a young woman weighing herself on a scale at home and looking unhappy
Hektik

Wenn Sie plötzlich anfangen, die Nummer auf dem Drop-Drop zu sehen, und Sie haben keine Ernährungs- oder Übungsgewohnheiten geändert, die nicht ungeklärt sindGewichtsverlust könnte ein gesundheitliches Problem signalisieren. Die Mayo-Klinik sagt, dass der Verlust von mehr als 10 Pfund oder mehr als 5 Prozent Ihres Körpergewichts, innerhalb von sechs Monaten bis zu einem Jahr, an einem überaktiven Schilddrüsen, Diabetes, Depressionen, Lebererkrankungen, Krebs oder sonstigen Gesundheitsfragen zurückzuführen ist.

44
Sie fühlen sich plötzlich übel, schwindelig und / oder müde.

Dizzy woman sitting on couch
Hektik

Jederzeit, wenn Sie eine Kombination von Atemnot, Übelkeit, Brust oder Hinterdruck, Schwindel und extremer Müdigkeit erleben, sagt Favini, dass Sie es sehr ernst nehmen sollten.

"Frauen können sicherlich klassische Herzinfarkt-Symptome wie schwerwiegende Brustschmerzen erleben, aber sie haben auch eher einen Herzinfarkt, der eine atypische Präsentation hat", sagt er. "Frauen sollten auf diese Symptome aufpassen und einen Herzinfarkt als mögliche Ursache in Betracht ziehen, insbesondere wenn sie Risikofaktoren für Herzerkrankungen wie hohem Blutdruck, Diabetes, hohem Cholesterin, einer Rauchergeschichte oder einer Familiengeschichte der Herzkrankheit haben. "

45
Sie haben in Ihren Achseln und Hals dunkler.

woman scratching at the skin on her neck
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Wenn Sie bemerkt haben, dass die Haut in Ihren Achselhöhlen und der Hals zu dunkler begonnen hat, könnte dies ein Zeichen der Prädiabet sein, sagt die amerikanische Akademie der Dermatologie. Diese dunklen Flecken sind in der Regel ein Indikator, dass es in Ihrem Blut zu viel Insulin gibt, und sie fühlen sich normalerweise samtig zur Berührung.

46
Sie haben ein schuppiges Wachstum Ihrer Haut.

woman looking at her skin in the mirror
Shutterstock

Wenn Sie ein knuspriges wachsendes Wachstum an irgendwo auf Ihrem Körper bemerken, könnte es eine aktinische Keratose (AK) -Or eine Solarkeratose sein, die durch die Exposition gegenüber schädlichen UV-Strahlen verursacht wird, sagt dasHautkrebsfoundation.. Während es nicht krebsartig istnoch, kann es sich entwickelnHautkrebs Wenn Sie es nicht ansprechen.

47
Ein Maulwurf hat Größe, Form oder Farbe geändert.

Dermatologist inspecting patient for skin cancer
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Es dauert nicht viel Sonne, um einen Maulwurf für den schlechteren zu wechseln. Genau das ist, warum alle physischen Veränderungen in Mol bemerkt werden sollten-besonders Wenn Sie eine Geschichte der Bräunung haben odernicht sonnencreme tragen.. EntsprechendHarvard Medizinschule, das heißt, auf Änderungen in der Größe, Form oder Farbe vorhandener Maulwürfe zu schauen, sowie auf neue Flecken aufzupassen, die möglicherweise auftauchen. Auf diese Weise, wenn es Hautkrebs ist, können Sie es sofort ansprechen.

48
Sie haben rötliche Flecken auf Ihrer Haut.

Dermatologist checking patient
Shutterstock / Elnur.

Es gibt viele Gründe, warum Sie vielleicht bemerken, dass rötliche Flecken auf der Haut auf Ihrer Haut auftauchen, von einer allergischen Reaktion auf Ekzem. Ein Grund, der ein wichtiger Indikator für schlechte Gesundheit sein kann, ist Typ-2-Diabetes. Laut der amerikanischen Akademie der Dermatologie wurden rötliche Flecken, die als kleine, feste Unebenheiten beginnen, die wie Pickel aussehen und hart und geschwollen sind, könnten Nekrobiose-Lipoidica sein, eine Krankheit, die ein gemeinsamer Indikator für Diabetes ist. Die Patches können auch gelb oder braun sein und sind häufig juckend und schmerzhaft. Abgesehen von Diabetes ist die Krankheit auch mit rheumatoider Arthritis und entzündlicher Darmkrankheit verbunden.

49
Sie haben viele Hauttags.

woman getting mole checked at the dermatologist, skin cancer facts
Shutterstock / Gordana Slermek

Manchmal kleben Haut-Tags in Bereichen wie Ihrem Hals, Underarms, Brüsten und Leiste, weil sie etwas zusätzliches Gewicht trägt. Diese kleinen Belästigungen sind jedoch auch ein Indikator für andere Gesundheitsprobleme.

"Sie sind mit chronischer Reibung verwandt, weshalb sie in übergewichtigen oder fettleibigen Personen häufiger sind", sagtAllyson Sorensen, PA-C, vonDie Dermatologiedienste der University of Utah Health. "Höhere Wachstumsfaktoren (wie bei der Schwangerschaft), Insulinbeständigkeit (häufiger bei Menschen mit Diabetes), und möglicherweise könnte auch eine genetische Komponente auch ein Teil spielen."

50
Sie haben eine schwere, verdickende Haut.

Woman is Outside Suffering From Arm and Elbow Pain heart Attack Signs
Shutterstock

Wenn Sie Bereiche Ihrer Haut haben, die eng, wachsartig und dick sind, könnte es digitale Sklerose sein - eine Bedingung, die sich mit Diabetes entwickeln kann. Laut der amerikanischen Akademie der Dermatologie erscheint das Symptom oft an den Fingern und / oder Zehen, die es schwer machen, sie zu bewegen - und es kann sich auf Ihre Unterarme, den Rücken, Schultern, Gesicht und andere Körperbereiche ausbreiten.


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