Wie können Sie Demenz verzögern, laut Wissenschaft
Früherkennung und präventive Maßnahmen können das Spiel ändern, sagt ein neuer Bericht.
Demenz Kann verheerend sein - aber was wäre, wenn es auch frühzeitig erwischt werden könnte und verhindert werden könnte? "In den Vereinigten Staaten leben derzeit mehr als 7,2 Millionen Menschen mit Demenz. Mit 60 bis 80 Prozent der Fälle ist die Alzheimer-Krankheit die häufigste Art von Demenz," Schreibe die Autoren in ein neuesPrüfberichtvom Melken Institute Center für die Zukunft des Alterns. "Trotz einer führenden Todesursache in den USA ist Demenz derzeit in ihren späteren Stadien unterdiagiert oder diagnostiziert." Lesen Sie weiter, um zu sehen, wie Sie es verhindern können - und um Ihre Gesundheit und die Gesundheit anderer zu gewährleisten, verpassen Sie diese nicht16 "Gesundheit" Tipps, um sofort aufzuhören.
Wussten Sie zunächst mehr als 40% der wahrscheinlichen Demenzfälle, die nicht diagnostiziert werden?
"Research Reviews schätzen, dass zwischen 40 und 60 Prozent der Erwachsenen mit wahrscheinlicher Demenz nicht diagnostiziert sind. Früherkennung, Diagnose und Behandlung von Demenz sind von entscheidender Bedeutung, um Personen gegen Risiken aus verzögerter oder verpasster Diagnose zu schützen und Individuen, ihre Familien und ihre Betreuer zu ermöglichen Planen Sie die Zukunft als den Zustand fortschreitet, sagt die Autoren, Diane Ty und Mac McDermott.
Frauen und Minderheiten werden von Demenz überproportional beeinflusst
"Das Melkeninstitut schätzt, dass die Anzahl der mit ADRD lebenden Erwachsenen in den nächsten 20 Jahren nahezu verdoppelt wird, überproportional beeinträchtigen Frauen und diverse Gemeinden, insbesondere Afroamerikaner und Latinos," sagen die Autoren. "Da das demografische Make-up der USA weiter älter wird, wächst ältere und vielfältigere, baulichere Strategien, um rechtzeitige Erkennung und Diagnose zu erweitern. Die Allianz ist der Ansicht, dass die Normalität der gesellschaftlichen Auswirkungen von Demenz durch eine Belegschaft erfüllt werden muss, die die Identifizierung und Qualität von Pflege bei der Diagnose. "
Hier können Sie Demenz verzögern
"Die rechtzeitige Erkennung und Diagnose bei Erwachsenen mit einem höheren Risiko für Demenz sind für neue Behandlungen entscheidend, um einen Einfluss aufzuwirken und Risiken oder Verzögerungseinsätze zu reduzieren", melden Sie die Autoren. Die Lancet-Kommission hat kürzlich drei modifizierbare Risikofaktoren für die neun, die sie 2017 identifiziert und modelliert wurden. Zusammen diese 12 modifizierbaren Risikofaktoren, wie Rauchen, überschüssiger Alkoholkonsum, Hörverlust, Hypertonie, Fettleibigkeit und Depressionen, berücksichtigen wir grob 40 Prozent der weltweiten Demenzien, die "theoretisch verhindert oder verzögert werden könnten, wenn die Risikofaktoren vermieden werden könnten. Diese Entwicklungen, zusammen mit dem Konsens, der sich in dem Gehirn ändert, können 10 bis 20 Jahre vor Anzeichen einer kognitiven Beeinträchtigung wahrnehmbar sein, dabei mehr Routine-Screening könnte Einzelpersonen motivieren, ihre Lebensstile zu ändern, um das Risiko zu reduzieren. "
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Anzeichen, die Sie jetzt mit Demenz haben können
"Die rechtzeitige Erkennung und Diagnose ermöglichen es Patienten und ihre Familien, Lebensstil-Modifikationen zu umarmen, die das Risiko oder die langsame Erkrankung des Erkrankungen senken können, den Zugang zu Behandlungen erlangen, um die Symptome zu verwalten, und proaktiv profitieren für die zukünftige Pflege," sagen Sie die Autoren. "Terry Fulmer, Ph.D., RN, Präsident der John A. Hartford Foundation" Notes ", dass Komponenten zur Erhöhung der erkennenden, effektiven Screening-Tools, Workflows, Training, Rechnungscodes und ROI-Analyse - bereits existieren, sind jedoch nicht verschmiert und wurde zur Skalierung gebracht. " Bis die Empfehlungen im Bericht übernommen und vergrößert werden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie glauben, dass Sie an Demenzsymptomen leiden, einschließlich:
- Gedächtnisverlust, der normalerweise von einem Ehepartner oder einer anderen Person wahrgenommen wird.
- Schwierigkeiten, mit Wörtern zu kommunizieren oder zu finden.
- Schwierigkeit mit visuellen und räumlichen Fähigkeiten, beispielsweise während der Fahrt verloren gehen.
- Schwierigkeitsgrad und Problemlösung.
- Schwierigkeiten beim Umgang mit komplexen Aufgaben.
- Schwierigkeiten bei der Planung und Organisation.
Und um das Leben an deinem gesündesten durchzusetzen, nicht zu verpassen: Diese Ergänzung kann Ihr Krebsrisiko aufheben, sagen Experten.