6 Covid-Fehler, die Sie Ihr Leben kosten könnten
Diese wesentliche Liste kann Ihr Leben sorgen und das Leben anderer.
Im Gegensatz zu den besten Hoffnungen der Gesundheitsbeamten derCOVID-19 Pandemie ist immer noch weit entfernt. Die hoch ansteckende Delta-Variante und niedrigImpfung Rate bedeutet, dass die täglichen Fälle seit dem letzten Herbst nicht zu Hochwerken aufgehoben haben. Das bedeutet, dass Covid eine klare und gegenwärtige Gefahr für Ihre Gesundheit ist - und in einigen Fällen, Ihrem Leben. Lesen Sie weiter, um etwa sechs Covid-Fehler herauszufinden, die tödlich sein können. Und um Ihre Gesundheit und die Gesundheit anderer zu gewährleisten, verpassen Sie diese nichtSicherliche Anzeichen, die Sie "lang" haben, kassieren Sie es möglicherweise nicht einmal.
Nicht geimpft werden
Es trägt sich wiederholt: Geimpolierung ist der beste Weg, sich vor dem Sterben an COVID-19 zu schützen. Rochelle Walenky, Direktor des CDC, berichtete kürzlich, dass 99,5% der Menschen, die seit Januar an COVID gestorben sind, unheimlich waren.
Keinen Booster bekommen
Die COVID-Impfstoffe haben sich als sehr effektiv gegen schwere Erkrankungen und Tod bewährt, aber es besteht etwas Besorgnis, dass ihre Wirksamkeit im Laufe der Zeit sinken kann, insbesondere bei älteren Menschen. Eine Studie in Israel stellte fest, dass die Fähigkeit des Impfstoffs über 65 geimpft, dass die Fähigkeit des Impfstoffs, eine schwere Erkrankung zu verhindern, in diesem Sommer auf 55% gesunken war. Obwohl diese Studie nicht schlüssig ist, scheint es den besseren-Safe-Safe-A-Sorger-Ansatz des CDC beeinflusst zu haben: Berichten zufolge empfehlen sie heute, dass alle Amerikaner einen Covid Booster bekommen, der acht Monate nach ihrer letzten Injektion erschossen wird.
Nicht den Grippeimpfstoff bekommen
Experten empfehlen, den Grippeimpfstoff zu erhalten, sobald dieser Fall verfügbar ist. Die Vermeidung der Grippe verhindert Sie aus einer Doppelinfektion von Covid-Grippe. EINStudie veröffentlicht in.BMJ.stellte fest, dass die Menschen, die sowohl mit der Grippe als auch mit dem Coronavirus infiziert waren, doppelt so wahrscheinlich sterben als Menschen, die Covid-19 allein hatten. Die Grippe-JAB wird auch Ihr Immunsystem stärken, das die Grippe schwächt, während Sie sich abschwächen, wodurch Sie Ihre Chancen des Auftrags von COVID erhöhen.
Keine Maske zuhause tragen
Es ist immer noch eine gute Idee, sich zu maskieren, selbst wenn Sie vollständig geimpft sind, und vor allem, wenn Sie ein kompromittiertes Immunsystem haben. "Wenn Sie in einem Gebiet mit einer hohen Anzahl neuer COVID-19-Fälle in der letzten Woche sind, empfiehlt der CDC, in der Öffentlichkeit eine Maske zu tragen", sagt die Mayo-Klinik. "Wenn Sie vollständig geimpft sind und einen Zustand haben oder Medikamente einnehmen, die Ihr Immunsystem schwächen, müssen Sie möglicherweise weiterhin eine Maske tragen."
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Nicht soziale Distanz
Als Sachverständige von Anfang an gesagt haben, halten sich die Entfernung von Menschen, die sich nicht in Ihrem Haushalt befinden, wichtig, um den Vertrag von COVID zu vermeiden, und die Versammlung im Freien ist sicherer als drinnen. Wenn Sie sich bei einem überfüllten Indoor-Event mit vielen Menschen, die maskloslos sind, und deren Impfstatus unsicher ist, ist es in Ordnung, zu gehen.
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Senken Sie Ihre Immunität
Um von Contracting Covid aufrechtzuerhalten, ist das letzte, was Sie tun möchten, das zu verantwortliche Körpersystem, das für den Schutz von Erkrankungen verantwortlich ist. Aber viele von uns senken unsereImmunität mitungesunde alltägliche Gewohnheiten.. Um Ihr Immunsystem stark zu halten, empfehlen Experten, eine gesunde Ernährung zu essen, genügend Qualitätsschlaf zu erhalten, regelmäßig zu trainieren und Alkohol zu beschränken oder zu vermeiden. Es ist alte Nachrichten, aber es funktioniert heute noch.
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Wie man gesund bleibt
Folgen Sie den Grundlagen und helfen Sie mit dieser Pandemie, egal wo Sie leben - so schnell wie möglich geimpften; Wenn Sie in einem Bereich mit niedrigen Impfungen wohnen, tragen Sie einen N95Schutzmaske, reisen Sie nicht, soziale Entfernung, vermeiden Sie große Menschenmassen, gehen Sie nicht in Innenräumen mit Menschen, mit denen Sie nicht geschützt sind Ich besuche eine davon35 Orte, an denen Sie am wahrscheinlichsten Covid fangen.