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Jeder weiß, wie es ist, einen zu habenJa wirklich Seltsame Traum-sich, die so kiefertorpelhaft lebendig und surreal sind, dass sie tagelang mit Ihnen klebrigen, oder sogar Jahre nach dem Aufwachen. Nach einigen Berichten hatten Sie wahrscheinlich mehr als ein paar im letzten Jahr.Die New York Timeskürzlich über einen neugierigen Anstieg der seltsamen Träume berichtet, was darauf hinweist, dass die Google-Abfrage "Warum habe ich in letzter Zeit seltsame Träume?"erlebte im April einen mysteriös massiven Spitzen.

Nun, es ist kein Geheimnis, dass seltsame Träume ein Spiegelbild einiger seltsamer oder negativer Dinge in Ihrem Leben sein könnten. "Ihre Träume können aus verschiedenen Gründen lebender sein, einschließlich der Änderungen des Lebensstils wie eine Störung in normalen täglichen Aktivitäten, Übungsroutine, Essgewohnheiten und Schlafmuster"ein Mayo-Klinik-verbundenes Krankenhaus. "Erhöhte Stress- oder Angststufe - insbesondere mit dem ständigen COVID-19-Nachrichtenzyklus - kann dazu führen, dass Ihr Gehirn Sie wachsam halten kann, was es schwierig macht, einzuschlafen oder intensive Träume zu schlafen."

Aber nach einer neuen Studie, die in der akademischen Journal veröffentlicht wurdeZellpresse, Ihre total Bonkers Träume könnten möglicherweise ein Zeichen sein, dass Ihr Gehirn etwas wirklich interessant ist. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, was es ist, und um mehr Schlafnachrichten zu kennenSo lange Sie brauchen, um täglich zu laufen, um besser zu schlafen.

Hatte einen seltsamen Traum? Ihr Gehirn kann nur intelligenter geklärt haben

Als Studienautor Erik Hoel, Ph.D, ein Neurowissenschafter an der Tufts University,erklärt an webmd.Mit einem super seltsamen Traum ist eigentlich eine gute Sache, und er argumentiert, dass es einen größeren Zweck für ultra-lebhafte Träume gibt, die weit über das Aufwachen hinausgehen, und sich das Gefühl, dass Sie gerade in dem verrückten Film in Ihrem eigenen Kopf gespielt haben.

In der Studie erklärt Hoel, dass es zwei Hauptteile zum Schlafen gibt: Ihr traumloser Schlaf, wenn Ihre Wirbelsäulenflüssigkeit Giftstoffe weggibt, und das Gehirn repariert selbst, und "einige Form eines unbekannten Beitrags zur Leistungsverbesserung und Erlernen von Aufgaben [das] tritt während des Träumens auf. "

Um es zu kochen, argumentiert Hoel, dass "durch Halluzination" während der seltsamen Träume "das Gehirn die Verallgemeinerungsfähigkeit seiner Wahrnehmungs- und kognitiven Fähigkeiten retten kann und die Aufgabenleistung erhöht." Ich erkläre weiter, aber was er sagt, ist dies: Ihr Gehirn nutzt diese Träume, um Informationen besser zu verarbeiten und tatsächlich intelligenter zu werden.

Auf der Suche nach künstlicher Intelligenz zur Anleitung

In der Studie stellt Hoel fest, dass viele Neurowissenschaftler jetzt wenden sich an künstliche Intelligenzsysteme, um das Gehirn besser zu verstehen.

"In den letzten zehn Jahren ist es offensichtlich, dass es viele Lektionen für die Neurowissenschaft gibt, die aus gehirn inspirierten tiefen neuronalen Netzen (DNNS) entnommen werden, die einen anderen Rahmen für das Nachdenken über das Lernen als Standard-Computerarchitekturen bieten", schreibt er. "DNNs sind die einzige erfolgreiche analoge analoge menschliche Intelligenz auf komplexe Aufgaben, und sie neigen dazu, brain-ähnliche Konnektivität und repräsentative Eigenschaften, wie Grid-Zellen, Form-Tuning und visuelle Illusionen zu entwickeln."

Wenn diese DNNS "zu vertraut mit Daten werden, kann seine Analyse überstimmigen, ein" überliefes Gehirn ", das annimmt, was es sieht, was es sieht, ist eine perfekte Darstellung dessen, was in der Zukunft stoßen wird", erklärt WebMD. "Um dieses Problem entgegenzuwirken, führen Wissenschaftler ein Grad an Chaos und Randomisierung in ihre Daten, um das Machine zu vertiefen und die genaue AI-Systeme zu verbessern."

Laut Hoel tut dein Gehirn dasselbe. Diese verrückten Träume? Sie sind zufällige Agenten von Chaos. "Unsere Gehirne sind so gut darin, zu lernen, dass wir immer in Gefahr sind, überfassen zu sein", warnt er. "Das Leben ist manchmal langweilig. Träume sind da, um Sie daran zu hindern, zu dem Modell der Welt zu werden." Und für ein paar großartige Möglichkeiten, um besser zu schlafen, siehe hier für dieGeheime Nebenwirkungen des Gehens vor dem Frühstück, sagt Wissenschaft.