Good Lifestyle

Angesichts verschiedene Diäten, Vorlieben und Geschmack, kann es schwierig sein, Mahlzeiten und Snacks zu finden, das jede Menge befriedigen; jedoch gibt es einige bewährte und Heftklammern gibt, die gesund sind, köstlich und wird beschwichtigen sogar die heikelste Esser. Sei esHühnchenbraten oder Mac und Käse, diese klassischen Gerichte haben eine Geschichte des Sein Crowdpleasern und (zum größten Teil) sind lächerlich einfach zu zubereiten.

Was ist mehr? Eine Reihe dieser leckeren und Befriedigung Mahlzeiten kann, um am besten bestimmte Vorlieben und Geschmäcker für jede Menge angepasst werden. Haben Sie einen Verwandten, der kein Fleisch essen? Einfach weglassen das Huhn aus dem leckeren Rühren braten und Doppel-down auf Kreuzblütler statt. Nicht nur das Gericht schmeckt immer noch köstlich, aber es wird immer noch mit Proteinen und Ballaststoffen sowie geladen werden.

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Egal wie alt Sie sind, gibt es einige Dinge befriedigender als Huhn Finger. Diese gebackene Version vonLil‘Luna ist lecker, gesund und schnell und einfach zu machen. Dieses Rezept verwendet zwei Arten von Paniermehl und fordert zum Backen des Huhn anstatt sie zu braten, was bedeutet, du bistSpeichern Hunderte von Kalorien und viel Fett.

eine traditionelle Pizza machen kann schwierig sein, wenn Sie nicht über einen Pizzastein und andere Armaturstücke haben. Zum Glück sind diese Pepperonipizza Bomben ausMehl auf My Face Geschmack genau wie die reale Sache und kann mit einem Backblech in den Ofen gestellt werden. Wenn Sie ehrgeizig Gefühl sind, können Sie den Pizzateig selbst machen, aber wenn Sie nach etwas schnell sind und leicht, fühlen sich frei, die im Laden gekauften Sachen zu verwenden, und Sie werden in nur 45 Minuten chowing werden.

Chicken Wings sind ein Spiel Tag Lieblinge, und diese würzigen Honig knusprig gebackene Hähnchenflügel mit freundlicher Genehmigung vonEhrgeizige Küche einfach köstlich ist und überraschend leicht zu machen. Bereit in etwa einer Stunde werden diese Flügel gebunden jeder durch eine gute Balance von süßen und würzigen Aromen zu gefallen. Was ist mehr? Diese aufgehellt Version eines amerikanischen klassischen verwenden kein Öl oder Mehl, so gehen Sie vor und aufessen!

Brathähnchen ist eines jener Gerichte, die auch den anspruchsvollsten Gästen, von Esser gefallen kann, und dieses Rezept ausEssen Vogelfutter garantiert von allen genossen werden. Das ganze Essen wird auf einem Backblech gebraten, das Gericht bedeutet zusätzliche gewürzt und schmackhaft, aber auch sehr einfach zu prep und Sanierung zu sein. Das Rezept ist auch leicht anpassbar, so dass Sie unabhängig von Gemüse, die Sie mögen und sogar Unter in Tofu oder Tempeh anstelle des Huhn verwenden können.

Prise yum.‚S-Version von Spaghetti und Fleischbällchen ist technisch‚skinny‘, aber das ist nur, weil die Frikadelle Mischung Hälfte Gemüse gehackt wird und die Hälfte magerer Puten einer große Combo für Eltern versuchen, ihre Kinder zu bekommen gesünder zu essen. Obwohl Spaghetti hoch in Kohlenhydrate ist, die proteinreiche Fleischbällchen machen eigentlich diese eine ziemlich ausgewogene Mahlzeit, die in weniger als einer Stunde hergestellt werden können.

Huhn Nudelsuppe ist eine jener Grund, tröstlich Gerichte, dass jeder sollte wissen, wie zu machen, zumal das Wetter wird kälter und Erkältungs- und Grippesaison geht in vollem Gange. Obwohl dieser schmackhafte Klassiker ideal für diejenigen ist, die unter dem Wetter sind, dann ist es auch ein Hit für alle, die nur für etwas gemütlich und lecker. Dieses Rezept vonDas Mädchen, das alles gegessen hat ist ein bisschen beteiligt, aber es wird alles wert sein, wenn Sie diesen ersten beruhigenden Bissen.

Obwohl gebratener Reis kannaussehen schwer zu machen, das chinesische Essen klassisch eigentlich ziemlich einfach zu schüren und garantiert eine Augenweide sein. Dieses vegetarische Rezept vonGimmie Einige Ofen dauert nur 15 Minuten zu machen und ist mit einem Ihrer Lieblings Mix-Ins anpassbar. Während dieses Rezept nur Anruf für Gemüse der Fall ist, es funktioniert auch mit anderen traditionellen Proteine ​​wie Huhn, Garnelen, Rindfleisch oder Schweinefleisch.

Wenn Sie nach einem klassischen italienischen Standby-Modus suchen, ist Huhn Parmesan mit Spaghetti und Fleischbällchen genau dort oben. Dieses Rezept aus dem Kochen klassisch streut nicht weit vom ursprünglichen Gericht ab, und es ist super leicht zu machen. So einfach, tatsächlich ist es in einer Pfanne hergestellt und bereit, in weniger als einer Stunde zu essen. Diejenigen, die nach einem Nährstoffschub suchen, werden gerne wissen, dass dieses Gericht auch einige gebratene Zucchini ruft, die neben dem Paar gut mit dem Hähnchen eine große Quelle von Vitamin A, Vitamin C, Kalium und Faser ist.

Es gibt nichts, was an diesem Knoblauch- und Zitronen-Lachs-Rezept aus der Küche von Sonett nicht zu lieben ist. Es ist in einer halben Stunde fertig, es koppelt sich gut mit Gemüse oder Körnern, und es hat nur die richtige Menge an Aroma, die alle zufriedenstellen wird. Dieses Rezept ist auch hoch in Omega-3-Fettsäuren, hoch in Eiweiß und niedrig in Kohlenhydrate, die ideal für alle, die für jeden, der nach einer entzündungshemmenden, gesunden Mahlzeit sucht, ideal ist.

Wie viele Rezepte in dieser Liste dieses Quesadilla-Rezepts vonCookie + Kate. ist sehr anpassungsfähig. Während dieses Rezept nur Gemüse erfordert, können Sie leicht zusätzliches Protein wie Huhn, Rindfleisch oder Garnelen hinzufügen. Das Beste von allen, diese leckere, proteinverpackte Mahlzeit ist in weniger als zehn Minuten fertig!

Die Bestellung in allem und wieder ist großartig, aber wäre es nicht besser, wenn Sie sich selbst ein paar Favoriten machen könnten? Dieses Hühnchen- und Brokkoli-Rühren-Frittenrezept vonFitGoodiefinds. schmeckt, als wäre es direkt von einemMitnahme Container, aber es kann in weniger als einer Stunde in Ihrer eigenen Küche hergestellt werden. Dieses Rezept verwendet Hühnchen, Brokkoli und eine Vielzahl von Gemüse, fühlen sich jedoch frei, sich an Ihren eigenen Geschmack und Ihren Anforderungen anpassen.

Pad Thai ist ein weiterer Takeout-Favorit und diese vegetarische Version vonOh mein Gemüse ist leicht zu machen und einfach lecker. In nur 45 Minuten können Sie sich auf ein proteinverpacktes Mahlzeit, das mit Geschmack beladen ist, sich selbst einschauen. Und weil Pad Thai in der Regel nicht vegetarisch ist, fühlen Sie sich frei, dieses Gericht Hähnchen oder Rindfleisch hinzuzufügen, wenn Sie ein bisschen mehr Substanz suchen.

Zugegebenermaßen ist der Spinat und das Artischocken-Dip nicht die leichteste, um ein Snack zu snackieren, aber es besteht nicht leugnet, dass es nicht lecker ist. Dieses Rezept vonInspirierte Küche ist besonders cremig und aromatisch, was bedeutet, dass es nichts nicht mögen kann. Peitschen Sie diese Partei in nur 35 Minuten, und stellen Sie sicher, dass Sie viele Chips und Veggies für das Tauchen zur Verfügung haben.

Wenn Sie nach einer leichteren DIP-Option suchen, probieren Sie diesen cremigen Hummus von ausprobierenGlückseliges Basil. Obwohl das Rezept aus einer Aroma-Perspektive ziemlich typisch ist, ist die glatte Textur (dank der Beschuss der Kichererbsen und das Hinzufügen eines Bits von Cashew-Sahne) wirklich etwas anderes. Was ist mehr? Hummus ist mit Faser und Eiweiß verpackt und geht toll mit Chips und / oder nährstoffreichen Gemüse.

Diese Schweine in einem Deckenbissen (eine leichte Variation des klassischen Hors-d'oeuvre) sind nur raffiniert genug, um die Menschen zu beeindrucken, aber nicht so fantastisch, dass sie Stunden in der Küche rechtfertigen. Anstelle von Hot Dogs dieses Rezept vonSchmecken und erzählen Verwendet Andoulille Wurst, und anstelle des regulären Gebäckteigs fordert dieses Gericht den Teig, der in einem Senfsamen- und Maismahlgemisch gerollt wurde. In etwa einer Stunde bereit, diese Bisse werden verpflichtet, ein schneller Favoriten zu werden.

Dieses allgemeine TSO-Hühnchenrezept vonHalb gebackene Ernte Ist eigentlich eine leichtere Version des chinesischen Lebensmittels Favorit (und Sans-Loads von MSG), daher muss es nicht dabei sind, sich schuldig zu fühlen, während Sie sich nach unten schätzen. Das Huhn ist gebacken, nicht gebraten und in einer leckeren Sauce, die fast jeden Eater zufriedenstellend ist, ist, weil es das perfekte Gleichgewicht von süß und würzig ist. Servieren Sie das Hähnchen mit Gemüse oder herzgesundem braunem Reis und Sie werden nicht enttäuscht sein!

Es gibt keinen Mangel an Taco-Rezepten da draußen, aber diese Tortilla-knusprigierten Fisch-Tacos mit freundlicher Genehmigung vonDer kreative Biss sind ungefähr so ​​gut, wie es nur geht. Sie sind lecker, leicht zu machen und gesund. Bereit in nur 20 Minuten, diese Tacos sind mit einem köstlichen Avocado-Crema gekoppelt, das nicht nur das Gericht verbessert, sondern auch ein Herz-gesundes monounsätiertes Fett und Protein hinzufügt.

Es gibt buchstäblich Tausende vonMaccaroni und Käse Rezepte da draußen (falls nicht mehr) und einer unserer Favoriten ist diese vonAverie-Köche. Es ist traditionell und einfach in nur 30 Minuten! - und sehr anpassungsfähig. Dieses Rezept verwendet Pasta-Muscheln, eine Cheddar-Parmesan-Combo und Cashew-Milch, die eine großartige Quelle für pflanzlich basierende Protein ist und das Gericht besonders cremig macht, aber Sie können sich entsprechend anpassen, basierend auf Ihren eigenen Vorlieben.

DiesFüchse lieben Zitronen Rezept für VegetarierChili ist mit würzigen Aroma und Texturen verpackt und verwendet ein Array von proteinreichen Veggies und Bohnen. Interessanterweise fordert dieses Rezept auch den Chorizo-aromatisierten Seitan-A aufFleischersatz Das schmeckt misstrauisch wie das echte Ding. Für eine vegetarische Menge ist das Essen ziemlich perfekt wie das ist, aber wenn Sie ein bisschen mehr Substanz suchen, können Sie auch direkt vor sich gehen und etwas Bodendüten oder Grundrein Rindfleisch hinzufügen.

Wenn Sie jemals den Drang gefühlt haben, einen Jalapeno Popper und einen Schieberegler zu kombinieren, sind diese Jalapeno-Popper-Slider von einem glücklichen Food-Tanz definitiv für Sie. Wie Sie vielleicht aus dem Namen erraten haben, kombiniert dieses Rezept tatsächlich zwei Parteifavoriten in einen leckeren Biss. Bereit in etwa einer Stunde werden diese Schieberegler ein Spieltag und der Favoriten von Holiday Party.