Good Lifestyle

Wie fühlst du dich beim Kochen? Entsprechendneue Forschung, nur etwa 10 Prozent der Menschen lieben es tatsächlich. Wenn Sie so etwas wie die Mehrheit sind, haben Sie wahrscheinlich in diesem Jahr ein Takeout angeordnet oder ausgerichtet. Aber haben Sie aufgehört, über die unverschämten Gegenstände auf dem Menü nachzudenken, bevor Sie Ihre Bestellung aufgeben?

Leider wurde für uns gesundheitsbewusste Leute 2017 mit hochkalorischen und gesundheitsschädlichen Menüelementen gefüllt. Wenn Sie vorhaben, das Abendessen über nahtlose oder in einem Restaurant heute Abend zu bestellen, überprüfen Sie, welche neuen Menüergänzungen Sie definitiv in Ihren Lieblingsrestaurants vermeiden sollten. Und während Sie dabei sind, lenken Sie sich frei vonDie # 1 schlechteste Menüoption bei 41 beliebten Restaurants.

Mit fast 2.000 Kalorien und 131 Gramm Fett gibt es nichts von der neuen kleinen Italien-Tiefe von Little Italy. Dieser Kuchen ist mit Fleischbällchen, Pilzen, Marinara und drei Käsesorten ausgestopft, die die kalorien- und gesättigte Fettanzahl treiben - mehr als verdoppeln die Menge an gesättigten Fett, die Sie an einem Tag haben sollten.

Was passiert, wenn das Pancake-Haus zwei ultimative Che-Mahlzeiten in eine Ernährungskatastrophe kombiniert? Kein anderer als der käsekuchen-gefüllte französische Toast. Obwohl es drei Aromen dieses Bauchbusiges gibt, torte der Toffee-Apfelgeschmack die schlechteste Liste. Mit fast einem Tag gesättigter Fett und einem Wurzeln von 67 Gramm Zucker ist es ein eindeutiger No-Nein.

Lassen Sie es einem roten Hummer, um Protein-Pack-Meeresfrüchte in ein fettaufladendes Gericht zu drehen. (Hey, das hat sogar FDA-BANK-TRANS-Fette!) Vertrauen Sie uns, das Bett aus cremiger Alfredo Linguini wundert sich nicht für Ihre Taille.

Wir lieben Chiplotle für seine frischen Zutaten und Anpassbarkeit, aber wenn Sie Ihren Burrito mit Carnitas, braunen Reis, schwarzen Bohnen, Fajita-Gemüse, geröstetem Chili-Mais Salsa, Guac und der neuen Queso-Sauce, ein ziemlich katastrophales Mittagessen ansehen .

Bob Evans überarbeitet den klassischen Hühnerparm mit gegrilltem Hähnchen anstelle von Fried-Sounds vielversprechend, richtig? Ein Blick auf diese Ernährungspanel erweist sich anders.

Black Angus Roast-Rinder, der zwischen einer 9-Grain-Rolle mit Cheddar, Herb Mayo, Tomaten und Frühlingsmisch-Salat eingibt, klingt wie ein abnehmendes und sättigendes Mittagessen, oder? Falsch! Niemand sollte 1,170 Milligramm Natrium in einer Sitzung aufnehmen.

Die griechischen Favoriten von Quiznos, die mit Fleisch aus traditionellen Spießrotisierungen hergestellt wurde, ist am besten im Jahr 2017. Wenn Sie einen Tzatziki-spitzen-Gyro verlangen, gehen Sie nach Quiznos 'Lower Calorie Fladenbrot-Option.

Mit acht Gramm gesättigter Fett und 1.340 Milligramm Natrium sind Sie besser, wenn Sie Ihren eigenen Hühnerparm zu Hause kochen.

Sicher, dieses Abendessen ist in Kalorien nicht zu hoch und mit Eiweiß verpackt, aber innerhalb der Prime RIB lauscht 1,5 Gramm Arterie-Verstopfung von Transfetten.

Seit wann haben Burger mehr Zucker als Protein? Dieses monströse wird in würziger Mayo- und Bierkäsesauce getränkt und mit knusprigem Mac und Käse und geräuchertem Speck abgefüllt, was seinen absurden Fettgehalt rechtfertigt.