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Das Standardhuhn, Kartoffeln und das Gemüseabendessen können schnell alt werden, aber deshalb ist es wichtig, leckere, gesunde Wege zu finden, um diese grundlegende Mahlzeit aufzudecken. Geben Sie unsere einBalsamico. Hühnchenrezept, das wir garantieren, dass Ihre TasteBuds Ihnen danken, wegen der Kombination von Aromen, die sich in diesem Gericht befinden. Wir nehmen ein typisches Balsamico-Hähnchen und rampen Sie ihn mit der Hinzufügung von Ahornsirup, und wir javzieren das Gemüse mit Rosmarin. Ist dein Mund schon Wasser?

Was wirklich dieses Rezept wirklich macht, ist, dass Sie wirklich nicht so viel tun müssen. Sie legen einfach das Huhn, Kartoffeln und Gemüse in einen langsamen Kocher und lassen das Gerät seine Magie arbeiten. Sie können es bis zu 10 Stunden lang kochen lassen, oder Sie können das platzierenlangsamer Kocher auf hohem, und lassen Sie diese Mahlzeit in etwa fünf Stunden bereit. So oder so, was ertönt, ist einherzhaft und süß, herzhafte, befriedigende und aromatische Mahlzeit. Servieren Sie dies bei Ihrer nächsten Dinner-Party, und sagen Sie einfach, wir sagen nur, dass wir ein Gefühl haben, dass jeder zustimmen wird, dass es mit dem Finger lecken ist.

Schauen Sie sich unseren Slow Cooker Ahorn-Balsamico-Hühnerrezept an und machen Sie sich bereit, Ihr GO-TO-TO-TO-Dinner zu verwandeln.

Ernährung:380 Kalorien, 11 g Fett (3,5 g gesättigt), 700 mg Natrium, 8 g Zucker, 33 g Protein, 10 g Faser

Macht 4 Portionen.

Zutaten

1/2 Tasse Reduzierte Natriumhähnchenbrühe
3 TBP Balsamico-Essig
5 TL-Schnellkochen Tapioka, zerquetscht
1 TBP Ahornsirup
1/2 TL Salz
1/4 TL Black Pepper
1 Pfund kleine runde rote Kartoffeln, halbiert
4 mittlere Karotten, in 2-Zoll-Längen schneiden (2 Tassen)
3 Stiele Sellerie, in 1-Zoll-Brocken schneiden (1 1/2 Tassen)
1 mittlere Zwiebel, in 1-Zoll-dicke Keile schneiden (1 Tasse)
8 große Hühnertrommelstäbchen (3 bis 4 Pfund), gehäusen
2 TL schnippte frische Rosmarin

Wie man es macht

1. In einem 5- bis 6-Quart-Slow-Kocher kombinieren Sie die ersten sechs Zutaten (durch Pfeffer). Top mit Kartoffeln, Karotten, Sellerie und Zwiebeln. Legen Sie das Hähnchen auf das Gemüse. Bedecken Sie und kochen Sie auf niedrigen 9 bis 10 Stunden oder auf hohen 4 1/2 bis 5 Stunden oder bis Hühnchen nicht mehr rosa (170 ° F) ist (170 ° F) und Gemüse ist zart.
2. Verwenden Sie einen geschlitzten Löffel, entfernen Sie Huhn und Gemüse an eine Platte. Nieselregen mit der Kochflüssigkeit. Mit Rosmarin bestreuen.

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