Good Lifestyle

Fast-Food-Ketten durchqueren die Coronavirus-Pandemieviel besser als kleinere unabhängige Restaurants. Als familiengeführte Unternehmen sind fundierte, gut finanzierte Franchise-Franchise, um auf der freien Immobilie aufzutragen und nutzen zu können, sowie der Kundenbasis, die auf der Suche nach den verbleibenden günstigen Lebensmitteloptionen suchen.

Und während wir uns während der Pandemie mehr auf Fast Food verlassen haben, haben wir möglicherweise die Sorge über ungesundes Essen unserer Gedanken gelassen.

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Zu diesem Zweck berichtet der Verbraucher geradeEine neue Bewertung veröffentlicht von 17 verschiedenen Ketten, um zu bestimmen, welche eigentlich nahrhafte Lebensmitteloptionen liefern. Die insgesamt Gesamtbewertung der Restaurants basierten auf mehreren Kriterien, um wie einfach es ist, von ihrem Menü gesund zu essen. Sind besser für Sie Optionen Teil ihres Ethos und vorderen Vorder- und Zentrums? Sind gesunde Swaps wie ganze Getreide, die leicht verfügbar sind? Wie viel Zucker ist in ihren Getränken? Ist ihr Essen mit Salz verpackt?

Nicht überraschend waren die Restaurants, die als gesündeste Nahrungsmitteloptionen angesehen wurden, die anpassbare Getreideschüsseln, farbenfrohe veglie-verpackte Gerichte und köstliche vegetarische Optionen anbieten. Die Top-Marken wurden an Corelife Eatery, Sweetgreen, Chopt und wahre Lebensmittelküche vergeben.

Auf der anderen Seite waren Restaurants an der Unterseite der gesunden Bewertungen von CrHaushaltsnamen, die ein bequemes, skriebbares Essen bieten, sind jedoch noch nicht an ein gesundheitsbewusstes Menü absolviert. Hier ist der Boden fünf.

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Während die Restaurantkette ein großartiger Ort ist, um ein leckeres familiäres Abendessen zu ergreifen, ist das Essen gesund in der Käsekuchenfabrik, dank ihrer großen Portionen und der köstlichen Dessertanzeigen, die schwer widerstehen können. Es gibtInsbesondere ein Gericht, dass wir empfehlen, niemals von ihrer Speisekarte zu bekommen, weil es das absolute ungesunde ist. Hier sind diegesündeste Menüpunkte Sie können in dieser Kette nach unseren Ernährungswissenschaftlern kommen.

Beladen mit Natrium, gesättigtem Fett und manchmal sogar Zucker, derSandwiches Von dieser geliebten Kette sind eigentlich nicht gut für Sie. Wenn Sie darüber nachdenken, dass Gemüse in Spuren gefunden werden, während das verarbeitete Fleisch hoch stapelt und alle mit allen Arten von Dressings und Saucen, das mit allen Arten von Dressings und Saucen zerfällt ist, sinnvoll ist, dass dies einer der schlimmsten Fast-Food-Optionen da ist. Aber wenn Sie müssen, haben unsere Ernährungswissenschaftler eingeschaltetgesündeste Menüpunkte von der U-Bahn.

Kalorien summieren sich schnell an der Fan-Favoriten italienischen Kette. Pastas, schwere Saucen, hochfische Suppen und natriumbelastete Vorspeisen machen es schwierig, einen gesunden Reihenfolge im Olivengarten zu platzieren. Währenddiese Pastagerichte ist die absolut ungesundste Option für ihr Menü, unsere Ernährungswissenschaftler empfehlendiese leichteren Optionen Wenn Sie Ihr Gewicht beobachten.

Sie können sich von Applebee als Minenfeld von Kalorienbomben vorstellen. Ein einzelner Hühnerausschreibungs-Entree wird Sie ein spannendes 1.150-Kalorien zurücksetzen, und Sie werden feststellen, dass 1.000 Kalorien pro Entree dort ein Trend sind, keine Ausnahme (auch für Salate!). Hier ist dasabsoluter schlimmster Gegenstand Sie haben auf der Speisekarte, während unsere Ernährungswissenschaftler empfehlendiese gesünderen Optionen.

McDonald's ist aus vielen Gründen geliebt, aber gesunde Möglichkeiten, keine von ihnen zu bieten. Während die Kette auch mit Junk Food und ungesundem Essen ist, gibt es eigentlicheinige Dinge auf ihrer Speisekarte Das sind weniger Täter, wenn es um Kalorien und Natrium geht. Bleib jedoch von diesen fernZehn absolut schlimmste Menüpunkte aus der Burger-Kette.

Während der Pandemie war die Pizza-Lieferung für viele Familien ein Gehen. Sie möchten jedoch vielleicht Ihre Pizza-Angewohnheit in Schach, insbesondere wenn Sie sich häufig in Domino's holen. Die meisten Kuchen der Kette sind in Natrium sehr hoch, insbesondere wenn sie mit verarbeitetem Fleisch wie Peperoni, Wurst und Speck hoch stapeln. Ganz zu schweigen, dass die großzügigen Käsemengen auf allen ihren Pizzas die Kalorien und den Fettgehalt himmelhoch hoch bringt. HierWas unsere Ernährungswissenschaftler Ihnen empfehlen, bestellen aus dem geliebten Pizza-Kettenmenü.