Good Lifestyle

Es ist kein Geheimnis, dass das Kochen zu Hause oft gesünder ist als in einem Restaurant zu essen. Kette Restaurantgerichte werden oft mit Fett und Natrium beladen. Aber einige Gerichte sind schlimmer als andere, weshalb wir diese ungesunde gerne sehenAuslaufzeit Restaurant Mahlzeiten von den Menüs entfernt. Von 1.200 kaloriener Hähnchen-Sandwiches bis zu Pasta-Gerichten mit mehr als einem Tag Natrium, sind dies einige derschlechteste Nahrungsmittel der letzten Jahre. Auf Wiedersehen und gute Riddance!

Und um mehr, verpassen Sie diese nicht15 klassische amerikanische Desserts, die ein Comeback verdienen.

Von Burgern bis Baby-Rückenrippen,Chili serviert einige der saltesten, schätztesten Tarif des Landes. Und selbst die Menüpunkte, die für Sie nicht so schlimm aussehen, können Sie Ihre Taille echten Schäden annehmen. Ein Paradebeispiel: Das Monterey-Huhn, das 940 Kalorien beförderte, hatte mehr Fett als zwei Bestellungen großer McDonalds Pommes Frites und einem wöchentlichen 3.560 Milligramm Blutdruckaufnahme Natrium. Wir freuten sich den Tag, an dem wir gelernt haben, dass dieses Gericht in den Friedhof geschickt worden war.

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Im Jahr 2015 verabschiedeten wir uns von DQ's 550-Calorien-Truthahn-Sandwich. Wie die Kette so viele Kalorien in einen unschuldigen Lunchbox-Klassiker verpackt, können wir nie wissen, aber was wirtun Wissenswert ist, dass Amerika jetzt ein sichererer Ort zum Leben und Essen ist. Und sprechen, um sicherere Entscheidungen für Ihre Ernährung zu erzielen, sollten Sie diese überprüfen46 beste Supermarkt-Shopping-Tipps aller Zeiten.

Sicher, ein mit Steak, Gemüse, Gemälde, das mit Steak, Gemüse und Gewürze gefüllt ist, scheint wie eine sichere Wahl zu sein, aber denken Sie daran, dass Restaurantketten sehabig sind. Diese stealtliche Ernährungsbombe hatte mehr als zwei Tage Natrium, mehr Kalorien als fünf Wendy-Junior-Hamburger und mehr fett als 14 Streifen des bruzierenden Specks. In den Händen, das ist einer unserer Lieblingsschwankungen. Und sprechen von sneaky Restaurant Manöver, schauen Sie sich diese an23 Dinge Fast Food-Ketten wollen nicht, dass Sie es wissen.

Es kann freundlich genannt werden, aber der Populärpreis der beliebten Kette ist weit von freundlich zu Ihrem Bauch entfernt. Sicher, gegrilltes Huhn istin der Regel Ein vernünftiger Sandwich-Füllstoff, aber freundlich ist es gelungen, diesen intelligenten Sandwich-Platte in eine Diätkatastrophe zu machen. Jedes Entrone mit 1.250 Kalorien, ein ganzer Tag Salz, und mehr fett als 12 Burger King Chicken Strips ist eins, dass wir uns mehr als glücklich machen, Abschied zu bieten.

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Was hat mehr Zucker als drei Snickers-Eisbalken? Dieses tote tote Dessert von Chick-Fil-a. Wenn Sie nach etwas Süßem vom Hühnchen Baron suchen, ist der Icedream Soft Servic-Kegel Ihre beste Wette. Denn es kommt, ohne dass der Plätzchen bröckelt, Schokoladensirup und Schlagsahne, hat es 140 weniger Kalorien als die Sundae und rettet Sie 14 Gramm der süßen Sachen. Es ist nicht das, was wir als "gesund" betrachten würden, aber es ist sicherlich die beste Dessertoption an der Kette.

Auf der Suche nach mehr Wegen, um unnötige Kalorien von Ihrem Teller zu halten? Dann überprüfen Sie diese30 Dinge bis 30 Minuten vor dem Schlafengehen, um Gewicht zu verlieren.

Per Definition ist ein Snack eine kleine Menge an Lebensmitteln zwischen den Mahlzeiten. Und Ernährungswissenschaftler sagen Ihnen, dass ein Snack nicht mehr als 200 Kalorien haben sollte. Also wissen wir vielleicht nie, warum Ronald diese ausgestorbenen Rundungen einen Snack ruft. Die knusprige Hühnervariante in 340 Kalorien verpackt, und die gegrillten kamen auf der 260-Kalorien-Marke.

Wenn es um das Snackieren geht, erreichen Sie eine davon25 beste High-Protein-Snacks in Amerika.

Obwohl wir große Fans des BUX sind, gibt es einen fairen Anteil an ihren Menüpunkten, die wir gerne sehen würden, um den Kofferraum zu erhalten. Im Moment, obwohl wir uns mit diesem Sieg zufrieden geben. Der orangefarbene Auffrischungsherrn Valencia, der 30 Gramm Zucker in einem 24-Unzen-Serving hatte, wurde im Juli 2015 eingestellt, sodass die Bestürzung der treuen Fans sehr süß ist. Aber wir werden dieses zuckerhaltige Getränk nicht verpassen.

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