Good Lifestyle

In diesen Tagen scheint es, als hätten Sie Öl von irgendetwas herstellen: Kokosnüsse, Avocados und wo immer das Heck Safflower ist. Und dank ihrer angeblichen gesundheitlichen Vorteile fliegen Flaschen dieser Produkte praktisch von Supermarktregalen. Während einige von ihnen nicht gerade ihren Hype erleben, sind andere Ihre Weile tatsächlich wert (lesen Sie: Bargeld). Und Algenöl, das aus den Algen in Kastanienbaum SAP hergestellt ist, ist einer von ihnen.

Was macht dieses Pflanzenöl so stark? Es ist verpackt, monounsätierte und mehrfach ungesättigte Fette (wie Omega-3s und DHA), die den Gedächtnis verbessern und Entzündungen, Cholesterinspiegel, Körperfett und Appetit reduzieren können. (Wenn Sie nicht sagen könnten, sind sie beide als "gesunde Fette«Die kleine Änderungsdiät.

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Wie benutzt du dieses himmlische neue Öl? "Algenöl kann wirklich anstelle von Kochöl verwendet werden. Es funktioniert außergewöhnlich gut für das Kochen mit hohem Wärme," Gans sagt uns. "Sie können die perfekte Pan-Sear- oder erstaunliche Infusionen für Salat-Dressings erstellen. Ich persönlich liebe es, meine Eier und Sautée Veggies darin zu braten." So einfach ist das! Für einen erstaunlichen Gewichtsverlust und der Heer-Gesundheitspost, machen Sie weiter und fügen Sie Ihrem nächsten Mahlzeit ein Spritzer Algenöl hinzu. Es ist ein kleiner Swap für einigegroß Leistungen.

Kann es nicht in Ihrem lokalen Supermarkt finden? Nimm eine Flasche aufonline Und habe es direkt an deine Tür geliefert!