Diese scheinbar gesunden Snacks-Packung in mehr Kalorien, Zucker oder Kohlenhydrate als die geliebte Süßigkeitsbar!
Wenn viele von uns keine Zeit haben, sich auf eine Mahlzeit niederzulassen, greifen wir oft nach einer Proteinbar, um unsere knurrenden Tummi zu schlagen. Beim Hapfeln kann dieser tragbare Snack wie ein besserer Schritt sein, als in eine Süßigkeitsbar beißen, es ist normalerweise nicht.
Unzählige Proteinstäbe gibt nur Zucker- und Kohlenhydrat-Kalorienbomben in Verkleidung. Und viele sind nicht weniger ernährungsphysiologisch nichtig als eine Snickers-Bar. Tatsächlich verfügt der schokoladenbeschichtete Erdnutty-Treuhand 250 Kalorien, 33 Gramm Kohlenhydrate, und 27 Gramm Zucker-A-Ernährungspanel, sehr ähnlich, wenn nicht besser als viele scheinbar gesunde Bars da draußen.
Schauen Sie sich also heraus, welche Proteinstangen schlechter sind als ein Snickers unten und schnappen Sie sich dann einen vonDie 16 besten Ernährungsbars für jedes Ziel stattdessen.
230 Kalorien, 3 g Fett (0 g gesättigtes Fett), 220 mg Natrium, 46 g Kohlenhydrate (2 g Faser, 29 g Zucker), 8 g Protein
420 Kalorien, 14 g Fett (6 g gesättigtes Fett), 320 mg Natrium, 42 g Kohlenhydrate (3 g Faser, 26 g Zucker), 32 g Protein
330 Kalorien, 9 g Fett (4,5 g gesättigtes Fett), 180 mg Natrium, 40 g Kohlenhydrate (5 g Faser, 27 g Zucker), 30 g Protein
250 Kalorien, 5 g Fett (0,5 g gesättigtes Fett), 180 mg Natrium, 44 g Kohlenhydrate (4 g Faser, 22 g Zucker), 9 g Protein
220 Kalorien, 3 g Fett (1 g gesättigtes Fett), 200 mg Natrium, 45 g Kohlenhydrate (3 g Faser, 26 g Zucker), 9 g Protein
400 Kalorien, 10 g Fett (5 g gesättigtes Fett), 390 mg Natrium, 48 g Kohlenhydrate (2 g Faser, 29 g Zucker), 31 g Protein
230 Kalorien, 3,5 g Fett (0,5 g gesättigtes Fett), 200 mg Natrium, 46 g Kohlenhydrate (2 g Faser, 26 g Zucker), 8 g Protein
410 Kalorien, 12 g Fett (5 g gesättigtes Fett), 600 mg Natrium, 47 g Kohlenhydrate (3 g Faser, 28 g Zucker), 30 g Protein
250 Kalorien, 4,5 g Fett (0,5 g gesättigtes Fett), 160 mg Natrium, 45 g Kohlenhydrate (4 G Faser, 22 g Zucker), 9 g Protein
230 Kalorien, 4 g Fett (0,5 g gesättigtes Fett), 200 mg Natrium, 44 g Kohlenhydrate (2 g Faser, 26 g Zucker), 10 g Protein
380 Kalorien, 5 g Fett (2 g gesättigtes Fett), 150 mg Natrium, 50 g Kohlenhydrate (2 G Faser, 25 g Zucker), 28 g Protein
230 Kalorien, 3,5 g Fett (1 g gesättigtes Fett), 200 mg Natrium, 44 g Kohlenhydrate (2 g Faser, 27 g Zucker), 9 g Protein
360 Kalorien, 16 g Fett (1,5 g gesättigtes Fett), 25 mg Natrium, 51 g Kohlenhydrate (5 g Faser, 26 g Zucker), 8 g Protein
400 Kalorien, 10 g Fett (8 g gesättigtes Fett), 330 mg Natrium, 46 g Kohlenhydrate (2 g Faser, 32 g Zucker), 30 g Protein