Händler Joe's Blumenkohl Gnocchi schmeckt zu gut, um gesund zu sein

Stash-Taschen dieses Blumenkohls Gnocchi in Ihrem Gefrierschrank für ein schnelles und gesundes italienisches Abendessen.


Blumenkohl hat einen großen Moment in der Gesundheitsfutterwelt. Die Saftpresse stellte den Kreuzigner Veggie in alle Smoothies ein, einschließlich der blauen Magie, ein paar Monate als eine niedrig-Zucker-Option, und Oprah infundierte es in ihr O, das ist gut! Gefrorene Pizzas.

Jetzt steigt Trader Joe das Kohlkohlspiel ein, indem er den faserreichen Veggie in Gnocchi anpasst. Du hast das richtig gehört. Die italienischen Knödel, die traditionell mit Kartoffelkartoffel, Mehl, Mehl und Ei hergestellt werden, werden mit einem Kohlkohlmaterial ein Ernährungsupgrade. Hergestellt mit 75 Prozent Blumenkohl, Kassava Mehl und Kartoffelstärke. Händler Joe's Blumenkohlgnocchi hat auch keine Molkerei oder Eier, die es zur perfekten glutenfreien und veganfreundlichen Mahlzeit machen.

Sie können es in einer Kochplattenpfanne vorbereiten oder sie in der Mikrowelle nuke, dann tippen Sie dann mit demPasta-SauceIhrer Wahl, für ein authentisches italienisches Abendessen in wenigen Minuten. Oder halten Sie es einfach und streuen Sie mit einem frisch geriebenen Parmesankäse und gehackten frischen Petersilie. Sie können ein schneiden12-Unzen-Tasche von Blumenkohlgnocchi für$ 2.69. bei TJ ist heute. So vergleicht es sich mit einer anderen kaufgekauften Marke von Gnocchi:

Händler Joe's Blumenkohlgnocchi

Trader joe's cauliflower gnocchi
Höflichkeit von Händler Joe's

Pro 1-Cup-Servier: 140 Kalorien, 3 g Fett (0,5 g gesättigtes Fett) 460 mg Natrium, 22 g Kohlenhydrate (6 g Faser,> 1 g Zucker), 2 g Protein

Für eine Tasse dieses köstlichen Gnocchi erhalten Sie nur drei Gramm Fett und ein wissender 6 Gramm Faser - in vielen verpackten Gnocchi und Pasta.

De Cecco Kartoffel Gnocchi

Mini potato gnocchi
Mit freundlicher Genehmigung von De Cecco

Pro 1-Cup-Servier: 240 Kalorien, 0,5 g Fett (0 g gesättigtes Fett), 620 mg Natrium, 55 g Kohlenhydrate (3 g Faser, 1 g Zucker), 5 g Protein

Im Gegensatz zu den Gnocchi von TJ kostet das Mini-Kartoffel von De Cecco Ihnen eine zusätzliche 100 Kalorien für eine Ein-Tasse-Portion. Außerdem erhalten Sie nur 3 Gramm Ballaststoffe und ein exorbitantes 52-Nettozuckern.


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