Good Lifestyle

Während derPandemie, es ist wichtig, dass Sie zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen treffen, wennLebensmittel einkaufen Ihre Gewährleistung der Exposition gegenüber dem Coronavirus verringern. Die Sicherheitsmaßnahmen, die Sie im Laden nutzen, sind jedoch genauso wichtig wie die, die Sie annehmen, wenn Sie nach Hause kommen.

Die Wahrscheinlichkeit vonContracting Covid-19 von einer Oberfläche oder einemObjekt ist niedrigDas bedeutet jedoch nicht, dass Sie nicht vorsichtig sein sollten, wenn Sie Dinge handhaben, die möglicherweise kontaminiert werden könnten. Hier sind fünf Sicherheitsschritte, die Sie nach der Rückkehr nach Hause vom Lebensmittelgeschäft ergreifen können, die möglicherweise dabei helfen, Ihre Chancen zu minimieren, krank zu werden. Um sich auf dem Laufenden zu halten, melden Sie sich für unseren Newsletter an, um die neuesten zu erhaltenCoronavirus Food News in Ihrem Posteingang.

Das erste, was Sie tun sollten, nachdem Sie vom Lebensmittelgeschäft nach Hause gekommen sind, ist zuwasch deine Hände für mindestens 20 Sekunden. Sie haben nicht nur Dinge im Lebensmittelgeschäft berührt, sondern auch das Lenkrad Ihres Autos, der Autotür und den Türknopf, den Sie Ihre Schlüssel gerutscht haben. Schrubben Sie Ihre Hände gründlich ein und lernen Sie Ihre Lebensmittel ein. Sie möchten Ihre Hände wieder waschen, nachdem Sie das Entladen mitgenommen haben, und es vermeiden Sie, Ihr Gesicht zu berühren, wenn Sie Ihre Lebensmittel fernstellen.

LautJournal der American Medical Association (Jama),"Wenn Sie eine Einweg-Supermarktbeutel verwenden, verwerfen Sie es, sobald Sie zu Hause sind. Wiederverwendbare Taschen können zur späteren Verwendung gespeichert werden."

Der Artikel sagt auch, dass "Zeit auf Ihrer Seite ist", was bedeutet, dass die Viren nach nur 24 Stunden auf einer Oberfläche historisch inaktiv oder nicht inaktiv werden. Mit anderen Worten, es besteht keine Notwendigkeit, Ihre Lebensmittelverkäufe zu desinfizieren oder abzuwischen.

"Es gibt begrenzte Beweise dafür, dass Viruspartikel an diesen Produkten Krankheiten übertragen", sagt dasJama. Artikel. "Virus auf der Oberfläche der Lebensmittelkräfte werden im Laufe der Zeit, nachdem Lebensmittel weggesetzt sind, inaktiviert."

Und denken Sie daran, vergessen Sie nicht, Ihre Hände zu waschen!

VERBUNDEN:Ihr ultimativer Supermarkt-Überlebensführer ist hier.

Dies ist einer der wichtigsten und vielleicht übersehenLebensmittelsicherheit Maßnahmen, die Sie annehmen können, insbesondere während der Pandemie.

Wenn Sie Lebensmittel entladen, ist es wahrscheinlich, dass Sie sie auf den Küchenarbeitsplatten auf denselben Ort stapeln, denselben Ort, an dem Sie Gemüse schneiden oder sich darauf vorbereiten, Fleisch zu kochen. Es ist wichtig, dass Sie sauber unddanndesinfiziere die freiliegenden Oberflächen. Shelly Feist, Exekutivdirektor des Non-ProfitsPartnerschaft für Lebensmittelsicherheit hat erzähltEssen Sie das, nicht das!davorEs gibt einen Unterschied zwischen dem Abwischen eines Zählers mit Seife und eigentlich desinfiziert.

"Reinigung und Desinfektion sind nicht dasselbe. Sie sind getrennte, wichtige Schritte, die Sie nehmen können, um die Verbreitung schädlicher Keime zu reduzieren", erklärte Feist. "Die Reinigung entnimmt Keime, Schmutz und Verunreinigungen von den Oberflächen durch Verwendung von Seife oder Reinigungsmittel und Wasser. Das Desinfektion senkt die Anzahl der Keime auf den Oberflächen durch die Verwendung einer verdünnten Bleichmittellösung, die leicht zu Hause zu machen ist."

VERBUNDEN:17 Wesentliche Lebensmittelsicherheitsfakten während der Coronavirus-Pandemie

Wir bekommen es, du bistEinkaufsliste Wird in Ihrem Notizs-Bereich auf Ihrem Telefon eingegeben, dh Sie haben Ihr Telefon während des gesamten Lebensmittelgeschäfts häufig berührt. Einer derBeste Vorsichtsmaßnahmen, die Sie vorher nehmen können und nachdem das Einkaufen einkaufen, desinfiziert Ihr Telefon. Bringen Sie ein oder zwei Desinfektionsmittel mit Ihnen in eine Ziploc-Tasche in den Laden, und wischen Sie es dann noch einmal ab, wenn Sie nach Hause zurückkehren.

Viele Leute machen Tuchmasken, um jedes Mal zu tragen, wenn sie nach draußen gehen. Während einStoffmaske Es ist nicht bewährt, Sie zu schützen, es hilft Ihnen, Atemplatten, die Sie herstellen, durch Husten, Niesen oder sogar gerade ausatmen, wenn Sie sich auf andere Menschen hervorrufen, enthalten.

WEITERLESEN:Die schlechtesten Nahrungsmittel, die bei Walmart kaufen

Wenn Sie den Virus haben und asymptomatisch sind, könnte das Tragen einer Tuchmaske ein anderer Personen verhindern, an dem Sie von der Krankheit verabschieden oder begegnen können. Das heißt, waschen diese Masken nach jedem Gebrauch wesentlich. Beachten Sie das Handwaschen in heißem Wasser und Seife.