Good Lifestyle

Viele von uns freuten sich daraufLebensmittel einkaufen. Wir stiegen in die Zone, als wir durch die Gänge bewegten, um Artikel auf unserer Lebensmittelliste abzusenden, vielleicht einem Podcast oder Musik zu hören, um etwas Unterhaltung hinzuzufügen. Wenn ein Einkaufen etwas länger als absolut notwendig dauerte, war dies kein Problem, da wir es trotzdem genossen hatten.

Aber jetzt, da wir mitten in einer Pandemie ohne Ende in Sicht sind, ist es erforderlich, dass viele Lebensmittelgeschäfte überdenken, wie wir uns dieses Ritual nähern. Wegen desGesundheitsrisiken Es kann einführen, wir haben nicht mehr den Luxus einer gemütlichen Einkaufsreise. Dafür ist eine ahnungslose Angewohnheit, dass medizinische Experten vermuten, dass wir alle überdenken, laute Musik oder andere Audiounterhaltung während des Lebensmittelgeschäfts.

"Für einige kann das Hören von Musik eine scheinbar anfängliche Aufgabe, sich wie ein Geschäft angenehmer zu leisten, aber ich würde argumentieren, dass das Einkaufen von Lebensmittel nicht banan sein muss und eine Ablenkung erfordern muss, um dem Prozess zu helfen", sagt Daniel Rosen, MD, ein bariatrisches Chirurg, der läuftcovidtestingnyc.com. und dient als aConcierge Covid-19 Medical Adviser. "Mit der Bedrohung von Covid-19 und der Notwendigkeit der sozialen Distanzierung ist es ratsam, alle Ablenkungen, einschließlich übermäßig lauter Musik, für die Sicherheit von sich selbst und anderen Käufern zu begrenzen."

Dr. Rosen sagt, dass die Musik, während Sie dazu beitragen, dass Sie sich dazu beitragen, die von Ihnen benötigten Lebensmittel zu fokussieren. Es ist für Käufer immer wichtiger, sich ihrer Umgebung bewusst zu sein, um sichere Gewohnheiten zu üben und die soziale Distanzierung aufrechtzuerhalten. Aus diesem Grund benötigen Sie alle Ihre Sinne aktiviert.

"Das letzte, was Sie tun möchten, ist so in der Musik, dass Sie abgelenkt werden, und übersehen angemessene soziale Distanzmaßnahmen oder angemessene Hygienepraktiken"Nesochi okeke-igbokwe, M., M., Internist und Health Experte. "Lassen Sie Ihre Wache nicht nieder, während Sie in dieser Pandemiekrise einkaufen

Jagdish Khubchandani, Ph.D., Professor für Gesundheit beiBall State University., weist darauf hin, wie diejenigen, die lauten Musik oder Podcasts hören, Risiken für sich und andere vorlegen können.

"Sie können nicht aufhören, Ankündigungen an vorkehrenden Vorkehrungen zu lagern, und ein allgemeines Gespür für Raum und Position kann in Bezug auf die Entfernung von anderen verloren gehen", sagt Khubchandani.

Für diejenigen, die gerne laute Musik beim Einkaufen haben, könnte dies als schlechte Nachrichten kommen - vor allem Musik oder andere Audio-Ablenkungen haben viele während dieser hohen Stresszeiten erleichtert.

"Während Musik ein großer Angsteinerver sein kann, und viele Käufer sind nervös zu Lebensmittelgeschäften und öffentlichen Orten während der Covid-19, wenn die Musik zu laut ist, kann es zu einem Nachteil werden", sagtDr. Abe Malkin., M.D. M.B.A., Gründer und Ärztlicher Direktor vonConcierge MD LA.. "Musik, die zu laut ist, kann eigentlich die Angst und die Reizbarkeit von Käufern erhöhen und den Käufer ablenken, wodurch sie länger im Laden als benötigt werden, oder sich der sozialen Distanzierung und andere Vorsichtsmaßnahmen weniger bewusst werden."

Diese Experten deuten darauf hin, dass in einem Innenraum in einem Indoor-, möglicherweise überfüllten Raum wie ein Lebensmittelgeschäft, den Kopfhörer auftauchen, und stellen Sie sicher, dass Sie darauf achten. Sie können Ihren Hören immer wieder aufnehmen, sobald Sie sich aus dem Laden befinden. (Natürlich tut diesnicht Anwenden mit Hörgeräten oder anderen medizinischen Bedürfnissen, die den Einsatz von Ohrhörer oder Kopfhörern erfordern.)

Für mehr sind hier5 andere Dinge, die Sie beachten sollten Wenn Sie im Supermarkt einkaufen.