Good Lifestyle

Inzwischen haben wir alle gelerntviel Informationen zum sicheren Einkauf für Lebensmittel während der Ära derCOVID-19. Zum Beispiel wissen wir jetzt, ist es unwahrscheinlich, wir werden das Virus von Oberflächen zusammenziehen. Auch braucht man nicht unbedingt Handschuhe tragen (einfache Handwäsche funktioniert besser), haben wir nicht unbedingt auf unsere Warenkörben abzuwischen, wenn wir in den Laden, und wenn wir zu Hause ankommen, die CDC jetztsagt es ist nicht obligatorisch für uns obsessiv jeden Quadratzoll unserer neuen Lebensmittel in dem Bemühen, abzuwaschen potenziell tödlichen corona Partikel zu desinfizieren.

Aber da alles, was wir jetzt wissen, bleibt das Lebensmittelgeschäft eine der riskantesten (nichtdas riskanteste) Orte in der Öffentlichkeit Sie regelmäßig besuchen-zumal COVID-19 Fällederzeit überwältigend viele US-Städte. "DieDaten aus England zeigt, dass die häufigste Ort, an dem Menschen besucht hatten oder gearbeitet, an der Rutgers School of Public Health“Leslie M. Kantor, Ph.D, MPH, Vorsitzender der Abteilung der städtischen-globalen öffentlichen Gesundheit einen Supermarkt zu positiv getestet wurden vor war,erklärt auf die Bildung Website Futurity. „Einige Bereiche der Vereinigten Staaten, wie New Mexico, sind anerkannt wird, dass Lebensmittelgeschäfte und andere Verkaufsstellen sind mit hohem Risiko für corona Exposition. Die Daten aus der Umgebung auch die US-eindeutig verbindet COVID-19 Exposition gegenüber Lebensmittelgeschäften.“

Deshalb, wie Ferienzeit Tritte in den höchsten Gang, wir haben nur ein paar der größten No-nos zusammengestellt haben, sollten Sie auf jeden Fall nicht zu tun, wenn Sie schlagen Sie Ihren nächsten Wegman, Whole Foods oder Bi-Lo-oder jede andere Nachbarschaft Lebensmittelgeschäft Sie häufig lieben. Einige davon werden Sie wahrscheinlich wissen, andere als eine Überraschung. Aber lesen Sie weiter, um zu sehen, was sie sind, und wenn Walmart Ihr Geschäft Präferenz ist, stellen Sie sicher, Geschwindigkeit sind bis auf die8 Möglichkeiten, Geschäft sicher bei Walmart Right Now.

Linsey Marr, Ph.D, ein Aerosolwissenschaftler, Professor für Zivil- und Umwelttechnik, und ein Top-Experte für Luftkrankheitsübertragung an der Virginia Tech University,erzählt Die New York Times dass Käufer sollten eine 30-minütige Frist berücksichtigen, wenn das Lebensmittelgeschäft besuchen. „Eine halbe Stunde wie etwa zur richtigen Zeit scheint, wo hoffentlich kann man etwas getan, aber Sie sich nicht in einer höheren Risikosituation setzen“, sagte sie.

Es ist eine einfache Tatsache: Je länger Sie den Schwebeteilchen in einer Innenumgebung ausgesetzt sind, desto mehr sind Sie wahrscheinlich ist, dass Sie infiziert werden.Nach die CDC kann, wenn Sie innerhalb von sechs Fuß von einer infizierten Person sind für 15 Minuten oder mehr, Sie infiziert werden.

Außerdem ist es wichtig, nicht nur Zweck zu kaufen, sondern auch Fokus-und das bedeutet, keine Kopfhörer. „Das letzte, was Sie tun möchten, so in der Musik gefangen wird, die Sie ablenken lassen und mit Blick auf eine angemessene soziale Distanzierung Maßnahmen oder angemessene Hygienepraxis“, sagt Nesochi Okeke-Igbokwe, M. D., M. S., Internisten und Gesundheitsexperte. „Lassen Sie Ihre Wache nicht nach unten, während aus Einkaufen. Das Ziel ist, in der und aus dem Laden zu bekommen, so schnell wie möglich mit minimaler Exposition gegenüber den Keimen anderen. Sie müssen jederzeit konzentriert bleiben.“

„Wenn Sie zu Besuch zu tun haben [das Lebensmittelgeschäft] persönlich“schreiben die Experten bei der CDC, „Go während Stunden, wenn weniger Menschen da sein (zum Beispiel am frühen Morgen oder spät in der Nacht).“

Für eine noch größere Spezifität auf, wenn Sie sollten und nicht die Lebensmittel einkaufen gehen sollte, können Sie die Daten, die Google Maps Referenzveröffentlicht vor dem Thanksgiving-Feiertag. Nach ihren Daten, die am wenigsten arbeitsreiche Zeit ein Lebensmittelgeschäft zu besuchen, ist am Montag um 08.00 Uhr, während der einzelne arbeitsreiche Zeit an Samstagen von 12.00 bis 15.00 ist.

Rutgers' Dr. Kantor sagt, dass, wenn Sie einen älteren Amerikaner sind, dann müssen Sie mit Bordsteinkante Pickup oder Lieferoptionen fortzusetzen, wie das Virus zu verbreiten-oder weiter Sie benötigen für Sie eine jüngere Person Ihrer Einkäufe haben. Wenn Sie eine eine haben geliebt, die älter ist und will Einkaufen fortsetzen, bietet sie einige Ratschläge für den Versuch, sie vom Gegenteil zu überzeugen.

„Es ist nicht einfach, jemanden zu überzeugen, ihre lebenslanger Gewohnheiten zu ändern, [so] betonen, dass diese Änderung nicht für immer ist“, sagte sie Futurity. „Wenn wir die Menschen durch den nächsten Monaten auf die Verfügbarkeit von wirksamen Impfstoffen erhalten können, werden ältere Erwachsene wieder in der Lage sein, die meisten Aktivitäten zu tun, sie wollen tun. Ersetze sicherer Aktivitäten in den kommenden Monaten. Zum Beispiel gibt es ein Park, wo Sie lieber zweimal pro Woche einen Spaziergang machen kann als in den Laden? eine gute Erinnerung daran, dass außerhalb sicherer ist als im Inneren.“

Erinnern Sie sich, wenn eine Gesichtsmaske wie eine Neuheit fühlte tragen? Schneller Vorlauf bis heute, und Sie haben wahrscheinlich Masken im ganzen Hause gefüllte zwischen Sofakissen bekommen, Staub von Ihrem Schreibtisch zu sammeln, in einem Korb von der Haustür liegt direkt neben die Regenschirmen, Einkaufstaschen und Hundeleinen.

Wenn Sie in den Supermarkt gehen, nicht einfach das nächste greifen Sie finden können, dass faltig ist und hat sich in Alter nicht gewaschen worden. Denken Sie daran: eine Gesichtsmaske funktioniert nur, wenn es richtig passt, und eng deckt sowohl die Nase und den Mund. Und selbst wenn es perfekt passt, gibt es keine 100-prozentige Garantie, dass es Ihnen sicher zu halten. „Sie nicht auf Ihre Maske zählen eine totale Blockade zu sein“, Michael Osterholm, Ph.D, MPH, ein Mitglied von Joe Bidens COVID-19 Beratergruppe, sagteDie New York Times. „Die Zeit der Belichtung ist wirklich wichtig.“ Und für mehr Beratung können Sie jetzt verwenden, stellen Sie sicher sind, dass Sie sich bewusstThe Worst Way COVID-19 Stress wirkt sich Ihre Gesundheit.