Good Lifestyle

Ihr gesunder Tipp für den Tag

Grüner Tee & Äpfel enthalten Verbindungen, die das Wachstum von Krebs- und Herzerkrankungen blockieren, sagt eine neue Studie. Gehen Sie grün!

ProDas Wall Street Journal: "Fett ist gut für dich, künstlicher Süßstoff-Schlecht- und Cricket-Mehl ist ein echtes Ding, das als gesunde Eiweißquelle in Snack-Bars verkauft wird. Lebensmittelunternehmen und Lebensmittelzähler zählen auf uns, um von einem Essgewohnheit zu einem anderen zu flitzen, um von einer stetigen Versorgung zu profitieren von Produkten, die auf den neuen Geschmack zugeschnitten sind. Aber das Prognose der Essgewohnheiten ist schwierig. Einige neue Lebensmittel oder Gesundheitstrends werden gemeinsame Teile des täglichen Lebens, wie 4 Latten, während andere wie Koffeingummi. Vorhersage, welchen Welcher - und verfolgen einen Trend auf der Wege auf und ab - sind für große Lebensmittelgesellschaften besonders wichtig geworden, da Käufer sich von alten Standbys zugunsten von als gesunden oder Prämie wahrgenommenen Nahrung abweisen. " Für die ganze Geschichte,Klicke hier.

Per NPR: "In den letzten Jahrzehnten hat sich die Anzahl der Lebensmittelzinsstoffe von etwa 800 bis mehr als 10.000 auszeichnet. Eine rechtliche Lücke in Lebensmittelsicherheitsgesetz bedeutet, dass Unternehmen sie mit keiner staatlichen Überprüfung zu Lebensmitteln hinzufügen können." Für die ganze Geschichte,Klicke hier.

Pro Yahoo: "Höhere Muskelmasse ist mit einer stärkeren Knochenentwicklung bei Kindern verbunden, laut Forscher an der University of Southampton in Großbritannien. Arbeiten mit 200 Kindern, die als Neugeborene und erneut zwischen sechs und sieben Jahren, dem Forschungsteam, gemessen wurden Beurteilte Knochenmineraldichte, Form und Größe des Glatbones und der Körperzusammensetzung mit Scanausrüstung. Die Ergebnisse sind wichtig, um Frakturen und Osteoporose später im Leben zu verhindern, laut der Studie, die in der Zeitschrift veröffentlicht wurdeKnochen. "Eine Zunahme der Peak-Knochenmasse von 10% verzögert den Beginn der Osteoporose bis 13 Jahre", sagt Lead-Ermittler Dr. Rebecca Moon. "Für die ganze Geschichte,Klicke hier.

Pro Wissenschaft täglich: "Muskuläre Aktivierung während des Trainings ist der Schlüssel zur Entwicklung von Muskelmasse und -stärke und die Bauchpresse-Übung ist eine beliebte und weit verbreitete Methode, um Oberkörperstärke zu bauen. In einer neuen Studie stellten die Forscher auf, um die Auswirkungen auf den Muskeln zu entdecken Aktivierung während des freien Hantelkanals-Drückens bei 0 °, 30 °, 45 ° und -15 ° Bankwinkel. Wenn größere oder weniger Winkel die Muskelaktivierung verbessern, können die Ergebnisse verwendet werden, um erfolgreiche Oberkörper-Übungsprogramme zu planen. Für die volle Geschichte ,Klicke hier.

Pro yahoo: "Laut einer kürzlich erfolgten britischen Studie, Filme und Fernsehserien, in denen sich die Hauptfiguren an Alkohol beeinflussen, beeinflussen den Jugendlichen, um das Gleiche zu tun. Forscher an der Universität von Bristol konzentrierten sich auf das Verhalten von Teenagern, um die Wirkung zu studieren, die auf das Trinken schwere Filme studierten hatte auf sie. " Für die ganze Geschichte,Klicke hier.