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Was ist, wenn wir Ihnen sagen, dass Sie den Alterungsprozess verlangsamen können, nur indem Sie in Ihr lokales Café treten? Eine der beliebtesten Brauen, Earl Gray Tee, wird mit einem schwarzen Tee-Base und einem Erdöl von Bergamotten hergestellt - ein ätherisches Öl, das aus der Bergamotte-Orange-Rinde extrahiert wird, die für seine unzähligen gesundheitlichen Vorteile gelobt wird undAntialterung Eigenschaften.

Nach A.Preise ein journal. lernen, Bergamotteöl steigtAutophagie-Der Prozess, in dem sich Ihr Körper von beschädigten Zellen befieht, um Sie jung zu halten und Beschwerden zu verhindern, wie Krebs, neuro degenerative Erkrankungen, Diabetes, Lebererkrankungen, Autoimmunkrankheiten und Infektionen. Was ist mehr, alernen in demOxidative Medizin und zelluläre Langlebigkeit Journal fand heraus, dass ergänzend mit Bergamotsaft zu Anti-Aging- und antioxidativen Antworten führte.

Wundern Sie sich, wie Sie mehr Bergamot-Öl in Ihr Leben bekommen?

"Eine einfache Möglichkeit, es in Ihr Leben integrieren, ist, einfach Earl Gray Tee zu trinken"Amy Shapiro., MS, RD, CDN, sagt uns. "Earl Grey bietet viele gesundheitliche Vorteile: Schwarzer Tee enthält viele Flavonoide (Antioxidantien), die dazu beitragen, Krankheiten und Krankheiten zu bekämpfen. Schwarze Tees enthalten auch Fluorid, das dazu beitragen kann, die Zähne zu stärken und Hohlräume zu verhindern. Studien zeigen auch, dass das Trinken von drei Tassen Blacks Tee täglich kann helfen, den LDL-Cholesterin zu verringern, und verringern somit die Gesamtchancen der Herzerkrankung. " Und die Vorteile enden nicht dort.

"Bergamotteöl ist großartig für die Haut, insbesondere für Narben, wie Stretch-Markierungen, Hühnerpocken,Aknenarbenund kalte Wunden. Es hilft auch, den Hautton auszugleichen und ist ein beliebter Zutat in Hautpflegeartikeln und Make-up deshalb ", sagt Shapiro. Außerdem kann Shapiro die Haut löschen und Ihnen helfen, jüngere Jahre jünger zu sein, kann diese magische Zutat in Earl Gray Tee auch helfen Bauch. «Es ist ein großes natürliches Diuretikum, so dass es das Blähungen verringern kann", sagt Shapiro. Ob Sie Earl Grey trinken oder Hautpflegeprodukte anwenden, die mit dem Öl infundiert werden. Es gibt viele Möglichkeiten, dass Sie mehr Bergamot-Öl in Ihre Alltagsroutine bekommen können.

Wenn Sie das nächste Mal in Ihre örtlichen Starbucks oder Café treten, überspringen Sie die Vanilla Latte und gehen Sie zum Earl Gray Tee. Wenn Sie nicht in der Stimmung für einen heißen Rohrleitungen sind, versuchen Sie, einen Teebeutel zu steilen, mit Eis zu gießen, und dann in einehausgemachte Smoothie Für zusätzliche antioxidative Kräfte und ein erfrischender Geschmack!

Außerdem können Sie immer ein Pack mit Earl Gray Tee kaufen, um zu Hause zu genießen (Dies ist eine Amazon-Wahl-Wahl). Egal, ob Sie ein Teeliebhaber sind oder nur mit unterschiedlichen Mischungen experimentiert werden, der milde Geschmack von Earl Gray ist eine willkommene Ergänzung zu Ihrer Speisekammer. Betrachten Sie dies Ihr neues Go-to-Getränk für bessere Haut und eine ganze Reihe von gesundheitlichen Vorteilen!