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Dieses gesundes Frühstück schüttelt und Smoothies sind Paleo, einfach zu machen und völlig lecker. Wenn es um ein Frühstück oder ein Mahlzeit-Ersatz-Smoothie geht, möchten Sie wissen, dass Sie es mit so vielen nahrhaften Zutaten wie möglich geladen haben. Diese Rezepte bringen Ihnen die besten, die meisten gesunden Paläo-Inhaltsstoffe, während Sie Ihrer Gewichtsabnahme-Routine einen kreativen Schub bieten. Ein cremiger, natürlich gesüßter Paleo-Smoothie am Morgen wird Sie bis zum Mittagessen voll halten, ohne IhrePaleo-Diät. Fügen Sie diese Rezepte Ihrer wöchentlichen Rotation hinzu, und Sie werden nie langweilig.

Alle Smoothies und Shakes auf dieser Liste sind Paleo, aber das sollte keine Nicht-Paleo-Dieter davon abhalten, sie auszuprobieren. Denken Sie an sie als superbetriebene Versionen eines gesunden Frühstücks, das Ihren Zuckerspiegel nicht spähnen und Ihnen vor dem Mittagessen mit Hungerpangs lässt. Diese 10 Paleo Shake- und Smoothie-Rezepte steigern garantiert Ihr Morgenmehl in kürzester Zeit, während Sie den ganzen Tag angetrieben werden.

Grüner Saft ist oft ein gesundes Frühstück der Wahl, aber was wäre, wenn Sie die nahrhafte Macht eines grünen Safts in einem Smoothie haben könnten, der Sie viel länger als ein traditioneller Saft halten wird? Wenn Sie nur einen Paleo-Frühstück-Smoothie auf dieser Liste ausprobieren, ist dies der Goldstandard.

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Diese saisonale Kürbiskuchenaromatisierte Smoothie ist sowohl Paleo als auchveganerUnd Sie wollen es auf jeden Fall im Herbst machen, wenn Kürbis König ist und unsere Sinne für Urlaubsaromen grundiert sind. Fügen Sie ein Dollop von Kokosnussjoghurt auf, um eine vollständige Pie-Erfahrung zu erhalten. Es schmeckt dekadent, aber wir versprechen, dass es auch gesund ist!

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Es gibt wirklich nichts Mächtigeres als die Kombination von Antioxidantien, die Sie von Beeren und dem reichen cremigen Fett von Avocado bekommen, das Sie zum Mittagessen machen wird. Passen Sie dieses berrrige Rezept mit was immer winzige Früchte anpassen, die in der Saison sind - sie verfügen alle über eine eigene Ernährungstar.

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Für einen SIP, der Ihr Morgen-Koffein-Fix mit der Ernährung eines gesunden Frühstücks kombiniert, schauen Sie nicht weiter aus, als dieses Paleo-Kaffeespike-Proteinshake. Es ist schaumig, gekühlt, und ein TAD süß - und es könnte nur zu Ihrem neuen Lieblingsweg werden, um für den Tag erregt zu werden, besonders wenn Sie kein großer Frühstücksmann sind.

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Benötigen Sie eine Mahlzeit am Go-Go, um das Frühstück, das Mittagessen oder ein sogar Abendessen zu ersetzen? Dieses Rezept hat alles gesunde Fette, viel Eiweiß und eine gesunde Dosis von Früchten und Gemüse.

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VERBUNDEN: Dies sind die einfachen, atemberaubenden Rezepte, die Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren.

Dies ist die gesündeste Version des Schokoladenmilchshakes, mit dem wir kommen könnten. Es ist natürlich mit Terminen gesüßt, mit Kakao aromatisiert, und cremig von Tahini. Wagen wir, dass wir sagen, es schmeckt besser als das echte Ding? Wir lassen Sie entscheiden.

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Suchen Sie nach einem Smoothie, der nach Dessert schmeckt? Dieser Smoothie verbindet Erdbeeren, die in einem Bit von Kokosnusszucker mit Schlagkokosnusscreme gebraten sind. Ja, das ist der Himmel in Smoothie-Form. Es ist so gut, es wird dich an Dessert erinnern!

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Sie möchten Molkerei und Körner auf der Paleo-Diät vermeiden, aber das bedeutet nicht, dass Sie das klassische Joghurt- und Müsli-Frühstück aufgeben müssen. Dieses Smoothie-Rezept wird mit kornfreiem Müsli und einem mädchenfreien Joghurt gefertigt, um die Parfait-Puristen zu erfreuen.

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Ist dieser Smoothie nicht schön? Brechen Sie Ihre meist fruchtige Smoothie-Routine durch, indem Sie dieses Doppelschicht-Rezept mit doppeltem, doppeltem Flair-Rezept erstellen, das lebendige Inhaltsstoffe beinhaltet, und ein bisschen Wirbel. Dieser wartet nur darauf, auf Ihrem Instagram gepostet zu werden.

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Beginnen Sie Ihren Tag wie eine Party und gönnen Sie sich ein Regenschirm-schmückendes Paleo-Frühstück mit Kokosnuss-Ananas, das Sie zu einem warmen Sandstrand transportieren wird.

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