Good Lifestyle

Sie haben die besten Absichten, wenn Sie mit Leuten sprechen, die an einer Krankheit leiden - und Sie wissen wahrscheinlich jemanden, der von dem Coronavirus berührt wird. Sogar die besten Komplimente, Kommentare, Anregungen oder Beratung, die wir anderen geben, können jedoch beleidigend, verletzend sein oder sie einfach sich über ihr Leiden schlechter fühlen.

Sie wissen nicht, was sie durchfahren. Und sie wissen vielleicht nicht, woher du kommst. Hier sind 24 Dinge, die Sie zweimal darüber nachdenken sollten, jemanden zu sagen, der Covid-19 oder eine andere Krankheit hat.

Während der Forschung unterstützt aMind-Body-Verbindung Mit einigen chronischen Erkrankungen (zum Beispiel kann Stress zu Herzbedingungen beitragen) die meisten Gesundheitszustände, einschließlich Covid-19, sind total real und ihre Formation hat wenig mit dem, was im Gehirn los ist.

Auch wenn ein paar Monate passiert sind, da jemand eine traumatische Verletzung oder einen Gesundheitszustand erlitt, gehen Sie nie an, dass sie "alles besser sind". "Ich hatte einen Salonbesitzer zu mir gesagt: oh, ich dachte, du wurdest erholt und gehstete 'nur ein paar Monate, nachdem ich einen Schlaganfall erlitt!"Denise Baron, Heiler und ayurvedischer Experten. "Inzwischen waren es fast drei Jahre, bis ich total erholt wurde." In der Tat finden Ärzte einige restliche Coronavirus-Symptome, die Monate dauern können.

Chancen sind die Antwort lautet ja. Die meisten Menschen, die an COVID-19 oder einem chronischen Zustand leiden, haben so ziemlich alles versucht, alles vorstellbar, um besser zu werden. Und bisher gibt es keine Heilung für Coronavirus. Fühlen Sie sich frei, Links zu interessanten Erkenntnissen aus seriösen Quellen zu teilen, aber denn nicht, dass Sie das Beste wissen.

Covid-19-Betroffene verlieren oft ihren Appetit - und ihr Geschmacksinn. Während es wichtig ist, dass sie sich selbst nähren, möchten sie möglicherweise nicht gesagt werden, dass sie essen. Wenn jemand krank ist, sollten sie Ihnen nicht erklären müssen, warum sie keine bestimmten Gegenstände essen oder trinken können. "Ich habe Kalorien nicht geschnitten oder trendig, indem er Gluten weggelassen hat," Punkte aus Journalist und AutorChristine Coppa., der den Schilddrüsenkrebs überlebte. "Ich habe versucht, gesund zu werden. Wahrheit ist, ich habe eine Pizza eingeatmet, nachdem ich das alles klar hatte!"

Wenn Sie keine medizinische Akkreditierung nach Ihrem Namen haben, müssen Sie bitte anderen ärztlichen Rat geben. Andere, als sie zu fordern, einen Fachmann zu sehen, jeder medizinische Rat, den Sie jemandem geben, könnte für ihre Gesundheit gefährlich sein.

Die meisten Menschen wissen, dass die Übung für viele körperliche und psychische Gesundheitszustände von Vorteil ist, aber oft ist es nicht ganz so einfach, dass jemand, der krank ist, um einen Schweiß zu erarbeiten.

Trotz dessen, was Sie denken könnten, gibt es keinen gemeinsamen "Look" auf Krankheit oder Covid-19. LautCDC, 60 Prozent der Amerikaner leben mit einer chronischen Krankheit, darunter Herzkrankheiten, Krebs und Diabetes. Es ist wichtig zu berücksichtigen, dass, dass viele Menschen leise leiden könnten, Krankheiten enthalten nicht unbedingt sichtbare Symptome. Während Sie möglicherweise versuchen, jemanden besser zu machen, indem Sie ihnen sagen, dass sie ihnen sagen, dass sie nicht krank erscheinen, könnte sie möglicherweise das Gefühl haben, dass Sie das Leiden diskontieren.

Schmerz und Leiden sind nicht universell, also gibt es keine Möglichkeit, dass Sie genau wissen können, was jemand durchläuft - auch wenn Sie die gleiche Krankheit erlitten haben. "Jeder erlebt die Erkrankung anders,"Matthew Mintz, MD, weist darauf hin. "Das Erlebniserlebnis ist eine Kombination aus Pathologie (der eigentliche Krankheitsprozess, der die Krankheit verursacht), Genetik / Host-Anfälligkeit (wie Ihr Körper reagiert), Kultur, bisherige Erkrankungen und eine Vielzahl anderer Faktoren." Anstatt zu sagen, dass Sie wissen, wie jemand fühlt, schlägt er Alternativen wie "Oh, das klingt schrecklich", oder "Ich kann verstehen, warum Sie sich nicht gut fühlen."

Erwarten Sie nicht, dass eine kranke Person um Hilfe bittet. Nicht nur viele Leute haben zu viel Stolz, um Sie um einen Gefallen zu fragen, denken Sie daran, dass sie krank sind - also denken sie wahrscheinlich nicht einmal richtig. "Ich hatte eine Person, frag mich, warum ich sie nicht um Hilfe bittet, nachdem ich einen Schlaganfall erlitt", sagt Baron. "Hallo! Mein Gehirn funktionierte nicht richtig ordentlich genug, um sogar zu fragen." Warten Sie nicht, bis jemand Sie um Hilfe bittet. Die meisten Leute rufen Sie nicht an und fragen Sie nach Hühnersuppe, aber wenn Sie einfach eine Nahrungsmittellieferung für sie bestellen, werden sie dankbar sein und werden es glücklich niederschlagen.

Positives Denken kann mächtig sein, aber es gibt keine, absolutkeine wissenschaftlichen Beweise dass Ihre Persönlichkeit oder Haltung Krankheit heilen kann. Die meisten Schmerzen und Symptome, die mit Erkrankung verbunden sind, sind sehr real und können nicht ausgehärtet werden, indem Sie an der hellen Seite nachdenken.

Auf jedem Social-Media-Beitrag, in dem jemand einen Erkrankungszustand offenbart, öffnen diese genauen Wörter zahlreiche Male. Während es gut gemeint und vollkommen akzeptabel ist, kann es so unaufrichtig kommen. Versuchen Sie, Ihre Gefühle in etwas ein wenig persönlicher, wenn Sie jemanden wissen lassen möchten, dass Sie sich um sie kümmern.

Aus irgendeinem Grund werden viele Menschen unsichtbare Erkrankungen wie Fibromyalgien, ADHS oder sogar Depressionen, als nun, unsichtbar. Und sie haben gehört, dass Covid-19 "nur eine schlechte Grippe" ist. In Wirklichkeit sind sie jedoch unglaublich echt für die Menschen, die an ihnen leiden.

In einer perfekten Welt würde sich jeder von Krankheit erholen. Während Sie jedoch denken, dass der Erzählen von jemandem, dass er sich erholen möchte, motivierend und erhebend ist, kann es tatsächlich Druck auf sie anwenden, um sich schnell wiederherzustellen.

Es kann frustrierend sein, einen geliebten Menschen zu beobachten, vor allem, wenn sie nicht alles tun, was Sie nicht tun, wenn sie denken, dass sie sich selbst helfen können. Aber niemals, immer implizieren, dass sie krank sein wollen. McCoppin weist darauf hin, dass ihr Leid weit von einer Nonstop-Party entfernt ist. "Unsere Karrieren, Glaubwürdigkeit, Glaubwürdigkeit, Looks und Ausgaben all unseres Geldes an Ärzten ist nicht genau großartig", erklärt sie. Das einzige, was schlimmer ist? Einem Freund bedeutet, dass es Ihre Wahl ist.

So können Sie eine Frage ein solcher Unterschied machen, insbesondere wenn jemand an einem psychischen Zustand leidet, oder ein psychisches Problem mit Covid-19 zusammenhängt. "Diese Frage fühlt sich häufig ein individuelles anormales an, als ob sie das einzige, das an einer Krankheit leidet," warnt zertifizierter Trauma-Spezialist warntTheresa M. Peronace-onorato, Mac, SAC Bei Anchor Points Beratung in Huntington Valley, PA.

"Häufig setzt dieser Satz den Patienten die Schuld, vorausgesetzt, sie haben einen bestimmten Zustand verursacht." Sie schlägt vor, einen unterstützenderen und traumatierteren Ansatz zu nehmen, vielleicht, wenn Sie sie sanft fragen, "Können Sie mir sagen, was Ihnen passiert ist?" Denken Sie daran, dass Probleme der psychischen Gesundheit und sogar viele physikalische Bedingungen selten selbstverlust werden.

Peronace-onorato behauptet, dass sie oft Geschichten über betroffene Freunde und Familienmitglieder hört, um Medikamentenempfehlungen an ihre Angehörigen zu machen. "Bei einigen Patienten ist Medikamente das Leben verändern und erhöht die Lebensqualität eines Individuums und der täglichen Funktionsweise der Individuum," sie erklärt. In ähnlicher Weise hört sie oft, "mein Familienmitglied geht es jetzt toll. Sie brauchen nicht mehr ihre Medikamente mehr." Dies kann zwar in einigen Fällen wahr sein, z. B. kurzfristiges Medikamentenmanagement, wenn Sie zum Beispiel einen plötzlichen Tod beeinträchtigen, ist dies nicht immer hilfreich, wenn ein chemisches Ungleichgewicht vorliegt. "In der letztgenannten Situation erkennen die Familienmitglieder nicht, dass ihre geliebten Menschen wegen der Medikation viel besser macht."

Natürlich könnte alles viel schlimmer sein, aber sagen, diese Worte werden nicht, dass ein kranker Mensch nicht besser fühlt. Versuchen Sie stattdessen, positive Bestätigungen zu verwenden, schlägt vorBhaswati Bhattacharya, MPH, MD, Ph.D., Clinical Assistant Professor bei Weilill Cornell Medical College. "Sagen Sie etwas wie

Das Gewicht eines Individuums ist selten eine gesunde Praxis, insbesondere jedoch, wenn es das Ergebnis eines Gesundheitszustands ist. Gewichtsverlust und Gewinn ist eine gemeinsame Nebenwirkung vieler Krankheiten und Medikamente, und die Aufmerksamkeit darauf bringt, dass er niemanden flattert - es wird sie einfach an ihr Leiden erinnern. Wenn Sie ihnen ein Kompliment zahlen möchten, formulieren Sie es auf eine Weise, um sich wirklich gut zu fühlen. "Sag etwas wie," es ist wunderbar, dass Sie so großartig aussehen. Haben Sie die geistige Stärke, die Sie wirklich durchscheinen, "schlägt Dr. Bhattacharya vor.

Als Mensch wollen wir in der Lage sein, von allem Sinn zu machen. Wir versuchen oft, Menschen daran zu erinnern, dass ihr Leiden einen größeren Zweck haben könnte oder dass es vorkommt, ihnen eine Lektion zu unterrichten, die sie zu einem besseren Menschen machen wird. Inmitten ihres Leidens wollen die meisten Menschen jedoch nicht daran erinnert werden. Es kann auch falsch interpretiert werden, um zu bedeuten, dass sie "gemeint" waren, um krank zu werden, oder sogar, dass sie es verdient haben.

Sie versuchen nur, zu helfen, aber denken Sie daran, dass viele Krankheiten keine einheitlich-passende Heilung haben. Während der Ehemann des Cousins, der Ehemann Ihres Mutters, des Cousins, mit derselben Beschwerden diagnostiziert worden sein könnte, ist es sehr möglich, dass ihre Symptome nicht gleich sind, sie waren auf völlig unterschiedlichen Medikamenten vor ihrer Diagnose, oder ihre Nebenwirkungen waren in völlig unterschiedlichen Medikamenten drastisch anders.

Sie denken vielleicht, dass Sie jemandem helfen, ihren Geist von ihrer Krankheit zu halten, aber "es ist los, was passiert und in der Ablehnung ist, hilft nicht. "Es ist wahrscheinlich, dass der kranke Mensch an sehr wenig anderes nachsieht und ihnen, dass sie sie auf das Gegenteil ihrer Realität erzählt, lässt sie getrennt und beschämt werden", zeigt an, dass der Therapeut mit San Diego und Gründer vonDer Beziehungsplatz, Dana McNeil, lmft.

Wenn Sie einen Krankheitszustand ergriffen haben, kann es wirklich weh tun. "Eine Krankheit zu haben ist unheimlich und macht die Person anfällig," Dr. McNeil weist auf.

Wenn jemand krank ist - auch wenn sie an etwas leiden, so einfach wie die Gemeinsame Erkältung - es gibt eine gute Chance, dass sie sich aus dem Charakter handeln werden. "Es ist wahrscheinlich, dass der kranke Mensch entweder nicht wie sich selbst fühlt und darauf hinweist, dass die Veränderungen wertend fühlen können", sagt Dr. McNeil.

Das Schlimmste, was Sie tun können, wenn eine Person, die Sie interessieren, ist, ist überhaupt nichts. Ghosting der Person oder nicht einchecken, kann sie unglaublich isoliert sein. "Einchecken mit der kranken Person, um sie wissen zu lassen, dass Sie an sie denken und wissen wollen, wie sie es tun," ermutigt Dr. McNeil. "Wenn wir vermeiden, über die Krankheit zu reden, gibt es der anderen Person den Eindruck, dass sie Sie mit ihrer Erkrankung von ihrer Erkrankung belasten können, die sie verlassen oder entfremdet fühlen."

Und um diese Pandemie an deinem gesündesten zu überwinden, verpassen Sie diese nicht100 Dinge, die Sie während der Coronavirus-Pandemie niemals tun sollten.