Good Lifestyle

Denken Sie an Ihre glücklichsten Beziehungen, und es gibt eine gute Chance, dass jeder offene Kommunikation, Ehrlichkeit und Vertrauen erfordert. Das geht auch für Sie und Ihren Arzt. Legen Sie sich aus der Peinlichkeit, und sie kann Sie nicht behandeln. Zeigen Sie einem Arztbesuch nicht erhoben, und sie will nicht wollen. Ghost sie zu oft, und eine Trennung ist unvermeidlich.

Sei ein besserer Partner und du wirst bessere Gesundheitswesen.

Aufdecken, was zu tun ist - und was nicht zu tun - im Arztpraxen,Essen Sie das, nicht das! Gesundheit Mit den Top-Dokumenten des Landes gesprochen, um die # 1 Dinge zu finden, die ärztliche Fachleute sagen, dass Sie bei einem Arztbesuch vermeiden sollten.Lesen Sie weiter, und um Ihre Gesundheit und die Gesundheit anderer zu gewährleisten,Verpassen Sie nicht dieseSicherliche Zeichen, die Sie Covid hatten und es nicht wussten.

Ein aktiver Zuhörer, nicht ein passives, ist der Weg, um ein besserer Patient zu sein, sagen Ärzte Mikkael SEkeres und Timothy Gilligan der Cleveland-Klinik. Sie enthüllten sichin demNew York Times. dass zu viele ihrer Patienten mechanisch neigen, was sie sagen, ohne dass die Informationen vollständige Informationen verstehen.

Der rx:Fragen stellen, anfordern, dass der Arzt etwas wiederholt, sich Notizen einnimmt oder ein Familienmitglied annimmt, das eines der oben genannten Angaben dazu bringt, Ihnen dabei helfen, ein aktiver Partner in Ihrer eigenen Pflege zu werden.

Es gibt eine feine Linie zwischen einem aktiven Zuhörer und einem Know-it-Il. Wenden Sie sich an Google, um sich selbst zu erklaren, nicht selbstdiagnostizieren, sagt Suzanne Koven, ein Primary-Care-Internist im Allgemeinen Krankenhaus Massachusetts. "Ich habe einen enormen Respekt vor der Autonomie und des Verständnisses der Patienten und das Verständnis ihrer eigenen Körpern, und in gewissem Maße arbeiten Ärzte mit Patienten in einer Zusammenarbeit,"Sie sagteWissenschaftlicher Amerikaner. "Aber um so zu tun, dass beide Parteien den identischen Informationsgrad an den Tisch erwecken, ist dissemüchtig. Einmal kommt jemand fest, dass er festgestellt wird, dass sie eine MRI benötigen, um solche und solche oder dieses Arzneimittel dazu zu bringen, ein solches und so Ich muss sagen: "Whoa, langsamer, lass uns über dich und deine Symptome sprechen."

Der rx: Führen Sie Ihre Forschung. Stellen Sie Fragen nach etwas, was Sie nicht verstehen. Aber lassen Sie die Diagnose Ihrem Arzt.

Laut einer durchgeführten UmfrageZocdoc., fast ein Viertel der Menschen lügen ihren Ärzten. (Frauen waren etwas wahrscheinlicher, mit 30%, gegenüber 23% der Männer). Peinlichkeit und Angst, beurteilt zu werden, waren die häufigsten Gründe. Hör sofort damit auf! "Zuckerbeschichtung schlechte Gewohnheiten oder nörgelnde Symptome hilft nicht," berät David Longworth, MD, derCleveland-Klinik. "Ihre Ärzte sind vertrauliche Partner in Ihrer Sorge. Sie benötigen alle zur Verfügung stehenden Informationen, die Ihnen helfen, intelligente Entscheidungen zu treffen. Dazu gehören alles von Ihren Gewohnheiten an jedes Medikament, das Sie annehmen, einschließlich über-the-counter-Medikamenten, Kräuterprodukte, Vitamine und Ergänzungen. Wenn Sie nicht ständig Medikamente einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, warum - einschließlich, wenn Sie sich nicht leisten können. "

Der rx: Immer offen sein. Alles weniger ist Zeitverschwendung. Verlegenheit und Schande hinterlassen. Ihr Arzt ist da, um Ihre Gesundheit zu verbessern, nicht nörgeln Sie.

Nach Ansicht der ZOCDOC-Umfrage sagten 64 Prozent der Senioren, dass sie vermieden haben, gesundheitliche Probleme mit ihrem Arzt aufzubringen, weil sie nicht glaubten, dass das Problem so ernst war oder diskutiert hat. Keiner von uns möchte in der Arztpraxis einen Hypochonstrium-Soliloquy ausführen, aber es ist nicht die Zeit für falsche Bescheidenheit.

Der rx: Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie im Moment Zunge gebunden werden könnten, schreiben Sie Ihre Symptome oder Dinge auf, die Sie vor Ihrem Besuch mit Ihrem Arzt diskutieren möchten.

Erinnern Sie sich an das letzte Mal, als Sie sich in einem Wartezimmer saßen, was das Zimmer für eine Stunde lang war? Das ist wahrscheinlich, dass Menschen, bevor Sie zu spät für ihre Ernennungen waren, die gesamte Warteschlange aufräumen. Die Verstärkung dieses Bits des gesunden Menschenverstands ist ein Arzt, der auf reddit gepostet hat: "Jedes ambulante Büro hat Zeit für kranke Besuche gesetzt, und die Zeit für vorgeplante Besuche blockiert", schrieb _pyramidhead_. "Die Menschen werden oft anrufen, wenn das Büro eröffnet und nach einem kranken Besuch bittet, um ihren Halsschmerzen zu wenden, was auch immer. Mehr Zeiten als ich zählen kann, wird die Person sagen:" Ich kann bis 4:30 Uhr nicht reinkommen, der letzte Schlitz des Tages. Das ist gut, aber wenn sie dann nicht auftauchen, bin ich ärgerlich. Besonders, wenn der letzte vorab geplante Besuch als 3:15 war, und ich wartete für eine Stunde - nur bis Lassen Sie jemanden nicht auftauchen. "

Der rx: Halten Sie Ihre Termine und seien Sie pünktlich. Oder rufen Sie an, um das Arzt des Arztes zu informieren, was los ist.

Machen Sie keine Szene an der Rezeption, um die Wartezeiten zu warten oder über eine von Ihrer Versicherung vorgeschriebene Ladung zu leisten. "Beschwerden an das Personal des Front Office über Ihr Copay ist sinnlos. Sie haben keine Kontrolle darüber," schrieb RedDitor _pyramidhead_.

Der rx: Seien Sie proaktiv: Rufen Sie an, um zu sehen, ob das Büro zurückführt, wenn Sie müssen, wenn Sie müssen, informiert über Versicherungsfunktionen wie Ihr Selbstbehalt, und lesen Sie # 8 auf dieser Liste.

Dieser gesunden Menschenverstand (und gemeinsame Höflichkeit). Leider ist es ein allzu häufiges Ereignis, von Buchstaben von medizinischen Mitarbeitern auf Social-Media zu ordnungsgemäßen. Denken Sie daran, wann Mutter fragte, ob Sie saubere Unterwäsche tragen würden, falls Sie bei einem Unfall waren, und endeten in der Sorge eines Arztes? Mama war richtig.

Der rx: Sie müssen nicht vorbereiten, als wäre es ein Datum, aber sei sauber.

VERBUNDEN:5 Wege, um Demenz zu verhindern, sagt Dr. Sanjay Gupta

Es ist in der Nähe des Bodens der Liste der letzten Dinge, die von uns tun möchte: Zeit mit der Krankenversicherungsgesellschaft telefonieren. Wenn Sie jedoch ein Verfahren haben, benötigen Sie medizinische Geräte, oder werden neue Medikamente vorgeschrieben, es ist besser, sich voranzutreiben und einchecken als mit einer Rechnung zu erwischen - und muss mehr Zeit am Telefon verbringen - danach. Wenn Sie eine Koloskopie benötigen, könnte das Verfahren abgedeckt sein, jedoch keine bestimmte Einrichtung oder Anästhesist.

Der rx: Rufen Sie an, um zu überprüfen. Wenn Sie Bedenken haben, sagen Sie Ihrem Arzt.

Dies ist eine häufige Beschwerde, die von Ärzten und anderen ärztlichen Fachkräften geäußert wird. Wenn Sie einen neuen Arzt sehen, der möglicherweise keinen Zugang zu Ihren Unterlagen hat, lässt er sich überhaupt nicht anmelden, wenn Sie ein Through-Blatt mit den aufgelisteten Medikeln mitbringen. Es könnte vermeidet Drogenwechselwirkungen und große Probleme auf der Linie.

Der rx: Geben Sie Ihre Medikamente und Dosierungen ab und bringen Sie die Informationen an Ihren Arzt auf oder halten Sie es an Ihrem Telefon.

Nehmen Sie immer Medikamente wie vorgeschrieben ein. Wenn dies nicht der Fall ist, ist eine der Top-Reklamationen für ärztliche Profis auf Social Media. Bei Reddit erklärte ein Arzt, der von dem Spitznamen Astralresolve ging, ihre Frustration mit einem gemeinsamen Szenario erklärt: "Ich hörte auf, die Antibiotika zu nehmen, weil ich mich besser fühlte. Jetzt bin ich wieder krank und die Antibiotika sind nicht so effektiv. ' Jede verrückte Zeit. Wir weisen an, Sie missachten, dass Bugs stärker und widerstandsfähiger werden. "

RedDitor Walrustude, ein Arzt, sagte, dass die Nichtkomponenten auf der Online-Forschung basiert. Apple Apfelwein Essig oder weil WebMD kalte Duschen vorschlug. " Ihr Arzt macht keine Fragen, die auf Ihrer Forschung basieren; Präsentieren Sie sie einfach nicht mit etwas, das Sie online lesen, als auch für Ihren speziellen Fall gilt.

Der rx: Folgen Sie den Empfangsanweisungen an den Buchstaben und äußern sich Anliegen für Ihren Arzt.

Dies ist ein weiteres häufiges Ereignis, sagen, ärztliche Fachkräfte. "Die Leute hören auf, Medikamente ständig zu nehmen, normalerweise, weil sie sich besser fühlen oder sich den Kosten nicht leisten können. Es ist eine chronische Situation, vor allem, wie Amerikaner älter werden," schreibt Alterungsersexperte Barbara Hannah Graufhrermanauf huffpost.. Erinnern Sie sich an # 3 und Nr. 4 auf dieser Liste - ein Arztbesuch ist eine Zeit für totale Ehrlichkeit. Alles weniger ist kontraproduktiv.

Der rx:Sagen Sie Ihrem Arzt alles. Wenn Finanzen ein Problem sind, seien Sie stumpf. (Ihr Arzt- oder Büropersonal kann bei Co-Pay-Karten oder anderen Lösungen helfen.)

Eine zweite Meinung ist großartig. Ein fünfter, nicht so sehr. "Ich bin ein riesiger Fan von zweiter Meinungen", oderlich Avitzur, MD,geschrieben in.Verbraucherberichte. "Ich ermutige meine eigenen Patienten, sie zu suchen, um sie mit einer schwierigen Diagnose oder Entscheidung auszusprechen, und ich habe sie auch zur Verfügung gestellt. Aber es gibt ein Limit. Ein jüngster Patient wurde von Unentschlossenheit gelähmt, nachdem sie mehrere medizinische Meinungen suchte (ich war die Nummer sieben) ), alle mit leicht unterschiedlichen Empfehlungen. Die Medizin beinhaltet häufig Urteilsaufrufe, und früher oder später müssen Sie einem von ihnen vertrauen. "

Der rx: Weiß wann, wann. Weitere Informationen sind nicht immer besser.

"Während ich niemanden in die Ernennungen meines Arztes bringe, begleite ich meine Mutter und meiner Schwiegermutter zu ihnen, sagt GRUFFERMAN. "Sie sind 75 bzw. 83, und ein zweiter Satz von Ohren und Augen ist immer eine gute Sache, insbesondere wenn der Arzt Verfahren, Medizin- und Folgeempfehlungen diskutiert. In diesem Fall glaube ich, Ärzte begrüßen meine Anwesenheit, wie Solange ich nicht vollständig übernehme. Ich nehme immerhin, und frage den Arzt, um etwas zu wiederholen oder zu überprüfen, wenn ich nicht verstehe. "

Der rx: Bitten Sie gut-skizzierende Verwandte, die mit Ihrem Arztbesuch kommen, um mehr zu hören, um mehr zu hören, als zu sprechen.

"Nicht nur zeigt nicht, als wir erwartet haben , und das glaubst du irgendwie, dass du nicht behalten musste, was im Wesentlichen ein Vertrag war, den du mit mir gemacht hast, als du den Termin gemacht hast, "schreibt Kalifornien Arzt Rebecca Levy-Gantt in einem Stück auf mittlerer Titel"Wie kann man ein guter Patient sein?".

Der rx: Wenn Sie Ihren Termin nicht treffen können, lassen Sie das Arzt des Arztes immer wissen.

VERBUNDEN:Zeichen, dass Sie eines der "tödlichsten" Krebserkrankungen erhalten

Dies ist ein riesiger No-Go. "Manchmal werden Patienten bitten, zurückzukehren, und" den Besuch anders ", sagt Levy-Gantt. "Ich werde die Testcodes oder die Besuchscodes nicht ändern, um jemanden aufzunehmen, da dies auch Betrug ist, und nicht für ein angemessenes oder rechtliches Ding für mich. Es tut uns leid. Ich werde jedoch für einen Patienten zu Bat gehen (und ich habe ) Wenn ich denke, dass ein Patient absolut einen bestimmten Test erledigt hat und die Versicherungsgesellschaft es bestreitet. "

Der rx: Bitten Sie nicht Ihren Arzt, das System zu betrügen. Es ist unethisch, und willst du nicht, dass ein Arzt zu jeder Zeit ehrlich ist?

"Vermeiden Sie den Trinken von Kaffee im Wartezimmer oder vor dem Besuch. Dies kann Ihren Blutdruck erheben und den Arzt schwierig machen, um festzustellen, ob der Patient an einem hohen Blutdruck leidet oder wenn dies aus den Effekten von Kaffee ist", sagt Joshua MANSOUR MD, ein board-zertifizierter Hämatologe und ein Onkologe.

Der rx: "Wenn Sie in der AM geplant sind, bringen Sie Ihren Kaffee in die Hand und trinken Sie ihn nach Ihrem Blutdruck. Wenn Sie auch jemand sind, der häufig Kaffee trinkt, versuchen Sie, Ihre Ärzte-Termine am Nachmittag zu planen. Eine weitere Option ist das Aufnehmen Ihr Blutdruck zu Hause und bringt ein Protokoll mit, sagt Mansour.

"Zum Beispiel sind einige Ergänzungen wie Knoblauch, Ingwer und Ginko Blutverdünnern und können während der Operationen übermäßige Blutungen verursachen. Es ist wichtig für den Arzt, alles zu wissen, was die Patienten annehmen, sodass sie geeignete Empfehlungen treffen können", sagtDr. Sharona Dayan, DDS, DMSC.

Der rx: "Vor Ihrem Termin sollten Sie alle Ihre Medikamente (einschließlich Dosierungen) und über die Zählergänzungen aufschreiben, sodass Sie das für den Arzt praktisch haben. Es ist auch eine gute Idee, das Arztpraxis Ihnen die gesundheitlichen Fragebögen zu senden Sie können sie zu Hause ausfüllen, in der Sie Zugang zu allen Informationen haben und nicht eilen, um alles schnell zu erledigen. Das sparen Sie Zeit und es wird das Element der Vermutung herausnehmen ", sagt Dayan.

"Wenn Sie versuchen, Ihre Anliegen von der Spitze Ihres Kopfes während eines gewohnten kurzen Besuchs zu erklären, werden Sie sicherlich wichtige Fragen verlassen, die Sie beantworten müssen, und vergessen zu fragen, wann die Gelegenheit da war", sagtAMIR G Nasseri, MD, FACOGvon Santa Ana, Kalifornien.

Der rx: "Denken Sie lange und schmerzlich darüber nach vor der Zeit und schreiben Sie sie auf, und ändern Sie sie, um sie zu überdenken", empfiehlt Nasseri.

VERBUNDEN: Die Nr. 1 Ursache des Herzinfarkts, laut Wissenschaft

"Patienten beginnen manchmal ihre Arztbesuche, indem sie Ärzte über ihre kleinere Symptome-laufende Nase erzählen, die bis beinigte Zehen-Zehe Der Patient informiert schließlich den DOC seiner Brustschmerzen oder den schnellen unbeabsichtigten Gewichtsverlust. Der Arzt ist eilig und hat weniger Zeit, sich zu widmen, was tatsächlich der Schlüsselbein in dem Fall war ", sagt Leslie Meserve, MD Chief Medical Officer vonCuriemd, Bordzertifizierter Internist und NCMP, von Newport Beach, ca.

Der rx:"Es ist besser, alle Symptome und Bedenken aufzulisten, die Sie zu Beginn des Besuchs (oder besser noch besser, die Liste an den DOC) auflisten und dann den Arzt-Triage abgeben und bestimmen, welche Symptome am wichtigsten sind, um richtig zu handhaben weg, sagt Meserve.

"Es ist sehr verständlich, dass das Arrangieren von Kinderbetreuungskräften eine Herausforderung sein kann, aber wenn Sie Ihr kleines Kind mit dem Arzt des Arztes mitbringen, tun Sie sich selbst ein Diservice. Aufregend, weinen und die allgemeinen Bedürfnisse eines kleinen Kindes nehmen die entscheidende Aufmerksamkeit weg. des Arztes sowie des Patienten. Das Kind kann eine Ablenkung an euch beiden sein, und der Arzt kann während dieses entscheidenden Besuchs nicht so klar denken, und Sie können sich nicht auf die Anweisungen konzentrieren und an die Anweisungen erinnern Arzt hat dir gegeben Meine Erklärung an den Patienten, weil ich eindeutig sehen kann, dass sie nicht aufmerksam macht, was ich sage, was ich sage, und konzentriere mich auf die Beruhigung ihres Kindes ", sagt Nasseri.

Der rx: "Bitte tun Sie sich selbst einen Gefallen und lassen Sie Ihr Kind zu Hause, wenn Sie Ihren Arzt besuchen," Nasseri empfiehlt.

"Wenn Sie beim Besuch laboren getan haben, versuchen Sie, das Essen zu vermeiden, bevor dies bestimmte Labor-Tests wie Cholesterin oder Glukose beeinflussen kann, und können zu erhöhten Ergebnissen führen, die nicht typisch für den Patienten sind", sagt Mansour.

Der rx: "Ihre Labors müssen nicht unbedingt den Tag Ihres Besuchs in vielen Fällen getan werden. Versuchen Sie, sie zu planen, damit es sich um eine Zeit handelt, die Sie schnell ficken Tag und immer noch Ihren Arzt in der PM ein anderer Tag sehen und müssen sich keine Sorgen machen, Ihr Mittagessen neu zu ordnen ", sagt Mansour.

"Sie sind oft schwierig zu ersetzen und können die Pflege bei anderen Patienten verzögern", sagt Mansour.

Der rx: "Obwohl Sie sich für das Instrument interessieren könnten, während Sie warten, versuchen Sie es zu vermeiden, mit ihnen zu spielen, und fragen Sie Ihren Arzt von dem, worum man Sie interessiert. Wir sind oft glücklich, sie Ihnen zu zeigen und zu erklären, wie sie arbeiten. Wenn Sie jemand sind Langweilig wird leicht, ein Buch mitzunehmen, um inzwischen Musik zu lesen oder Musik zu hören ", sagt Mansour.

VERBUNDEN: Der # 1 Ursache von Diabetes gemäß der Wissenschaft

"Wenn Sie einem Arzt sagen," ich kenne meinen Körper, er führt zu einer inneren Augenrolle, die Ihre Glaubwürdigkeit verringern kann. An einem bestimmten Punkt, ziemlich früh in ihrer Karriere, haben Ärzte Zehntausende gesehen von Patientenkörpern und Sie haben nur Erfahrung mit dem ", sagt Jennifer A. O'Brien, MSOD, Autor vonDie Witwe des Hospizarztes: Eine Zeitschrift.

Der rx: "Sagen Sie etwas wie," Doktor, etwas, das sich einfach nicht richtig fühlt. Kannst du helfen? «" Berät O'Brien.

"Ärzte sind auch Menschen und neigen dazu, Vorspannung einzubringen. Vorschlägen einer Diagnose kann manchmal den Arzt in die Irre führen, und ergreife ihn oder sie, um in dieselbe Falle zu fallen, wie du getan hast, und misdiapnose dich. Sie waren ein paar Gelegenheiten, die ich fast gefallen hat In diese Falle, weil ich dieselbe Diagnose veranlasste, dass der Patient überzeugt war, dass der Patient überzeugt war. Es nahm etwas zurück und sah den Beweisen objektiver an, dass ich eine Fehldiagnose einlösen konnte ", sagt Nasseri.

Der rx: "Sagen Sie dem Arzt Ihre Anliegen und Symptome, nicht, was Sie denken, mit Ihnen oder dem, was Sie denken,", empfiehlt Nasseri.

"Vermeiden Sie es, auf Ihrem Handy zu reden oder an einem beliebigen Punkt während der Begegnung zu haben ein Prüfungsraum und ihr Patient spricht am Telefon. Das Szenario wird noch unerträglicher, wenn sie ihren Finger legen oder an das Signal setzen, dass sie nur eine Minute und das schlechteste sein, wenn das Telefon während des Besuchs und sie eigentlich klingelt Beantworten Sie den Anruf! " sagtCraig Tifford, MD, ein orthopädischer Chirurgen von Yale Medicine.

Der rx:"Egal, ob Sie telefonieren, SMS- oder E-Mails, setzen Sie es weg und geben Sie den Arzt Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit. Sie haben sich Zeit von Ihrem Leben entfernt, fuhr in das Büro, zog Ihren Copay für einige wertvolle Informationen, aber Sie sind zu beschäftigt Um zu hören, was der Arzt zu sagen hat? sagt dermatologeDr. Peterson Pierre., des Pierre Skin Care Institute in tausend Eichen, ca.

"Die Terminzeit ist für Sie und Ihre Anliegen zur Verfügung gestellt. Verschwenden Sie es nicht, indem Sie versuchen, einen ärztlichen Rat für jemanden zu bekommen: Ehepartner, Kind, Elternteil, Geschwister, Freund. Es spielt keine Rolle", sagt Pierre.

Der rx: "Machen Sie die beste Nutzung Ihrer Zeit mit dem Arzt. Das Beste, der der Arzt kann, ist sowieso ein Vermutungen über diese andere Person, wenn das, warum also die Mühe?" Pierre empfiehlt.

VERBUNDEN: Der # 1 Ursache der Fettleibigkeit, laut Wissenschaft

"Der Arzt hat zur Verfügung gestellt, um sich auf Sie und Ihre Gesundheit zu konzentrieren. Warum fragen Sie medizinische Fragen zu der Person, die mit Ihnen kam, wenn diese Person nicht einmal einen Termin hat? Es benutzt Ihre Ernennung, es ist respektlos auf die ärztliche Zeit Es stellt ihn in eine unbeholfene Position, um medizinische Beratung mit eingeschränkten Informationen bereitzustellen, und es dauert die Zeit von anderen Patienten, die Termine geplant haben ", sagt Pierre.

Der rx: "Tu es nicht!" betont Pierre. Wenn Sie jemand anderem helfen möchten, vereinbaren Sie einen separaten Termin.

"Erkritisieren Sie niemals einen anderen Arzt - dies wird nur den aktuellen Arzt auf die Defensive setzen", sagt Dr. Laurence Gerlis MB BCHIR (Kantab) MRCP (UK) DPM, CEO & Blei Clinicer beiSamedaydoctor.. Das ist nicht alles: "Wenn Sie eine zweite Meinung suchen, fragen Sie niemals den Arzt, wenn der andere Arzt das" richtige "oder" falsche "Ding macht. Es gibt sehr wenige schwarze und weiße Szenarien in der Medizin, und die meisten Bedingungen können behandelt werden auf unterschiedliche Weise "fügt Dr. Erin Nance von hinzuNancemd..

Der rx: "Es wäre vernünftig zu sagen, dass Sie mit einem früheren Arzt keine gute Arbeitsbeziehung hatten, anstatt sie speziell zu kritisieren", rät Gerlis. "Ärzte werden Sie mit Optionen für die Behandlung präsentieren, und dann sollten Sie zusammenarbeiten, um die für Sie am besten geeignete Option zu wählen", sagt Nance. "Die Erlangung der zweiten Meinungen ist ein guter Weg, um Ihr Wissen über eine Bedingung zu steigern und von den verschiedenen Möglichkeiten zu erfahren, um ein Problem zu nähern. Pitieren Sie Ihre Ärzte nicht gegen einander und haben Sie einen offenen Geist, wenn Sie auf ihre Empfehlungen hören", sagt Nance.

"Sagen Sie niemals die Geschichte chronologisch, d. H. Beginnen Sie nicht mit dem, was Ihre Symptome vor drei Wochen waren. Beginnen Sie mit dem, was Ihre Symptome jetzt sind!" sagt Gerlis.

Der rx: Lassen Sie das Geschichtenerzählen nach Morgan Freeman. "Versuchen Sie, es einfach und prägnant zu halten. Beginnen Sie mit Ihren aktuellen Problemen, aber versuchen Sie anzugeben, wie lange wir gegangen sind. Versuchen Sie, Ihre Probleme auf einen zweiminütigen Dialog zu halten, anstatt den Arzt mit einem detaillierten 20-Zoll-Dialog zu überwältigen Minute Exposition "Gerlis schlägt vor.

"Beginnen Sie niemals mit einem einzigen Symptom, wenn Sie später weitere Symptome in der Beratung präsentieren möchten. Sagen Sie dem Arzt von Square ein, was alle Ihre Symptome sind. Nichts ist nerviger als der Arzt, der 20 Minuten damit ausgibt, nur mit Ihrem eingewachsenen Zehennagel auszugeben Am Ende der Konsultation erzählte der Brustkloster, sagt Gerlis.

Der rx: "Es ist vernünftig, eine kurze Liste von Symptomen, die idealerweise nicht mehr als vier oder fünf darüber hinaus mitzunehmen, dass sie überwältigend wird, und der Arzt wird Sie nur als Problem Patient sehen", berät Dr. Gerlis.

"Sagen Sie ihnen nie, was Ihr Freund oder Ihr Nächer oder andere nicht medizinische Person Ihnen gesagt hat, was mit Ihnen los ist!" sagt Gerlis.

Der rx: Ihr nächster Nachbarn weiß sicher viel über Plantar Warzen, aber dies sind seine Warzen, nicht Ihre. "Halten Sie sich an die Meinungen registrierter medizinischer Praktizierender an und sagen Sie Ihrem Arzt, was sie gesagt haben. Andere Meinungen sind nicht von großem Wert" rät Gerlis.

"Wenn ein Patient hereinkommt, und sagt mir, wie sie einen anderen Arzt verklagt haben, bringt mich sofort auf die Wache und macht mich unangenehm. Natürlich gibt es Zeiten, in denen ein Arzt fahrlässig war und einem Patienten schaden sollte und dass der Patient in der Lage sein sollte Um eine Art Entschädigung für ärztliche Rechnungen, Arbeitsunfähigkeit zu erhalten, aber hier in den USA, ist dies der wilde wilde Westen von Anwälten. Wann immer Sie entlang der Autobahn fahren, werden Sie von Billboards Werbeschuldämpfe bombardiert Fehlverhalten. Jeder sucht nach Geld, lass uns darüber stehen ", sagtCarissa Alinat, PhD, APRN, Bord-zertifizierter Krankenschwester-Praktizierender.

Der rx: Halten Sie Ihre Geschichte wieder mit anderen Ärzten für sich selbst. "Wenn ein Patient hereinkommt und mir von ihrer Erfahrung mitzutreffend mit einem Arzt erzählt, bin ich zögerlich, sie zu werden, weil Sie nie wissen, welchen Art von Person, mit der Sie handeln sind," Alinat rät.

"Manchmal kommen Patienten für ein Follow-up, nachdem Sie ein Medikament starten, ohne dass ihre Blutarbeit zuerst getan werden, wie angewiesen, dies zu tun. Ohne ihre Blutarbeit kann ich nicht ein ordentliches Follow-up machen, und enden Sie, dass sie ihren Termin erneut einplanen. Dies ist ein Verlust, da ein anderer Patient diese Ernennung erfüllen könnte, sowie eine Verschwendung ihrer Zeit, um sich Zeit für die Arbeit zu nehmen und zu fahren, um mich zu sehen ", sagt Alinat.

Der rx: Wenn angewiesen, Ihre Blutarbeit zu erhalten, fragen Sie, wo und wann; Normalerweise gibt es einen Standort in der Nähe. Versuchen Sie, es am selben Tag herauszuschlagen. Viele dringende Pflegekliniken können es für Sie tun.

"Sagen Sie dem Arzt nicht, welche Medikamente Sie brauchen, nur weil Sie ein Werbespot im Internet gesehen haben oder über das Internet lesen oder lesen. Ich sehe, dass die Leute Sellerie-Saft sehen werden, um Ihren Krebs zu heilen. Erwarten Sie nicht, dass Ihr Arzt dies unterstützt Art des Denkens ", sagt Elizabeth Landsverk, MD-Gründer,Elderconsult Geriatric Medicine.. Das gilt auch für Namensmarke. "Patienten sollten niemals in das Arzt des Arztes gehen und fordern, dass der Arzt ihnen ein Medikament verschreibt, das sie im Fernsehen angekündigt haben," stimmt zuAlte Patel, MD, von Newport Beach, Kalifornien. "Pharmazeutische Unternehmen zielen bewusst an Verbraucher mit Anzeigen, die Symptome auflisten, die auf eine beliebige Anzahl von Krankheiten zurückzuführen sind - dennoch, das nicht bedeutet, dass es für jeden richtig ist gebildet und informiert, aber manchmal verursachen diese Werbung unangemessenes Anliegen und Alarm. "

Der rx: Wie wir zuvor gesagt haben, beeinflussen Sie nicht das Urteil des Arztes und erlauben Sie ihm, eine eigene Beurteilung zu ermöglichen. "Suchen Sie immer eine evidenzbasierte Medizin," Landsverk rät.

"Einige Leute besuchen den Arzt, weil sie einsam sind. Soziales Engagement ist sehr wichtig, aber erwarten Sie nicht, dass Ihr Arzt diese Leere füllt", sagt Landsverk.

Der rx: "Freiwilliger oder engagieren sich mit einer Gruppe in Ihrer örtlichen Kirche oder in der Gemeinschaftszentrum. Diese Orte sind viel bessere Möglichkeiten, sich mit anderen Menschen zu verbinden und sich anzunehmen", sagt Landsverk.

"Ein Fehler Patienten, wenn sie ihren Augenarzt besuchen, ist es nicht, ihre aktuellen Gläser oder Kontaktlinsen nicht mitzunehmen. Die Patienten kommen oft herein und sagen, dass ich meine alte Brille hasse, aber sie werden sie nicht bringen. Es ist schwer, wann zu beheben Wir haben keine Brille. Die Patienten kommen auch häufig in die Kontaktlinse-Fortschrittsbesuche, die speziell dafür konzipiert sind, zu überprüfen, wie die Kontaktlinsen passen und wie sich die Vision mit ihnen zusammensetzt, ohne dass ihre Kontaktlinsen, die den Zweck der Prüfung besiegt haben ", sagt Dr. Amanda Chamberlin, Therapeutischer Optometriker und optometrischer Glaukom-Spezialist,Seesichtsicht und optisch, Plano, tx.

Der rx: "Bringen Sie zumindest Ihre jüngsten Brillenpaare für Ihren Arzt zur Überprüfung. Wenn es ein gewisses Paar Gläser gibt, das Sie mehr als eins mögen, auch wenn es nicht der jüngste ist, bringen Sie das auch dazu. Diese Art kann auch Geben Sie Ihnen das genaueste Rezept und geben Sie Ihre beste Vision zur Verfügung. Wenn Sie zum ersten Mal einen neuen Optometrieblatt sehen, müssen Sie unbedingt aufschreiben oder Ihre aktuellen Kontaktlinsen einbringen, auch wenn Sie sie nicht mögen. Ich kann normalerweise Erzählen Sie, welche Kontaktlinsen ein Patient mit ihrer Beschreibung der Box trägt, aber dies nimmt das Vermutungen daraus ", sagt sich Chamberlin.

"Der größte Fehler, den ich für Patienten sehe, dauert nicht, ihre volle medizinische Geschichte und die Medikamente, die sie nutzen, nicht offenlegen", sagt Chamberlin. "Die Patienten denken möglicherweise, dass es für einen Optiker nicht relevant ist, welche Medikamente sie annehmen. Im Gegenteil, es gibt viele Bedingungen, die das Auge beeinflussen, das die Art und Weise ändern kann, wie ich den Patienten diagnostiziert oder behandelt. Darüber hinaus haben viele Medikamente okulare Nebenwirkungen, Das kann helfen, ein neues Symptom zu erklären, das ein Patient erzeugt

Der rx: "Sagen Sie immer einen Arzt, den Sie sehen, unabhängig von dem Grund, warum Sie sie sehen, welche Medikamente Sie nehmen und warum Sie sie nehmen, und warum Sie sie nutzen. Es kann sich für einige Medikamente unbeholfen fühlen, aber nicht schüchtern! Wir sind alle ärztlichen Fachleute und wir Nicht beurteilen! Zum Beispiel können Medikamente wie Viagra während der Kataraktoperation Komplikationen verursachen. Es ist zwingend, dass der Kataraktchirurg dies vor der Operation kennt, sodass er oder sie vorbereitet werden kann. " Chamberlin rät.

"Diskutieren Sie nicht Ihre Gesundheit im Wartezimmer. Während Sie in einem Arztzimmer vertraulich sagen, sind andere Gönner im Wartezimmer nicht auf dieselben Vertraulichkeitsregeln eingestellt", sagtDr. Erin Nance..

Der rx: Es gibt viele perfekt sozial akzeptable Themen, die Sie mit anderen Menschen im Wartezimmer diskutieren können. Fragen Sie Ihren Nachbarn über eine TV-Show oder ein Buch - Sie können nicht schief gehen mit Baby Yoda, dem ältesten Baby in der Geschichte des Fernsehens. Wenn Sie sich nicht vertrauen, machen Sie ein Buch oder laden Sie das TV auf Ihr Mobiltelefon ein, stellen Sie jedoch sicher, dass Sie Ihren Kopfhörer nicht vergessen. "Speichern Sie Ihre Beschwerden für Ihr Gespräch mit dem Arzt", sagt Nance.

"Bring niemals ein Baby mit einer schmutzigen Windel in den Beratungsraum. Es ist sehr unangenehm, eine Beratung zum steigenden Aroma einer verschmutzten Windel und oft ein Klinkenkind zu tun!" sagt Dr. Deborah Lee ausDr. Fox Online Apotheke.

Der rx: "Ändern Sie die Windel Ihres Babys, bevor Sie eintreten, bitte!" betont Dr. Lee.

"Es kann schwer sein, ihre freundliche Weise nicht mit der Tatsache zu verwirren, dass sie noch Profis sind und nicht in der Lage sind, dein bester Freund zu werden!Der General Medical Council(GMC) hat Anleitungen zur Aufrechterhaltung einer professionellen Beziehung zu Ihrem GP ausgestellt ", sagt Lee.

Der rx: "Tun Sie dies einfach nicht! Bewahren Sie Ihre Beziehung auf professioneller Ebene auf", sagt Lee.

"Nehmen Sie niemals Geschenke für Ihren Arzt in den Beratungsraum. Viele Praktiken haben eine Politik, dass Ärzte keine Präsentationen von Patienten erhalten dürfen, jedoch nutzen jedoch gut. Wenn im Zweifelsfall, schauen Sie sich diese Anleitung von anDer American Medical Associationüber die Annahme von Geschenken von Patienten ", sagt Lee.

Der rx: "Wenn Sie ein Geschenk geben möchten, können Sie eine Spende über den Manager an den Praxisfonds tätigen", rät Lee.

"Nehmen Sie niemals fallen oder prahlen Sie, wie viele andere Ärzte oder ärztliche Fachleute Sie kennen - das kann irritierend sein. Viele Behörden betrachtenNAME-FLOPPING als eine Art Betrug. Es ist egal, wer Sie wissen - der Zugang zur Behandlung sollte doch gleich sein ", sagt Lee.

Der rx: Ein Redakteur auf der Geschichte, die Sie einmal lesen, traf Lady Gaga, aber er hat seinem Proktologen nicht gesagt. "Ihr Arzt ist erstklassig und muss dort bleiben!" Sagt Lee.

"Nehmen Sie niemals Haustiere mit, um den Arzt zu sehen, abgesehen von Guide-Hunden.Die Genossenschaft der amerikanischen ÄrzteZum Beispiel empfiehlt nur Service-Hunde oder Hunde für emotionale Unterstützung in der Beratung. Andere Hunde als Haustiere sollten zu Hause bleiben ", sagt Lee.

Der rx: Vorausplanen. "Sie müssen arrangieren, um Ihr Haustier zu Hause zu verlassen", sagt Lee.

"Nie nicht richtig auf die Beratung zuhören. Die Kunst vonHören ist sehr unterschiedlich vonHören was gesagt wird.Hörenist eine wesentliche Kommunikationsfähigkeit, die in der Medizin gelernt wird ", sagt Lee.

Der rx: "Machen Sie den Augenkontakt mit dem Arzt und hören Sie aktiv auf das, was gesagt wird", sagt Lee. Die meisten Termine sind kürzer als eine Episode vonModerne Familie. Bleiben Sie während dieser Zeit auf Alarm, Ihr Körper wird Ihnen danken.

"Sie sollten sich auf den Gesprächen anderer Patienten unterlassen, insbesondere wenn sie mit dem Arzt oder dem ärztlichen Personal sprechen. Medizinische Informationen sollen streng vertraulich sein. Ärztebüros ergreifen viele Vorsichtsmaßnahmen, um es so zu behalten, aber zufällige Angaben können auftreten In den allgemeinen Gebieten wie dem Wartezimmer oder der Rezeption, sagt ", sagt"Dr. Velimir Petkov.Ein board-zertifizierter Podiator mit über 13 Jahren Berufserfahrung von Clifton, NJ.

Der rx: "Wenn Sie mit den Angaben zu den Zustands, Symptomen oder Behandlungen einer anderen Person üben, widerstehen Sie dem Drang, Ihre Input zu kommentieren oder anzubieten. Ihr Wunsch, Hilfe oder Ratschläge zu bieten, kann von einem guten Ort kommen. Aber viele Leute können empfindlich sein, wenn es darum geht zu ihrer Gesundheit. Respektieren Sie ihre Privatsphäre ", sagt Petkov.

"Nie riskieren Sie niemals, dass sich Ihre eigenen Infektionen an andere Patienten verbreitet. Eine einzelne Snipper veröffentlicht 40.000 Tropfenpartikel!Grippeviren.kann 24 Stunden auf der Hand leben ", sagt Lee.

Der rx: 40.000 !!! Stellen Sie sich ein volles Yankee-Stadion mit Virusteilchen anstelle von Yankee-Fans in einem kleinen Wartezimmer vor! Was sind die Chancen, einem zu entkommen? "Nehmen Sie Gewebe und benutzen Sie sie, wenn Sie husten, niesen, niesen oder blasen Sie Ihre Nase. Verwenden Sie Hand Desinfektionsmittel, bevor Sie hineingehen, und nachdem Sie verlassen,", Sagt Lee.

"Nehmen Sie den Arzt niemals an seinem Vornamen an - das ist zu vertraut. Dies geht um die ärztliche Patientenbeziehung und die Aufrechterhaltung der Grenzen. Halten Sie es einfach und überhöhen Sie nicht die Marke", sagt Lee.

Der rx: Rufen Sie den Arzt immer an, "Dr." Sie arbeiteten hart daran, diesen Titel zu gewinnen! Obwohl sie versuchen, Sie auf Ihre Leichtigkeit zu bringen, machen sie einen Job und müssen in ihrer Berufsrolle angesehen werden.

"Tragen Sie niemals Kleidung / Schuhe, die fummelförmig oder schwer zu entfernen sind. Geschwindigkeit ist hier von der Essenz hier. Der Arzt verleiht Ihnen eine Hand, um Haken und Augen zu täuschen, Reißverschlüsse, Befestigungsknöpfe zu kippen und Schnürsenkel zu treiben! Dies ist sicher ist nicht Teil ihres medizinischen Vertrags! " Sagt Lee.

Der rx: "Tragen Sie immer Kleidung / Schuhe, die Sie ohne zu viele Befestigungen oder Schnürsenkeln schnell ein- und ausschalten können", sagt Dr. Lee.

"Rollen Sie nicht aus dem Bett und gehen Sie in das Arztpraxis. Sie ziehen unerwünschte, negative Aufmerksamkeit auf sich. Schlimmer noch, es wird nicht Ihrer Sorgfalt helfen", sagt Dr. Margaret Aranda vonIhre Ärzte online..

Der rx: Wenn Sie einen frühen Termin haben, richten Sie die Nacht zuvor einen Wecker ein. Wenn Sie auf der Eule sind, stellen Sie zwei ein. Sie ermöglicht es Ihnen, die Qualität Ihres Besuchs vorzubereiten und zu verbessern. "Ankleiden - und professionell gekleidet zu sein - gibt dem Arzt des Arztes mehr Ambiente und einen besseren Ruf", berät Aranda.

Vielleicht sind die beiden Wecker, die wir gerade erwähnt haben, nicht abgeschlossen und Sie sind zu spät für Ihren Termin. Das ist immer noch keine Entschuldigung, um auf einem behinderten Stelle in der Nähe des Arztes in der Nähe des Arztes zu parken, wenn Sie nicht deaktiviert sind. "Es gibt mehr Ticketer in der Nähe von medizinischen Gebäuden und großen Kreuzungen. Unabhängig von Ihrem Staat, Geldbußen und Strafen sind wesentlich - es gibt keine Entschuldigung", sagt Aranda. Und sobald Sie parken, schreien Sie nicht auf jemanden, der an einem Behindertenpunkt geparkt ist, nur weil Sie keine Behinderung gesehen haben. "Es gibt viele Behinderungen, die unsichtbar und selten sind, wie Ehers-Danlos-Syndrom, Dysautonomia und frühe Diabetes," Punkte Aranda.

Der rx: Überprüfen Sie den Verkehrs- und Wetterzustand und fügen Sie zusätzliche 10 Minuten, bevor Sie gehen, und seien Sie nett zu anderen Menschen. "Sein weniger wertend ist gut für deine Seele", sagt Aranda. Und um diese Pandemie an deinem gesündesten zu überwinden, verpassen Sie diese nicht35 Orte, an denen Sie am wahrscheinlichsten Covid fangen.