Good Lifestyle

Heute kündigte sieben Mal Grand Slam Champion und viermal olympische Goldmedaillengewinner Venus Williams den Start von anGlückliches Viking., eine neueProteinshake. Linie, die in Partnerschaft mit Getränkungsfirma DYLA-Marken umfasst.

Happy Wikinger ist 100% vegan und mit 20 Gramm Protein verpacktund wurde von Williams inspiriert 'Pflanzenbasierte Diät, das sie seit ihrer Diagnose von Sjögren-Syndrom - eine Autoimmunerkrankung, die das Immunsystem des Körpers angreift, seit ihrer Diagnose von Sjögren Im Jahr 2011 ließ das Syndrom sie aus der US-Open herausgegeben, wonach Williams beim Raffinieren eines reichhaltigen Proteinshakes zu Hause arbeiten konnteAntiphlogistikum, pflanzliche Proteinquellen. (Verwandt:Die 7 gesündesten Lebensmittel zum Essen.)

Es war dieser Wechsel zu einer vorwiegend pflanzenbasierten Ernährung, mit der der sterngesteuerte Athlet ein Comeback trägt. "Es konnte wirklich viele Türen für mich eröffnen", sagt WilliamsEssen Sie das, nicht das! "Ich konnte nicht mehr spielen, und das war mein Weg, um wieder in das zu kamen, was ich liebe - ins Spiel."

Mit Hilfe von führenden Ernährungswissenschaftlern und registrierten Ernährungsmitteln entwickelte sich Williams die glückliche Viking-Protein-Mischung, eine Kombination aus gelben Erbsen-Reis-Protein, die reich an herzgesundigen Omega-3-Fettsäuren und bauchfreundlich istPräbiotikum Faser. "Happy Viking ist das einzige Produkt auf dem Markt mit allen fünf wichtigen Makronährstoffen: Fette, Eiweiß, Kohlenhydrate, Wasser und Faser", sagt Mitgründer Neel Premkumar, der auch der CEO von Dyla-Marken ist.

Unten füllt uns Williams in der Inspiration hinter ihrem neuen Proteinshakes und teilt ihre Top-Tipps zur Annahme einer anlagenbasierten Ernährung.

Williams 'Inspiration.

Zum Zeitpunkt der Diagnose der Williams waren es nicht viele pflanzliche, basierende Protein-Shake-Optionen zur Auswahl, und als Athlet ihres Kalibers, der Bequemlichkeit, dass ein Erholungsgetränk-Getränk zur Hand nach der Praxis war (und ist immer noch ) kritisch für die Auffüllung der Muskeln.

"Sie brauchen diese Gelegenheit, um etwas gesundes zu erreichen, schnell, auf diese Weise, so dass Sie nicht schnell nach etwas sehr ungesundem, schnell reichen", sagt Williams. "Deshalb war ich so aufgeregt, ein glückliches Viking anbieten zu können. Es ist wirklich wichtig, was wir in unseren Körper brauchen, um in unserem Körper zu sein, um eine optimale Leistung zu sein, was ich jeden Tag tun muss."

Natürlich wurde der Produktname auch nicht nur von zufällig ausgewählt. Wie Williams notiert, ist ein fröhlicher Wiking ein auffallender Name, der in Ihrem Gedächtnis bleibt. "Es geht darum, ein Krieger für die Gesundheit zu sein, ein Krieger für Sie zu sein und ein Krieger für das zu sein, was Sie in Ihren Körper legen", sagt sie.

Die Details der Shake

Im Moment können Sie das alles neue Proteinshakes auf Amazon oder Getränkhappyviking.com erhalten, und sie sind in verfügbar11-Unzen-Flaschen oderEin-Liter-Container. Bis zum Frühling 2021 wird Kroger das Produkt in landesweit landesweitem Geschäft verkauft.

Happy Viking's Triple Chocolate hat ein Hauch von Sonnenblumenöl, was dazu führt, dass es nussig und erdig schmeckt. Der Shake hat auch eine dünnere Konsistenz, die ideal für diejenigen ist, die einen schnellen Weg zum Tanken brauchen. (Mit anderen Worten, Sie werden mit dieser Formel keinen Bauchschmerzen bekommen. Und der Schokoladengeschmack sorgt für ein reizvolles Treat.)

Für die gesamten Love-Vanille-Eiseiseis, die diesen Proteinshake lieben. Es ist cremig und gewürzt genau richtig.

Williams-Ratschläge für den ganzen Anlagebasis

"Haben Sie keine Angst, nicht genug Protein zu bekommen, Sie werden", sagt Williams. "Noch ehrlich, denke ich, dass die meisten Menschen viel besser fühlen, viel mehr Energie haben und viel klarer sein, wenn sie darauf wechseln."

Wie bei jeder Änderung der Ernährung kann es schwierig sein, den Schalter herzustellen, insbesondere wenn Sie dies abrupt tun. Williams sagt Geduld und steigen nicht auf sich selbst, sind Schlüsselfaktoren dabei.

"Seien Sie vergeben, wenn Sie sich kurz fühlen, ist das gut, einfach wieder zu springen. Versuchen Sie es oft zu tun, so dass Sie mit einer Mahlzeit pro Tag beginnen können, die pflanzlich basiert", sagt Williams. "Der wichtigste Teil besteht darin, zu versuchen und konsistent zu sein. Manchmal braucht es Zeit, besonders wenn es große Lebensweise ist."

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