Good Lifestyle

Wenn es um gesund zu essen geht, entscheiden Sie sich, nur zu konsumierenAlkohol Zu Hause könnte es helfen, Ihre Taille zu trimmen. Sie haben nicht nur eine bessere Vorstellung davon, wie viele Getränke an sich teilnehmen, aber Sie sparen auch mehr Geld, als wenn Sie in eine Bar oder einen Club gehen würden. Wenn Sie an einem bleiben müssenDiät, könnte es verlockend sein, zu Ihrem Einheimischen zu gehenSupermarkt oder Alkoholspeicher und holen Sie sich einige fertige Cocktail-Mix-Optionen ab, um die perfekte Pina Colada oder Strawberry Daiquiri herzustellen. Viele Cocktails enthalten jedoch einen Reichtum vonZucker hinzugefügt unter ihrem harmlosen Erscheinungsbild lauern, und vorgefertigte Mischer hinzufügen nur den Anfang hinKalorienzählung des Getränks.

Um Ihnen zu helfen, durch den Mixer Gang zu navigieren und das Beste zu findenCocktails. zu Ihrem passenGewichtsverlust Regime, wir haben eine Liste der besten Cocktailmischer erstellt, um Ihre Ernährung stark zu halten, und eine Liste der schlimmsten Mischer, die Sie in der Regal verlassen müssen. Alle überprüften Produkte finden Sie am wichtigstenLebensmittelgeschäft und Alkoholgeschäfte.

Wie wir die Cocktailmischer beurteilt haben

Um zu messen, welche Mischer der beste und schlechteste sein würden, haben wir das gemessenZucker Inhalt in einer empfohlenen Portion des Mischers für ein Getränk. Die Lebensmittel- und Drogenverwaltung empfiehlt, dass 10 Prozent Ihres täglichen Zuckers höchstens in Form von hinzugefügten Verarbeiteten kommen sollten, was etwa 50 Gramm entspricht. Aus diesem Betrag werden wir vermarktet, welche Getränkmischer der beste sein wären.

Einige Mischer haben die gleiche Menge Zucker pro Portion. Um die Krawatte zu brechen, sollten wir überprüfen, wie viele Kalorien ein Produkt hat. Wenn beispielsweise zwei Produkte 20 Gramm Zucker hatten, aber man hatte mehr Kalorien, der mit mehr Kalorien mit mehr Kalorien eine weniger gesunde Option wäre.

Denken Sie daran, dass einigeservierende Größen sind kleiner oder größer als andere. Wir haben diesen Vergleich auf der Grundlage der Art des Cocktail-Mixers angemeldet, und wie viel davon würden Sie jeweils einen Cocktail verwenden. Zum Beispiel vier Unzen aMargarita MIX wäre ausreichend für einen Cocktail, aber Sie würden nicht vier Unzen Whiskey Sauermischung verwenden. Also haben wir jede Portionsgröße treu, was dieser spezifische Cocktailmischer ist. Wir haben sie in jeder Kategorie von 5 bis 1 eingestuft, wobei 1 die beste oder schlechteste Option in der Kategorie in Bezug auf Zucker ist.

Egal, ob Sie Cocktails zu Hause machen, um Freunde zu unterhalten, oder einfach, um etwas Geld anstelle einer Nacht zu retten, hier sind die besten und schlechtesten Cocktail-Mix-Picks.

Die besten Cocktail-Mischungen

Während dieser Mischer über 10 Gramm Zucker hat, kommt der Zucker ausHonig Und die Blumenmischung aus natürlicher Aromaten wird Sie positiv verblüfft lassen. Wenn Sie Whiskey saure genießen und zu Hause basteln möchten, hinterlässt diese Mischung Ihre Ernährung, da die meisten Mischungen viele weitere zusätzliche Zucker enthalten. Mit so einem gesundenZutatenlisteDies ist eine großartige Wahl, wenn Sie auf einem klassischen Cocktail eine schöne Wendung verlangen.

Eine blutige Maria zu machen, kann eine der schnellsten Möglichkeiten sein, Ihren Zuckerzufuhr zu begrenzen, solange Sie Ihre Mischer sorgfältig berücksichtigen. Wenn Sie versuchen, an einer Diät zu bleiben, macht V8 eine solide TomateSaft Mischer perfekt für diesen Cocktail. Während der höhere als der DurchschnittNatrium Inhalt lässt etwas zu wünschen übrig, der minimale Zuckergehalt bleibt Ihre Ernährung auf dem Weg.

In einer perfekten Welt würden Sie diesen Cocktail mit gebrautem Handwerk handelnTee und bittert, aber wenn Sie damit viel unterhaltsam sind, ist die Zeit von der Essenz. Owl's Brew Citrus Sweet Tee Mixer ist eine gute Option, um Ihr heimisches Cocktail-Spiel aufzubauen, während Sie Ihre Ernährung aufhalten. Vergewissern Sie sich, dass Sie diesen Cocktail-Mix nicht überspüren, da er nur zwei Flüssigkeitsunzen Mixer benötigt, um gleich eins zu dienen.

Es ist immer ein intelligenter Schritt, um Cocktails zu trinken, die natürlich weniger Kalorien und Zucker enthalten, und Martinis sind gute Kandidaten. Ihre Mischung vonwenig Kalorien Spirituosen und kein zusätzlicher Zucker sind gute Wetten. Mit Null Zusatzzucker ist Santa Barbara Olive Company's Dirty Martini Cocktail Mix eine gute Wahl für einen klassischen Cocktail. Der einzige Nachteil an dieser Cocktail-Mischung ist die hohe Natriumanzahl, aber mit natürlich salzigen Oliven ist dieses Element möglicherweise unvermeidlich.

Sie können nicht schief mit Wasser gehen, und dieser klassische Mixer ist die Basis eines jeden klassischen Cocktails, der sich auf Carbonation verlassen. Tonics können manchmal so viel Zucker in Form von Quinin als typischer Soda enthalten, aber mit diesem Diätmischer erhalten Sie die klassische Tonic-Wasser-Süße. Es ist eine Cocktail-Mix-Option, die sich gut mit einer großen Auswahl an koppeltSpirituosen, also ist es äußerst vielseitig.

Die schlechtesten Cocktailmischungen

Wenn Sie anfangen zu sehenkünstlich Fruchtige Aromen in einem Cocktail, Sie sind in Schwierigkeiten. In nur 4 Unzen, Jose Cuervos Erdbeer-Kalk-Margarita-Mix-Mixpackungen in einem ähnlichen Zuckergehalt einer Soda, und das ist bevor Sie das hinzufügenKohlenhydrate von der Rumbasis des Getränks. Wenn Sie gesund bleiben möchten, bleiben Sie von diesem Getränk fern.

Mai Tais kann ein gefährliches Spiel seinGetränk Wenn Sie auf einer Diät sind - sie werden oft mit Zucker geladen, und wenn sie mit Rum einpaaren, werden sie noch ungesunderd. Diese Mischung in den Kohlenhydraten plus 36 Gramm Zucker. Für einen Mai-Tai mit weniger Zucker entscheiden Sie sich, dass Sie eine Mischung insgesamt überspringen und stattdessen natürliche Säfte finden.

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Auch wenn ein Cocktail erforderlich istfrischer SaftDer inhärente Zuckergehalt im Saft kann ausreichen, um Ihren Ernährungsplan abzuregen. Mischer mit zusätzlichem künstlichem Zucker einwerfen, und Sie betrachten einen Cocktail, der Sie abnehmen wird. Daiquiris sind hart, um auf Diäten zu kommen, und diese Mischung wird Sie nicht irgendwelche Gefälligkeiten tun.

Dieses Ingwer-Bier wird speziell als Mischer vermarktet, und es wird Sie mit einem wöchentlichen 48 Gramm Zucker treffen, der fast die maximale Menge an istverarbeiteter Zucker dass die FDA an einem Tag empfiehlt. Diese Soda legt einen Dämpfer auf klassische Cocktails, von Moskau-Maultieren bis zu Whisky-Gingern, die alle dies erfordernSprudel. Wenn Sie Kalorien schneiden müssen, finden Sie eine Diät-Ingwer-Ale in Ihrem lokalen Laden.

Einer der einzigen Mischungen, um Fett und Zucker zu packen, ist die Piña-Colada, und der Master of Mixes-Marke verfügt über eine der kohlensäureleits infundierten Piña-Colada-Produkte auf dem Markt. Der zusätzliche Zucker im Produkt wird Ihre Ernährung abwerfen und tagen Sie dauernd. Wenn Sie an einer Diät bleiben müssen, vermeiden Sie Piña Coladas alle zusammen, da sie eine Vielzahl von zuckerhaltigem nutzenAnanassaft undKokosnuss Milch, um Rum zu maskieren, das typischerweise von Sugarcane in erster Linie stammt. Wir empfehlen den Lenkplatz dieser Cocktailmischung zusammen.